Как приучить ребенка спать ночью без кормления?
Чаще всего малыши к полугоду сами приучаются спать ночь напролёт. Если кроха по-прежнему часто тревожит вас плачем, попробуйте изменить его режим.
- Упомянутый доктор Комаровский советует три хитрости, чтобы сделать сон малыша крепким. Во-первых, сделать большой перерыв перед последним кормлением, чтобы к ужину малыш был голоден, как волк. Во-вторых, искупать его в прохладной воде непосредственно перед сном. В-третьих, плотно покормить после купания. Ну и, конечно, день малыша тоже должен быть насыщенным, чтобы к вечеру он просто устал.
- Если вы уже ввели прикорм, попробуйте перед сном давать не грудь, а кашу. «Взрослая» еда более калорийна, и малыш дольше останется сытым.
- Проверьте обстановку в комнате. Во время отопительного сезона воздух в детской может быть сильно пересушен. Соответственно, пересыхает и во рту у ребёнка. Возможно, он просыпается от жажды, а не от голода.
- Попробуйте заменить ночную еду водичкой или соской. Опытные мамы говорят, что, перейдя на воду, дети постепенно перестают просыпаться по ночам.
Дополнительные рекомендации
Для того чтобы внеочередное кормление не обернулось для малыша стрессом, родители должны придерживаться некоторых рекомендаций. К таким рекомендациям относят:
- После пробуждения и в период кормления контролировать состояние ребенка, избегая повторного засыпания. С этой целью проводят смену позы во время кормления, а также выполняют легкие поглаживания вдоль позвоночника малыша. Регулярное выполнение указанных манипуляций позволит избежать повторного засыпания малыша в период прикладывания к груди;
- Перед тем, как разбудить ребенка, категорически запрещено включать свет в комнате. Сетчатка у новорожденных детей особенно чувствительна к световым раздражителям, поэтому данные действия способны вызвать ее повреждение. Как показывает практика, слишком яркий свет в помещении оказывает противоположное действие на грудничка, ускоряя его засыпание.
Соблюдение вышеописанных рекомендаций позволит избежать грубых ошибок в вопросах становления биологических ритмов новорождённого ребёнка. При возникновении дополнительных вопросов ответ на них можно получить в ходе врачебной консультации.
Что делать, если кроха заснул при кормлении
Вообще плохая практика позволять малышу засыпать во время сосания груди. А что делать, если он засыпает, не успев полностью насытиться молоком. Такие случаи возможны, особенно, если не так давно ребёнок пережил тяжёлые роды или маме вкололи какие-то препараты во время родовой деятельности. Хоть, в первый месяц жизни повышенная сонливость является вполне нормальной для ребёнка.
Какие же рекомендации существую в ситуации, когда малыш засыпает во время приёма пищи:
- Слегка приподнимите малыша за ручки, потяните к себе и опустите. Так вы можете спровоцировать сосательный рефлекс, и ребёнок продолжит кушать.
- Иногда достаточно просто аккуратно дунуть в личико карапуза или слегка приподнять ему ножку.
- Попробуйте начать раздевать малыша.
- Аккуратно протрите личико крохи смоченной тряпочкой или влажной салфеткой.
- Заговорите с ребёнком нежным голосом.
Прием пищи ночью
Кормление ночью – немаловажный фактор полноценного грудного вскармливания. В силу своих особенностей ребенок не способен устраивать длительные интервалы между приемами пищи, поэтому кормить его требуется систематично и регулярно.
Также ночные кормления полезны и для мамы: сосание хорошо стимулирует выработку молока. Пренебрегая этим, можно спровоцировать нарушение пищеварения у новорожденного, а также проблемы с выработкой молока у мам.
Просыпается ли малыш для кормления ночью? Если ребенок спит с матерью, то для ночного кормления он почти никогда не просыпается полностью. Как правило, младенец совершает движения губами, и тогда мама прикладывает к нему грудь. Процесс сна ребенка не прерывается, что хорошо и для мамы.
Нужно ли будить малыша для кормления? Некоторые дети сами просыпаются, когда чувствуют голод, а некоторые не всегда делают это самостоятельно. Если новорожденный не просыпается, его нужно будить.
Часто ли просыпается ребенок для ночного вскармливания? Возраст и индивидуальные потребности – это те факторы, которые определяют, как часто малыш будет просыпаться ночью. Некоторые младенцы могут делать это по нескольку раз. Дети, которые находятся на пороге завершения кормления грудью, могут и не просыпаться по ночам вовсе.
Самой природой заложено, что младенцы спят ровно столько времени, сколько требует их организм. Как правило, новорожденные способны выработать свой индивидуальный график вскармливания.
Если малыш нормально набирает вес, здоров и бодр, этому процессу мешать не стоит. Но в случае присутствия проблем с аппетитом и нарушениями сна следует проконсультироваться у педиатра.
Как будить ребенка для кормления
Как подобрать время для пробуждения
Лучшее время, которое подходит для пробуждения и кормления, — момент, когда ребенок спит, но при этом часто шевелится, переворачивается, сгибает и разгибает ножки и ручки.
Если малыш не проснулся, раскройте его, возьмите на руки. Он почувствует контакт с мамой – это поможет пробудиться и расположиться для кормления.
Смена подгузника – хороший способ для пробуждения. Непривычные действия могут напугать малыша, а вот к снятию и надеванию подгузников он уже привык, а значит проснется без проблем, не нервничая и плача.
При взятии малыша на руки его нужно переворачивать в вертикальное положение – это поможет пробудиться. Также можно массировать ручки и ножки, тем самым стимулируя активную фазу и аппетит.
Еще один способ – протереть лицо губкой, смоченной в прохладной, но не холодной воде. Однако не все дети реагируют на такую манипуляцию положительно.
Рекомендации для пробуждения
Действия мамы должны быть осторожными, а не резкими и спонтанными. Следует подловить фазу поверхностного сна, когда кроха непроизвольно шевелит ручками и ножками, чмокает губами. Иногда достаточно просто снять одеяльце и приласкать младенца. Почуяв мамины ласковые руки, он сразу же проснется.
Разбудить соню поможет и усилившийся кровоток в сосудах, который спровоцирует мама легким массажем. Можно подержать спящего кроху несколько минут в вертикальном положении, прислонив голову к маминому плечу, и он обязательно откроет глазки. Смену подгузников рекомендуется использовать, как часть ритуала для пробуждения.
Некоторые родители пытаются будить грудного ребенка для кормления, включая свет в комнате либо делая музыку громче. Иногда к щечке прикладываются прохладные предметы. Такие действия прогонят сон, но введут младенца в стрессовую ситуацию, после которой придется успокаивать его несколько часов.
Подобные шоковые методы, приводящие к испугу, провоцируют развитие нервозов. Пробуждать карапуза следует нежно, при слабом, не бьющем по глазам, свете. Только так можно будет уложить спокойно малыша спать дальше после кормления.
Стоит ли будить ребенка ночью с целью покормить его, каждая мама решит для себя самостоятельно, исходя из особенностей общего режима крохи. Дневное же пробуждение по часам обязательно, так как это поможет приучить его к будущему ритму жизни. Режим в младенческом возрасте – это первый шаг к здоровому образу жизни.
Нормы и продолжительность приема пищи
Считается, что в первый прием пищи младенец съедает около 8 мл молозива (при объеме желудка в 12 мл). Удивительный факт, не правда ли? При этом переесть молозива нельзя. Ежедневно норма молока для новорожденного за одно кормление будет незначительно увеличиваться, обеспечивая рост суточной нормы на 10 граммов.
С полумесяца и до года используются такие нормы питания:
Возрастной период | Объем молока за раз, мл |
Две недели | 60–90 |
30 дней | 100–110 |
Два месяца | 120–150 |
Три месяца | 150–180 |
Четыре месяца | 180–210 |
Пять-шесть месяцев | 210–240 |
Семь месяцев-один год | 210–240 |
При этом важно знать не только нормы, но и сколько длится кормление новорожденного. Если карапуз не отпускает грудь, то его можно подержать 30-40 минут
Если малышу хватило 15-20 минут, он хорошо прибавляет в весе, не капризничает, то можно быть спокойной. Как видите, рассуждать о том, сколько длится одно кормление новорожденного, можно довольно долго, поскольку это зависит от состояния здоровья малютки, его личных особенностей и т.д.
Чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом у ребенка, который находится на искусственном вскармливании (ИВ) необходимо придерживаться точных расчетов. В этом случае необходим строгий график. Для удобства вы можете использовать такие нормы кормления новорожденных на искусственном вскармливании:
- до 2 месяцев — 8–9 раз (с промежутком в 2,5–3 часа);
- в 2–3 месяца — 7–8 раз;
- в 4 месяца — 6–7 раз;
- в 5–6 месяцев — 5–6 раз;
- с 7 месяцев и до одного года — от 4 до 6 раз в сутки.
При этом неважно, решили вы будить новорожденного для кормления готовой смесью или нет, продолжительность приема пищи должна составлять не больше 15 минут. Точные дозы производители смесей прописывают на упаковках
При смешанном вскармливании начинать рекомендуется с 30 мл 1-2 раза в сутки. Если взвешивание показало прибавку менее 125 грамм за неделю, то необходимо добавить еще 1-2 приема по 30 мл смеси. Если таких приемов пищи стало 6-7, а прибавки в весе малыша нет, то можно увеличить объем пищи на 10 мл для одного подкармливания.
Обычно такие нормы кормления новорожденных на смешанном вскармливании помогают выстроить удобный график питания и выкроить немного свободного времени для себя. Например, вы можете потратить его на то, чтобы привести в порядок фигуру. В этом молодым мамочкам поможет пояс для похудения с парниковым и сдавливающим эффектом. Такой пояс хорошо восстанавливает тонус мышц, а в будущем пригодится для снятия усталости и напряжения в спине. Будьте уверенной в своих силах и у вас все получится! До скорой встречи!
- Врачи, которых нужно посетить новорожденному в 1 месяц
- Когда у новорожденных закрывается родничок?
- Почему новорожденный во время сна закатывает глаза вверх?
Как разбудить малыша
Разбудить ребенка лучше следующим способом. Возьмите его ручку и поднимите ее вверх. Если малыш не реагирует, рука не напряглась, да и в целом реакции не наблюдается, малыш спит в глубокой фазе. Это означает, что его будить рано.
Если при поднятии руки ребенок напрягся, веки задрожали и появилось легкое посасывание, его можно быстро и без проблем разбудить – пришло время для кормления. Однако полностью доверять этому не стоит – некоторые дети в течение всего сна имитируют посасывание – это также считается нормальным.
Как часто можно проверять, глубоко ли спит ребенок? Достаточно раза в 20 минут.
Хватает ли ребёнку молока?
Существует достоверный признак, по которому можно определить, хватает ли новорождённому молока — это прибавка в весе.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) указывает минимальную норму — 125 грамм в неделю первые месяцы жизни. В первый месяц даже чуть больше — от 145 грамм.
Читайте о прибавка в весе у новорожденных по месяцам>>>
Это не значит, что вам нужно каждый день взвешивать грудничка и волноваться, если положенного набора нет. Измерять вес лучше всего один раз в неделю желательно в одно и то же время. Новорождённого нужно раздеть.
Важно! Понедельные прибавки могут быть неравномерными, поэтому важна и общая прибавка в весе в конце месяца. Если у вас нет возможности взвешивать еженедельно, то используйте тест на мокрые пелёнки
Суть способа заключается в том, что вы ровно на сутки убираете подгузники и считаете количество «пописов»
Если у вас нет возможности взвешивать еженедельно, то используйте тест на мокрые пелёнки. Суть способа заключается в том, что вы ровно на сутки убираете подгузники и считаете количество «пописов».
Результат оценивайте по следующей схеме:
- меньше 8 мочеиспусканий в сутки — новорождённый испытывает нехватку питания;
- от 8 до 12 — молока не достаточно, но для докорма повода нет, можно попробовать увеличить число кормлений;
- более 12 — младенцу хватает пищи, он хорошо прибавляет, можно не переживать.
Тест на мокрые пелёнки отражает истинную картину только в том случае, если ребёнок не получает ничего кроме материнского молока. Дополнительные жидкости значительно исказят результат.
Важно! Если у вас получилось менее 8 мокрых пелёнок за сутки, то ответ на вопрос: будить ли новорождённого днём и ночью для кормления — обязательно. А также необходимо проверить технику прикладывания малыша к груди
Подробнее о правильном прикладывании к груди>>>
А также необходимо проверить технику прикладывания малыша к груди. Подробнее о правильном прикладывании к груди>>>
Все остальные признаки нехватки молока относятся к недостоверным, и лишать новорождённого уникального питания на их основании — очень опрометчиво.
Интересный факт! В 2004 году астраханские врачи проводили исследование, которое показало, что в 50% случаев мамы начинали использовать смесь именно по причине нехватки молока (как они сами считали). Однако действительный дефицит лактации наблюдался только в 2,4% случаев.
К недостоверным признакам относятся:
- Нет ощущения приливов молока у мамы (читайте полезную статью Зрелая лактация>>>);
- При сцеживании обнаруживается совсем мало молока;
- Новорождённый часто требует грудь и долго сосёт;
- Плач малыша после кормления;
- Ребёнок выгибается у груди.
Важно! Даже если вы чётко определили, что новорождённому не хватает молока, не спешите использовать смеси. Боритесь за грудное вскармливание: вызывайте очного консультанта по ГВ
Если такого нет в вашем городе, смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>
На курсе разбираем все правила кормления + устраняем ошибки, приводящие к малым прибавкам в весе и недостатку молока.
Помните, для полноценного развития ребёнку крайне важно получать материнское молоко
Кормление ночью
Ночью малыш в норме просит грудь 2-3 раза. В процессе сна он не просыпается полностью, поэтому его не нужно укладывать или укачивать повторно. Бывают и исключения, но они могут возникать из-за родовой травмы, сопутствующих заболеваний, патологий, при приеме препаратов и медикаментов.
Каких детей нужно кормить ночью
В ночное время ребенка нужно будить для кормления, если он:
— Был рожден раньше срока. На почве этого возникают расстройства нервной системы. Со временем все проходит, но изначально малыш может не просыпаться вовремя.
— Спит отдельно от матери. Отсутствие матери может вызывать привыкание к отказу от кормления в ночное время.
— Принимает препараты. Если малыш чем-то болен, ему назначают лекарства. Их состав может влиять на нервную систему и сон ребенка.
Стоит ли будить новорожденного для кормления ночью?
До 3 месяцев врачи настаивают проводить совместный ночной сон матери и ребенка. В такой замечательный период будить новорожденного для кормления ночью не обязательно.
Совместный сон для кормления.
Если новорожденный проголодается, то окончательно он не проснется. Ребенок будет ворочаться по сторонам, причмокивать ртом, искать грудь матери в полудреме. Маме нужно дать малышу грудь. По мере насыщения ребенок будет погружаться в сон. В материнских объятиях сон младенца спокоен и крепок.
Совместный сон удобен тем, что нет надобности вставать к малышу, укачивать его. У мамы появляется больше отдыха ночью, и фактически не нарушается режим взрослых.
Отдельный сон и кормление.
Если новорожденный с первых дней спит в своей кроватке, то может не просыпаться всю ночь. При отсутствии врачебных ограничений, разрешается будить ребенка для кормления ночью один раз.
Ночное кормление недоношенных детей.
Когда ребенок ослаблен или родился преждевременно, то он не в состоянии самостоятельно проснуться. При данных показаниях будить младенца для кормления ночью нужно обязательно. Если этого не делать, то набор веса прекратится, ребенок будет слабеть и плохо развиваться.
Польза ночного кормления для мамы.
Кормление в ночное время суток выгодно для мамы, так как в этот период у нее совершается выработка молочка на весь последующий день. Также при длительном промежутке между кормлениями, в груди накапливается большое количество молока, появляются болезненные ощущения – может произойти застой молока, что чревато плохими последствиями.
При малом количестве молочка стоит в обязательном порядке будить ребенка на кормление ночью.
Если новорожденный не желает сосать грудь в ночное время, нет надобности будить его постоянно. Такие действия могут привести к нарушению сна, и ребенок попутает день с ночью. При чувстве голода младенец обязательно проснется и потянется к маминой груди.
Надо ли будить новорожденного для кормления грудью ночью видео:
Ночные приемы пищи можно обсудить с детским врачом. Существуют определенные нормы набора веса и роста помесячно. Оцениваются такие параметры длительное время – от недели до месяца. В отдельных случаях вес малыша измеряется ежедневно под присмотром медработников. Данная мера требуется при каком-либо заболевании. Если ребенок медленно растет и мало набирает либо не набирает вес, то необходимо будить его для приема пищи два-три раза за ночь. При хорошем росте и весе нет надобности прерывать сон для кормления.
Совокупность многих показателей влияет на самочувствие и аппетит новорожденного
Их стоит принимать во внимание при установлении режима питания и сна
Зачем ребёнку ночные кормления? С какого возраста можно от них отказаться? Подробные советы, как отучить малыша от ночной еды.
Бессонные ночи – вот с чем ассоциируются у большинства мам первые месяцы материнства. При желании этих неприятностей можно избежать. Но придётся лишить кроху ночных кормлений. С какого возраста можно приучать малыша спать без молока всю ночь? Как отучить маленького любителя покушать за полночь от поздней еды? И нужно ли это делать?
Кормление ребенка грудью ночью
Кормить малыша по ночам или нет? Ответ на этот вопрос зависит от того, что кушает ребёнок. Если он на грудном вскармливании, то ответ однозначный – да!
Первые два месяца педиатры советуют кормить малыша по требованию. Эта техника не зависит от времени суток. Когда бы ребёнок ни заплакал, днём или ночью, его нужно приложить к груди и попробовать накормить. Если он откажется, то стоит проверить, нет ли у него других причин для плача: неудобная одежда, холод, мокрый подгузник.
Поздние кормления важны не только для малыша, но и для мамы. Ведь после трёх часов ночи выработка пролактина становится максимальной. Этот гормон способствует тому, чтобы молозиво превратилось в зрелое молоко, и регулирует его количество. Получается, что ночные кормления в первые месяцы жизни малыша – это залог успешного грудного вскармливания в дальнейшем. Кроме того, ночные кормления уберегут вас от лактостаза и мастита.
Если малыш проснулся ночью, самый лёгкий способ его усыпить – дать ему грудь. Кроха успокаивается не только от чувства насыщения, но и от самих сосательных движений. Он чувствует мамино тепло, слышит стук её сердца, ощущает знакомый запах…. А вот он уже спит, и у мамы тоже есть время отдохнуть. До следующего кормления.
Будить ли ребёнка днём, если долго спит
Новорожденных следует кормить не реже, чем каждые три часа. И если малыш в это время спит, рекомендуется разбудить его, иначе вы рискуете вызвать сбои в работе его систем. Кроме того, у малыша может сильно снизиться уровень сахара в крови.
Для молодых мамочек также важен режим и, если возникают большие интервалы между кормлениями, то в груди могут появляться застои и начнёт сбиваться лактация.
По мере взросления ребёнка промежутки между приёмами пищи будут увеличиваться, а ночные кормления и вовсе исчезнут
Поэтому нужно знать, в каком возрасте и как должен питаться малыш, и есть ли необходимость в его пробуждении.
Важно будить детей, которые родились раньше положенного срока, для приёма пищи. У них ещё слишком ослабленный организм и они нуждаются в дополнительных калориях.
Если вы видите, что ваш карапуз имеет нормальный прирост в весе, иногда допускается не будить его для кормления, он сам проснётся, когда проголодается.
Если ребёнок болеет, особенно при повышенной температуре не стоит будить его, организм борется с вирусом изо всех сил, малыш не сможет сейчас покушать, а вот дополнительный отдых и запасы энергии ему необходимы.
Бывают случаи, что малыш начинает спать днём больше, чем ночью и попросту путает время суток
В таком случаи необходимо не давать ему спать днём больше положенного, чтоб нормализовать ночной отдых.
Если малыш не просыпается днём спустя четыре часа отдыха, а ночью также имеет весьма продолжительный сон – это тревожный звоночек, нужно попытаться его разбудить и обязательно обратиться за советом к специалисту.
Когда нужно будить новорожденного и ребёнка постарше для кормления.
В основном здоровый доношенный ребёнок, если роды прошли естественным образом, сам просыпается для кормления. Но в некоторых случаях будить на кормление новорожденного или ребёнка постарше просто необходимо.
√ Частое кормление очень важно в первые дни и недели, так как позволяет обеспечить достаточное количество молока. Первые одну-две недели после родов желательно будить ребёнка, если он спит более четырёх часов днем и более пяти ночью, до тех пор пока он не восстановит свой вес при рождении, а у вас не наладится лактация
√ Если малыш родился ослабленным, маловесным, раньше срока, если у матери было кесарево сечение, эпидуральная анестезия, то ребёнок может быть сонливым и пропускать кормления.
Недоношенные дети могут не показывать признаки голода, пока немного не подрастут. Режим кормлений недоношенного или маловесного ребёнка нужно согласовать с неонатологом или педиатром и будить малыша при необходимости.
√ Также будить для кормления нужно тех деток, которые плохо набирают вес. В этом случае нужно чётко придерживаться графика кормлений, который посоветовал педиатр и кормить не реже, а если малыш на грудном вскармливании, то можно и чаще.
Однако следите, чтобы ребёнок кушал, а не просто сосал грудь, ведь детки часто засыпают во время кормления. Понаблюдайте, совершает ли ребёнок глотательные движения, если нет, то пошевелите грудью во рту, капните молоко на губки.
Попробуйте поднять малыша, чтобы он отрыгнул, затем снова дать грудь. Если ребёнок сонливый, слабенький, во время кормления можно делать массаж груди, периодически немного сжимать её, чтобы стимулировать выход молока и малыш съел больше.
Новорожденный, который не получает достаточно молока, может через некоторое время стать сонливым
Если малыш сонливый, вялый, важно убедиться, что он получает достаточно еды, посчитать, сколько раз в сутки мочится и какает, проконтролировать вес и получить консультацию педиатра
√ Если у мамы недостаточно молока, то для увеличения лактации важно прикладывать к груди чаще, в том числе и ночью, поэтому придётся иногда будить малыша
Как будить ребёнка
Если необходимость разбудить карапуза всё-таки имеется, то важно знать, как правильно это делать, чтоб не испугать и не травмировать малыша
Попробуйте заговорить с крохой ласковым голоском, погладьте малыша.
Попытайтесь аккуратно оголить тело карапуза. Произойдёт незначительная, но смена температуры, это может поспособствовать пробуждению.
Иногда, что подкрепить эффект раздевания, существует необходимость в смене подгузника
От такой физической манипуляции кроха точно проснётся.
Важно знать о фазах сна ребёнка, есть глубокие и неглубокие периоды. Естественно, что лучше всего будить карапуза во время неглубокого сна
Как правило, это время наступает спустя полтора, три или четыре часа после засыпания.
Если маме сложно определить наступление неглубокого сна. То можно попробовать разбудить кроху во время того, как он начнёт слегка двигаться или вы увидите, как шевелятся его глазки под веками, малыш произносит звуки.
Запрещается будить карапуза при использовании громких звуков, резких касаний, включать яркое освещение.
Теперь вы знаете, в каких случаях есть необходимость разбудить малыша, а когда этого лучше не делать. Изучите все рекомендации по поводу того, как правильно действовать для того, чтобы пробуждение ребёнка было приятным, а не травмирующим для его психики. И пусть ваши детки растут здоровыми и жизнерадостными!
Как разбудить новорожденного ребёнка для кормления.
Легче будить в фазе быстрого сна, когда малыш периодически совершает непроизвольные движения ручками и ножками, улыбается и причмокивает губками. Если ребёнок спит слишком крепко, подождите немного, понаблюдайте, глубокая фаза обычно длится не более 20 минут.
Свет в комнате должен быть не ярким, так как он неприятен ребёнку при пробуждении. Распеленайте малыша (если пеленаете), возьмите его на ручки и держа в вертикальном положении, помассируйте нежно спинку.
Погладьте ребёночка, поговорите с ним. Можно раздеть малыша, положить себе на грудь. Если ребёнок берёт грудь во сне, не нужно будить его, покормите и положите в кроватку.
Мамы часто устают от необходимости будить ребёнка для кормления и днём и ночью, но к счастью, такая ситуация обычно не длится долго. Буквально в течение нескольких дней, иногда дольше, ребёнок сам устанавливает нужный ему режим кормлений.