Чего нельзя делать?
Если вы знаете, как прикладывать ребенка при кормлении, то это не значит, что у вас нет других вопросов. Процесс грудного вскармливания очень сложен, а молодые матери часто совершают ошибки, которые сказываются негативно на процессе лактации.
- Мытье груди должно быть умеренным. Если вы будете омывать соски перед каждым прикладыванием, то избавитесь от защитной смазки. Кроме того, мыло способно пересушивать кожу, что приведет к трещинам на сосках. Достаточно совершать гигиенические процедуры утром и вечером.
- В процессе кормления нельзя поддерживать грудь, она должна лежать свободно, иначе в месте соприкосновения с рукой может образоваться застой молока. По этой же причине запрещено носить бюстгальтеры с косточками: выбирайте мягкие текстильные варианты для кормящих матерей, которые не передавят молочные протоки и не вызовут лактостаз.
- Младенцев на грудном вскармливании поить стоит только после введения прикорма. До этого момента молоко заменит ему еду и питье.
- Не стоит давать искусственные смеси при простуде или возникновении трещин на сосках. Доказано, что кормить малютку при простудных заболеваниях необходимо. Естественное питание позволяет младенцам получить антитела к бактериям или вирусам, которые их вызвали. Если вы боитесь заразить ребенка, носите маску. При возникновении трещин, кормите кроху через накладки.
- Дают малышу пустышки или прикорм кашей из бутылочек. Пустышка не способствует решению вопроса, как правильно прикладывать ребенка к груди, часто после нее младенцы начинают захватывать сосок неправильно. Из бутылки пищу добывать легче, поэтому нередко при ее использовании малыши отказываются от естественного питания.
- Прекращают кормление после появления первого зуба. Быть укушенной неприятно, но кроха неспособен серьезно травмировать мать. Сокращайте лактацию постепенно: нельзя отказываться от кормления резко.
Еще одной ошибкой являются частые взвешивания. Если кроха медленно набирает вес, то матерь начинает давать ему искусственную смесь. Она выступает в качестве дополнительного питания или вовсе заменяет естественное питание. Массу тела ребенка узнавайте не более 4 раз в месяц, тогда вы сможете объективно оценивать изменения.
Лактация в позе на боку
Многие мамочки кормят кроху лежа на боку. Благодаря такой позе они могут хорошо расслабиться и отдохнуть. Она идеально подходит для ночных кормлений, ведь женщина может слегка вздремнуть, пока процесс не будет закончен. Дополнительно следует отметить, что существует три варианта, как можно лежать на боку.
Кормить ребенка грудью лежа можно из нижней части. Для этого достаточно поместить головку младенца на руку. Благодаря этому рот крохи окажется как раз в районе соска. Вторая рука будет полностью свободной, поэтому женщина сможет слегка поглаживать ей кроху. Мамочке следует полностью положить на подушку свою голову и плечи. В противном случае увеличивается риск их отекания в процессе.
Кормление боком служит профилактикой развития лактостаза
Кормить грудью лежа можно вторым способом. В таком случае также удается получить молоко из ее нижней части. Предполагается, что кроха будет самостоятельно лежать на ровной поверхности на одном боку. При этом у женщины не заняты обе руки. Дополнительно рекомендуется слегка прижимать малыша к себе. В таком случае он ощущает себя намного спокойнее.
Советуем почитать:Как часто нужно кормить новорожденного
Кормление может также производиться со свернутой пеленкой. Однако в таком случае необходимо избегать ситуацию, в которой кроха лежит на спине. Такое положение усугубляет глотание и может привести к нарушениям в работе пищеварительной системы. Дополнительно следует отметить, что такой вариант используется крайне редко, ведь может причинить мамочке массу дискомфорта.
Ей приходится постоянно опираться на локоть, который начинает уставать и затекать через определенный период. Сосок также попадает к крохе в ротик с верхней позиции. В таком случае увеличивается риск его выскальзывания из ротовой полости.
Можно ли кормить ребенка в лежачем положении верхним молоком. Позиция предполагает предварительное укладывание крохи на подушку. Он должен разместиться на ней полностью всем телом. Мамочке потребуется одной рукой придерживать ребенка. При этом вторая остается полностью свободной. Поза помогает предотвратить застой в груди. Ее можно использовать для каждой молочной железы по отдельности. Путем переворачивания крохи с одного бока на другой можно также получить возможность кормления верхним и нижним молоком.
Позы для положения лежа
Лежа кормить грудью не менее комфортно, только положение следует выбрать правильно. Иногда без этой позиции не обойтись. Например, если после родов возникла необходимость наложить швы, то врачи могут запретить женщине сидеть какое-то время. Значит, сидя уже не покормить ребенка. К тому же, мама таким образом получает возможность отдохнуть: почитать книгу или просто наслаждаться единением с малышом. Особенно полезно в первые месяцы, когда кроха прикладывается часто и надолго.
Правильно делать это лежа так: мама укладывает новорожденного лицом к себе, головой на подушку или собственную руку. Сама она находится на боку. Так он легко дотянется до груди. Иногда женщины жалуются, что им неудобно в этой позе
Тогда надо обратить внимание, не была ли допущена распространенная ошибка. На подушке должна располагаться только голова мамы, плечи — на поверхности кровати
Для большего комфорта спину можно чем-либо подпереть. Также надо следить, чтобы карапуз находился на боку. На спине, повернув голову, ему будет непросто глотать.
Бывает, что малыш опустошил одну грудь и не наелся. А переворачиваться на противоположную сторону неудобно. Тогда получится в том же положении, лежа на боку, покормить грудью сверху. Для этого надо положить младенца на подушечку, одной рукой следует держать его. Правда, долго находиться в этой позе вряд ли получится, так как точкой опоры маме служит локоть. Мышцы скоро устанут.
Можно устроить ребенка так, чтобы его ноги были развернуты в сторону головы женщины. Она при этом лежит на боку. Как и в случае варианта «из-под руки» сидя, при этом опустошаются разные доли груди. Правильно не менее раза в сутки использовать эти позиции, чтобы избежать застаивания молока при лактостазе.
Еще один способ кормления грудью лежа — это верхом на матери. Младенца нужно уложить животом сверху на маму, немного повернув его головку. Необычную позу стоит применять в первые месяцы, когда у женщины молоко приходит обильно и практически бьет струей. Карапуз не будет давиться и захлебываться. Положение живот к животу помогает лучшей работе кишечника.
Что делать, если стало пропадать молоко
Истинная недостаточность молока бывает лишь в 5% случаев. Доказано и проверено, что длительность кормления грудью зависит только от желания и настроя матери. Но все же случаются ситуации, когда молока становится меньше:
- После лактостаза с высокой температурой, мастита.
- При стрессе матери: сильный испуг, авария, смерть близкого родственника, финансовые кризисы.
- В период кризов. Физиологическое состояние, т. е. естественное нормальное уменьшение молока на 3–4 дня бывает на 3, 4, 7, 8 месяцах жизни ребенка. Проходят самостоятельно, без вреда для здоровья ребенка.
- При отсутствии кормления при вынужденной разлуке с ребенком.
Главное не паниковать, выработка молока никогда не остановится в один момент.
Восстановление лактации в течение одной недели
Как правильно кормить ребенка грудью, чтобы вернуть молоко? Следует набраться терпения и выполнять следующие условия:
- Прикладывать малыша к груди как можно чаще в период бодрствования, можно каждые 10 минут.
- Ночью кормить только грудью, особенно в период с часа до пяти.
- Пить больше жидкости, рекомендуемый объем – 1,7–2,3 литра.
- Делать чаи с добавлением трав, улучшающих выделение молока – мелиссы, мяты, ромашки.
Полноценно питаться. - Употреблять специальные молочные продукты, повышающие лактацию.
- Если мать находится не с ребенком (сессия, срочная поездка), а желает продолжить кормление по возвращении, то нужно сцеживаться молокоотсосом хотя бы каждые три часа.
- Если педиатр на осмотре подтвердил, что молока действительно не хватает (ребенок постоянно плачет и при этом теряет вес), то можно его докармливать по следующей схеме: давать грудь и только после груди докармливать из бутылочки, но ни в коем случае не заменять ни одного кормления бутылкой. Ночью давать только грудь.
Хочется особенно обратить внимание кормящих женщин на следующий факт – кормление грудью заложено «в мозгу» и зависит только от желания женщины. Если мать действительно стойко и уверенно хочет кормить, то молоко у нее никогда не пропадет!
Нужно ли соблюдать режим кормления?
В настоящее время для здоровых доношенных новорожденных педиатры рекомендуют «свободный режим кормления», то есть по желанию ребенка, в том числе и ночью. При таком типе кормления ребенок хорошо прибавляет в весе, крепко спит, а у мамы вырабатывается больше молока и способность к его секреции сохраняется дольше. «Желание малыша» вначале может возникать до 10-12 раз в сутки
Важно, чтобы правильно определить «голодный» плач ребенка. По мере роста малыша у него вырабатывается свой режим кормления — от б до 8 раз в сутки
Но если малыш родился раньше срока, имеет отклонения в состоянии здоровья, вопрос о режиме кормления может решить только врач.
Кормление каждой грудью лучше чередовать, чтобы обеспечить их максимальное опорожнение. Если молока в одной груди мало, оно выделяется редкими каплями, можно докормить ребенка из другой груди. Следующее кормление надо начать с той стороны, которая в предыдущий раз была второй.
Частой причиной трещин сосков может быть и неправильное отнятие малыша от груди по окончании кормления
Чтобы отнять ребенка от груди, необходимо осторожно вставить свой палец в уголок рта младенца, между двумя деснами, разжимая их так, чтобы сосок сам «вышел» из его ротика. После кормления обмывать водой соски не обязательно, а чтобы предотвратить возникновение трещин можно просто выдавить чуть-чуть молока, смазать им сосок и ареолу и дать высохнуть, это обусловлено тем, что в молоке содержатся активные вещества, способствующие заживлению трещин
Дополнительно, с целью профилактики трещин сосков, на грудь, соски и ареолы можно нанести рекомендованные педиатром мазь или крема для ухода за грудью и сосками (например, «Бепантен», «Пантодерм», «Пурелан 100» и др.) массажными движениями снаружи внутрь руками, сложенными горстью.
Колыбелька
Классическая колыбелька
Самая очевидная. Образ, возникающий у большинства людей при упоминании кормящей матери. Главное, удобно расположиться. Кормилица сможет сидеть удобно довольно продолжительное время. Тело ребенка повернуто к маме, головка подпирается локтевым сгибом. Мамочка порой вынуждена сидеть действительно долго. Выручают подушки. Особенно удобно подпереть локоть, избавившись от необходимости держать ребенка на весу. Можно подложить небольшую подушку женщине — поясница будет благодарна. Спина кормящей расслабленно откинутая назад, возможность выпрямив ноги, положить их поверх пуфика — подарят умиротворение, удовольствие от процесса.
Перекрестная колыбелька
Используется в момент прикладывания к груди ребенка, помогает осуществить качественный захват ребенком груди. Когда младенец начинает сосать, удобнее вернуться к классической колыбельке. При таком положении грудь дается одноименной рукой, противоположной придерживается головка ребенка. Вариант хорош для родительницы с небольшим (полностью отсутствующим) успешным опытом грудного вскармливания. Отлично подходит крохам, пока плохо научившимся брать грудь. Для длительного пребывания вариант сложный, утомительный.
Позы для кормления новорожденного лежа
Часто самой первой позой для прикладывания становится положение полулежа (расслабленное кормление). Если недавно родившегося младенца положить маме на живот или грудь, он рефлекторно потянется к источнику молока, пытаясь ухватить сосок. Прикосновения к коже стимулируют пищевой инстинкт малыша, гравитационная сила помогает ему произвести захват, сохранив при этом равновесие.
На заметку. Такая поза очень удобна для кормления не только новорожденных, но также подходит для более взрослых деток.
Кроме того, расслабленная позиция – это идеальный вариант для случаев, когда:
- Малыш плохо захватывает грудь;
- У мамы слишком большая грудь;
- У мамы сильный прилив молока;
- Ребенок не любит прикосновений к голове во время лактации.
Рекомендация. Удобнее всего кормить в позиции полулежа с опорой на подушки. Такой способ прикладывания дает женщине возможность наблюдать за младенцем во время ГВ.
Другой распространенный вариант расслабленного кормления – лежа на боку. Рекомендуется женщинам, перенесшим операции во время родов. Во время лактации мама и новорожденный лежат рядом на боку, соприкасаясь животами.
Расслабленное кормление полулежа на спине
Перед тем, как кормить новорожденного ребенка лежа на боку, следует выяснить, для каких случаев этот вариант подходит больше всего:
- У мамы были разрывы или кесарево сечение;
- Женщина не высыпается, она сильно утомлена, поэтому ей трудно сидеть во время ГВ;
- У ребенка укороченная уздечка языка, вследствие чего малышу трудно захватывать и удерживать сосок во рту в других позициях.
Валетом
Лактация в позе «валетом»
При таком варианте прикладывания ребенок лежит на спине, а мама наклоняется над ним, стоя на четвереньках, сосок при этом должен оказаться во рту у малыша. Данная позиция рекомендована при мастите и лактостазе, а также для тех случаев, когда новорожденный не может захватить грудь. При кормлении в позе «нависание» мама также может сидеть, стоять на коленях рядом с ребенком, находящимся на возвышении (например, на кровати) или располагаться в положении полулежа, вниз животом и опираясь на локти.
Для снятия мышечного напряжения и обеспечения максимального комфорта можно подложить подушки разных размеров, чтобы опираться на них во время грудного вскармливания.
На заметку. Позиция «с нависанием» не пользуется популярностью, так как не очень удобна для женщины. Практиковать ее постоянно нет никакой необходимости, за исключением случаев, когда это действительно нужно.
При такой схеме прикладывания мама и младенец лежат на боку лицом друг к другу. Младенец располагается на подушке, мама подает ему верхнюю грудь. Благодаря кормлению «лежа из верхней груди», активно опорожняется нижняя часть молочной железы.
Правила прикладывания малыша к груди
Грудное молоко является для ребенка до полугодовалого возраста основным источником энергии и витаминов. Оно обеспечивает хорошее пищеварение, правильное развитие, рост, формирование иммунной системы. ВОЗ рекомендует кормить здорового новорожденного грудью в первые полчаса после его появления на свет. Младенца выкладывают на живот матери. Тесный контакт необходим в течение часа.
При кормлении крохи стоит придерживаться ряда правил:
- перед тем как предложить малышу грудь, требуется сцедить несколько капель молока. Это полезно делать с целью удаления бактерий, которые легко попадают в периферические отделы протоков желез;
- мыть грудь с мылом рекомендуется как можно реже. Частое использование средств гигиены приводит к удалению с поверхности ареолы и сосков сальной смазки. Это способствует образованию трещин;
- после завершения кормления грудь стоит протереть мягкой чистой салфеткой. Это требуется для предупреждения мацерации ареолы;
- выбирать для кормления позу, удобную для ребенка и матери;
- чередовать кормление правой и левой грудью. Это полезно делать для предотвращения застоя молока в железах;
- кормление в среднем должно продолжаться около 15-20 минут. Новорожденных следует прикладывать к груди на 30-40 минут. Здоровые младенцы сами регулируют время кормления.
Также важно соблюдать технику прикладывания крохи к груди, основные моменты положения младенца:
- туловище и голова находятся на одной линии. Нарушение данного требования приводит к тому, что малышу будет трудно высасывать и глотать молоко;
- лицо крохи повернуто к материнской груди. Носик находится напротив соска;
- сохранение небольшого расстояния между матерью и ребенком для обеспечения зрительного контакта;
- живот малыша прижат к животу женщины.
О том, что женщина правильно прикладывает ребенка к груди, говорят такие признаки:
- рот малыша широко открыт;
- подбородок дотрагивается до груди;
- нижняя губа вывернута;
- большую часть ареолы кроха захватывает ртом;
- щеки младенца округлены;
- слышно проглатывание ребенком молока;
- у женщины не возникает болевых ощущений, даже если малыш сосет грудь долго.
Во время кормления необходимо придерживать все тело грудничка
Особенно это важно, если у младенца недостаточная масса тела, он появился на свет ранее срока.
Первое кормление
Первое прикладывание к груди нужно провести под наблюдением специалиста, который даст нужные советы о том, как научить малыша брать грудь. В первые же дни привыкайте устраиваться удобно. Кормление грудным молоком – это не просто поглощение новорожденным пищи, но и ваше общение, которое должно доставлять радость и маме, и младенцу. Какое может быть удовольствие, если от неудобной позы немеет рука или болит спина? Сначала расположитесь так, чтобы примерно полчаса вам было комфортно, а потом уже можно приложить кроху к груди. Первые дни лучше кормить лежа: вы еще не окрепли после родов, не зажили разрывы – нужно дать отдых измученному телу.
Устройте малыша рядом, придерживайте его одной рукой и посмотрите, правильно ли он лежит:
- тело выпрямлено и повернуто животиком к маме;
- головка слегка откинута назад;
- щечки и носик прижаты к груди, но не сильно, чтобы ребенок мог свободно дышать.
Если младенец не начал кушать, нужно научить его брать грудь. Проведите соском по нижней губе. Когда малыш откроет ротик, вложите туда сосок. Правильный захват груди: вывернутые наружу губы охватывают почти всю темную область вокруг соска. Прислушайтесь, как ребенок сосет грудь: вы не должны слышать пыхтения, причмокивания и никаких других звуков, кроме глотания.
Некоторые детишки так любят мамину грудь, что, даже наевшись, не хотят ее отпускать. Не вытаскивайте сосок силой, это может привести к трещинам
Когда поймете, что он съел сколько нужно, легонько нажмите на подбородок малыша, а если он и после этого не разожмет губы, осторожно вставьте ему в рот кончик своего мизинца и слегка поверните палец. Ребенок откроет ротик, и вы без труда освободите грудь
Можно ли осуществлять грудное вскармливание в такой позе?
Итак, первый вопрос, ответ на который интересует молодых мам – можно ли осуществлять кормление новорожденного грудным молоком в позе лежа?
На сегодняшний день врачи-педиатры не настаивают на одной позе для кормления новорожденных детей.
Во время кормления создается эмоциональная связь между ребенком и мамой, именно поэтому необходимо максимально исключить все неудобства, в том числе и те, что, на первый взгляд, могут показаться не слишком существенными: ни уставшая в неудобной позе спина, ни затекшие руки не должны отвлекать от кормления.
Приветствуются любые положения, при которых и матери, и ребенку будет удобно. Выбрать комфортную позу можно лишь методом проб и ошибок, экспериментируя с разными вариантами до тех пор, не будет найдено положение, в котором и маме, и малышу будет удобно.
Даже после того, как удобная поза будет выбрана, стоит периодически пробовать и другие. Это связано с ростом и развитием ребенка и возможными переменами в его поведении. Кроме того, иногда смена позиций может оказаться необходимой мерой, например, при лактостазе.
Периодическая смена поз при кормлении способствует равномерному развитию всех долей молочной железы.
Кормление малыша лежа, вне всяких сомнений, удобно. Особенно если было проведено кесарево или в случае наложения матери после родов швов в промежности. Также, кормление лежа в ночные часы способствует отдыху матери, позволяет ей лучше высыпаться.
Как правильно кормить кроху в позиции на спине?
Процесс вскармливания ребенка можно организовать даже в том случае, если он полностью лежит на маме. Женщина в этот момент может удобно расположиться на спине. Малыш будет непременно ощущать с ней контакт посредством соприкосновения в области животика. Перед началом кормления рекомендуется слегка повернуть головку крохи на один бок. Благодаря этому удастся правильно организовать процесс насыщения. Сохраняется возможность постоянной смены груди с левой на правую. Педиатры рекомендуют использовать данную позу для кормления крохи в первые два месяца его жизни.
Это обоснование нашло подтверждение и с научной точки зрения. В данный период у каждой мамочки наблюдается переполнение молочных желез. Если кормить кроху в обычной позе, то он может испытывать сильный напор. Ситуация не только неприятна, но и опасна. Неправильная поза может спровоцировать захлебывание. Если же женщина ляжет на спину, то интенсивность струи уменьшится в несколько раз. Дополнительно будет совершаться массирование животика крохи, ведь он будет постоянно лежать на нем. Это позволит обеспечить отход газиков и послужит профилактикой колик.
