Ребенок просыпается ночью и плачет — возможные причины

Домашние методы нормализации сна

Лечиться дома вполне допустимо, если не выявлены симптомы, указывающие на развитие болезни. Специалисты рекомендуют родителям ознакомиться с особенностями возрастного периода (прорезыванием зубов, коликами) и создать в спальне тихую и темную обстановку. Если ребенок плачет во сне из-за сбоев в психоэмоциональном фоне, что делать подскажут психологи:

• Укладывать ребенка рядом с собой. Подходит совет для детей, не достигших 3 лет.
• Включать расслабляющие мелодии. Благоприятно воздействуют на психику классические композиции и звуки природы.
• Использование методик внушения. Например, сказав ребенку, что любимая игрушка обладает супер силой и защищает его во время сна, родители забудут о проблеме надолго.
• Беседы о «наболевшем». Первоклассники часто не могут спать из-за переживаний, связанных с попаданием в новый коллектив или получением плохой оценки. Родителям стоит чаще общаться с детьми, чтобы суметь своевременно их успокоить и подбодрить.

Ночные страхи, которые заставляют детей просыпаться по ночам

Ночные детские страхи чаще всего «одолевают» ребятишек в возрасте от 2 до 6 лет, и в подавляющем большинстве случаев проявляются в первой трети сна. Врачи выделяют вполне конкретные признаки, по которым родители могут безошибочно определить, что их ребенок просыпается по ночам именно от страха.

Признаки ночного страха у ребенка:

• Холодный пот по всему телу;
• Учащенное сердцебиение;
• Трясущиеся руки;
• Взгляд, устремленный в «одну точку»;
• Ребенок просыпается ночью и плачет;
• Ребенок пытается встать с кровати и сбежать из комнаты;
• Ребенок никак не реагирует на ваше присутствие и на попытки его успокоить;
• На утро ребенок не может вспомнить о случившемся инциденте.

Почему ребенок ночью просыпается и кричит в истерике

Истерика у ребенка ночью может возникнуть по одной из следующих причин:

• Наличие неврологического диагноза, который подтверждает повышенную утомляемость малыша.
• Излишняя эмоциональность ребенка. Чувствительные дети, тонко реагирующие на события, которые происходят в течение дня, больше подвержены ночным истерикам.
• Большое количество впечатлений, которые ребенок вынужден «переработать» за день. Если за одни выходные малыш посетил кино, зоопарк и детский праздник, его нервная система находится в состоянии крайнего возбуждения. Это волнение не успевает «угаснуть» и остается на ночь. Сон малыша в таком случае поверхностный и некрепкий. Ночью ребенок истерит, но будучи в аффективном состоянии, утром даже не вспоминает об этом.
• Стресс, который сопровождает ребенка в течение дня. Может быть множество моментов, которые ребенок воспринимает с негативной эмоциональной окраской. Это адаптация к новому коллективу – привыкание к группе детского сада, плохое самочувствие после болезни, реакция на отъезд или расставание родителей.

Зубы

Известно, что зубы могут начать беспокоить кроху еще задолго до того, как станут видны: продвигаясь в десне, они порой доставляют весьма неприятные ощущения.

Иногда можно заметить, что малыш крепко спит днем, но постоянно плачет ночью. Дело в физиологии человека: ночью все болезненные ощущения гораздо острее, вот почему зубная боль также ощущается острее как раз тогда, когда уставшая мама хочет отдохнуть.

Чтобы помочь малышу, можно:

• взять его на ручки;
• дать специальное средство местного действия, снимающее болезненные ощущения («Дентол-беби», «Дентокинд» и т.п.);
• дать обезболивающий сироп общего действия («Нурофен для детей»).

Если грудничок постоянно прерывает ночной сон плачем, имеет смыл — но только после консультации с педиатром — давать ему обезболивающее средство курсом перед укладыванием на ночь. Благодаря этому отдых будет спокойным и более продолжительным.

Чем помочь

Если ребенок просыпается ночью и плачет из-за страха темноты — оставьте включенным светильник

Как бороться с тем, что ребенок, 2 года, просыпается ночью, а иногда еще и плачет? В первую очередь необходимо разобраться в том, по какой причине так происходит, а уже потом направлять свои действия на решение сложившейся проблемы.

1. Если малыш пробуждается ночью по причине переизбытка активных игр непосредственно перед отправлением в кроватку, необходимо сменить его дневной распорядок — на вечерние часы оставлять спокойные занятия.
2. Перед тем, как малыш отправится спать — проветривайте помещение, убедитесь в оптимальном уровне температуры и влажности в комнате (так комфортными в среднем будут 19 градусов и 65% соответственно).
3. Последнее кормление должно быть одновременно и сытным и легким, малышу нельзя ложиться спать голодным, но и нельзя отправляться в кроватку с переполненным желудком.
4. Если малышу страшно из-за того, что он находится в темноте, когда просыпается (поэтому горько плачет), то позаботьтесь о включение светильника или света в коридоре.
5. Не исключено, что кровать карапуза стоит в неправильном месте, попробуйте переставить — может помочь.
6. Прогулки на свежем воздухе также способствует здоровому крепкому сну, особенно вечерние.
7. Убедитесь, что у крохи удобное постельное белье, пижама, хороший матрас, дышащий подгузник.
8. Если вы подозреваете, что плач посреди ночи — признак заболевания, то обратитесь к врачу.
9. Не допускайте скандалов в присутствии ребенка.
10. Самому впечатлительному малышу можно подарить мягкую игрушку, которой поручите задание оберегать сон крохи.
11. Сильно беспокойному ребенку можно принять ванну с успокоительными травами непосредственно перед ночным сном.
12. Если проблема в недостатке кальция в организме – врач назначит прием препарата данного микроэлемента.
13. Если самостоятельно выяснить причину не получается, а видимой патологии не выявлено, можно обратиться к детскому психологу.

Физиологические и неврологические причины

Как видим, причин, почему ребенок просыпается по ночам, очень много. Нельзя исключать и неврологические факторы – отклонения и расстройства. Редко, но все же бывает, что после обследования выявляются такие опасные патологии:

• избыточное внутричерепное давление;
• тромбы;
• скопление жидкости в головном мозге и так далее.

Эти, а также многие другие нарушения, как правило, сопровождаются истериками, криками и плачами либо во время, либо сразу же после сна. Только детский невролог способен точно поставить диагноз и подобрать оптимальные лекарственные препараты, учитывая индивидуальные особенности ребенка.

К неврологическим причинам можно отнести и неспособность малыша справиться с чрезмерной эмоциональной нагрузкой. На протяжении дня он получает массу новой информации, которую неокрепший детский мозг пытается обработать и структурировать. Как результат, у ребенка нервное потрясение. Причем причиной такого потрясения может стать как негативный, так и позитивный эпизод. Подумайте, что могло взбудоражить ребенка

Вполне возможно, что причина лежит на поверхности:

• атмосфера в семье;
• недавний переезд;
• знакомство с новыми людьми;
• слишком жаркое лето;
• посещение аттракционов и так далее.

Не забывайте, что чаще всего ребенок просыпается и плачет по вполне понятным причинам. В детском возрасте нервная система, а также психика все еще продолжают формироваться. Они очень чувствительны к внешним факторам. Поэтому родители должны оградить малыша от негативной информации и дозировать получение им эмоций.

Когда кроха взрослеет и начинает воспринимать себя в качестве отдельной от мамы личности, появляются первые страхи. Они также могут быть причиной того, почему ребенок плачет, когда просыпается. В таком случае мы советуем засыпать вместе с малышом, чтобы он чувствовал себя в безопасности.

Чуть реже, но все же бывает, что сон нарушает повышенная метеочувствительность крохи. Ребенок просыпается с плачем среди ночи во время грозы, дождя, полнолуния и так далее. При этом у таких детей будет резко изменяться артериальное давление.

Как помочь ребенку

Как правило, приступ проходит в течение 20-30 секунд самостоятельно – спазм отпускает и ребенок делает вдох. Однако если ждать нет сил и очень страшно, можно попробовать включить дыхание, брызнув прохладной водой на лицо, слегка дунув в открытый рот или очень легко похлопать по щеке – это поможет сделать рефлекторный вдох. Не нужно ребенка трясти, бить, и вообще делать резкие движения, прежде всего, нужно глубоко вздохнуть самим и взять себя в руки.

«Синий» приступ, который всегда происходит на фоне истерики и эмоционального возбуждения можно попытаться предотвратить. Если ребенок кричит и уже на грани, постарайтесь любым способом его отвлечь, сбить с настроенной программы, удивить – этого может быть достаточно, чтобы не допустить остановки дыхания.

Однако не стоит уступать в этот момент требованию, которое стало причиной истерики, таким образом можно лишь закрепить в его сознании связь: просьба-отказ-истерика-получение желаемого.

Важно помнить, что ребенок всегда лучше реагирует на взаимодействие, или иначе команду «вперед», нежели на требование прекратить какое либо действие. Если вы скажете малышу, например: «Побежали вместе, купим мороженое», он переключится с большей вероятностью, чем, если станете кричать ему «Успокойся!!!». Необходимо учить ребенка справляться с приступами гнева и ярости, для этого, прежде всего, нужно научиться этому всем членам семьи

Необходимо учить ребенка справляться с приступами гнева и ярости, для этого, прежде всего, нужно научиться этому всем членам семьи.

Некомфортная обстановка

Ребёнок может часто просыпаться, если ему неудобно и некомфортно. Возможно неудобная пижама, которая сковывает движения, не позволяет малышу лечь поудобней. Или может ему слишком жарко под тёплым одеялом, или в комнате душно. Стоит проанализировать остановку в спальне ребёнка, возможно, то, что мешает ему спать, очень просто поменять.

Отзывов (0)

Начиная с шести месячного возраста, дети, до этого большую часть суток мирно посапывающие в своих кроватках и просыпающиеся ненадолго, чтобы поесть и улыбнуться маме, вдруг начинают капризничать, плакать и доставлять родителям массу хлопот. Молодые родители, впервые столкнувшиеся с этой проблемой, должны знать, что бесполезно нервничать и переживать – причин для нежелания сна у детей достаточно, и их выявление является первостепенной задачей. Решив её, устранится и беспокойство ребёнка, а значит, отпадёт и сама проблема, как уложить ребенка спать без капризов и слёз.

Сон является естественной потребностью организма, но у каждого свои особенности, которые неизбежно накладываются на засыпание и ночной отдых.

Генетически в человеке не заложен беспрерывный сон на всю ночь. Помимо биологической индивидуальности человеком, как членом общества, руководят и социальные мотивы. Годами вставая в одно и то же время на работу, мужчина и женщина формируют определённый ритуал отхождения к отдыху, привыкают засыпать в определённое время на конкретное количество часов.

При смене профессиональной деятельности могут поменяться и все эти привычные стереотипы. Что уж говорить о ребёнке, который только родился – его физиология ещё не сформирована полностью. А когда кроха начинает расти, у него появляются и другие приоритеты, кроме сна и еды. Ребёнок учится познавать окружающий его, незнакомый мир, и вполне логично, что после потрясающих дневных открытий и впечатлений он не может, да и не хочет сразу засыпать.

К тому же, темперамент ребёнка и персональные свойства его нервной системы заложены в нём природой ещё в материнской утробе, и переделать их уже не удастся. Значит, родителям придётся лучше узнать своего малыша и постараться помочь ему и себе.

На самом деле, существуют всего три распространённых причины нарушения детского сна:

1. Физическое недомогание;
2. Внешние раздражители;
3. Особенности психики.

Даже неопытные родители со временем начинают разбираться в предпосылках недовольства младенца перед предстоящим сном. Испытание долгими бессонными ночами не проходит даром, и вскоре папа и мама могут отличить простой каприз от болезненного состояния малыша.

Всевозможные недуги 6 месячного малыша

В первые шесть месяцев неокрепший организм периодически испытывает определенные проблемы со здоровьем, которые во сне усиливаются. Это необязательно симптомы каких-то серьезных заболеваний, а просто физиологические особенности данного возраста.

Физиологические особенности данного возраста

•  Ребенок постоянно плачет во сне и просыпается из-за того, что у него болит животик. Эта причина бывает абсолютно у всех детей, так как нужно время, чтобы мышцы на животе окрепли. Пока же этого не произошло, нужно набраться терпения и облегчить малышу болезненные ощущения. Чтобы снять спазмы и колики, хорошо помогает приложенная к животику теплая пеленка, укропная водичка или легкий массаж. Заключается он в мягких поглаживаниях рукой вокруг пупка. Движения по часовой стрелке активизируют процессы пищеварения, а против – действуют релаксирующе и успокаивающе.
• Режутся первые зубки – еще одна причина детского плача во сне в возрасте после 3-4 месяцев. При этом ребенок испытывает такую сильную боль, которую не сможет терпеть даже взрослый. Естественно, что он разражается плачем, и не только во сне, но в любое время.

Различные заболевания этого возраста

Существуют, однако, и более серьезные причины. Это различные заболевания, которые требуют медицинского диагностирования и лечения:

1. простуда;
2. стоматит;
3. отит;
4. проблемы с нервной системой.

Ребенок в 6 месяцев плохо спит ночью: эффективные способы преодоления причин

Остановимся немного подробнее на каждом из этих заболеваний.

• Простуда и отит, как правило, сопровождаются повышенной температурой. Простуду распознать несложно. Появятся слизистые выделения из носа, ребенок будет чихать или кашлять, может быть затруднено дыхание. С отитом дело обстоит сложнее. Во-первых, при воспалении среднего уха грудничок плачет при кормлении, так как при сосательных движениях боль усиливается. Во-вторых, чтобы убедиться, что именно ухо беспокоит малыша, нужно легонько надавить на козелок. Мгновенная реакция подтвердит ваши опасения.
• Стоматит также может беспокоить детей как во сне, так и во время кормления. Загляните ребенку в ротик, и если заметите покраснения и язвочки, немедленно начинайте принимать меры.
• Различные проблемы нервной системы часто проявляются у детей, которые рождены через кесарево сечение. В первые месяцы жизни для таких детей рекомендован регулярный осмотр невропатолога. Однако эта причина может возникнуть у любого ребенка. Поэтому если педиатр исключил вероятность других заболеваний, он дает направление к невропатологу, чтобы получить точное заключение.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Дождитесь приезда врача и следуйте его указаниям. Бесконтрольное и безграмотное применение медицинских препаратов для лечения грудных детей может быть чревато как осложнениями, так и непоправимыми изменениями в развитии малыша.

Другие физиологические причины

• страх;
• потребность в матери;
• мокрые или грязные подгузники;
• боль при мочеиспускании.

Дети и, даже взрослые, по разному переходят от состояния сна к состоянию бодрствования: Некоторые легко и быстро, некоторые медленно с неудовольствием. Маленькие дети, которые медленно «возвращаются к реальности», могут просто пугаться сразу после сна, если их пытаться резко разбудить. Либо их что-то пугает, пока они еще находятся в полудреме. Поэтому малыш, который будто бы проснулся с улыбкой, может неожиданно заплакать после сна. Резкие звуки, или вспышки могут негативно повлиять на эмоциональное состояние маленького ребенка. Такое состояние не считается патологией до 3 летнего возраста.

• Младенец может плакать просто потому, что нуждается в матери. Особенно это касается первых месяцев жизни. Он привык ощущать мамино тепло, слышать биение ее сердца. И когда привычных звуков нет, ему не комфортно. Если вы,  укладывая малыша лежите рядом с ним, а потом уходите, он может плакать, требуя вашего присутствия. Существуют разные подходы к воспитанию. Одни специалисты считают, что малыша нужно держать в «ежовых рукавицах» и не стоит с ним спать, другие, что нервная система малютки дороже принципов. И если ваше чадо по каким-то причинам пока не может без вас находиться, то нет ничего страшного в том, чтобы побыть с ним. Это каждая мама решает сама.
• Снятся ли детям сны? Могут ли мучить новорожденных кошмары? Даже ученые не пришли пока к единому мнению по этому вопросу. Одни считают что нет, потому, что сны – это способ обработки информации, а новорожденному мозгу обрабатывать пока нечего, да и образное мышление еще не развито. Другие полагают, что снятся, так как кроха попав из среды «информационного голода» в новый для него мир, окружен обилием новой для него информации. Считается, что кошмары начинают посещать детей после 3 летнего возраста. Но, тем не менее, негативные эмоции во сне могут появиться, например, если ребенок будет слышать злой голос мамы, споры взрослых. И это может отразиться на качестве сна, в конце концов, вылиться в плачь.
• Если вы пользуетесь многоразовыми подгузниками. Малыш, изрядно замочив пеленку, проснётся и потребует чистого белья. Сделать это он может только плачем. Это вполне нормально, нужно просто своевременно менять его пеленки.
• Ребенок может плакать при мочеиспускании, если он уже начал просыпаться и этот момент совпал с мочеиспускательным актом. Малыш еще не умеет расслабляться в процессе и ему неприятно.

Почему ребенок плачет перед мочеиспусканием: список всех причин

Особенно это касается мальчиков:

1. потому, что они напрягают в процессе пенис, и если вы пользуетесь одноразовым подгузником, и надели его очень плотно, или он уже наполнен мочой, пенис может упираться в преграду и вызывать неудовольствие малыша.
2. у мальчиков часто бывает физиологический фимоз (сужение крайне плоти) это делает акт мочеиспускания болезненным. Во сне мальчики обычно мочатся без проблем, но если ребенок начал просыпаться он может заплакать. Получается, что малютка плачет сразу после сна, конечно, это происходит не постоянно.

Нарушения режима сна и бодрствования

Вы точно знаете, что днем малыш должен гулять, а ночью спать, но можете даже не догадываться, когда должен начинаться ночной отдых.

Доказано, что оптимальное время для засыпания с 19:30 до 20:30. именно в это время в организме вырабатывается гормон мелатонин.

Малютка всем своим видом показывает вам, что готов спать: трёт глазки, зевает, укладывается на подушку. Не теряйте свой шанс и кладите малыша в кроватку. Если упустить момент, на смену мелатонину придет гормон стресса, и ближайшее время вы будете наблюдать прыгающего и громко смеющегося карапуза, находящегося под влиянием гормона кортизола.

Когда отход ко сну происходит насильственно и не вовремя, ребенок постоянно просыпается ночью, долго спит утром и просыпается, как правило, без настроения.

Причины

Плотный прием пищи незадолго до сна может стать причиной ночного пробуждения со слезами

То, что ребенок (2 года) просыпается ночью, может быть обусловлено рядом факторов:

• физиологические потребности — малыш может быть голодным или хотеть пить, также это касается желания сходить в туалет;
• сильные эмоции, которые были пережиты ребенком днем;
• чувство боли;
• малыш может просыпаться, если в течение дня проспал много времени или его слишком рано уложили в кроватку;
• ребенок просыпается и начинает сильно плакать, если его что-то напугало или приснился страшный сон;
• самочувствие мамы, ее эмоциональное состояние может оказать большое влияние на здоровый сон крохи;
• начало инфекционного заболевания;
• карапуз может просыпаться и плакать, если на него воздействуют какие-либо внешние факторы, в частности громкий звук или яркое освещение;
• чувство дискомфорта из-за неудобной одежды или записянных штанишек;
• отсутствие правильного режима дня;
• нарушение гормонального фона;
• неправильное питание – возможно, малыш слишком плотно кушает перед сном или употребляет продукты, которые вызывают нежелательные реакции в органах пищеварения, в частности повышенное газообразование, колики;
• заболевание сердечно – сосудистой системы;
• если кроватка карапуза стоит в отдельной комнате, причиной плача по ночам может быть элементарный страх оставаться одному или боязнь находиться в темноте;
• малыш может просыпаться из-за сильной духоты в помещении;
• пережитый стресс — присутствие при скандалах родителей или детские переживания, волнения (например, из-за первого похода в детский сад);
• нехватка кальция в организме;
• проблемы психологического или неврологического характера.