Профилактика простуды
Вот несколько основных правил:
- Чтобы снизить вероятность заболевания, старайтесь правильно питаться.
- Не забывайте о личной гигиене.
- Старайтесь избегать большого скопления народа, особенно в период эпидемий.
- В оживленных местах прогулки с грудным ребенком должны быть непродолжительными.
- Без необходимости не берите малыша с собой в поликлинику, торговые центры и общественные места.
- Не позволяйте малознакомым людям (сердобольным бабушкам, активным мамам и любопытным детям) брать вашего ребенка на руки, целовать его или что-то ему давать.
Соблюдение этих рекомендаций снизит риск заболеваний для вас и вашего ребенка.
Если больна мама
Неожиданно заболевать можно в любое время года. Кормящие мамы, у которых налажена лактация, восприимчивы к простудам. Причина в том, что дыхательная система работает с повышенными нагрузками, которые идут на выработку молока. В результате иммунитет ослабевает, и инфекции быстрее проникают в организм.
Основной вопрос в случае негативного развития событий – может ли новорожденный ребенок заразиться орви от мамы при грудном вскармливании. Современные исследования и рекомендации ВОЗ указывают на необходимость сохранения этого метода питания грудничка.
Важно! В 90% случаев не придется ограничивать контакты с ребенком. Нет необходимости в кипячении молока или других методах обеззараживания
Важно! Отказаться от вскармливания полностью (перейти на смеси) нужно только после консультации у педиатра. Если заболела мама новорожденного грудничка, то ей нужно также пройти обследование
Несовместимые с гв болезни:
Если заболела мама новорожденного грудничка, то ей нужно также пройти обследование. Несовместимые с гв болезни:
- инфекционные в острой форме течения (в молоко могут попасть токсичные вещества от микроорганизмов);
- гнойный мастит;
- период восстановления после операции (последствия наркоза, прием медикаментов, антибиотиков).
Допускается возможность частичного сохранения питания грудным молоком. Если разрешает врач, нужно проводить частые сцеживания. Повторять процедуру рекомендуется каждые 3-4 часа, чтобы не допустить застоя жидкости в груди. В некоторых случаях это делается не для того, чтобы питался новорожденный, а для устранения побочных эффектов или снижения выработки молока в будущем. После того, как мать полностью восстановится, младенец в 90% случаев может вновь вернуться к привычному способу питания.
Если причиной развития болезни стала не инфекция или опасный вирусный вид возбудителя, то сохранить грудное вскармливание на период плохого самочувствия мамы можно. Когда настигла простуда при гв как не заразить малыша – вопрос, который возникает первым. Обычное ОРЗ не принесет вреда, поэтому для того, чтобы ребенок не заразился, достаточно использовать медицинскую маску.
90% вирусов и бактерий передается воздушно-капельным способом или после контактов. Для того чтобы свести к минимуму вероятность того, что новорожденная кроха заболеет (заразится), рекомендуется дополнительно к использованию марлевой маски проводить проветривание помещения.
Влажная уборка и использование одноразовых предметов для гигиенических процедур также способствуют сохранению здоровья ребенка и продолжению кормления его молоком. Также необходимо тщательно мыть руки перед началом взаимодействия с карапузом. Лактацию можно продолжать, если в программе лечения не применяются антибиотики или другие небезопасные для малыша препараты.
Важно! Рекомендуется согласовать с педиатром оптимальный график кормления, так как режим может немного сместиться. https://www.youtube.com/embed/tuy2LQ2fsh0
Если ребенок находится на грудном вскармливании, ни в коем случае не стоит прекращать кормления при ОРВИ и большинства кишечных инфекций. Ведь риск заражения достаточно велик. А вместе с грудным молоком ребенок получает не только вирус или инфекцию, а и антитела, которые вырабатывает иммунная система его мамы.
Детский организм так же, как и взрослого человека способен самостоятельно преодолеть инфекции
Однако, важно понять, что существуют определенные болезни, течение которых проходит крайне тяжело и чревато самыми ужасными последствиями. Именно поэтому современная медицина рекомендует родителям не пренебрегать профилактическими прививками
Профилактика
Если в доме где есть грудничок заболел старший детеныш или же папа начал кашлять мама тут же должна предпринять соответствующие меры карантина. Что бы не заболел маленький ребенок, помогут некоторые меры профилактики.
- Изолировать переносчика заболевания. Если есть возможность, то на какое-то время больной член семьи «переезжает» в отдельную комнату.
- Во всем доме или квартире необходимо регулярно проветривать.
- Генеральная уборка должна проводиться минимум 2 раза в день. Это значительно снизит риск распространения заболевания, передающегося воздушно-капельным путем. При этом не забывайте использовать разные тряпки для уборки в доме и «лазарете».
- Чтобы не заболеть, необходимо регулярно промывать носовые ходы ребенка солевым раствором.
- Помимо прочего, необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе всех здоровых членов семьи. Малышу, который заболел, так же необходимо гулять, если температура тела в течении суток не повышалась, при условии оптимальных погодных условий.
- Защитить от ОРВИ детей раннего возраста можно если больной человек будет носить ватно-марлевую повязку, регулярно мыть руки с мылом во время контакта с ребенком.
Как бороться
Родители должны понимать, что дети болеют и это нормально. Инфекционные заболевания очень легко передаются, и соответственно любой ребенок может заразиться, если находился в контакте с больным. Нет человека, который не болел бы в своей жизни ОРВИ или ОРЗ, и без преувеличения будет сказано, что их симптомы известны каждой маме.
Важно понять, что с помощью мед препаратов, которые продаются в любой аптеке можно лишь облегчить или устранить симптомы у больного ребенка. При это излечение происходит за счет ресурсов организма
Иммунная система вырабатывает антитела к вирусу или инфекции, таким образом и наступает выздоровление.
Как помочь крохе
Устранить неприятные симптомы можно с помощью лекарств, которые назначит доктор после осмотра. Для детей разного возраста допустимы к применению определенные категории медикаментов.
Высокая температура, заложенный носик и досаждающий кашель наиболее неприятные симптомы ОРВИ, которые мешают детке спать нужно устранить в первую очередь
В порыве, как можно быстрее облегчить состояние крохи не пренебрегайте правилами осторожности по применению лекарств, обязательно ознакомьтесь с инструкцией. Многие жаропонижающие средства дозволены с 3 месячного возраста
Кроме того, не спешить прибегать к рецептам народной медицины, дабы не добавить симптомы аллергии к общей картине.
Еще раз о температуре
Следует так же заметить, что снижать температуру необходимо если она превышает отметку 38 на ртутном термометре. Однако, если есть индивидуальные особенности, при которых нельзя допускать повышения температуры (судороги и т.п.), меры нужно принимать незамедлительно!
Как повысить иммунитет ребенка
https://youtube.com/watch?v=v%2520
Во время прогулки ребенок получает такой необходимый и важный элемент, как витамин D и закаляется
Помимо прогулки, важно с самого рождения приучать малыша находиться в помещении в легкой одежде
Грудничков еще в роддоме перед каждым кормлением выкладывают голышом на кровати.
Двигательная активность
Для деток первых дней жизни достаточно легкой зарядки по утрам
Сгибайте-разгибайте ручки и ножки, обращайте внимание, чтобы были задействованы все суставы. Аккуратно переворачивайте со спинки на бочок, затем на животик и опять на бок
Постепенно увеличивайте время и количество упражнений.
Это поможет не только развить иммунитет, но и укрепить мышечный корсет. Начиная с 4-5 месяцев, малыши с удовольствием посещают бассейн. Можно ходить в поликлинику или посещать оздоровительные центры, где есть бассейны для детей, неглубокие, с более теплой водой, где вместо хлорки для дезинфекции используется ионизация воды.
Массаж
Универсальное средство. В первый год педиатры рекомендуют минимум три курса: в 3 месяца, чтобы ребенок начал переворачиваться; затем в 6 месяцев, когда начинает пробовать садиться; в 9 месяцев — подготовка к ходьбе.
Зачастую в поликлиниках ограничено количество бесплатных мест, поэтому мама может делать массаж сама: легкие поглаживания, растирания ладошек и стоп, щекотка. Тесный контакт успокаивает маленького человечка, а стимуляция активных точек заставляет работать легкие, насыщающие организм кислородом, таким образом повышается иммунитет.
Спелеокамера
Очень действенный способ. Искусственный аналог соляной пещеры. Это комната, в которой насыпана каменная соль, также соль подается в измельченном виде через вентиляцию.
Вся процедура проходит под наблюдением специалиста. Назначают ее детям старше 6 месяцев, так как велик риск спазма дыхательных путей.
Витамины и иммуномодуляторы
В их роли выступают препараты интерферона. Хотя иммунологи ратуют за медикаментозную терапию, многие педиатры считают такие меры неоправданными, а иногда и вредными.
Прибегать к тому или иному способу стоит только после консультации с врачом и сдачи анализов. Особенно бережного отношения требуют детки с врожденными патологиями. В этом случае необходимо получить рекомендации не только педиатра, но и профильного врача, а также врача-невропатолога. Только при помощи комплексного подхода можно добиться положительного результата.
Профилактика ОРВИ у младенцев
В сезон простуд и респираторных заболеваний родителям грудничка очень важно соблюдать меры профилактики. Простые правила помогут им уберечь своего кроху от простуды
Большинство вирусных респираторных заболеваний передается через воздух. Мельчайшие вирусы достаточно хорошо сохраняются в неблагоприятных условиях и передаются через дыхание от родителей к малышу.
Для того чтобы защитить ребенка от простуды, родителям следует придерживаться следующих рекомендаций:
Соблюдать чистоту в доме и особенно в детской комнате. Для этого в детской следует регулярно проводить влажную уборку. В период сезонных вирусных инфекций и простуды можно использовать специальные средства, содержащие антимикробные компоненты
При выборе таких средств обращайте внимание, чтобы они были безопасны для применения в детских помещениях. Следите за гигиеной малыша
Здоровая кожа ребенка помогает защитить его от многих заболеваний. Купайте малыша с учетом рекомендаций своего педиатра.
Следите за обработкой детской посуды. Вся посуда, которая предназначена для малыша, всегда должна быть чистой и хорошо высушенной. В плохо обработанной утвари довольно легко поселяются микробы, которые могут стать причиной заболевания ребенка.
Соблюдайте правила личной гигиены. Родители также не должны забывать мыть руки с мылом
Особенно важно не забывать про этот пункт во время гриппа и сезонной простуды. Соблюдение этого простого правила поможет не заразить грудного ребенка опасными для него инфекциями
- Не забывайте про график проветривания. В помещении, где находится малыш, должен поддерживаться необходимый микроклимат. Старайтесь выносить ребенка из комнаты при проветривании. Не оставляйте новорожденного малыша в комнате с открытым окном. Это может спровоцировать переохлаждение и простуду.
- Следите за температурой в детской комнате. Оптимально, чтобы она составляла 24 градуса. Следите за тем, чтобы температура в комнате не опускалась ниже 20 градусов.
- Помните про влажность. Слишком сухой воздух в помещении опасен для малыша, так как может спровоцировать у него пересушивание нежных слизистых оболочек дыхательных путей. Для создания оптимальной влажности в детском помещении можно использовать специальные приборы – увлажнители.
- Сохраняйте грудное вскармливание. Ученые считают, что малыши, получающие материнское молоко, имеют лучшие показатели иммунитета, чем их сверстники, питающиеся готовыми смесями. Грудное молоко – это отличный источник иммуноглобулинов, защищающий детский организм от различных инфекций.
- Соблюдайте рекомендованный педиатром режим дня. Регулярное соблюдение распорядка необходимо детскому организму для его оптимальной работы и роста.
- Не забывайте про прогулки. Они необходимы детскому организму для его закаливания. Для прогулок с малышом выбирайте комфортную теплую одежду, в которой крохе не будет слишком жарко. Старайтесь закрывать шею ребенка и его лицо от сильного ветра.
Банальная простуда без грамотного лечения может привести к серьезным осложнениям. Родители должны уделять больше внимания профилактике заболеваний, чтобы минимизировать возможным вред здоровью малыша. Еще на этапе планирования беременности, до рождения ребенка всем членам семьи необходимо пройти необходимую вакцинацию, после появления малыша следить за своим здоровьем и избегать ОРВИ. Необходимо правильно одевать ребенка, чтобы он не простудился.
Ограничить контакты
Из-за отсутствия симптомов на ранних этапах развития заболевания многие не подозревают о наличии болезни, поэтому продолжают контактировать с другими людьми. Необходимо отказаться от посещения мест большого скопления людей в период сезонного подъема заболеваемости.
Сбалансированное питание с содержанием всех необходимых витаминов и микроэлементов способствует укреплению иммунитета
При грудном вскармливании мать должна уделять внимание своему рациону. Закаливающие процедуры и ежедневные прогулки в любую погоду благоприятно воздействуют на организм, укрепляя защитные силы
Первые признаки
Малыши грудного возраста подвержены простудным заболеваниям довольно сильно. Во многом это обусловлено тем, что у новорожденных и грудничков еще недостаточно хорошо работает терморегуляция. Смена температуры может способствовать быстрому переохлаждению детского организма, что, как правило, и приводит к развитию заболеваний.
Симптомы простуды могут быть разными. Выраженность их зависит от разных факторов:
- возраста ребенка;
- наличие у него сопутствующих заболеваний;
- недоношенности при рождении;
- исходных показателей иммунитета.
Проявляется простуда у грудничков по-разному. Самые распространенные симптомы следующие:
- Насморк. Обычно он слизистый. У некоторых малышей насморк может быть достаточно сильный и даже изнуряющий.
- Заложенность носа. Скопление слизи в носовых ходах способствует тому, что у малыша нарушается носовое дыхание. Как правило, этот симптом можно легко заметить и со стороны – ребенок начинает активно дышать ртом.
- Покраснение в горле. Обычно вся стенка глотки становится ярко-красной. На фоне такого воспаления малышу становится трудно глотать. Обычно краснота в горле у малыша сохраняется в течение всего острого периода простуды.
- Кашель. В большинстве случаев он появляется одновременно с насморком, однако может и запаздывать на 1-2 дня. Как правило, кашель при простуде сухой. В некоторых случаях, особенно когда присоединяется бактериальная инфекция, характер кашля меняется – он становится влажным с мокротой.
- Повышение температуры тела. Воспалительный процесс, который провоцирует переохлаждение, довольно быстро проявляется повышенной температурой. Ее цифры определяют степень тяжести заболевания. В разгар болезни температура тела у малыша может достигать 37-38,5 градусов.
- Нарушение стула. В ряде случаев при простуде у малыша может появиться понос. Появляется этот симптом, как правило, в том случае, если на фоне простуды протекает ОРВИ или другая вирусная инфекция.
Кормящая мать попала в больницу
Это очень волнительно и сложно! Но даже попав в такую ситуацию, при наличии нужной информации грудное вскармливание можно сохранить.
Мама, находясь в больнице, может поддерживать лактацию путем сцеживания молока. В первые месяцы желательно это делать каждые 3 часа или хотя бы 7-8 раз в сутки.
Так же важно посоветоваться со своим лечащим врачом, сообщить, что вы кормящая мать и хотите сохранить ГВ. Попросите его подобрать совместимую терапию и предоставить подходящие условия для сцеживания
Возможно, вы сможете даже передавать малышу свое молоко.
В отсутствие мамы ребенка лучше кормить без использования бутылок. Это снизит риск того, что он откажется брать грудь после возвращения мамы.
Для докорма можно применять альтернативные способы: ложку, стаканчик, палец и шприц (вместо пальца шприца может быть питательный зонд или катетер бабочка). Способы кормления без бутылки подробно описаны в статье «Смешанное вскармливание новорожденного».
Если госпитализация плановая, тому, кто остается с ребенком, желательно потренироваться заранее.
Если малыш все же не захочет брать грудь после выписки, есть метод вернуть грудное вскармливание, основанный на знании его базовых потребностей. Подробно он описан в статье «Ребенок отказывается от груди».
В заключении хочу сказать, что кормящей маме требуется особый уход и помощь, ведь на ее плечах лежит не только собственное здоровье, но и здоровье ее малыша.
Будьте внимательны к себе, не стесняйтесь просить помощи у близких, старайтесь больше отдыхать и заботиться о своем выздоровлении. В это время не стоит пытаться поддерживать идеальный порядок в доме и готовить сложные блюда, намного важнее восстановить свои силы. Малышу нужна здоровая мама, а вам отдых и возможность быстрее поправиться!
Автор статьиКонсультант по грудному вскармливанию Ксения Мовшина
Как уберечь ребенка от болезни, если заболела мама?
Неожиданно заболевать можно в любое время года. Кормящие мамы, у которых налажена лактация, восприимчивы к простудам. Причина в том, что дыхательная система работает с повышенными нагрузками, которые идут на выработку молока. В результате иммунитет ослабевает, и инфекции быстрее проникают в организм.
Важно! В 90% случаев не придется ограничивать контакты с ребенком. Нет необходимости в кипячении молока или других методах обеззараживания
Существует ряд ситуаций, при которых потребуется временно или навсегда отказаться от гв и перейти на питание смесями. Необходимость отлучения от груди обуславливается видом или тяжестью заболевания.
Важно! Отказаться от вскармливания полностью (перейти на смеси) нужно только после консультации у педиатра. Если заболела мама новорожденного грудничка, то ей нужно также пройти обследование
Несовместимые с гв болезни:
Если заболела мама новорожденного грудничка, то ей нужно также пройти обследование. Несовместимые с гв болезни:
- инфекционные в острой форме течения (в молоко могут попасть токсичные вещества от микроорганизмов);
- гнойный мастит;
- период восстановления после операции (последствия наркоза, прием медикаментов, антибиотиков).
Допускается возможность частичного сохранения питания грудным молоком. Если разрешает врач, нужно проводить частые сцеживания. Повторять процедуру рекомендуется каждые 3-4 часа, чтобы не допустить застоя жидкости в груди. В некоторых случаях это делается не для того, чтобы питался новорожденный, а для устранения побочных эффектов или снижения выработки молока в будущем. После того, как мать полностью восстановится, младенец в 90% случаев может вновь вернуться к привычному способу питания.
Если причиной развития болезни стала не инфекция или опасный вирусный вид возбудителя, то сохранить грудное вскармливание на период плохого самочувствия мамы можно. Когда настигла простуда при гв как не заразить малыша – вопрос, который возникает первым. Обычное ОРЗ не принесет вреда, поэтому для того, чтобы ребенок не заразился, достаточно использовать медицинскую маску.
90% вирусов и бактерий передается воздушно-капельным способом или после контактов. Для того чтобы свести к минимуму вероятность того, что новорожденная кроха заболеет (заразится), рекомендуется дополнительно к использованию марлевой маски проводить проветривание помещения.
Влажная уборка и использование одноразовых предметов для гигиенических процедур также способствуют сохранению здоровья ребенка и продолжению кормления его молоком. Также необходимо тщательно мыть руки перед началом взаимодействия с карапузом. Лактацию можно продолжать, если в программе лечения не применяются антибиотики или другие небезопасные для малыша препараты.
Важно! Рекомендуется согласовать с педиатром оптимальный график кормления, так как режим может немного сместиться. Этот вопрос является довольно сложным, однако очень часто встречается на практике
Для того чтобы уменьшить вероятность заражения малыша, заболевшей маме следует придерживаться следующих рекомендаций:
Этот вопрос является довольно сложным, однако очень часто встречается на практике. Для того чтобы уменьшить вероятность заражения малыша, заболевшей маме следует придерживаться следующих рекомендаций:
- В острый период заболевания стоит по возможности уменьшить контакты с ребенком.
- Перед тем, как взять ребенка на руки, женщина должна обязательно мыть руки с мылом.
- Если причиной заболевания стала вирусная инфекция, то не следует пренебрегать ношением обычной марлевой маски. Менять ее следует через каждые 2 часа.
Необходимо своевременно начинать лечение. Женщине также не следует затягивать с обращением к врачу. При высокой температуре ходить в поликлинику не стоит. В такой ситуации рациональнее будет вызвать доктора на дом. Не стоит забывать про проветривание помещения. Заболевшая мама может стать причиной распространения вирусов по всей квартире. Для того, чтобы снизить количество микробов в жилом помещении, следует его обязательно проветривать. Укреплять иммунитет стоит не только малышу, но и его маме
Женщине, имеющей грудного ребенка, крайне важно высыпаться, хорошо и качественно питаться, а также при необходимости получать витамины, предписанные ей врачом
Как оградить детскую комнату от вирусов
Чтобы не заразить грудничка простудой, следует:
- Поддерживать чистоту в комнате. Влажная уборка обязательно проводится каждый день. Моется пол, протираются от пыли полки, желательно также обрабатывать игрушки малыша. Можно добавить в воду специальные моющие средства с антибактериальным эффектом, но без резкого запаха.
- Проветривать помещение в любое время года, вне зависимости от погоды. Воздух не должен быть затхлым. Но не допускайте сквозняков. Лучше выйти из комнаты на 15 минут.
- Соблюдать температурный режим. Оптимальная температура — 20-22 градуса. В слишком теплой комнате бактерии распространяются быстрее. Холодный воздух может привести к переохлаждению. У грудных детей функция терморегуляции несовершенна, и снижение температуры в комнате может спровоцировать простуду.
- Не заходить в помещение, где находится малыш, в верхней одежде. Снимайте не только куртки и пальто, но и переодевайтесь в чистые домашние вещи.
- Мыть руки, после этого обрабатывать их антисептическим средством.
- Использовать медицинские маски.
- Приобретите увлажнитель воздуха с функцией ионизации или кварцевую лампу. Но педиатры, особенно работающие в стационарах, настоятельно рекомендуют не злоупотреблять кварцеванием. В этом случае убиваются все микробы, и иммунитет малыша не сможет развиваться естественным образом.
- На многих сайтах рекомендуют изолировать больного члена семьи. Но это практически невыполнимо.
- Чаще меняйте постельное белье. Замечательно, если ребенок спит в своей кроватке. Так меньше вероятность заразиться. Но некоторые дети испытывают дискомфорт без мамы и поэтому спят в родительской кровати.
- Стерилизуйте посуду и игрушки, которыми пользуется грудничок: бутылочки, пустышки, а также прорезыватели для зубов.
Неподтвержденные результатами советы
Есть несколько спорных советов:
- оставлять блюдце с дольками лука и чеснока в детской. Весьма популярное утверждение, но стоит его обдумать. Резкий запах неприятен всем, а у малыша может вызвать аллергию, раздражение дыхательных путей;
- использовать аромалампу с маслами хвойных деревьев. Бесспорно, весьма полезная вещь, но применять ее стоит недолго и только в присутствии взрослого. Необходимо наблюдать за реакцией малыша.
