Первое кормление новорожденного в роддоме

Что с малышом происходит сразу после рождения?

Только что родившегося малыша акушерка сразу же обсушивает теплой пеленкой и выкладывает на мамин живот, поближе к груди, одев на него шапочку и укрыв сверху одеялом. Этот этап происходит очень быстро, вы даже не успеете сориентироваться. Но он очень важен для малыша. Во-первых, ребенок рождается влажным. Разница температуры между организмом матери, где находился новорожденный ребенок (36,6°С) и температурой воздуха в родзале (в лучшем случае 24°С) составляет не меньше 10°С. Это слишком большой перепад для малыша. Поскольку все новорожденные дети плохо контролируют температуру тела, чтобы малыш не замерз, его необходимо быстро вытереть предварительно нагретыми пеленками, а затем выложить в кожный контакт с мамой. Шапочка для малыша также очень важна, так как с поверхности кожи головы у ребенка происходят самые большие потери тепла — около 25%. 

Контакт кожа к коже с мамой необходим малышу не только для того, чтобы не замерзнуть. Как вам может быть известно, новорожденный ребенок появляется на свет стерильным. Первые микроорганизмы, с которыми он контактирует, это микрофлора матери. Затем малыш сталкивается с бактериями, вирусами, грибами и т.д., которые находятся в окружающей его среде (воздух в родзале, одежда, предметы ухода, руки персонала, инструменты и т.д.). Они могут нести в себе потенциальную опасность для здоровья ребенка. Поэтому, самыми полезными микроорганизмами для малыша являются мамины. И если малыша выложить в контакт кожа к коже с мамой минимум на 2 часа, его кожа и слизистые обсеменяются материнскими полезными для него бактериями, которые будут защищать его от условно-патогенных или болезнетворных микроорганизмов окружающей среды.

Выкладывание ребенка в контакт кожа к коже с мамой сразу же после родов важен также потому, что первые минуты и часы после родов – это особый чувствительный период в жизни, как матери, так и ребенка. Именно в эти моменты между мамой и малышом возникает невидимая связь, от которой зависят их будущие взаимоотношения и привязанность друг к другу. Также это влияет на грудное вскармливание, так как кожный контакт является мощным стимулятором выработки гормонов, отвечающих за выработку молока у матери.

Первые сутки и дальнейшее вскармливание

Как правило, если роды были в роддоме, спустя 2 часа, новоиспеченная мама с новорожденным оказываются в послеродовой палате, где им предстоит провести ближайшие дни до выписки.

Обустройство комфортного места

Первое, что стоит сделать женщине, оказавшись в палате – обустроить удобное место для кормления. Если постель имеет механизм поднятия верхней части, стоит приподнять ее на 30-40 градусов, если нет, подложить подушки под спину или какие-то вещи под матрас так, чтобы женщине было максимально комфортно в этом положении кормить ребенка грудью.

Стоит позаботиться о возможности проветривания палаты, чтобы мама и малыш дышали свежим воздухом.

Оценка состояния матери и совместный сон

Если женщина после родов чувствует себя хорошо, быстро восстанавливается физически и эмоционально, то она может еще в роддоме организовать совместный сон с младенцем, что окажет положительное влияние на состояние ребенка, развитие лактации и общее самочувствие матери.

Если женщина чувствует сильную усталость и не уверена в своих силах, то на сон лучше откладывать ребенка в специальный удобный бокс для новорожденного.

Лучше обратиться за помощью к медперсоналу, попросить, чтобы внимательнее приглядывали за ними, возможно, будили для кормлений или, чтобы забрали ребенка в детское отделение. Да, это не самое лучшее начало для лактации, но не стоит терзаться муками совести.

Чем подвергать опасности себя и малыша, лучше хорошенько выспаться, прийти в чувства и через несколько часов предстать перед малышом полной сил, любви, заботы и желания кормить его грудью.

Важно помнить, что хорошее самочувствие и отсутствие стрессов у женщины, начинающей кормить грудью, одно из основ успеха, ведь это положительно влияет на выработку важного для лактации гормона окситоцина

Частота и продолжительность кормлений

Первые сутки малыш еще слаб и почти все время спит, но, как правило, приблизительно раз в час — полтора, он просыпается, чтобы приложиться к маминой груди.

Существуют два важнейших правила успешной организации грудного вскармливания в первые сутки и поддержания лактации на протяжении первых минимум шести месяцев, в соответствии с потребностями новорожденного и механизмом запуска лактации:

1. Грудь ребенку дается так часто, как он сам этого хочет, но не реже, чем раз в час первые недели и раз в 2 часа в дальнейшем, допустим один ночной сон до 4-х часов. Если ребенок спит больше положенного времени, необходимо аккуратно разбудить его и дать грудь. Если ребенок прикладывается каждые 10 минут, значит, ему это сейчас необходимо.
2. Продолжительность кормления регулирует ребенок. Не стоит забирать грудь, если малыш ее сам не отпустил. Даже, когда, кажется, что ребенок сосет грудь, «как соску», стоит помнить, что это физиологическая и психологическая потребность малыша и лишать его этого не правильно.

Почему важно правильно питаться?

Правильное питание матери после родов обеспечит успешную лактацию, хорошее самочувствие и здоровье новорожденного ребенка.

Все, что съела мама, попадает в организм малыша с грудным молоком и может спровоцировать негативные последствия:

1. Вздутие кишечника и сильные колики.
2. Запор или наоборот, диарею.
3. На некоторые продукты могут возникнуть аллергические проявления в виде сыпи. Подробнее о аллергии у новорожденных→
4. Еда, имеющая резкий вкус и аромат, ухудшает вкус молока, и ребенок может отказаться сосать грудь.
5. Неправильное питание кормящей матери после родов может возбуждающе действовать на нервную систему малыша.

Придерживаясь диеты, женщина также обеспечит себе и своей семье полноценный отдых. Ведь младенец, который не страдает от колик или запора лучше спит, хорошо кушает и набирает вес.

Такой ребенок спокойно растет и развивается, не мучаясь от аллергического зуда и от постоянной боли в животике, а мама не нервничает, пытаясь успокоить малыша. К тому же, сбалансированное и регулярное питание, исключающее жареное и жирное, поможет женщине избавиться от лишних килограммов, набранных за время вынашивания ребенка.

Меню необходимо составлять так, чтобы в ежедневном рационе были:

• белки – 20% ;
• жиры – 15-20%;
• углеводы – 60%.

Как помочь малышу в первый раз взять грудь

С самого начала важно подобрать удобную для мамы и ребенка позу (сидя или лежа на боку). Для создания дополнительного комфорта можно подпереться подушками

Грудь следует деликатно придерживать одной рукой. Большой палец находится сверху груди, а все остальные – снизу. Нужно слегка сжать сосок. Когда ребенок оказывается рядом с бюстом, он начинает активно открывать ротик в поисках еды. Если же этого не происходит, можно, провести соском по его нижней губе. Ротик инстинктивно откроется. Другой рукой нужно придерживать кроху. Чтобы его голова не вертелась, следует аккуратно придерживать ее у молочной железы.

Смена подгузника

Перед сменой
подгузника удостоверьтесь, что все принадлежности в пределах досягаемости и вам
не придётся оставлять младенца одного на пеленальном столе.

Для
смены подгузника нужны:

чистый подгузник;
мазь под подгузник
(или стерильное растительное масло);
мягкая пеленка, чтобы
осушить ребенка после подмывания.
После каждого акта дефекации, или если
подгузник влажный, положите малыша на спинку и снимите грязный подгузник.
Подмойте ребенка проточной теплой водой из-под
крана
Девочек важно правильно держать при подмывании: положите ребенка спинкой
на левую руку (если вы правша), а правой проводите омывание промежности по
направлению от половых губ к попе, чтобы избежать инфекции мочевыводящих путей.
Мальчиков можно подмывать, положив на руку животиком.
Если вы в дороге или в другом месте, где
невозможно подмыть ребенка, то очистите кожу малыша с помощью  салфеток

Аккуратно протрите половые органы
ребёнка
Меняя подгузник у мальчика, делайте это с осторожностью, так как
воздействие воздуха может спровоцировать мочеиспускание.
После очистки кожи, обсушите ребенка мягкой
пеленкой впитывающими промакивающими движениями. Ни в коем случае не трите кожу
малыша!
Смажьте складочки в области паха и ягодички
специальным кремом под подгузники или стерильным растительным маслом.

Всегда тщательно мойте руки до и после смены подгузника.

Чтобы предотвратить
появление сыпи на коже ребенка в области подгузника, вы должны:

1. Менять подгузник не реже чем через 3 часа или после каждой дефикации.
2. Подмывать ребенка проточной теплой водой во время смены подгузника (не пользоваться салфетками в домашних условиях)
3. После подмывания ребенка осушить кожу и нанести детский крем, содержащий в составе цинк.
4. Оставлять малыша на некоторое время без подгузника. Воздушные ванны – отличная профилактика пеленочного дерматита.

Если сыпь в области подгузника продолжается
более 3 дней или состояние кожи ухудшается, обратитесь к доктору. Сыпь может
быть вызвана грибковой инфекцией, требующей медикаментозного лечения.

Достаточно ли молока?

Этот вопрос заставляет волноваться почти всех кормящих мам. Дело в том, что, в отличие от смеси, которая четко обмеряется для заданного объема, при сосании из груди не видно, сколько точно съел малыш. Поэтому маму начинает волновать вопрос: «А наелся ли карапуз, достаточно ли ему молока?» Существует множество ложных показателей, которые вводят родителей в заблуждение. Не стоит ориентироваться на наполняемость груди или сосание ребенком кулачка, частые взвешивания до и после кормления — это не объективные признаки.Первое, что нужно оценить, — это количество мокрых пеленок за сутки, их должно быть не менее 10 штук. Второе — оцените стул малыша — он должен быть до нескольких раз в сутки, обычно кашицей желтого цвета с запахом кислого молочка. Третье — малыш должен прибавлять не менее 500 г в месяц, или 125 г в неделю. Чаще взвешивать малыша не имеет смысла, есть понятие о скачках роста, то есть прибавляют крохи неравномерно: за одну неделю могут прибавить 100 г, а за вторую 350 г. Четвертое и самое основное — малыш хорошо себя чувствует, весел, растет и развивается по возрасту. Чтоб не переживать за количество молока, просто посчитайте пеленки, которые малыш использовал за день, и оцените его состояние — он должен прибавить, как минимум, 500 г в месяц.

Как аккуратно разбудить младенца?

Если малыш спит и прошло уже много времени после предыдущего кормления, то нужно его разбудить

Делать это важно аккуратно, чтобы младенец не испугался, не столкнулся в дальнейшем с бессонницей

Способы того, как разбудить новорожденного для кормления в роддоме:

• взять кроху на руки и положить его головку себе на плечо. Смена позиции приведет к пробуждению;
• начать раскрывать малыша, снимая пеленки, меняя подгузник. Делать это надо аккуратно, медленно. Плюс данного метода в том, что ребенок просыпается постепенно. Также новорожденному нужно остыть перед приемом пищи. В противном случае кроха может отказаться от груди из-за жары;
• погладить новорожденного по щекам, лбу, ручкам;
• взять младенца на руки. Расположить его в вертикальном положении, придерживая головку. Если кроха не просыпается, то стоит его положить и начать поглаживать по спине.

Если нужно скорее разбудить кроху, не напугав его при этом и не вызвав капризность, стоит создать в помещении соответствующие условия. В комнате не должно быть слишком светло. У малышей очень чувствительные глаза. Если на кроху попадает яркий свет ламп, прямые лучи солнца, он автоматически закроет глаза. В комнате с приглушенным освещением ребенок, наоборот, начнет просыпаться.

Когда новорожденный проснется, он должен почувствовать рядом маму. Поэтому женщине следует находиться в тесном контакте с ребенком. Когда кроха откроет глазки, матери необходимо улыбнуться, погладить его сказать ласковые слова. Тогда младенец не испугается.

Примерное меню

Самой строгой диета будет в первое время после родов. Рассмотрим приблизительное меню на семь дней.

Понедельник:

• Завтрак: овсянка, омлет, зеленый чай без сахара;

Ланч: творожок с добавлением яблочного пюре.

Обед: суп из овощей, вареная курица, гречка.

Полдник: банан, отвар шиповника.

Ужин: вареная рыба, стушенные овощи, чай с молоком.

Перед сном: кефир.

Вторник:

• Завтрак: гречка, сыр, зеленый чай.

Ланч: творог с кефиром.

Обед: суп из морковки и брюссельской капусты, кабачковые запеченные оладьи, компот.

Полдник: фрукты.

Ужин: тефлели из рыбы с овощным рагу, чай с молоком.

Перед сном: ацидофилин.

Среда:

• Завтрак: овсянка, сыр, цельнозерновой хлебец.

Ланч: фруктово-ягодное пюре, творог.

Обед: суп из риса, куриные фрикадельки, салат из овощей, шиповниковый настой.

Полдник: галетное печенье, стакан компота из сухофруктов.

Ужин: вареная рыба, овощная запеканка.

Перед сном: стакан простокваши.

Четверг:

• Завтрак: овсянка, творог, цикорий.

Ланч: морковно-тыквенная запеканка, сок.

Обед: овощной борщ, отварная курица, гречка, компот.

Ужин: запеченная рыба с овощами, чай с добавлением молока.

Перед сном: йогурт.

Пятница:

• Завтрак: пшенная крупа на молоке, приготовленный на пару омлет с овощами, цикорий.

Ланч: творог с добавлением варенья, стакан фруктового сока.

Обед: овощной суп, котлетки из курицы, рагу из овощей, отвар шиповника.

Ужин: вареная рыба с соусом из сметаны, овощной салат, стакан компота.

Перед сном: стакан кефира.

Суббота:

• Завтрак: гречка, отварное яйцо, парочка тостов, зеленый чай.

Ланч: пюре из яблока и тыквы.

Обед: суп из овощей, тушенное с овощами мясо, компот.

Ужин: котлеты из рыбки, рагу из овощей, чай с добавлением молока.

Перед сном: кефирчик.

Воскресенье:

• Завтрак: пшенная крупана молоке, сыр, цикорий.

Ланч: творог с добавлением сметаны, шиповниковый отвар.

Обед: овощной супчик, вареное мясо, гречка, компот.

Ужин: котлеты из рыбы, тушеные овощи, чай с молоком.

Перед сном: кефир.

Самым строгим питание должно быть в первые две недели. В первые 2-3 дня после родов рекомендуется полностью отказаться от твердой пищи.

Показано много пить: отвары, бульоны, обычную воду. Спустя несколько дней можно переходить к твердой пище, прошедшей термическую обработку.

Более разнообразным рацион становится только с третьей недели. Новые продукты рекомендуется добавлять постепенно, постоянно отслеживая при этом реакцию малыша.

Начинать соблюдать диету, направленную на похудение, можно не раньше, чем спустя шесть недель после родов.

При лактозной недостаточности у малыша

Мамам,
чьи дети страдают лактозной недостаточностью, первым делом стоит исключить из
рациона продукты с высоким содержанием животного белка и лактозы, а именно
творог и молоко, йогурты и сыры, сливочное масло.

Так
же следует помнить и о том, что большая часть выпечки может содержать
остаточные следы лактозы, поэтому включать в меню изделия из теста стоит с
большой осторожностью

Нежелательные
к употреблению продукты:

• Соленья и
  консервы;
• Любые блюда
  с приправами, острое и пряное;
• Все что
  содержит кофеин – газированные напитки, какао, шоколад и различные десерты;
• Вся
  категория фруктов и овощей красного цвета;
• Продукция,
  содержащая красители, все вплоть до мармелада и леденцов;
• Покупные
  соусы;
• Любые виды
  алкоголя, фруктовые и овощные соки.

Правильное прикладывание

Еще одной основой успешного грудного вскармливания является правильное прикладывание, включающее в себя положение мамы и малыша при кормлении, и правильный захват ребенком груди.

Поза во время кормления

Если роды прошли без хирургического вмешательства, женщина может экспериментировать — сидя, стоя лежа, выбирая наиболее подходящее положение для них с малышом. Если женщина не может сидеть, придется первое время кормить только лежа или стоя.

Самое удобное положение ребенка на руках мамы при кормлении первое время – перекрестная колыбелька. Из этого положения маме легко давать грудь и контролировать захват

Важно следить, чтобы носик, грудь и бедра ребенка были в одной плоскости, а голова не была сильно запрокинута назад. В противном случае ребенку будет трудно сосать грудь

Правильно приложить к груди

Правильный захват груди предупреждает травмы сосков при кормлении, влияет на количество полученного малышом молозива, а позже молока. Если женщина испытывает сильный дискомфорт и боль на протяжении кормления, снижается выработка молока, нет или падают прибавки в весе у ребенка и, скорее всего, есть проблемы с захватом.

Чтобы проконтролировать захват маме необходимо

• Давать грудь в момент самого широкого открытия ротика ребенка, для этого можно простимулировать соском носогубный треугольник;
• Стараться вложить грудь как можно глубже в ротик малыша, чтобы он захватил не только сосок, но и ареолу;
• Следить, чтобы при кормлении носик и лобик ребенка были прижаты к груди, а губки вывернуты наружу;
• В случае возникновения каких-либо звуков при кормлении или резких болезненных ощущений на сосках, стоит поменять захват, достав и дав грудь снова, для этого необходимо чистый мизинец с постриженным ногтем аккуратно ввести в ротик малыша через уголок рта и медленно достать грудь;
• Если ребенок во время кормления «сполз» на сосок, то есть сосет его, а не ареолу, также стоит поменять захват.

В случае, когда ребенок никак не может правильно взять грудь, маме обязательно стоит обратиться за помощью к медперсоналу роддома или вызвать консультанта по грудному вскармливанию в роддом, если это позволяют правила больницы или на дом после выписки.

Боль при кормлении

Первое время многие женщины испытывают дискомфортные и болезненные ощущения в груди при кормлении. Когда это норма, а когда нет?

Нормально:

1. Боль в сосках в начале каждого кормления, длящаяся не более одной минуты. Когда грудь привыкнет к постоянной стимуляции болезненные ощущения пройдут;
2. Болезненные приливы. Некоторые женщины поначалу испытывают болезненные ощущения во время приливов, как правило, через несколько недель – месяцев дискомфорт проходит;
3. Боль внизу живота. Первые дни после родов матка активно сокращается и грудное вскармливание ускоряет этот процесс. Поэтому при выработке окситоцина, при прикладывании к груди могут быть болезненные спазмы внизу живота, которые быстро проходят.

Не нормально:

1. Боль в сосках на протяжении всего кормления. Скорее всего, дело в неправильном захвате;
2. Постоянная боль в груди. Может быть следствием нагрубания, застоя или закупорки протока. Требуется определить причину и устранить с помощью медперсонала или, следуя рекомендациям консультанта по грудному вскармливанию;
3. Боль при сцеживании. Если по каким-то причинам требуется сцеживать грудь, и этот процесс причиняет боль, значит сцеживание делается неправильно. Необходимо научиться правильным техникам сцеживания.

Мама и малыш уже вместе – сразу начинать кормить?

Младенца осмотрит врач, ему проведут первые гигиенические процедуры и взвешивание. Завернутый в пеленки, он очень быстро уснет и будет крепко спать не менее 6 часов, пока не проголодается. Маме после обработки родовых путей придется полежать 2 часа на каталке недалеко от акушерки под наблюдением. После ее переведут в палату, куда прикатят и кроватку с малышом.

Не надо сразу же пытаться из последних сил встать, чтобы покормить свое дитя! Природа снабдила его приличным запасом особого, бурого, жира, который дает больше энергии, чем сытный обед. Подробнее об этом, а также о том, почему новорожденные вначале теряют вес, читайте здесь. Потому не мешайте ему спать, восстанавливая силы после родового стресса, и сами займитесь тем же. И даже если он начнет кряхтеть или коротко вскрикивать – не торопитесь давать ему грудь. Понаблюдайте: если он продолжает спать и не совершает ищущих движений широко открытым ртом, то, скорее всего, в его беспокойном поведении виновны газы в кишечнике, а не голод.

Что делают через 2 часа после родов?

Через 2 часа врач-неонатолог проводит полный осмотр новорожденного ребенка. Результаты осмотра он обязательно должен обсудить с мамой. Затем, перед переводом в палату совместного пребывания, ребенка взвешивают, измеряют длину тела и окружность головы, накладывают одноразовый зажим на остаток пуповины, надевают бирочки на ручки с именем матери и датой родов (такие же дают маме), весом и полом ребенка и одевают в домашнюю одежду (распашонка, ползунки, шапочка, носочки)

По той же причине, по которой так важно, чтобы малыш был с мамой в контакте кожа к коже в течение 2-х часов, ребенка необходимо одеть в домашнюю одежду. Ведь на ней находятся именно те микроорганизмы, с которыми малыш будет жить, когда вернется домой

Они – залог его здоровья. Поэтому новую, купленную в магазине одежду перед поездкой в роддом нужно постирать и дать ей возможность полежать в доме, чтобы она обсеменилась домашней микрофлорой.

«Мамо-заменители»

Часто родители еще до рождения ребенка покупают пустышки, бутылочки с соской, накладки на соски. Все эти резиновые, силиконовые «мамозаменители» берут с собой в роддом, а в некоторых случаях предлагают и навязывают ребенку.

Если по каким-либо причинам новорожденному требуется докорм, то необходимо его покормить из ложки, рюмки, пипетки или шприца без иглы.

Это незамедлительно приведет к неправильному захвату груди, травмам сосков, снижению выработки молока, отказу от груди и завершению грудного вскармливания.

По этой же причине не стоит давать детям на грудном вскармливании пустышку. Она совершенно не похожа по форме на грудь, однозначно портит захват, создавая проблемы при кормлении.

Малыши появляются на свет с врожденными рефлексами, потребностями и ожиданиями. Удовлетворение потребности в сосании ребенком теплой, живой маминой груди, слушая ее сердце, голос, и ощущая ее запах и тепло, задумано природой для правильного развития нервной системы и артикулярного аппарата.

Никакая самая модная и дорогая резиновая пустышка не способна заменить женскую грудь, однако запросто может привести к проблемам с лактацией и набором веса, так как, постоянно сося пустышку, ребенок реже прикладывается к груди, меньше получает молока и сокращается стимуляция сосков и ореолы.

Поэтому, если женщина говорит, что ее ребенок сосет грудь «как соску», то стоит ее поправить и сказать, что это дети соски сосут, так, как должны сосать мамину грудь. Отсюда и распространенное среди консультантов по грудному вскармливанию название для этих аксессуаров — «мамозаменители».

Почти во всех случаях использование накладок для сосков неоправданно. Если сосок плоский или втянутый и из-за этого возникают сложности с захватом, лучше обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию, и он поможет маме с малышом подобрать наиболее удобные позы и техники подачи груди для успешного кормления.

При сосании накладки ареола не стимулируется, грудь не получает правильные сигналы, выработка молока снижается, что чаще всего приводит к переходу на искусственное вскармливание.

Итак, главное, что стоит помнить для успешного начала грудного вскармливания:

• Раннее прикладывание новорожденного к груди в первый час после рождения;
• В первое кормление обязательно надо дать обе груди;
• Удобное расслабленное положение тела матери во время кормления;
• Правильное положение тела ребенка во время кормления;
• Правильный захват ребенком груди;
• Частые кормления по требованию не реже раза в час-полтора;
• Продолжительность кормления определяет ребенок;
• Обязательные ночные кормления, особенно с 3 до 8 утра;
• Отсутствие пустышек, сосок и накладок в организации грудного вскармливания;
• Отсутствие стрессов у кормящей мамы.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Ограничения в питании для молодых мам

Что можно кушать кормящей маме первую неделю? В нашей статье мы рассмотрели меню, которое подходит для кормящей мамы. А в заключении расскажем о продуктах, которые категорически употреблять не рекомендуется:

1. Алкогольные напитки и ассортимент из кафе быстрого питания (Макдональдс, Бургер Кинг, КФС). Пора перестать их есть еще на последних месяцах беременности, так как возможны проблемы с самочувствием.
2. Апельсины, лимоны, лаймы, грейпфруты также вредны при грудном вскармливании. Осенью и зимой лучше пить отвар шиповника и есть квашеную капусту.
3. Кремовые торты, пирожные из магазинов и конфеты с ликером лучше заменить на пресное печенье.
4. Лучше не пить чай с молоком, так как магазинное коровье молоко является аллергеном. Пить его рекомендуется в ограниченных количествах. Лучший вариант – козье молоко.
5. Жирная, копченая, жареная еда не годится и во время беременности, и в период кормления малыша.

В первые дни после рождения ребенка рацион женщины должен быть ограниченным. Это необходимо для неплохого самочувствия молодой мамы. Сбалансированная еда помогает наладить работу ЖКТ крои и избежать запоров, вздутий, коликов. Спустя время рацион женщины становится шире, возвращаясь к прежнему, который был до родов.

Правильный рацион питания кормящей матери новорожденного по месяцам

Сразу же после родов молодой маме говорят, что теперь на время грудного вскармливания она должна придерживаться специальной диеты. Что подразумевается под этим понятием? Диета при грудном вскармливании не означает ограничений в питании или употребления каких-то определенных продуктов. Правильнее было бы назвать это здоровым питанием.

Принципы правильного питания:

Кормящая мама должна ежедневно выпивать в среднем 2 литра жидкости

Это может быть вода без газа, не крепкий чай, компот, сваренный из сухофруктов или морс.
Кофеин и алкоголь в данный период полностью под запретом.
Продукты, которые способны вызывать аллергию должны вводиться в меню постепенно с осторожностью. Оптимальный вариант – 1 новый продукт в 3-4 дня

Первый раз можно попробовать небольшое количество нового продукта и если реакции детского организма не последовало, то постепенно дозу можно увеличивать.
Если вы привыкли к острой пище и большому количеству приправ, лучше воздержаться от такой еды, как минимум первые 3 месяца после родов. Далее можно аккуратно добавлять любимые приправы, при этом отслеживая реакцию у малыша.
В рационе мамы должны присутствовать молочные продукты, мясо, овощи и фрукты в разумных количествах.
Количество сладкого и мучного должно быть дозировано.
Газированные напитки, жирные, острые и копченые продукты находятся под запретом.

Следовательно, диета кормящей мамы по месяцам – это не что иное, как здоровое и сбалансированное питание, с достаточным количеством витаминов и минеральных веществ в пище.

Количество приемов пищи у каждой женщины может быть индивидуальным. При этом лучше питаться дробно, часто употребляя небольшое количество пищи, чтобы не испытывать острое чувство голода. Вся еда должна быть вареная, тушеная или запеченная. От жареных блюд лучше на время отказаться.

В первые минуты жизни

Сразу после того, как ребенок появился на свет, ему очищают дыхательные пути от избытка слизи и влаги для облегчения дыхания, кладут на живот матери, перерезают пупочный канатик и на образовавшуюся культю накладывают специальную скобку. Затем однократно закапывают в глаза 2 капли антисептика — 1%-ного раствора нитрата серебра для предупреждения возможного инфицирования конъюнктивы новорожденного гонококками, когда он проходил через родовые пути. Если у мамы резус отрицательный, то из пуповины (из материнского остатка) берут кровь, определяют группу и резус. Только после этого малыша переводят в специальное детское отделение.

В физиологическом отделении наряду с постами для здоровых новорожденных выделяют пост для недоношенных и детей, родившихся в асфиксии, перенесших внутриутробную гипоксию, родовую травму, и других детей из групп риска.

Каждый ребенок при поступлении в отделение для новорожденных в течение всего периода пребывания находится под пристальным круглосуточным наблюдением медицинского персонала. В отделении новорожденных строго выполняется санитарно-противоэпидемический режим, четко выполняются правила действующих нормативных документов. В каждой послеродовой палате имеется все необходимое для ухода за новорожденными, в том числе раковина для умывания и подмывания малышей под проточной водой.

При приеме ребенка в палату медицинская сестра сверяет документы — текст браслеток, медальона и истории развития новорожденного, — отмечает точное время приема и особенности состояния ребенка: активность крика, наличие одышки, окраску кожных покровов; взвешивает малыша, записывает его массу тела и температуру в специальную графу истории развития новорожденного.

После приема ребенка в детское отделение медицинская сестра приступает к вторичной обработке новорожденного. Если позволяет состояние ребенка, она моет его, обрабатывает кожу и кожные складки, пеленает.