Почему ребенок плохо спит днем и ночью — причины

Нормы и особенности сна для детей до одного года

Чем младше ребенок, тем больше времени ему требуется на отдых. Согласно нормам для детей до года средняя продолжительность сна в сутки составляет:

• в 0-2 месяца – 18 часов;
• в 3-4 месяца – 17 часов;
• в 5-6 месяцев – 16 часов;
• в 7-9 месяцев – 14 часов;
• в 10-12 месяцев – 13 часов.

Эти часы малыш сам делит между дневным и ночным сном: кто-то дольше спит ночью, а кто-то днем. Новорожденные и дети первых двух месяцев могут днем спать практически все время периодами от 40 минут до 2 ч, просыпаясь ненадолго на кормление или в случае, если их что-то беспокоит.

По мере развития и взросления ребенка ему с каждым месяцем нужно все больше времени для игр, познания окружающего мира, тренировки приобретаемых навыков. К 3-4 месяцам большинство малышей спит около 10 ч ночью и днем 3-4 раза по 2 ч. В возрасте от 5 до 9 месяцев многие дети спят днем 3 раза, например, утром и вечером по 40 минут, а в обед – 2-3 часа. После достижения 9 месяцев количество дневных снов обычно сокращается до двух продолжительностью около 2 ч. Такой режим может сохраняться до года, но некоторые дети в возрасте 11-12 месяцев спят днем только один раз в течение 3 ч.

Важно: Родители не должны относиться к приведенным нормам как к абсолютным показателям. Если ребенок не спит столько, сколько «должен», но при этом хорошо себя чувствует, то это еще не значит, что с ним что-то не так

Каждый малыш индивидуален.

В первые месяцы жизни сон ребенка существенно отличается от сна взрослого человека не только своей длительностью, но и структурой. Большую часть времени грудничок проводит в состоянии поверхностного сна и только 20% — в состоянии глубокого, в то время как у взрослых все наоборот. Эта особенность объясняет то, что он очень легко просыпается от малейшего дискомфорта, громкого звука, прикосновения.

Но именно во время поверхностного (быстрого) сна происходит активное развитие мозга, что очень важно для маленьких детей, нервная система которых является еще незрелой. Начиная с 1–1.5 месяцев, у них постепенно меняется соотношение поверхностного и глубокого сна, и к возрасту 6 месяцев доля последнего уже составляет 60-70 %, поэтому риск случайно разбудить малыша становится меньше

12 Профилактика

Если ребенок здоров, то достаточно соблюдать санитарно-гигиенические нормы в помещении, вовремя кормить и перепеленывать младенца, следить за его состоянием здоровья. Уже к концу периода новорожденности желательно приучать ребенка к правильному режиму дня, исключая кормление, которое при грудном вскармливании остается по требованию.

Через две-три недели после рождения нужно помочь малышу различать дневной и ночной отдых. Удобнее это сделать, организовав режим дня, регулирующий время и кратность прогулок, купания и отхода к ночному сну.

С этой целью для прогулок и купания устанавливается строго определенное время. Желательно включить купание в вечерний ритуал перед ночным отдыхом. Для новорожденного вечерний ритуал, обозначающий время спать, включает:

• вечерний период спокойного бодрствования;
• купание, можно с расслабляющими травами;
• кормление;
• пеленание, если малышу так комфортнее.

Неукоснительное соблюдение такого порядка вырабатывает потребность засыпать в определенное время и сигнализирует ребенку о начале длительного ночного периода сна.

Методики для налаживания сна ребенка

Спрос рождает предложение, и сегодня разработан целый ряд специальных методик для налаживания спокойного засыпания и крепкого сна у здоровых малышей: это и метод Эстевиля, и метод Фербера, и «Тихая ночь», и даже «100 простых способов уложить ребенка спать» Светланы Бернард.

Отметим сразу, что все они рекомендованы только уверенным в необходимости подобной практики для себя и своего ребенка родителям. Все они требуют вдумчивого отношения к применению и учета особенностей вашего ребенка и традиций семьи. И ни одна из методик не обошлась без жесткой критики со стороны «увлеченных» родительством мам.

Рекомендация: прочтите предложения, содержащиеся в том или ином методе. Выпишите на листочек свои проблемы и предложения по их решению, с которыми вы согласны. Предложите супругу сделать то же самое. Вместе(!) определите пути налаживания сна, которые подходят именно вам троим. И неотступно придерживайтесь их хотя бы в течение месяца-двух. Ведь сломанное починить всегда бывает непросто, и помогают здесь только выдержка, терпение и разумная любовь. И пусть сладкие сны и полные энергии дни будут вам наградой.

Потребности в отдыхе днем у каждого грудничка индивидуальны: одному необходимо спать большую часть дня, а другой грудной ребенок плохо спит в светлое время суток. Если самочувствие малыша хорошее, он веселый – это значит, что потребности во сне он полностью удовлетворяет. Однако бывают случаи, когда кроха совсем не спит днем или отдыхает мало, он вялый на вид и плачет. Это может сигнализировать о различных сбоях в его организме.

Почему происходит так, что грудной ребенок плохо спит, а иногда бывает, что рн бодрствует весь день? Еще в животе у мамы у крохи закладывается нервная система, что дает основу для его темперамента. Ребенок может не спать, если у него просто нет желания отдыхать, а он хочет изведать окружающий мир.

Такое состояние может быть вызвано:

• со сбоями физического или психологического характера, которые привели к расстройству сна;
• с индивидуальными особенностями ребенка.

7 способов наладить сон малыша

Для того, чтобы ребенок спал крепко и полноценно, нужно создать ему благоприятные условия:

В ночное время важно, чтобы в комнате, где спит малютка, было темно. Ночник тоже лучше выключать

Слабый свет не разбудит маленького, но при освещении хуже работают механизмы восстановления организма. Чтобы не попадал свет с улицы, лучше повесить в детскую плотные шторы.
Выбирая комнату для малыша, лучше остановиться на той, которая будет самой тихой. Конечно, въезжая в новое жилье, угадать можно не всегда, но со временем станет понятно где лучше поставить колыбельку.
Перед сном помещение, где будет спать кроха, необходимо хорошо проветрить. Если нет сквозняков, то окно лучше оставить открытым на всю ночь. Прохлада и свежий воздух — лучшие помощники крепкого сна младенца.

Если у малыша по какой-то причине заложен нос, нужно его почистить и промыть. Если насморк беспокоит сильно, необходимо обратиться к педиатру. Он назначит лечение и порекомендует подходящие противоотечные средства или сосудосуживающие капельки.
Проверять стоит также температуру крохи, чтобы не пропустить начало заболевания.
Ночные просмотры ужастиков в присутствии ребенка лучше отменить.
Перед сном деткам нужно спокойное общение с взрослыми, водные процедуры. В 3 месяца уже должен вырисовываться режим дня. Если этого не происходит, активизируйте процесс. Пора создавать свои ритуалы засыпания, вырабатывать систему сна, игр, прогулок, кормлений.

Гуляйте в одно и то же время, укладывайте кроху спать приблизительно в один и тот же час. Если вы уложили малыша в кроватку, а он по какой-то причине не спит, ни в коем случае не нужно опять с ним играть, особенно в активные игры, выносить для общения с другими членами семьи.

Новорожденный плохо спит: причины нарушения сна и его нормализация

Как помочь маленькому ребёнку спать спокойнее?

1. Отследите время бодрствования.

В каждом возрасте оно своё: чем взрослее ребёнок, тем  дольше он может обходиться без сна.

Если ребёнок перегуливает, у него в организме начинают вырабатываться гормоны стресса, ребёнок входит в перевозбуждение, может продолжительное время плакать и с трудом успокаиваться. Практические советы в данном случае ждут вас в статье Как уложить ребенка если он перегулял>>>

Еще одним признаком перегуливания является то, что ребёнок долго засыпает, даже при сосании груди. Обычно грудничок уходит в сон за 10-15 минут. Если ребёнок сосет грудь 30-40-50 минут и при этом вы видите, что он напряжён, веки дрожат, ручки и ножки продолжают двигаться или подрагивать, т.е. ребёнок никак не уйдет в глубокий сон, — знайте, что ребёнок перегулял. Вы упустили момент, когда его нужно было уложить спать.

В 2 месяца ребёнок НЕ должен бодрствовать дольше 1,5-2 часов.

1. Помогайте ребёнку расслабиться и заснуть.

Если Вы видите, что время бодрствования подходит к концу и скоро нужно укладывать ребёнка, берите его на руки, немного затемните шторы, и мягко покачайте малыша на руках.

В 2 месяца на сон ещё вполне можно пеленать ребёнка — это помогает вернуть ощущения жизни в мамином животике и малыш более спокойно засыпает. Читайте полезную статью До какого возраста пеленать ребенка>>>

Предложите грудь и будьте рядом, пока ребёнок её не отпустит.

1. Ведите себя в соответствии с возрастом ребёнка.

Дети быстро растут и их ритмы в течение первого года жизни меняются очень сильно. Вам, как маме стоит постоянно быть начеку и вовремя менять время бодрствования и укладывания. Также стоит создавать ребёнку оптимальные условия для его развития.

О  секретах развития и воспитания ребёнка до года, которые должна знать заботливая мама, подробно рассказываю в онлайн курсе Мой Любимый Малыш>>>

На первом занятии мы подробно рассмотрели как меняются ритмы сна, кормлений и поведения ребёнка в течение первого года жизни. Рекомендую просмотреть данный курс. Это позволит Вам лучше понимать своего малыша!

Сон ребёнка в 2 месяца обладает еще такими особенностями:

В течение дня обычно бывает 2 длинных сна — это значит, что ребёнок спит от 1,5 до 2-х часов, и 3-4 коротких сна, когда малыш спит по 30-40 минут, чаще всего не выпуская грудь изо рта!

Опять же повторюсь — это норма для младенца! Это не нужно исправлять! Это нужно просто пережить. При серьезных отклонениях от этих норм читайте статью Ребенок в 2 месяца не спит днем>>>

Нужен ли ребёнку режим в этом возрасте? 

Про режим в 2 месяца говорить не стоит, поскольку его нет. Более менее выраженный режим дня может появиться у ребёнка старше 3 месяцев, а до этого возраста ещё сильны последствия родов, и огромное значение имеет то, как Вы ухаживаете за ребёнком в течение дня. Чем больше впечатлений, стрессов, расстройств днём — тем тревожнее сон ночью!

О других особенностях сна ребенка смотрите в моем небольшом видеоуроке:

Мнения специалистов: Комаровский

Один из известных педиатров, пользующийся доверием и признательностью своих пациентов и их родителей, Евгений Олегович, абсолютно уверен, что каждый ребенок может самостоятельно контролировать такие процессы своего организма, как бодрствование и сон. Дети попросту не могут ни спать, поскольку это физиологическое и естественное явление. Если грудничок плохо спит днем, то Комаровский уверен, что это неспроста. Нужно разобраться в причинах.

По мнению доктора, если грудничок не спит днем, то, скорее всего, у него не накапливается достаточного количества физической и эмоциональной усталости. Возможно, ребенок проявляет слабую активность или взрослые неправильно организовывают общение с ним. В любом случае необходимо провести коррекцию во взаимоотношении всех членов семьи и малыша.

Хорошим способом создания физической усталости можно считать плавание, массаж или спортивную гимнастику. Заниматься этим можно в домашних условиях и минимальными средствами, такими как надувной круг на шею для плавания и гимнастический шар.

Часто встречается ситуация, когда новорожденный днем спит, а ночью нет. По этому поводу переживать не стоит. Скорее всего, ребенок еще не подобрал для себя оптимальный режим отдыха и бодрствования. Стоит подождать несколько недель, в течение которых у малыша наладится свой естественный режим и все нормализуется.

Но главной причиной, почему грудничок не спит днем, Комаровский считает несоблюдение правил здорового младенческого сна:

1. Ребенку необходим режим! С момента появления на свет следует приучать новорожденного к распорядку дня, удобному каждому члену семьи.
2. У малыша должно быть свое спальное место. Не стоит приучать младенца ко сну в родительской постели. Такая вредная привычка может сохраняться в течение долгих лет, что принесет немало проблем взрослым. Если грудничок не хочет спать в своей кроватке или ребенок днем спит только на руках, то, скорее всего, он уже освоил совместный сон с родителями.
3. Живите активно! Грудной ребенок обязательно должен накапливать достаточно усталости и утомления. Но не стоит перебарщивать с этим. Если малыш капризничает или не имеет выраженного желания продолжать общение, то стоит прекратить свои действия и дать ему отдохнуть.
4. Грудной ребенок плохо спит днем или ночью, если вы не пользуетесь возможностями купания. Пренебрегать ими ни в коем случае не стоит! Плавание является прекрасным тренажером, помогающим в контроле координации движений и развитии мышц. Плавая или занимаясь другой физической активностью, дети получают как физиологическую, так и психическую усталость, что позволяет легче отойти ко сну.
5. Подготовьте постель. Кроха должен чувствовать себя уютно и безопасно. Скорее всего, вам понадобится колыбель или небольшой кокон. А возможно вы сможете обойтись всего лишь кроваткой, застеленной хлопковой простыней. Экспериментируйте! Не так уж сложно подобрать то, что будет по душе вашему крошке.
6. Одноразовый подгузник играет не последнюю роль. На его качестве не стоит экономить. Хороший дорогой подгузник, позволяющий ребенку спать сухим всю ночь, является почти стопроцентным гарантом крепкого и здорового младенческого сна.

Теперь вы поняли, почему грудной ребенок не спит днем. Оказывается, для этого существует много причин. Если вы научитесь понимать своего малыша, его потребности и желания, то таких проблем у вас станет намного меньше.

Почему после инсульта человек много спит? Сколько должен спать ребенок в 7 месяцев за сутки Почему после алкоголя хочется спать: возможные действия спиртного Сколько спят новорожденные в первый месяц: будь в курсе

Еще по теме «Сколько должен спать ребенок? Дневной сон ребенка до года: 4 варианта»:

Про дневной сон в 10мес

Сон. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года : питание, болезни, развитие. Суточный сон ребёнка до года должен составлять 13-15 часов. Вот и посчитайте сколько она спит ночью.

Режим дня, 8 месяцев

Режим дня. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года : питание, болезни, развитие. Мамочки, подскажите, сколько ребенок 8 мес. должен спать ДНЕМ.

Про сон, много

Режим дня. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года : питание, болезни, развитие. 1)в 2 два месяца сколько ребенок должен спать ? у меня спит один раз на улице? часа полтора и дома 2-3 раза минут по 40.

Про сон восьмилетки.

Раздел: — посиделки ( сколько должен спать восьмилетний ребенок ). Про сон восьмилетки. А в таком возрасте еще бывает дневной сон ? А вообще все спят по-разному, кому сколько надо, мой спал часов девять.

дневной сон

Правильно ли отменять ребенку двух лет дневной сон?Или его надо сохранить в любом случае лет до пяти семи?Проблема в том,что дочька встает в 10,днем спит с 15 до 17-18 часов,а ночью не угомонная,ложится в 24 и даже позже,а вот если днем не спит,то ложится в 22,и спит до 10 утра.Может и не нужен ей дневной сон?с режимом беда,а как у вас.Все днем спите?

Дневной сон годовалого малыша

Сон. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года : питание, болезни, развитие. Девочки, а сколько примерно спит ( днем ) годовалый малыш ? Я понимаю, что все индивидуально, но все же!

Сколько должен спать ребенок?

Сколько должен спать ребенок ?. Возрастные нормы. Ребенок от рождения до года. Мамочки, подскажите, сколько должен спать 1,5 месячный ребенок. Моя красавица спит по 12 часов в сутки, а аврач говорит, что это нормально.

Дневной сон

Дневной сон. Сколько должен спать днем 3-х месячный ребенок ? Анютка просыпается утром, часа два играет, гулит, хорошо себя ведет. Затем уставшая засыпает под сисей моментом. Может проспать часа три, три с половиной, если гуляем(причем ей все…

Сон 4-5 леток.

Поделитесь соображениями, сколько детки должны спать в сутки в 4 -5 лет. Мы спим от силы 7-8 часов, я сама-то не высыпаюсь. А ребенок в течение дня уж очень истеричный и неуравновешенный.

Что делать, чтобы начал спать по ночам?

Ваши действия по укладыванию малыша ночами зависят от причины пробуждений.

Если вы подозреваете особые периоды роста, не переживайте. Как правило, они длятся от нескольких дней до нескольких недель.

Продолжительность периода зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Вам нужно набраться терпения и переждать.

Важно! Ваша задача в этот период не формировать у малыша привычек, которые вы не планируете дальше поддерживать. Например, во время ночных пробуждений качать ребенка или играть с ним

Кризис пройдет, а вредная привычка останется

Например, во время ночных пробуждений качать ребенка или играть с ним. Кризис пройдет, а вредная привычка останется.

Во всех остальных случаях действуйте по единому алгоритму:

1. Проверьте температуру тела.
2. Поменяйте подгузник.
3. Покормите.
4. Не включайте свет.
5. Не выходите из спальни.
6. Не играйте.
7. Старайтесь тихо и мало разговаривать.

Вам нужно приучать малыша к тому, что ночь предназначена для сна.

Также важно проанализировать дневной режим малыша, проверить соответствие снов и бодрствования возрасту ребенка и устранить ошибки, которые вы обнаружите. Если самостоятельно сделать такую работу сложно — обращайтесь за помощью

Если самостоятельно сделать такую работу сложно — обращайтесь за помощью.

Полную работу по налаживанию сна малыша от 6 месяцев до 3 лет, мы проводим на курсе сна Как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний>>>

Обратная связь автора предусмотрена в Оптимальном и ВИП-пакетах.

Выбирайте подходящий вариант и записывайтесь!

Если ребенок не спит посреди ночи, то как видите этому могут способствовать множество различных факторов: от самых безобидных и естественных процессов в организме до серьезных проблем со здоровьем.

Счастливого материнства!

• Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев?
• Ребенок спит с приоткрытыми глазами: почему?
• Как отучить ребенка от укачивания?

Причины ухудшения сна у ребенка

Причины того, что ребенок первого года жизни плохо спит, могут быть физиологическими и патологическими. В первом случае особого повода для паники нет. Однако родителям все же придется отыскать действенные методы борьбы, чтобы наладить отдых грудничка.

Патологические причины того, что грудничок в 1-2 месяца плохо спит, определяются обычно при первом обследовании у невролога в 1.5 месяца. УЗИ головы, сердца, тазобедренных суставов, брюшной полости, а также лабораторные исследования и оценка течения родов дают возможность заподозрить заболевание. Если диагноз есть, то это уже половина пути к решению проблемы. При наличии патологий, сопровождающихся плохим сном, лечение осуществляется только под контролем врача.

С физиологическими причинами того, что ребенок 1-24 месяцев плохо спит, можно справиться своими силами.

Регресс сна или скачок развития

Регрессом сна называется состояние, при котором период бодрствования увеличивается. Как правило, такие процессы отмечаются в 3-4 месяца, а затем в 7-8. После года регресс сна становится менее выраженным и может оставаться незамеченным родителями. Причиной нарушений становится скачок развития. Психоэмоциональная нестабильность и несовершенство нервной системы вызывают выраженную реакцию ребенка на то, что с ним происходит.

Родители четырехмесячных детей часто жалуются на то, что малыш во сне переворачивается на животик, а обратно не может. В результате кроха просыпается, плачет и требует материнского внимания. К 7 месяцам большинство детишек начинают садиться. Во сне они также совершают новые действия, но неосознанно. Ближе к 10-12 месяцам ребенок плохо спит и может среди ночи вставать в кроватке, звать маму.

Справиться с регрессом сна поможет только терпение, забота и поддержка. Специфического средства, подходящего всем малышам, не изобретено. Как только ребенок отработает навык, его психоэмоциональное состояние стабилизируется, а сон наладится. Средняя продолжительность таких проявлений составляет 2-4 недели.

Проблемы с пищеварением

У детей первого полугода жизни возникают колики. Они не представляют опасности для здоровья, но считаются неприятным дополнением к взрослению. Как только пищеварительная система грудничка заселится полезной микрофлорой, проблемы с животиком исчезнут самостоятельно. У большинства ребятишек плохой сон из-за животика сохраняется до 2-3 месяцев. Реже это состояние сопровождает полугодовалого ребенка. Справиться с коликами поможет грудное вскармливание и ветрогонные препараты, которые назначит врач.

После 6 месяцев плохой сон, вызванный проблемами с пищеварением, может быть связан с прикормом. Поэтому специалисты рекомендуют вводить новый продукт в первой половине дня, чтобы ночной сон не омрачался нарушением работы кишечника.

Некомфортные условия пребывания

Ребенок в возрасте 5-11 месяцев может плохо спать из-за того, что ему жарко или холодно. Новорожденные детки реже плачут и просыпаются, так как терморегуляция у них еще не налажена. Определить, что малыш замерз, можно по его ладоням и ножкам. Если ребенку жарко и от этого он плачет во сне, его спинка будет влажной.

Комаровский рассказывает подробно о сне ребенка. Врач напоминает, что в комнате малыша не должно быть душно. Оптимальная температура воздуха для ночного сна 18-22 градуса. Лучше одеть ребенка потеплее, но чтобы вокруг было прохладно.

Прорезывание зубов

Ребенок плохо спит при прорезывании зубов. С этим симптомом приходится сталкиваться всем родителям. У одних малышей зубки режутся в 5-6 месяцев, у других в 8-9. Первые, как правило, самые безболезненные и легкие. Ближе к 2 годам проклевываются жевательные, которые нарушают сон ребенка, снижают аппетит, повышают плаксивость.

Если малыш плохо спит из-за прорезывания зубов, то врач может порекомендовать обезболивающие гели по возрасту или противовоспалительные сиропы. Применять их надо по инструкции и только по мере необходимости.

Мокрый подгузник

Плохой сон ребенка первого года жизни может быть связан с мокрым подгузником. Современные гигиенические средства хорошо впитывают и не оставляют ощущения влаги на коже. Если использовать марлевые подгузники, то плохого сна не избежать.

Беспокоить данное обстоятельство будет постоянно, пока малыш не научится просыпаться ночью и проситься на горшок. Происходит это у одних детей в год, у других после 2, а у третьих в 5 лет.

Значение дневного сна

Сон в середине дня часто не считается важным, и родители приносят его в жертву. Таким образом ребёнка поощряют, заменив сон развлечениями.

Другая цель — утомить непоседу в поисках решения проблемы того, как уложить ребёнка спать вечером без слез и капризов. Считается, что уставший ребёнок с удовольствием ляжет спать пораньше и проспит дольше.

Ситуация на самом деле противоположная. Нервная система ребёнка за долгий активный день перегружается и перевозбуждается. Малышу сложно успокоиться из-за нарушенных процессов торможения, он засыпает с большим трудом и не вовремя.

Врачи-педиатры отмечают, что часовой отдых днём полезен даже школьникам для восстановления сил. После этого домашние задания выполняются быстрее и внимательнее. А ребёнку 4—5 лет «тихий час» просто необходим.

Если дошкольник не спит днём, в ночное время его могут беспокоить кошмары и недержание мочи. Дополнительный стресс ребёнок получает в детском саду, когда дневной сон воспринимается как наказание и посягательство на свободу.

Особенности сна двухмесячного младенца

Ребенок в 2 месяца спит еще беспокойно. В этот период жизни преобладает поверхностный сон, то есть младенец не спит, а дремлет. Он прислушивается ко всему происходящему и, если не чувствует рядом с собой мамы, может сразу проснуться и сильно расплакаться.

Главная задача мамы – сделать так, чтобы малыш чувствовал себя в безопасности, тогда он будет спать крепче и продолжительнее. Не стоит ждать от двухмесячного крохи длительного сна. В среднем сон днем занимает 30-40 мин., в редких случаях 1,5-2 часа. Ночной отдых продолжительнее, иногда новорожденный может спать, не просыпаясь, 6-8 часов. Он бодрствует меньшее количество времени, нежели спит.

Сон ребенка в 2 месяца своеобразный. Кроха может совмещать кормление с отдыхом. Он сосет грудь, закрывает глаза и засыпает. И это норма, не нужно пытаться перестраивать его режим. По мере роста и развития все изменится.

Также особенности сна двухмесячного крохи такие:

• Днем есть 2 продолжительных сна по 1,5-2 ч, а также 3-4 коротких – по 30-40 мин.
• Ночью ребенок спит дольше – по 2-4 ч., просыпается, чтобы поесть, и засыпает во время кормления с грудью во рту. Ночью он не должен бодрствовать.

В сутки отдых младенца в возрасте 2 месяца составляет 16-18 часов. Он меньше спит, чем месячный ребенок, но увеличивается продолжительность сна. Мамам стоит быть готовым, что малыш почти не спит больше 3-4 часов подряд, даже в ночное время, поэтому и им не получиться выспаться.

В редких случаях дети в возрасте 2 месяца спят всю ночь, не просыпаясь на кормление. Обычно спят 8-9 часов подряд уже с пятимесячного возраста.

Когда отклонения от нормы не являются патологией

Если вам кажется, что ваш ребенок в 2 месяца спит слишком мало, понаблюдайте за его поведением.

Признаки недосыпания у новорожденного:

• капризность и раздражительность;
• сонливость;
• плохая концентрация внимания, нежелание играть;
• плохой аппетит, плохая прибавка в весе.

При появлении таких симптомов стоит обратиться к врачу. Если ребенок мало спит днем, но остается активным и жизнерадостным, то не стоит бить тревогу. Бывает такое, что ребенку 2 месяца, а он спит он как взрослый, всего 9-10 часов в сутки. Значит, малышу достаточно такого количества времени, чтобы набраться сил.

Аналогичная ситуация складывается, если ребенок в 2 месяца много спит. Нет повода для беспокойства, если ваш кроха во время игры активный и веселый, он нормально прибавляет в весе и росте.

Продолжительность сна зависит от характера младенца. Если у крохи спокойный характер, то, соответственно, он любит поспать.

Ребенка, который постоянно спит, плохо прибавляет в весе, не растет, выглядит болезненно, вялый, стоит показать педиатру. Заторможенность может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем.

Узнаем, сколько спит ребенок в 2 месяца отдельно днем и в ночное время.