Профилактика появления головной боли при грудном вскармливании
Лучше предупредить возникновение боли, чем потом бороться с ней, глотая таблетки. Не зря говорят, что грамотная профилактика эффективнее любого лечения. Избежать головной боли во время грудного вскармливания, помогут следующие мероприятия:
При первых предпосылках эмоционального расстройства можно записаться к психологу, заняться йогой или дыхательной гимнастикой
Очень важно обговорить свое состояние с близкими людьми и заручиться их поддержкой.
Пить не менее 2 литров жидкости в сутки. Даже если не хочется, ставить возле себя бутылку с водой и пить хотя бы по глотку каждые 10 минут
Можно заводить таймер, а можно выпивать по стакану перед и после кормления.
Высыпаться, передавая свои хозяйственно-материнские полномочия партнеру, бабушке или дедушке.
Перейти на сбалансированный рацион, ни в коем случае не садиться на диету. Нужно завтракать, обедать, ужинать, а в промежутках еще и пару раз перекусывать.
Избегать многолюдных, шумных мест и стрессовых ситуаций.
Прежде чем принимать назначенные специалистом медикаменты, следует тщательно изучить прилагаемую инструкцию, ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами. Самое главное – проверить совместимость лекарственного средства с лактацией.
Даже разрешенные лекарственные препараты следует принимать с предельной осторожностью, не превышая обозначенных врачом дозировок. Бесконтрольное применение обезболивающих средств может вызвать у новорожденного аллергическую реакцию, отравление, задержку в развитии
Приступая к лечению, важно помнить, что на кону здоровье ребенка и оберегать крохотное существо от губительного воздействия токсических веществ. Advertisement
Advertisement
Молочница
Молочница или грибковая инфекция может развиться во рту вашего ребенка и перейти на соски. Это происходит при нарушении баланса в организме матери из-за различных инфекционных заболеваний, ВИЧ, диабета, анемии, при приеме антибиотиков и стероидов. Влажная, теплая, незащищенная среда рта ребенка, когда он сосет грудь, является идеальным местом для развития и размножения кандидозной инфекции.
Другие признаки грибковой инфекции: розовый, блестящий или ярко-розовый с волдырями сосок, зуд и трещины. Возможна стреляющая боль глубоко в груди во время или после кормления.
Иногда инфицирование кандидами может повредить и молочные протоки — каналы, по которым течет молоко к соскам, и поэтому болит грудь при ГВ (грудном вскармливании).
В отличие от постоянной, боль при молочнице возникает и при кормлении ребенка, и после. Хотя некоторые медики сомневаются в том, что возможно поражение именно молочных протоков. В основном в этом случае страдают только соски.
Если болит грудь при ГВ, и ребенок начинается отказываться от груди, нужно обратиться к врачу, чтобы получить консультацию.
Лечение кандидамикоза может занять несколько недель, поэтому требуется следовать этим советам, чтобы избежать распространения инфекции:
1.Часто менять одноразовые накладки.
2. Бюстгальтер каждый день должен быть чистым и проглаженным.
3. Как можно чаще мыть руки себе и ребенку.
4. Обдавать кипятком ежедневно все части молокоотсоса, которые касаются молока.
5. Убедиться, что члены семьи не болеют молочницей или другими грибковыми инфекциями. Если же у них есть симптомы, убедитесь, что они получают лечение.
Наши советы
Некоторые рекомендации неопытным мамам о том, как наладить грудное вскармливание с первого раза:
Не стоит давать ребенку две молочные железы на одно кормление
Нужно опорожнить сначала одну грудь, а вторую оставить на следующее кормление.
Важно следить за правильным сосанием. Младенец правильно сосет, когда грудь тянется
Если малыш «причмокивает», то техника сосания неправильная. Он ротиком захватил лишь край соска, а нужно захватывать весь сосок с ареолой. После первого раза такого неправильного кормления у женщины возникают болезненные ощущения, так как на сосках появились маленькие трещинки.
После кормления грудничку следует придать позу «столбика» для того, чтобы высвободился воздух, попавший в желудок в момент сосания. Как только малыш срыгнет, его можно улаживать горизонтально. Если не дать воздуху выйти, ребенок вскоре будет мучиться от боли в животике.
Зачастую младенцы не знают меры и сосут молочко подолгу, используя вскармливание как сосание пустышки. Лишнее молоко распирает желудочек, отчего малыш может капризничать. Поэтому во время кормлений желательно делать 2-3 перерыва. Так малыш вскоре поймет, что насытился, и выпустит грудь.
Начало грудного вскармливания для молодых мам – тяжелая наука. Так, многие делают ошибку, когда сразу после кормления буквально вырывают сосок изо рта ребенка. Поступая так, можно повредить сосок. Лучше воспользоваться следующим приемом: после кормления запустить чистый палец в рот ребенку, он тут же выпустит грудь.
Когда кормление только начинается, молодой мамочке может показаться, что грудного молока у нее мало, и она начинает докармливаться малютку смесью. Процесс докармливания лишь усугубляет нехватку молока. Ведь, чтобы увеличить количество молока, нужно участить прикладывание малыша к груди. А при употреблении младенцем дополнительного питания – смеси – необходимость в мамином молоке постепенно отпадает.
Не стоит паниковать и переживать, если в родзале малышу не дали пососать грудь. Грудное вскармливание обязательно наладится в течение последующих дней. А если возникают какие-то проблемы или вопросы, то лучше обратиться за советом к врачу или специалисту по ГВ.
Посмотрите советы доктора Комаровского:
Как прикладывать ребенка к маленькой груди?
Объем молока, которое выделяется женским организмом, ни коим образом не зависит от размера груди. Количество жировой ткани в груди не влияет на выработку молока, на это влияют другие разные факторы.
- Кормите малыша только «по требованию», чем чаще он сосет грудь, тем лучше стимулируется выделение пролактина – гормона выработки молока.
- Оградите себя от стресса, наличие достаточного количества отдыха и сна еще никому не навредило.
- Обеспечьте себя правильной и достаточно калорийной пищей для выработки молока.
- Принимайте теплый душ, направляя струю воды на грудь, помассируйте ее легкими движениями.
- Пейте при необходимости добавки, отвары и препараты, способствующие выработке молока. Но это только после консультации с доктором.
Кормить маленькой грудью удобно, нависая над ребенком, а также лежа на боку, опираясь на локоть.
Мифы и легенды
Существует несколько заблуждений по поводу кормления грудью в период заболеваний, рассмотрим самые распространенные:
- Ребенок заразится через молоко. Это неверное утверждение. Все мы знаем, что простуда и грипп передаются воздушно-капельным путем при кашле, чихании и т.д. Менее распространенный путь передачи – контактно бытовой, при котором заражение происходит через зараженные предметы быта (посуда, дверные ручки, выключатели) и рукопожатия. Да, существуют заболевания, при которых вирус может передаваться ребенку через грудное молоко (ВИЧ, Эбола и др.), но при простудных заболеваниях в молоке обнаруживаются лишь частицы вируса, обезвреженные иммунной системой матери.
- При высокой температуре тела молоко «перегорает» и становится непригодным для употребления в пищу. Это также является вымыслом. По результатам медицинских исследований, температура тела никак не отражается на качестве грудного молока.
- Лекарства, которые принимает мама, попадают в молоко и могут навредить малышу. Это абсолютно верно, но пугаться и отказываться от лечения не нужно. Существует достаточно много лекарственных средств, которые можно совмещать с кормлением грудью. Просто перед применением необходимо посоветоваться с врачом.
Если кормящая мама заболела простудой…
Виновники простудных заболеваний, это вирусные и бактериальные инфекции. Если у вас появились насморк и кашель, вполне понятно, что вы боитесь заразить малыша.
Однако на момент появления симптомов у мамы, организм ребенка скорее всего уже столкнулся с возбудителями.
В первые дни они могут никак себя не проявлять, но иммунитет уже ведёт активную борьбу с противником.
Если мама болеет, в ее крови начинают вырабатываться специфические антитела (иммуноглобулины) к данному заболеванию. Молоко производится из плазмы крови, поэтому антитела переходят в него и помогают малышу избежать заболевания, либо перенести его гораздо легче и быстрее.
Если прервать грудное вскармливание, ребенок заболеет с большей вероятностью. Ведь до этого он был в близком контакте с матерью и скорее всего уже подхватил инфекцию.
Отлучение в этот момент не только лишит малыша естественной защиты, оно вызовет неизбежный стресс, который снижает иммунитет.
Кроме того, завершение ГВ во время болезни может потребовать от женщины больших энергозатрат, а также спровоцировать развитие лактостаза и мастита.
Профилактика боли в груди при кормлении
Они предполагают не только своевременное реагирование на возникновение дискомфорта, но и следующие мероприятия:
- Регулярное прикладывание крохи к груди, что будет способствовать выработке молока, позволит избежать его избытков и вызовет отсутствие застоя.
- Отслеживание правильного захвата малышом соска, что позволит полностью опустошить протоки молочных желез;
- Если возникла потребность сцедить молоко, стоит прибегнуть к следующим действиям:
- Перед началом процесса стоит принять теплый душ или взять теплое сухое полотенце;
- За десять минут до начала процедуры выпить теплую жидкость;
- Обеспечить себе массаж груди, оглаживая от основания к соску аккуратным движением. Можно воспользоваться мягкой тканью во избежание травм кожи;
- Можно вспомнить своего ребенка, представляя в воображении, как он сосет грудь;
- Соблюдение регулярной гигиены для чего можно воспользоваться лишь обычным ежедневным душем. Чтобы увлажнить соски и избежать трещин стоит выдавить каплю молока, оставляя ее до засыхания. Грудное молоко способствует заживлению ран.
- Выбор бюстгальтера, обеспечивающего подходящую поддержку, но не сдавливание груди. Лучше всего выбрать специально разработанное белье для женщин, кормящих грудью.
- Если появились трещины и воспаления на сосках, можно воспользоваться гелем, который будет обеспечивать заживление ран в перерывах между кормлениями.
- При застоях молоках стоит прибегнуть к использованию теплого компресса. Для облегчения боли и улучшения оттока молока, необходимо наклониться и чуть встряхнуть грудь.
- Спать на боку или спине.
- Обеспечить безопасность грудь, не подвергать ее риску получения ушибов, ударов и последствий переохлаждения.
- При боли в процессе кормления стоит обеспечить прекращения питания данным способом, обратившись к смесям или молоку, которое было сцежено. Как только будет наблюдаться облегчение симптомов, можно вернуться к прежнему методу вскармливания.
В заключение хотелось бы сказать, что грудное вскармливание не должно сопровождаться болезненными ощущениями, испытываемыми, как малышом, так и матерью. Лучше всего продиагностировать возможные причины данного явления, с чем справится квалифицированный врач.
Специалисты в области педиатрии дают рекомендации, суть которых в необходимости кормления ребенка грудью на протяжении 1-2 лет после появления на свет. Это обеспечит превосходную работу иммунной системы, позволит сформировать эмоциональную привязанность в отношениях с малышом.
Что еще может вызвать боль в груди?
После рождения ребенка постоянно болит грудь. Причины этого симптома возможно не имеют ничего общего с актом грудного вскармливания. Это может быть:
1. Неудобный бюстгальтер. Для нормального наполнения молочных желез необходимо, чтобы боковые швы были сбоку, а не на груди, и чашки не должны сдавливать или прижимать молочные железы.
2. Предменструальная болезненность. Если в период кормления начались менструации, грудь может быть болезненна. В основном неприятные ощущения появляются в верхней внешней части грудной клетки и в подмышечных областях. Эта боль начинается с началом месячных и может длиться в течение недели или двух. Облегчение наступает после того, как произойдет овуляция в середине цикла.
3. Болит грудь у кормящей и при фиброзно-кистозной мастопатии. Это безвредно, и при этом заболевании можно не отказывать малышу в кормлении. При любом дискомфорте лучше посетить врача, чтобы исключить возможные причины боли.
Грудное вскармливание может быть сложным порой, особенно в первые дни. Часто от женщин, которые родили первенца, можно слышать жалобы: кормлю грудью, болит грудь
Но важно помнить: не следует решать проблему самостоятельно
В родильном доме вас обучат кормлению, помогут вам сделать грудное вскармливание радостью. И тем не менее многие женщины могут иметь определенные проблемы.
После кормления грудью требуется сцедить несколько капель молока и осторожно втереть его в соски чистыми руками. Человеческое молоко обладает целебными свойствами, успокаивает и смягчает сосок и околососковую область
Кроме того, можно сделать воздушную ванну и носить бюстгальтер с мягкими хлопчатобумажными прокладками.
Избегайте ношения бюстгальтеров или одежды, которая слишком плотно прилегает к молочным железам и оказывает давление на соски.
Избегайте использования мыла или мазей, содержащих вяжущие и другие химические вещества, которые влияют на соски. Не употребляйте продукты, которые делают молоко горьким для ребенка. Промывание теплой кипяченой водой — это все, что необходимо, чтобы держать соски и грудь в чистоте.
Когда вашему ребенку от 6 недель до 2 месяцев, то вы можете чувствовать, что грудь не полностью опорожнена после кормления. Это нормально. Новорожденный первое время может сосать только пять минут. Это означает, что вы и ребенок просто приспосабливаетесь к процессу грудного вскармливания.
Убедитесь, что ваш ребенок хорошо взял грудь и активно сосет ее. Кормите часто и по первому требованию, и пусть ваш ребенок будет решать, когда прекратить кормление. Это поможет исключить такие жалобы, как «болит грудь». Причины этого симптома могут быть различными.
Предлагайте обе груди при каждом кормлении. Ребенок не бросит грудь до тех пор, пока он не насытится. Следует предложить вторую грудь в том случае, когда ребенок неактивно сосет или останавливается.
Польза и резон ночных кормлений: когда дети — за, а мамы — не очень-то…
Большинство педиатров и специалистов по грудному вскармливанию справедливо утверждают, что в период до 6 месяцев ночные кормления — нужны и оправданы. Даже если малыш спокойно спит до утра и не просыпается с «голодным воплем» — все равно 1-2 раза за ночь его следует разбудить и приложить к груди.
Однако после достижения полугодовалого возраста вполне резонно сократить число ночных кормлений до одного раза. Это значительно прибавит сил и хорошего настроения маме, и никак не ущемит потребности ребенка в еде.
Каким образом и когда можно сократить ночные кормления? Очень помогают следующие мероприятия:
- Позднее ежевечернее купание в ванне. После 23 часов полезно искупать малыша в прохладной воде, после чего плотно покормить. Такой сценарий способствует тому, что ребенок быстро и глубоко засыпает и, как правило, крепко спит на протяжении последующих 3-4 часов.
- Благоприятный микроклимат. Создайте в комнате, где спит ребенок прохладный и влажный микроклимат, который способствует крепкому и спокойному сну. Параметры: температура воздуха — не более 20 °С, влажность — 50-70%.
Постепенно, со временем, ночные кормления можно и нужно «отменить» вовсе.
Стоит ли ждать пока малыш подрастет?
А как же быть в случае с адаптацией? Просто ждать, пока пройдут положенные пара – тройка месяцев, и мучиться вместе с малышом? Ведь кушает он несколько раз в сутки.
Какая мамочка выдержит три месяца в режиме, когда ее грудной ребенок давится и рыдает при каждом кормлении? И не нужно! Вполне возможно спасти ситуацию «здесь и сейчас».
Чтобы понять, что лактация установилась, читайте полезную статью Зрелая лактация>>>
Что для этого необходимо делать? Несколько несложных вещей.
Первое и основное – прекратите кормить ребеночка по режиму. Так малыш не будет каждый раз набрасываться на грудь и сосать, не успевая глотнуть. А у вас в груди не будет копиться молоко.
Всякий раз, когда малютка проявляет беспокойство, плачет, просто просыпается — предлагайте ему приложиться. Пусть он пососет совсем немного. Но это позволит молоку не скапливаться в груди.
Если к моменту кормления грудь все-таки налилась, то перед тем, как предложить ее ребенку, немножко сцедите молоко, чтобы ареола стала мягче для него, а струя — тише. Подробнее о том, как сцеживать грудное молоко руками>>>
Во время кормления, если ребенок давится, периодически отнимайте его от соска, давайте отдышаться, отдохнуть в вертикальном положении. Не прикладывайте кроху, когда он плачет.
Если прилив был сильным, и струю остановить не получается, нажмите на сосок и немного вдавите его внутрь. Это поможет снизить «напор».
И последнее. Не слушайте «знающих и опытных» бабушек, соседок, медсестер, которые, видя вашу проблему, начнут давать свои ценные рекомендации — перейти на смеси и бутылочки.Нет!
Грудное вскармливание — вот что мы должны сохранить для малыша на как можно более долгий срок. Это — залог его хорошего иммунитета, интеллекта и физического здоровья в будущем. А уж за это стоит побороться, верно?
- Как повысить жирность грудного молока?
- Питание при грудном вскармливании
- Колики у новорожденного: что делать?
Прикладывание при разных позах
Выбор позы для кормления новорожденного остается за мамой. Процесс должен проходить в расслабленном состоянии
Важно снимать нагрузку со спины женщины
Положение сидя
Мама складывает руки в «колыбельку». Под спиной должна быть опора
В таком положении удобно кормить на протяжении дня. Обязательно нужно обеспечивать опору для спины, чтобы давать отдых позвоночнику.
Подходящая поза, когда мама складывает руки в виде колыбельки. Одна рука поддерживает голову, а другая остальное туловище. Тело малыша развернуто к маме, ротику удобно дотянуться до соска.
Слабым и недоношенным детям лучше постелить подушку под тело. Маме будет удобно двумя руками контролировать голову младенца.
Положение лежа
Мама кладет ребенка на бок, и сама ложиться сбоку. Головка малыша на руке мамы
Если маме делали кесарево сечение или у нее имеются швы в промежности, то лучше лежать во время всего процесса. Как правильно кормить новорожденного грудным молоком лежа, показывают еще в роддоме.
Есть несколько положений:
- Мама лежит на руке. Она кладет ребенка на бок, сама ложится рядом сбоку. Чтобы малыш покушал из верхней груди, его кладут на подушку. Для нижней подушку убирают. Головка лежит на руке мамы.
- Ребенок на маме. Таким способом кормят младенца при сильных коликах, а также большом приливе молока у матери, чтобы новорожденный не захлебнулся. Мама лежит на спине, кладет новорожденного себе животиком на живот, чтобы он мог дотянуться до соска. Маме можно подложить под голову и плечи подушку.
- Из-под руки. Кормящая женщина полусидит, опираясь на бедро и предплечье, младенец лежит на подушке между мамой и опорной рукой. Она придерживает голову ребенка снизу, сверху подает ему грудь.
В течение дня позы меняются в зависимости от предпочтения женщины и обстоятельств.
Причины боли при грудном вскармливании
При ответе на вопрос: » Почему болит грудь до, после и при грудном вскармливании?», опытные специалисты называют ряд причин, из-за которых может проявляться болезненность у большинства женщин при лактации. Основные из них:
- если малыш не правильно берет грудь мамы;
- проявление молочницы на сосках;
- ссадины или потрескавшиеся соски;
- лактостаз;
- молочная железа поражена маститом и др.
На самом деле ситуаций, когда болит грудь, намного больше; в наиболее сложных случаях может проявляться сразу несколько причин одновременно или одна как следствие другой. Именно поэтому при первых же болезненных ощущениях нужно отправиться к маммологу, чтобы предостеречь себя от развития болезни и свести на нет все возможные риски для здоровья кормящей мамы.
Лечение кормящей мамы при инфекциях
Что делать и как лечиться, если вы все же заболели? В первую очередь нужно обратиться ко врачу и понять, какого рода этот недуг.
Если болезнь имеет вирусный характер, то здесь важно знать, что наука не разработала лекарств, улучшающих течение ОРВИ. Необходимо дать организму время на выработку антител и облегчить его жизнь в этой нелегкой работе
Важен постельный режим; прохладное, хорошо проветриваемое помещение с влажностью воздуха не менее 45-50%; обильное питье и сон.
Облегчить состояние при высокой температуре могут жаропонижающие препараты. Многие из них совместимы с грудным вскармливанием и не представляют угрозы для малыша.
Если это бактериальная инфекция, в том числе часто распространенные ангина, цистит, гайморит может потребоваться прием антибиотиков. (Как и в случае инфицированного мастита, послеродового воспаления матки, послеоперационных осложнений). К счастью, сейчас есть много современных антибактериальных препаратов, совместимых с кормлением.
Как проверить совместимость лекарств с грудным вскармливанием?
К сожалению, очень часто, при назначении лекарственной терапии маме дается рекомендация о прекращении лактации. Но это далеко не всегда оправдано.
В аннотациях ко многим российским препаратам пишут «противопоказано при грудном вскармливании». Дело в том, что по российском законодательству разрешить препарат к приему можно только на основании исследований, проведенных в РФ. Но наши фармацевты не проводят таких исследований! А данные зарубежных ученых в отечественных инструкциях к лекарствам не учитываются.
К сожалению, данный сайт заблокирован в России. Но открыть его можно с помощью технологии VPN. Такой режим существует в браузерах Opera и Tor. Есть также ряд приложений для телефонов. В браузере Яндекс достаточно включить режим «турбо».
Если удалось обойти блокировку, найдите в инструкции действующее вещество (когда их несколько, то проверять нужно каждое отдельно). Используйте именно международное незапатентованное название (МНН) латинскими буквами.Далее вписывайте его в строку поиска на сайте и нажимайте «search».
Расшифровка результатов:
- Зеленый –очень низкий риск.
- Желтый – низкий риск. Возможны мягкие побочные эффекты для ребенка и лактации.
- Оранжевый – высокий риск. Возможны тяжелые побочные эффекты. Желательно найти альтернативу.
- Красный – очень высокий риск. Не совместимо с ГВ.
Есть также 2 русскоязычных аналога сайта госпиталя Мария Альта, но они не обновляются так часто, как оригинал. Поэтому часть информации на них может оказаться устаревшей.
Если не удается открыть e-lactancia, воспользуйтесь американской базой данных Lact Med. В алфавитном указателе сайта можно найти действующее вещество препарата (нужно использовать МНН латиницей) и увидеть всю информацию о его совместимости с ГВ.
Если вам назначили несовместимый препарат, просите врача подобрать альтернативу. Чаще всего, это возможно.
Грудное молоко или смесь?
Материнское молоко – это источник питательных веществ для ребенка, а также мощная иммунологическая защита для его организма. Женское молоко содержит белки, жиры, углеводы, витамины, аминокислоты, защищает детский организм от бактерий, вирусов за счет входящих в состав иммунных факторов, способствует росту и правильному развитию органов и систем, так как в составе имеет специальные гормоны.
Детские молочные смеси, хоть и приближены по своему составу к грудному молоку, все-таки не могут полностью заменить его. В заменителях материнского молока нет веществ, обеспечивающих иммунную защиту и нет гормонов роста.
При резком переводе малыша на смесь, страдает его психическое состояние и иммунная система, которая вдруг лишилась поддержки. В этот период несформированный детский иммунитет становится беззащитным перед атакой вирусов и бактерий извне. Заболеть в такой момент очень легко: стресс от потери тесного контакта с мамой и непривычная еда снижают защитные функции молодого организма.
Если кормящей маме нужна операция?
Проведение операции под анестезией или наркозом, при правильной организации сцеживания и докорма, ничем не угрожает лактации.
Большинство препаратов, используемых для регионарной анестезии, не имеют негативного влияния на кормление грудью и выводятся в скором времени после операции почками, печенью и легкими пациента.
Только малая доля анестетиков имеет способность проникать в заметных количествах в грудное молоко. И ещё меньшая может всасываться в кишечнике ребенка.
Если в вашем случае будут применяться тяжёлые препараты, то нужно создать запасы молока на первые несколько часов (иногда суток) после операции. Срок, на который нужно будет прервать грудное вскармливание, зависит от периода полувыведения конкретного препарата, его нужно смотреть в инструкции, в электронном справочнике госпиталя Марина Альта или на сайте Реестр лекарственных средств России. До полного выведения препарата, нужно умножить период полувыведения на 5. По истечении этого времени можно кормить малыша!
В каком положении?
Когда роженице впервые дают младенца, как правило, акушерки помогают с первым прикладыванием. А потом молодая мама остаётся с новорожденным наедине и надо приспособиться к естественному вскармливанию в тех положениях, в которых будет удобно им вдвоём.
Колыбелька
Одна из самых популярных поз. Для этого малыша нужно взять так, чтобы он своим животиком был приложен к животу мамы, а ротик находился прямо напротив соска. При этом мама одной рукой придерживает и обхватывает спинку ребёнка, а его шея должна находиться в локтевом сгибе другой руки. Получается своеобразная ортопедическая подушка.
Находясь в этой позе осуществлять кормление можно как новорождённого, так и подросшего ребеночка любой грудью, аккуратно перекладывая с одной руки на другую. Так же, находиться в положении «колыбелька» возможно как сидя, так и стоя, что очень удобно для тех женщин, которым после родов нельзя сидеть.
Поза лёжа
Второе место в рейтинге популярных поз. При этом здесь есть два варианта расположения младенца: на руке у матери или же просто рядом с ней.
Что касается первого варианта здесь женщина и грудничок лежат на боку лицом друг к другу, при этом головка ребёнка лежит на «нижней» руке мамы и она ей приобнимает его. При этом мама почти лежит на спине, слегка повернувшись на бок. Для удобства этой позы необходимо положить маме под плечо и спину подушку, а под головой подушка должна заканчиваться на уровне шеи — тогда будет удобно.
Во втором варианте, различия только в том, что голова малыша лежит не на руке, а на кровати, а свою нижнюю руку ей нужно убрать под голову. Чтобы кроха не перевернулся и удерживался в одном положении на боку рекомендуется со стороны спинки положить подушку, на которую можно опереться.
Правда, этот вариант для новорожденного не так хорош следующими моментами: голова у ребенка не приподнята, что может способствовать затеканию молока не туда. Малышу лучше быть на руке мамы, тогда она сможет фиксировать и направлять голову младенца, что необходимо для правильного прикладывания.
Позиция «лёжа» в двух её вариантах очень удобна при совместном сне.
При любой позе самый важный критерий — удобство матери. Необходимо запастись подушками/одеялами/пледами, чтобы подложить их себе под спину, под шею, под руки. Организовать место для кормления так, чтобы женщина могла сидеть/лежать в таком положении долгое время и даже поспать. Комфортная поза обеспечит хороший отток молока и хорошее настроение мамы.
Почему ребенок давится молоком при кормлении?
Итак, первый вопрос — почему так происходит? Почему ребенок давится молоком во время кормления? Причин тому немало. Но основные из них следующие:
- Гиперлактация первых месяцев. Природа устроила так, чтобы дать родившей женщине время восстановиться, не заботясь о выработке молока. Подробнее в статье Гиперлактация:что делать и как избежать>>>
- Сильные приливы во время сосания ребенком груди. Это следствие большого количества пролактина, содержащегося в крови женщины после родов.
- Накапливание молока в груди. Если малыш ослаблен тяжелыми родами или послеродовым стрессом (например, был разлучен с вами и лежал в детском отделении), из-за чего спит по несколько часов, в это время грудь переполняется молоком.
Обратите внимание, что длинные, многочасовые сны без пробуждения для малышей первых месяцев жизни — не нормально. Они могут быть обусловлены стрессом либо нехваткой молока
Это повод для вас насторожиться, и показать ребеночка неврологу. Возможно, у него обнаружатся проблемы, требующие лечения. А это всегда делать лучше как можно раньше.
Как спит ребенок первых месяцев жизни, что делать, если никак не засыпает или засыпает с плачем, смотрите в интернет-курсе Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>
В вышеперечисленных случаях ребенок давится из-за сильной струи, дающей большое количество молока, которое он пока еще не научился быстро глотать.
Все эти причины можно отнести к адаптационным. Через пару месяцев ваш организм приспособится к потребностям ребенка, начнет вырабатывать молоко не «в запас», а по мере высасывания.
Читайте полезную статью Как правильно кормить новорожденного грудным молоком>>>
Существуют и некоторые другие причины, по которым ребенок давится молоком при кормлении. Но в большинстве случаев их тоже легко устранить:
- Питание по часам.
Во-первых, за время ожидания очередного кормления в груди накапливается много молока, которое затем выливается в ротик ребеночку сильными струями.
Во-вторых, проголодавшийся малыш жадно накидывается на грудь и так же жадно сосет, не успевая сглатывать накопившееся молоко.
Читайте важную статью о кормлении по требованию>>>
- Неправильное прикладывание.
Если ребенок захватывает только сосок, это чревато не только трещинам для мамы. Молочко при этом льется совершенно в другом направлении, поскольку сосок находится далеко от глотки.
Важно! Так ребенок непременно заглатывает и большое количество воздуха, которым тоже давится. А затем воздух вызывает у грудничка сильнейшие срыгивания
Читайте важную статью Правильное прикладывание ребенка к груди>>>
- Ребенок может давиться во время кормления из-за аномалий в развитии органов пищеварения:
- носоглотки;
- гортани;
- языка;
- нёба;
- пищевода.
Это как раз случай, когда требуется квалифицированная медицинская помощь.
- Заложен носик.
Возможно, ваш кроха давится, потому что при полном ротике ему просто нечем дышать из-за простудного или аллергического насморка.
- Неудобное для малыша положение во время кормления.
Если он вынужден выворачивать головку, выгибаться или наклоняться, при отсутствии пока еще достаточного навыка сосания, он практически неизбежно давится.
Медикаментозное лечение головной боли при грудном вскармливании
Все, что попадает в организм женщины, всасывается в кровоток и проникает в грудное молоко. Таким образом, любое лекарство, принимаемое для снятия головной боли, со временем оказывается в организме младенца. Отказаться от обезболивающих, значит приговорить себя к физическим страданиям и хронически плохому настроению, что также не может не сказаться на психическом развитии крохи. Так что же делать? Чтобы минимизировать вред химических препаратов для ребенка, лечение кормящей мамы необходимо согласовывать с педиатром. Нельзя пить:
Анальгин – очень токсичный препарат, влияющий на состав крови и качество грудного молока. У ребенка нарушаются процессы кроветворения, функции почек.
Анальгетики с окончанием «гин» («Пенталгин», «Седалгин» и т.д.).
Цитрамон – содержит вредные для младенца вещества: аспирин и кофеин. Они возбуждают ЦНС, разрушают нейроны головного мозга и снижают функциональность печени.
Аспирин – разрушает гепатоциты (клетки печени) и мозг, оказывает негативное влияние на кровеносные сосуды.
Кодеиносодержащие препараты очень токсичны, ухудшают работу дыхательной системы.
Advertisement
Если головная боль вызвана серьезным заболеванием мозга и речь идет о спасении жизни матери, в ход идут лекарства, не всегда разрешенные при лактации. В таком случае, на весь период лечения малыша переводят на молочные смеси или предварительно сцеженное и замороженное материнское молоко. Как только действующие вещества препаратов выйдут из организма матери, лактацию можно возобновлять.
К счастью, вышеописанные ситуации случаются крайне редко и подавляющему большинству кормящих мам назначаются препараты, безвредные для младенца. К ним относятся:
- Ибупрофен: «Нурофен», «Миг» – быстро избавят от длительной головной боли и мигрени в самом начале приступа. Принимать препараты на основе ибупрофена можно нечасто, исключительно по назначению врача. В молоко лекарство поступает в безопасной концентрации, а значит не оказывает губительного воздействия на организм крохи. В то же время бесконтрольный, ежедневный прием препарата может навредить ребенку, так что в подобном случае, от грудного вскармливания следует отказаться, а молоко сцеживать.
- «Сумамигрен» – мощное селективное средство, быстро купирующее мигреневую боль на любой стадии развития. Относится к сильнодействующим обезболивающим триптановым препаратам, в молоко поступает в незначительной концентрации, а выводится в течение 12 часов. После приема одной таблетки 50 мл, кормление ребенка можно возобновить только через 24 часа. Женщине, страдающей мигренями, нужно быть настороже и иметь в запасе бутылочки со сцеженным и замороженным грудным молоком.
- «Парацетамол» и препараты на его основе: «Панадол», «Эффералган» – больше подходят для снижения температуры и снятия симптомов простуды. Но для устранения головной боли тоже годятся. Лекарства легко переносятся, и даже рекомендованы для лечения новорожденных.
Не следует заниматься самолечением, подобрав себе препарат из группы разрешенных. Только специалист, ознакомленный с анамнезом и патогенезом, может назначит максимально эффективный препарат, рассчитать действенную, но безопасную для ребенка дозировку.