Как успокоить младенца, если он плачет и не спит

Как успокоить малыша 0 — 3 месяцев от роду? Войдите в его положение!

Один из наиболее компетентных мировых специалистов в области детского плача — американский доктор, профессор детской психиатрии, педиатр Харви Карп. Уже более 20 лет он обучает молодых родителей эффективным способам как быстро успокоить плачущего ребенка грудного возраста. Книга доктора Харпа, посвященная этим способам, уже долгое время является безусловным бестселлером в своем сегменте. С одной стороны эти способы крайне просты, судите сами:

• пеленание;
• удержание в положении на боку;
• «белый шум» или шипение;
• ритмичное покачивание;
• сосание.

Но воздержитесь от удивления и сомнений, пока не попробуете все пять способов в действии. В чем суть этой методики? В своей книге Доктор Харви использует применительно к новорожденным детям в возрасте от 0 до 3 месяцев такое неоднозначное понятие, как «четвертый триместр беременности». В этот период жизни младенцы крайне нуждаются в условиях, которые максимально близко копировали бы внутриутробную среду матери. Именно в таких условиях малыши мгновенно успокаиваются, инстинктивно обретая чувство привычного комфорта и безопасности.

Собственно, на этом принципе доктор Карп и выстроил свою методику. Например, плотное пеленание новорожденного имитирует его нахождение в матке матери на последних сроках беременности, где малышу становится уже довольно тесно. Положение на боку для него тоже наиболее привычно. Шипящие звуки — самые привычные для крохи, ведь будучи в утробе, он постоянно слышит дыхание матери и прохождение жидкостей по ее кишечнику. Монотонное укачивание (почти тряску) еще нерожденный малыш испытывает постоянно, когда его мама двигается. И если вы посмотрите на узи-снимки, то убедитесь, что начиная с 24-й недели, находясь в материнской утробе, ребенок почти все время рефлекторно сосет пальчик. Вот вам и природа происхождения всех пяти способов эффективного укачивания по Харви Карпу.

И если вы научитесь, пользуясь подсказками доктора Карпа, имитировать для своего малыша все эти состояния, наиболее комфортные для него в первые месяцы жизни, то проблем с тем, как успокоить ребенка, у вас не будет. Итак,

Перед сном

Нередко дети начинают капризничать и плакать перед сном. Случиться это может в любом возрасте. Основные причины, по которым происходят вечерние «концерты», и как с этим бороться:

1. Дискомфорт. Возможно, крохе душно в комнате или слишком жарко, а может быть, подушка неудобная. Не нужно ругать ребенка за то, что он не засыпает, и торопить его. Лучше спокойно поговорить и выяснить, почему он так не любит ложиться спать. И делать это нужно в располагающей обстановке, когда малыш в хорошем настроении, а не когда уже начал капризничать.
2. Не хочет спать. Ребенок всегда ложится спать в одно и то же время? Замечательно! Но не нужно забывать, что по мере взросления он будет спать все меньше и меньше. Поэтому, если раньше малыш без проблем ложился в 21:00, а теперь начал плакать, то есть вероятность, что он просто еще не хочет спать. Не нужно ругать его за это. Лучше дать еще немного времени на спокойные игры или предложить выпить вместе чаю.
3. Слишком хочет спать. И такое может быть. Ребенок переутомился и из-за этого не может уснуть. В этом случае предложите крохе просто лечь в кровать и разрешите пока не спать. В это время можно сесть рядом, погладить по голове, рассказать сказку или, например, поговорить о том, чем вы вместе займетесь завтра. Постепенно делать свет в комнате более приглушенным, и желание поскорее уснуть не заставит себя долго ждать.
4. Боится оставаться сам в темной комнате. Решит проблему ночник или приоткрытая дверь: через нее проходит немного света из коридора и слышатся голоса родителей. Это даст крохе почувствовать себя в безопасности.

Детям до года перед сном достаточно обеспечить максимальный комфорт и спокойную атмосферу в помещении:

1. Принять теплую ванну.
2. Надеть сухой подгузник.
3. Накормить и напоить (если нужно).
4. Проветрить и увлажнить помещение.
5. Говорить спокойным голосом, возможно, спеть колыбельную.
6. Так же, как и детям постарше, поможет ночник.

Никогда не нужно торопить ребенка и ругать за то, что он вовремя не уснул. У него могут быть на это объективные причины. В конце концов, может он просто хочет побыть еще с родителями. Применяя описанные способы, родители быстро поймут, как успокоить ребенка перед сном.

Причины беспокойного сна детей после года

Дети, возрастом старше года, должны спать не менее тринадцати с половиной часов в сутки.

Распределение следующее:

• До двенадцати часов ночью.
• До двух часов днем.

Указанные проблемы у таких малышей вызываются:

• Страхом потери мамы. Кроха ощущает зависимость от родителей и чувствует себя некомфортно и одиноко, часто кричит, проснувшись, если мамы нет рядом.
• Боязнью темноты, придуманных персонажей и пр.
• Чрезмерно яркими впечатлениями, полученными перед сном.
• Переутомлением. Многие родители думают, что это должно обеспечивать крепкий сон, однако в такой ситуации наблюдается обратный эффект, в связи с повышенной нагрузкой на психику.

Необходимо помнить, что беспокойство ребенка во сне свидетельствует о проблемах с нервной системой, поэтому важно установить причину такого поведения и своевременно принять меры. Многим кажется, что перечисленные проблемы несерьезны, и им не стоит уделять большого внимания

Но это не так

Многим кажется, что перечисленные проблемы несерьезны, и им не стоит уделять большого внимания. Но это не так.

В младенчестве закладываются основы характера, формируется нервная система. От того, насколько крепко и спокойно ребенок отдыхает, во многом зависит его будущий характер и здоровье.

Что может вызвать плач грудничка?

Чтобы ответить на вопрос «как успокоить плачущего ребенка», надо узнать причину его плача:

Голод — это наиболее частая причина плача маленьких деток

Если грудничок постоянно плачет, обратите внимание на то, хорошо ли он прибавляет в весе.

Жажда — малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, нередко хотят пить, поэтому таким детям необходимо почаще предлагать кипяченую воду в бутылочке.

Колики — еще одна распространенная причина плача новорожденного. Газообразование и боли в животике, дискомфортные ощущения – все это заставляет плакать многих малышей.

Мокрый подгузник — также частая причина детского плача

Проверьте, не пора ли поменять памперс.

Внешние раздражители — если крохе холодно или, наоборот, слишком жарко, его беспокоят громкие разговоры и посторонние звуки — это может вызвать серьезное ощущение дискомфорта у новорожденного.

Сильная усталость — из-за нее грудничок не может успокоиться и уснуть, поэтому плачет. Чтобы такие ситуации не повторялись, старайтесь придерживаться режима дня и укладывать ребенка спать по расписанию.

Протест — зачастую дети сильно плачут в знак протеста, когда им что-то не нравится. Это могут быть необходимые гигиенические и другие процедуры, например, прочищение носика, переодевание и т.д. Поскольку обойтись без этого нельзя, малышу придется потерпеть. После окончания неприятных для грудничка процедур, его стоит приласкать и успокоить.

Прорезывание зубов — одна из причин плача ребенка в возрасте 4-5 месяцев и старше. Сопутствующими симптомами является обильное выделение слюны, покраснение и припухлость десен, ребенок пытается грызть любые попадающиеся в руки предметы. Чтобы облегчить данные симптомы, можно помассировать десну в месте прорезывания зубов, тщательно вымыв руки. Можно воспользоваться специальными средствами, гелями и мазями, которые в ассортименте продаются во всех аптеках.

Грудничок плачет и не спит: возможные причины

Когда требуется помощь врача

Родителям надо быть особенно внимательными при любых изменениях обычного поведения грудничка. Известный американский педиатр и автор книги «Разговор с матерью» Бенджамин Спок утверждает, что время истерики малыша не должно превышать 10 минут. Если плач новорожденного не прекращается несколько часов подряд и успокоить его никак не удается, то необходимо незамедлительно обращаться к врачу.

Также медицинская помощь необходима, когда плач ребенка монотонный и однообразный, а сам он вялый — это может быть признаком такого заболевания как менингит.

Когда малыш по непонятной причине плачет больше обычного на протяжении двух или трех дней, и, особенно, если при этом поведение малыша изменилось, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Когда ребенок кричит, его родничок может набухать – это нормальное явление. А вот если родничок становится набухшим в спокойном состоянии, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

В завершение хочется отметить, что для каждого грудничка может стать приемлемым тот или иной способ его успокоить — ведь причины детского плача, как и характер, у всех различны. Родители в силу своего постоянного пребывания с малышом смогут понять, что ему нравится, а что — наоборот, вызывает бурные отрицательные эмоции. Когда мамочка знает, что может успокоить маленького капризулю, она быстро справится с детской истерикой.

Почему грудничок выгибает спину и плачет: вероятные поводы для тревожного поведения

Читайте далее:

Малыш плачет при купании: причины и решение проблемы

Почему малыш плачет после купания

Беспричинный плач ребёнка ночью

Профилактика плача

Чтобы ребенок не плакал по ночам, ему необходимо создать комфортные условия сна и правильный режим дня. Комаровский утверждает, что грамотно составленный ритуал отхода ко сну в 90% случаев обеспечивает малышу полноценный ночной отдых.

Основными элементами этого ритуала для грудничка должны стать купание, переодевание, расстилание кроватки, переключение освещения на ночное и успокаивающее общение (колыбельная, сказка и т.д.).

Но на качество сна грудничка непосредственно влияют события целого дня. Вот ТОП-5 важных принципов, способных обеспечить младенцу здоровый крепкий сон.

Режим дня

В идеале просыпаться по утрам и отправляться на ночной отдых малыш должен в одно и то же время. Естественно, с возрастом режим будет корректироваться. Но нужно делать это плавно, сдвигаясь ежедневно на 10-15 минут. А если укладывать грудничка каждый день в разное время, его организм и психика не могут нормально настроиться на сон.

И не бойтесь разбудить ребенка утром, если кроха сильно «пересыпает». Иначе он не успеет устать за день, и сон будет некрепким.

Место для сна

Нет ничего более успокаивающего для малыша, чем постоянство

Поэтому очень важно с первых же дней его жизни определиться, где он будет спать ночью. Сейчас многие практикуют совместный сон

Если вы так решили – пусть малыш спит в вашей постели, но тогда укладывайте его рядом каждый день.

Но лучше сразу приучить ребенка к собственной кроватке, которая будет у него ассоциироваться с уютным и безопасным гнездышком для сна.

График кормления

Ошибка многих родителей в том, что они перекармливают грудничка вечером (в 17-18 часов), и тот плохо ест на ночь. Естественно, через 3-4 часа ночного сна он начинает ощущать голод – вот вам и беспокойство.

Во время первого «ужина» лучше его немного недокормить. Тогда на ночь малыш напьется молока до отвала и спокойно проспит всю ночь.

Активный день

Здоровый ребенок всегда полон сил и энергии, которой обязательно надо дать выход в течение дня, чтобы ее остатки не мешали спать ночью.

Но подвижные игры, обучение, общение со сверстниками и посещение родственников надо запланировать так, чтобы они заканчивались не позднее 16-17 часов.

Спокойный вечер

Вечер малыша должен быть максимально спокойным и расслабляющим. Не стоит шуметь и дурачиться после 17-18 часов. Есть много других интересных занятий: порисовать, почитать книжку, построить дом из кубиков. Старайтесь, чтобы во время вечерних игр малыш оставался спокойным и позитивным.

Также очень важно для малыша эмоциональное и физическое состояние его родителей, особенно мамы. С ней он связан энергетически и сразу же ощущает, если мама устала, чем-то недовольна, расстроена, больна

Он будет плакать потому, что плохое самочувствие мамы вызывает у него психологический дискомфорт.

В заботах о ребенке ни в коем случае не забывайте о себе. Максимально используйте время для сна (в идеале спите одновременно с малышом), не стесняйтесь просить домашних о помощи или признаться в том, что вы нуждаетесь в дополнительном отдыхе.

Один из основных принципов, которые пропагандирует Комаровский: «Спокойная мама – здоровый малыш». И это очень простой и ценный совет, к которому стоит прислушаться.

Почему малыш плачет

Физиологическая причина

Такое состояние – это физиологический ночной плач, и он не представляет никакой опасности для здоровья крохи. Грудничок плачет во время сна из-за нестабильной функции нервной и двигательной системы. Это обусловлено тем, что эмоционально насыщенный день может провоцировать появление сновидений ночью. Ребенок, переживая во сне, начинает сильно плакать и при этом не просыпается.

Развитию таких переживаний может поспособствовать даже посещение гостей или знакомство с новыми людьми в домашних условиях. После такого насыщенного дня лишние переживания ребенок должен выплеснуть, из-за чего и наблюдается плач ночью. Поэтому родители могут быть спокойны – малыш вскрикивает и плачет не из-за заболеваний.

Также ребенок может начать плакать или вздрагивать во время перехода быстрой фазы сна в медленную. Такой же эффект часто сопровождает и сон взрослых людей, поэтому он не несет опасности и для крохи. Если ребенку не мешает спать его хныканье, и он не просыпается, родителям не стоит волноваться по поводу здоровья крохи. Через некоторое время нервная система грудничка разовьется и станет устойчивой, что позволит малышу более гладко переживать время сна.

Причина – дискомфорт

Бывает, что новорожденный плачет ночью из-за появления болезненных ощущений или дискомфорта. Возможно, грудничку жарко или холодно, также у него может быть мокрый подгузник или пеленка. Малыш может мучиться от боли в животе, повышенного газообразования, прорезывания зубов. Но если малыш не просыпается, а просто хнычет, значит он не испытывает неудобств. Он проснется, только когда сменится фаза сна.

Иные причины

Также существуют и другие причины, по которым малыш кричит или сильно плачет во сне не просыпаясь:

1. Ощущение голода.
2. Насморк, затрудняющий дыхание.
3. Сильная усталость.
4. Негативные впечатления после активного дня.
5. Наличие болезни.

Многие родители перегружают ребенка чрезмерными упражнениями и прогулками, после чего в организме крохи накапливается кортизол – стрессовый гормон. Обычно причиной образования его излишка служат повышенные нагрузки, большой поток информации.

Это интересно: Ребенок орет 2 года: рассказываем главное

Почему плачет грудной ребенок?

Колики

Проблемы с животиком могут вызвать плач у ребенка. При коликах ребенок может плакать по несколько часов в день. Некоторые родителями прибегают к каплям от газов или укропной воде. Также можно попробовать массаж, положив ребенка на спинку и слегка прижимать ножки к животику.

Хочет отрыгнуть

Если ребенок плачет после еды, то возможно, он заглотнул слишком много воздуха, и это вызывает дискомфорт. Все, что нужно, это приподнять его, чтобы он отрыгнул.

Ему холодно или жарко

Если ребенку холодно, когда вы, например, снимаете ему одежду, меняя подгузник, он может протестовать с помощью плача.

Хотя новорожденные любят тепло, им не нравится, если им слишком тепло. Обычно ребенку нужно на один слой одежды больше, чем взрослым.

Какие-то мелочи

Ребенка может беспокоить что-то не очень заметное с первого взгляда, например, волосок, застрявший между пальцев ног. Некоторые дети более чувствительны и могут острее реагировать на обычные вещи, например, на положение, в котором их держат.

Прорезываются зубы

Прорезывание зубов — это болезненный процесс, и некоторые дети могут беспокоиться и плакать, так как каждый зуб прорезывается сквозь нежные десна. Обычно это происходит между 4 и 7 месяцами.

Требует больше или меньше стимулов

Иногда ребенку сложно справиться с обилием стимулов, которые его окружают (свет, шум, много людей).

И наоборот, другие дети могут требовать больше различных стимулов, они хотят узнавать, что происходит вокруг. В этом случае можно положить ребенка в слинг и отправится на прогулку или другие мероприятия, приемлемые для ребенка.

Болезнь

При гиперактивности

Детки с повышенной активностью порой могут «довести» родителей и вынудить обратиться к педиатру. Последние, к сожалению, частенько назначают транквилизаторы и успокаивающие сиропы для детей. Лучше попробовать обойтись без них. Как успокоить гиперактивного ребенка, не прибегая к помощи фармацевтики?

• Увлечь занятиями, требующими усидчивости. Лепка, рисование, аппликация, конструктор – что ему понравится.
• Заинтересовать подвижными игрушками – машинки или вертолеты на радиоуправлении, неваляшки или часы с кукушкой.
• Учить детские песенки и стихи. У детей с повышенной активностью нередко бывает феноменальная память.

Суть этих методов заключается в том, чтобы показать гиперактивному ребенку, что сидеть на одном месте тоже бывает интересно.

Если этого сделать не удалось и все же приходится прибегнуть к помощи успокаивающего сиропа, то обязательно нужно проконсультироваться с врачом и внимательно ознакомиться с инструкцией. Такие препараты, как правило, натуральные, но все равно имеют побочные эффекты.

Причины плача новорожденного: как распознать и как успокоить

Маленький ребенок может плакать по разным причинам: как психологическим, так и физическим

Новорожденные дети постоянно плачут. И это понятно, ведь другого способа донести свои пожелания до родителей они пока не знают. Может казаться, что грудничок плачет без причины. Скорее всего, это не так. Постараемся определить причину плача по его характеру.

1. Протяжный крик, при котором младенец тянет ручки. Скорее всего, он свидетельствует о чувстве голода. Естественно, ребенка нужно накормить.
2. Ребенок непрерывно хнычет то сильнее, то слабее. Обычно такое поведение говорит о возникшем дискомфорте. Наиболее вероятная причина – мокрый подгузник. Если младенцу мокро, его нужно как можно быстрее переодеть в сухое и укрыть, если ему стало холодно.
3. Хныканье переходит в крик, младенец пытается перевернуться. Признак того, что ему неудобно. Что-то давит: складка на одежде, пуговица или посторонний предмет. А может быть, он просто хочет сменить положение. Разумеется, нужно ему помочь перевернуться или поправить одежду.
4. Плач сначала резкий, затем стихающий, но продолжительный. Признак того, что ребенок замерз. Удостовериться в этом поможет прохладная кожа на спине или животе. Стоит укрыть ребенка более теплым одеялом. Можно также переодеть потеплее и поносить на руках, согревая его собственным теплом.
5. Хныканье, сопровождаемое покраснением кожи и появлением потницы. Это значит, что ребенку жарко. Нужно переодеть его или совсем раздеть, если время летнее.
6. Новорожденный хнычет и теряет интерес к происходящему вокруг. Вероятно, он просто хочет спать. Маленькие дети не всегда могут уснуть самостоятельно. Стоит помочь малышу – покачать, спеть спокойную песню или рассказать сказку тихим голосом.
7. Ребенок очень сильно плачет с небольшими перерывами, поджимает ножки. Кишечные колики. Этот плач трудно спутать с другим. Могут помочь специальные препараты от колик для малышей, но лучше попробовать обойтись без них. Это не болезнь, поэтому лечить колики не нужно. Помочь при коликах ребенку может теплый компресс на животик. Сложенная в несколько раз пеленка, хорошо прогретая утюгом, или грелка. Может помочь легкий массаж живота и бедер. Кишечные колики бывают у детей в возрасте от 2-х недель до 4-х месяцев. Если ребенок преодолел 4-месячный возраст, нужно искать причину плача в другом.
8. Жалобный плач, сопровождаемый обильным слюноотделением. При этом ребенок тянет все в рот и пытается грызть? Значит, у него режутся зубы. Помочь ему может специальный охлаждающий прорезыватель, который нужно поместить в холодильник на несколько часов. Такие приспособления массажируют десны. Внутри они наполнены водой или специальным термогелем, охлаждающим воспаленное место и уменьшающим болевые ощущения. Если у ребенка болезненно режутся зубы, помогут также специальные гели из аптеки.
9. Плач несильный, без видимых причин. Может быть, ребенку просто скучно и он хочет общения. Стоит попробовать взять его на руки, показать и рассказать о предметах вокруг.

Это самые распространенные причины детского плача. Если ничего из перечисленного не помогает, а ребенок плачет сильно – возможно, у него что-то болит или запор. В этом случае лучше обратиться к врачу.

Первый прием: пеленание

Во время беременности ваше маленькое сокровище на протяжении нескольких месяцев находится внутри плотного шара. Но после рождения внезапное отсутствие сдерживающих его стенок матки позволяет ребенку крутить ручками как ветряными мельницами, бить себя по лицу… и будить весь дом.

Пеленка не дает детям просыпаться после каждого подергивания и вздрагивания. На многих детей пеленание не производит мгновенного успокаивающего эффекта, зато не дает им махать ручками и бить себя. А после того как вы добавите к пеленанию еще один-два приема, у малыша внезапно включится рефлекс успокоения и он сможет уснуть сладким сном.

Имейте в виду, что многие малыши сопротивляются, когда их пеленают. Они сражаются с пеленкой и кричат, им все это явно не нравится. Тем не менее детям это по душе. И они будут рады тому, что их пеленают, если мы продолжим это делать… в сочетании с еще несколькими правильно выполняемыми приемами.

Безопасное пеленание:

• Используйте большую (со стороной примерно 110 см) квадратную пеленку или готовый конверт для пеленания.
• Завернутый в пеленку ребенок должен спать только на спине!
• Убедитесь в том, что малышу не жарко и не холодно. При комфортной температуре ушки у него теплые, не холодные и не горячие (и красные), а шея не потеет.
• Пеленайте только на время дневного, ночного сна и в периоды беспокойства (а не на двадцать четыре часа в сутки!).

А теперь ответим на самые распространенные вопросы, связанные с пеленанием.

Пеленание наносит вред тазобедренным суставам ребенка?

Старые техники пеленания (когда ножки выпрямляли, чтобы ребенок не мог ими шевелить) могли привести дисплазии тазобедренного сустава. Но при современном методе «широкого» пеленания такого риска нет при условии, что вы оставляете бедрам достаточно места.

Сотрудники Международного института по лечению дисплазии тазобедренных суставов утверждают, что пеленание безопасно, если ребенок может сгибать ноги в коленях и раздвигать бедра.

Если я буду пеленать своего ребенка с ручками, он не сможет сосать пальчик и не научится самостоятельно успокаиваться?

Находясь в утробе, дети сосут большие пальчики, потому что в ограниченном пространстве маминого живота их ручки находятся как раз рядом со ртом. Но после рождения ручки начинают разлетаться во все стороны и, когда малыш пытается пососать пальчик, попадают то в рот, то в нос, а иногда и в глаз!

Во время бодрствования вы можете позволять своему ангелочку практиковаться в сосании пальчиков… но вы же не хотите, чтобы во сне он нечаянно бил себя руками и просыпался. Я рекомендую во время дневного и ночного сна удовлетворять его потребности в сосании с помощью соски-пустышки, а ручки заворачивать в пеленку по меньшей мере первые четыре месяца.

Пеленание может помешать грудному вскармливанию?

Грудному вскармливанию вредят усталость матери и крики младенца. Поэтому способность успокоить плачущего ребенка и наладить его сон пойдет на пользу грудному вскармливанию и уж никак не помешает ему.

Однако в первую неделю или две некоторые завернутые в пеленку младенцы спят настолько крепко, что их приходится будить каждые два часа днем (и каждые четыре или пять часов ночью), чтобы покормить.