Прикорм в 7 месяцев при грудном и искусственном вскармливании

Прикорм ребенка в 8 месяцев


В 8 месяцев можно начинать подкармливать малыша белковыми продуктами:

  • нежирные сорта мяса (кролик, индюк, курица, телятина);
  • рыба (морская);
  • яйца (перепелиные, куриные), только желток.

Вводятся продукты постепенно. Блюдами с мясом ребенок подкармливается в обеденное кормление. Мясо хорошо сочетается с овощами, поэтому мамы могут варить своим карапузам супчики на обед. Для удобства мясо можно измельчить, сформировать порционные фрикадельки, отварить их и заморозить. При приготовлении овощного пюре или супчика такую фрикадельку нужно добавить в готовящееся кушанье, проварить и накормить ребенка полноценным обедом.

При приготовлении супчиков и пюрешек из овощей можно добавлять по 1 ч л растительного масла. Также уже можно вводить картошку. В 8 месяцев в рационе карапуза должен присутствовать желток. Начинать нужно с перепелиных яиц, они менее аллергены. Желток предлагается малышу 3 раза в неделю. Его следует растирать с кашами или добавлять к обеденной трапезе.

Как приготовить первый прикорм?

Многие мамы предпочитают купить готовое пюре, но приготовить первый прикорм ребенка не так сложно, как может показаться. Главное – выбрать свежие овощи или фрукты, промыть их, лучше очищенной водой. Для первого раза стоит попробовать угостить малыша овощами без грубой клетчатки – морковью, кабачком, цветной капустой.

Советы по приготовлению:

  1. Овощи надежнее готовить в пароварке, в микроволновке они быстро пересыхают.
  2. При варке продукты закладывают в кипяток.
  3. Замороженные фрукты или овощи нельзя размораживать заранее.
  4. Фрукты рекомендуется запекать.

Каши для первого прикорма

Врачи рекомендуют выбирать для первого прикорма безмолочные каши, и только из низкоаллергенных круп. К ним относятся гречневая, рисовая и кукурузная, последняя считается самой тяжелой для ребенка, поэтому лучше остановиться на гречке. Рис обязательно промывают несколько раз, чтобы убрать крахмал. Если у малыша частые запоры, рисовой кашей кормить не рекомендуется, это ухудшит проблемы со стулом.

Как варить каши для первого прикорма:

  1. Крупу перемолоть в муку, залить кипятком и оставить разбухать.
  2. Готовить в первое время жидкую кашку, разводят 1 ч. ложку муки из крупы на 100 мл воды. Через пару недель добавляют уже 2 ч. ложки.
  3. Перед подачей можно положить немножко грудного молока либо готовой смеси, маслом заправляют только через месяц после первого прикорма.

Овощи для первого прикорма

При добавлении в прикорм овощей стоит учитывать другие правила. Главное – не количество еды, а ее разнообразие, можно в отведенные 100 г пюре распределить по чуть-чуть кабачка и моркови, с условием, что ребенок к этим овощам уже привык. Первый месяц питания овощное пюре ничем не заправляют, потом по капельке начинают домешивать масла.

Советы по приготовлению овощей для прикорма:

  1. Овощи нужно протереть через сито либо измельчить в блендере, толкушка не разминает волокна.
  2. Солить пюре не нужно, разрешается чуть-чуть заправить овощным отваром или готовой смесью.
  3. Картофель для малыша – тяжелое блюдо, его не стоит готовить в списке первых блюд.
  4. До годика не дают младенцам белокочанную капусту, свеклу, помидоры, огурцы и зелень, они больше вредны для желудка.

Фрукты для первого прикорма

Медики рекомендуют начинать первый прикорм грудничка из фруктов с яблок зеленых сортов и спелых груш. Лучше всего подойдут ренет Симиренка или антоновка, в них сохраняется умеренная кислинка. Плоды нужно очищать от кожуры, она слишком жесткая для желудка ребенка. Если яблоки очень кислые, отбить резкий привкус поможет запекание.

Что нужно знать о введение в прикорм фруктов:

  1. После яблок рекомендуется дать попробовать банан, из-за волокон измельчают его очень тщательно.
  2. Ягоды могут вызвать кишечное расстройство, в них много клетчатки. Считается, что оптимальная порция ягод – сколько малыш может удержать в горсточке.
  3. Яблоки и груши можно давать свежими, натирать или запекать.

Характеристика возраста

Прикормом называют все то, что предлагается ребенку в качестве питания вне грудного молока. Прикорм обогащает организм дополнительными микроэлементами, а также витаминно-минеральным комплексом. Благодаря этому лучше развивается умственная и физическая деятельность.

Таблица режима дня ребенка в 5 месяцев выглядит приблизительно так.

6.10Пробуждение и первое кормление грудью.
7.40–9.40Первый дневной сон.
10.00Второй завтрак.
10.20–11.50Гуляние, игра, общение.
12.00–13.50Второй сон.
14.00Обед – третье кормление.
14.30–16.40Игра, прогулка, общение.
16.50–18.50Второй дневной сон.
19.10Вечернее кормление.
19.40–22. 00Игра, общение, умывание, подготовка ко сну.
22.30Кормление грудным молоком.

Таблица наглядно показывает, что в среднем малыша в 5 мес. получается покормить пять раз в сутки. Четкий распорядок дня легче распланировать для детей на искусственном вскармливании, ребенок на грудном вскармливании чаще прикладывается к груди.

Схема выглядит примерно так:

  1. ранний завтрак (шесть часов утра) – мамино молоко, 190 мл;
  2. второй завтрак (около десяти часов) – каша, 140 г;
  3. обед (около двух часов дня) – 150 г;
  4. полдник (шесть вечера) – 190 мл маминого молока;
  5. ужин (22 часа) – 190 мл грудного молока;
  6. ночное кормление (2 часа) – 190 мл маминого молока.

Таблица наглядно показывает, какие продукты разрешено включать в питание ребенка 5 месяцев.

Продукты и блюдаОбъем за сутки
Грудное молоко800 мл
Фруктовые соки45 г
Фруктовые пюре45 г
Овощное пюре130 г
Однокомпонентные каши50 г
Растительное масло3 г
Сливочное масло4 г

Нельзя отказываться от грудного кормления. Оно по-прежнему должно оставаться ведущим в этом возрасте.

Любое блюдо докорма должно предлагаться малышу из ложечки. Так он не отвыкнет от груди, и у него лучше будет формироваться глотательный рефлекс.

Особенности прикорма ребенка на грудном вскармливании


Если ребенок сосет грудь, то этого ему вполне достаточно до полугодовалого возраста. После, можно пробовать прикармливать малыша. Прикорм может быть:

  • Педиатрическим, когда продукты вводят в рацион малыша по 0,5 ч л с последующим нарастанием до 180 г. Вводятся они поочередно, согласно рекомендациям ВОЗ.
  • Педагогический. Знакомство с продуктами происходит из тарелки родителей. Ребенку дают попробовать то, к чему он проявляет интерес в микродозах, не больше щепотки.

В таблице ниже описана последовательность введения продуктов по месяцам. Не следует забывать, что грудное молоко — это лучшая пища для грудничков, поэтому кормить карапуза нужно максимально долго (до 1,5–2 лет). Если столкнулись с проблемой сокращения молока, то поможет статья: Как увеличить лактацию – советы кормящим мамам.

Прикорм с 5 месяцев: нужные продукты

Для ребенка 5 месяцев дневная норма пищи должна составлять почти килограмм. В это количество ходят грудное молоко, смеси и прикорм. Чаще всего карапуз в этом возрасте кушает пять или шесть раз в сутки. Первое кормление обычно состоит из молока или смеси (для детей на искусственном вскармливании), во время второго или третьего малышам предлагают прикорм. Последняя «трапеза», перед сном, тоже предполагает употребление молочка или смеси.

Прикорм в 5 месяцев – каши

Каши в качестве прикорма для 5-месячно ребёнка рекомендуются в случаях недобора веса. Этот продукт отлично помогает ребёнку малоежке насытиться небольшим количеством еды. Начинать прикорм лучше с традиционных вариантов: овсянки, далее гречки, риса и кукурузы. Именно эти разновидности каш лидируют в детском меню, поскольку в них наиболее сбалансировано содержание витаминов, микроэлементов, а также клетчатки.

Готовят детскую кашу несколькими способами: можно сварить ее из обычной крупы, а затем протереть через сито, а можно перед приготовлением перемолоть крупу, чтобы получилась мука. Второй способ обеспечивает гораздо более однородную массу готового продукта. В питание ребенка в 7 месяцев уже можно вводить каши, сваренные на бульоне, пока же мама готовит карапузу на разбавленном молоке или воде. Добавлять сахар и соль в каши малышам не рекомендуется. Подсластить кашку можно, если положить в нее фруктовое или морковное пюре. Хорошо разнообразит детский стол тыквенная каша, смешанная с овсяной. В готовую кашку добавляют маленький кусочек сливочного масла. Ежедневная его норма, входящая в прикорм с 5 месяцев, составляет 2,5 грамма.

На пятом месяце в прикорм может входить не только овощное или фруктовое пюре. В этот период на первое место выходят каши: овсяная и гречневая.

Овощной прикорм в 5 месяцев

Также в меню ребёнка в 5 месяцев уже могут иметь место овощи – естественно в формате пюре. Наилучшим вариантом для знакомства с овощами в этом возрасте будут кабачки, цветная капуста или брокколи, а также картофель

Есть также мнение, что можно начинать прикорм с моркови, но к ярко окрашенным овощам и фруктам нужно относиться с осторожностью – они могут спровоцировать пищевую аллергию

Обратите внимание, что прикорм должен быть свежим – пока ребёнок есть небольшими порциями, мама вполне может обойтись готовыми баночными пюре. Если же вы решили готовить самостоятельно, отдавайте предпочтение местным овощам – свежим или замороженным

Не забудьте тщательно измельчать готовые овощи при помощи блендера или перетирайте их через мелкое сито. Начинайте с однокомпонентных блюд, чтобы иметь возможность отследить реакцию ребёнка на тот или иной овощ.

Фруктовый прикорм с 5 месяцев

Многие педиатры придерживаются мнения, что лучший первый прикорм для малыша – фруктовые соки, их ребёнку можно предлагать уже с 3-месячного возраста. Если ребёнок уже знаком с соком зелёного яблока, можно предложить ему и другие вкусы: морковный, персиковый, абрикосовый и сок из черной смородины. Объём суточной порции 50-70 мл. Примерно столько же по объему должно занимать в меню фруктовое пюре. Хорошим вариантом для знакомства с «твёрдыми» фруктами может стать печёное яблоко, свежий банан, груша. Не забывайте о том, что и сок, и пюре малыш должен получать из ложки – об этом шла речь немного выше.

Вырастить здорового и крепкого малыша хочет каждая мама. Важную роль в правильном развитии ребёнка играет питание. Прикорм, который дополняет основную пищу в 5 месяцев, должен быть полезным для ребенка.

Техника кормления ребенка

Для того, чтобы во время кормления было удобно не только малышу, который должен находиться в полувертикальном положении, но и маме, можно использовать дополнительные подушки, положив их под спину. Положение ног мамы может быть различным: можно положить ногу на ногу, можно подставить под ноги невысокую скамейку, можно кормить ребенка и в положении лежа, нежно придерживая при этом малыша. Чтобы уменьшить заглатывание воздуха, наклоняйте бутылочку так, чтобы молоко заполняло соску, а воздух поднялся ко дну бутылочки. После кормления подержите ребенка несколько минут в вертикальном положении, чтобы уменьшить вероятность срыгивания.

Если у мамы нет возможности кормить ребенка грудью, то чувство вины не должно отягощать ее отношения с ребенком.

Примерное меню

Все новые блюда при ИВ необходимо начинать давать ребенку с половины чайной ложки. При отсутствии каких-либо реакций на нововведение, можно доводить дневную порцию до 3-4 чайных ложек.

Чтобы пища не была слишком жесткой и грубой для малыша, полученные мясной состав можно смешивать с овощным пюре или овощным отваром. Не рекомендуется использовать для употребления 7-месячным малышом бульоны, в которых отваривалось мясо, они будут слишком тяжелым блюдом для еще достаточно слабой пищеварительной системы младенца.

Что касается кефира и творога, то лучшим вариантом для меню ребенка в 7 месяцев будут продукты, изготовленные самостоятельно в домашних условиях.  Для этого можно использовать специальные закваски, которые продаются в аптеке.

Суточная доза творога для 7-месячного ребенка может составлять около 50 гр, а кефира – около 100 мл. Творог можно давать малышу не только в сыром виде, но и запекать его, например, с овощным пюре.

Что касается куриных яиц, то они, как известно, содержат большое количество, минеральных солей, легких жиров, белков и витаминов. Для питания малыша в 7 месяцев лучше всего использовать только отварной желток, который необходимо растереть с искусственной молочной смесью или грудным молоком до получения однородной массы. Кроме того, полученную смесь также можно добавлять в овощное пюре или кашу. Первое время куриный желток лучше всего употреблять через день, а при отсутствии аллергических реакций можно перейти и на ежедневное потребление.

Традиционные кашки можно готовить на обычной воде или разбавленном молоке и класть в них кусочек несоленого сливочного масла, жирностью  в переделах 61-82%.

Таким образом, меню 7-месячного ребенка может быть уже весьма разнообразным. Примерно оно может выглядеть следующим образом:

  • первое кормление (примерно в 6 часов) – 200 мл грудного молока или искусственной смеси;
  • второе кормление (примерно в 10 часов) – около 150 гр каши (на молоке или воде), половина чайной ложки сливочного масла, четвертая часть отварного куриного желтка и 50 гр докорма в виде грудного молока или искусственной смеси;
  • третье кормление (примерно в 14 часов) – 170 гр овощного пюре, 0,5-1 чайную ложку растительного масла, 30 гр мясного пюре, 70 гр фруктового сока;
  • четвертое кормление (примерно в 18 часов) – 70 гр овощного пюре, несколько штучек детского печенья, 130 гр докорма грудным молоком или смесью;
  • пятое кормление (примерно в 22 часа) – 200 мл грудного молока или искусственной смеси.

Эта схема является очень приблизительной и ее можно корректировать в зависимости от режима дня ребенка и его особенностей развития (про навыки малыша в 7 месяцев).

Вводя в рацион питания ребенка новый продукт, не лишним будет поинтересоваться у участкового педиатра о том, не сможет ли он навредить малышу. Также самой маме не стоит терять бдительность и внимательно изучать реакцию ребенка на любое новое блюдо на протяжении 1-2 недель, пока происходит привыкание организма к нему.

Перед тем, как знакомиться с новым продуктом, необходимо убедиться, что кроха здоров, нормально себя чувствует, а его пищеварительная система работает полноценно без каких-либо сбоев. Так, постепенно можно разнообразить прикорм 7-месячного ребенка, дополнив его блюдами, которые помогут ему получить больше энергии, полезных веществ и витаминов для нормально роста и формирования, а также способствуя развитию у малыша собственных кулинарных пристрастий.

Полезные рецепты

Вся пища, поступающая в организм ребенка, должна быть приносить пользу его организму. Но что делать в случае, если малыш отказывается кушать полезные продукты?

Рекомендуется оживить меню грудничка, используя разнообразие рецептов и вкусов:

  • овсяная каша с яблоками. Яблоко натереть на мелкой терке, добавить к сваренной овсяной крупе, после чего полученную смесь необходимо перемешать в блендере. В готовую кашу добавить кусочек сливочного масла;
  • тыквенно-овсяная каша. Тыква тщательно очищается от семечек и кожуры, нарезается небольшим кубиком. Тыква тушится на среднем огне около получаса, после чего к ней добавляется овсянка и горячее молоко, тушение продолжается еще 15-20 минут. Готовую смесь необходимо взбить блендером;
  • пюре из банана и авокадо. Необходимо очистить фрукты от кожуры. Мякоть авокадо смешивается с бананом и взбивается в блендере с добавлением небольшого количества кипяченой воды;
  • пюре из овощей с индейкой. Кабачок нарезается небольшим кубиком и отправляется тушиться на пару, к нему добавляется цветная капуста и филе индейки. Овощи и мясо необходимо тушить не менее пятнадцати минут, после чего блюдо взбивается в блендере.

Эксперименты на кухне позволят разнообразить меню малыша. Если каждый день давать ребенку однообразные блюда, можно столкнуться с капризами и отказом от пищи.

В семимесячном возрасте вся пища малыша должна быть мягкой, это значительно облегчает процесс ее переваривания.

Режим питания ребенка в 7 месяцев

Педиатры рекомендует с самого раннего возраста приучать ребенка к определенному режиму дня, а соответственно, и питания. Родители, желающие ухаживать за малышом согласно общепринятым нормам, должны учитывать, что нормальный перерыв между кормлениями в 7 месяцев составляет 4 часа.

Ежедневный рацион разделяют на 5 приемов пищи следующим образом:

  • первый завтрак в 6:00;
  • второй завтрак в 10:00;
  • обед в 14:00;
  • полдник в 18:00;
  • ужин в 22:00.

Такое распределение положит начало формированию пищевых привычек в старшем возрасте. Первое и последнее кормление делают легким, а на оставшиеся три должна приходиться основная часть калорий.

По времени режим питания ребенка в 7 месяцев может отклоняться от приведенного выше, если он уже сформировался и вполне вас устраивает – менять ничего не нужно. Но рекомендациями относительно регулярности кормления пренебрегать не стоит, они обеспечивают оптимальное функционирование ЖКТ малыша в этом возрасте.

Молочные продукты

Некоторые педиатры считают, что кефир надо назначать первым прикормом, т.к. по своему составу напоминает материнское молоко. Но это не бесспорная теория. Кисломолочные продукты не всегда легко усваиваются организмом младенца и иногда вызывают проблемы с пищеварением.

Тем не менее, как прикорм в 7 месяцев обычно дают и кефир и ацидофильные смеси. Кроме того, рекомендуется творожок и молочко. Все эти компоненты лучше всего брать на специализированной кухне. Если это вызывает сложности, в этом возрасте карапуз вполне способен питаться обычными молочными продуктами из своего хозяйства или магазина. Вся пища должна быть свежей, низкой жирности.

Молоко лучше разбавлять пополам водой. С домашнего молока необходимо снять сливки, процедить и прокипятить. Магазинные продукты выбирайте без добавок и консервантов, натурального цвета. Проверяйте на упаковке срок годности и состав.

Не стоит слишком увлекаться творогом. Достаточно 50 г в сутки, иначе родничок зарастает слишком рано. Если родничок и так закрывается чересчур быстро, врач может вообще запретить творог конкретному грудничку. Нежирный творог тоже разбавляют молочком или кефиром, предварительно размяв.

Сливочное масло кладут в кашки и овощные пюре, начиная с пол чайной ложки.

Овощные блюда

Важным составляющим меню малыша на грудном и искусственном вскармливании являются овощные пюре и смеси. Овощи богаты клетчаткой, которая формирует правильную работу кишечника.

Если малыш еще не ест твердые кусочки пищи, отварные овощи перетирают блендером или через ситечко.

В рацион должны входить следующие овощи:

  1. брокколи;
  2. цветная капуста;
  3. кабачок;
  4. картофель.

С большой осторожностью можно вводить морковь и тыкву. Если у малютки нет аллергии на ярко окрашенные овощи, пусть ест понемногу данные продукты. Если вы приучали малыша на искусственном вскармливании к овощам с четырех/пяти месяцев, можно смело вводить морковку и тыкву в прикорм

Как расширить овощное меню ребенка? Если он с шести месяцев с удовольствием ест цветную капусточку и картошку по 100 грамм, каждый третий день можно вводить новый овощ в прикорм. Плоды отваривают в небольшом объеме водички или на пару, затем перетирают блендером. Чтобы обогатить вкус пюре, добавляют капельку оливкового или ложечку сливочного маслица.

Как правильно рассчитать нужный объем смеси?

При искусственном вскармливании важно определить необходимый объем питания ребенка. Суточное количество пищи в зависимости от возраста малыша приведено в таблице 1

Например, если малышу 1 месяц и его масса 3500 г, то суточный объем питания — это 1/5 массы тела, т.е. 700 мл.

Чтобы определить, сколько смеси нужно в одно кормление, разделите суточный объем пищи на число кормлений.

Примерное количество кормлений в течение дня:

  • первая неделя жизни — 7-10;
  • 1 неделя — 2 месяца — 7-8;
  • 2-4 месяца — 6-7;
  • 4-9 месяцев — 5-6;
  • 9-12 месяцев — 4-5.

Следует отметить, что если при грудном вскармливании до введения прикорма не требуется дополнительно допаивать ребенка кипяченой водой, то при искусственном и смешанном вскармливании это допустимо, причем объем воды не учитывается в общем объеме пищи.

ВозрастОбъем смеси
До 2 месяцев1/5 массы телаили 700-750 мл
2-4 месяца1/6 массы телаили 750-800 мл
4-6 месяцев1/7 массы телаили 800-900 мл
Старше 6 месяцев1/8-1/9 массы телаили 1000-1100 мл

Чем кормить семимесячного крошки?

В 7 месяцев ребенок обычно получает уже весьма разнообразную еду. В его меню входят каши, овощные и фруктовые пюре и соки, овощные и мясные бульоны и супы, измельченное мясо, желток куриного яйца, творожок, кефирчик и коровье молоко. В рационе крошки уже почти все составляющие, которые ест взрослый человек, но готовятся они иначе. Остановимся на диете грудничка подробнее.

Специалисты считают, что в семь месяцев карапузу разрешено кушать:

  • Кашку из гречки, кукурузы, риса, пшена, ячки и овсяную.
  • Супы, отвары, соки и пюре из различных овощей. Прекрасно подойдут кабачок и тыква, цветная капуста и брокколи, морковка, тыква, петрушка, укроп. Не надо давать малышу лук и белокочанную капусту из-за их резкого вкуса, к тому же ребенок и сам вряд ли захочет есть эти кушанья.
  • Пюре, соки, компоты, морсы, кисели из фруктов и ягод. Не стоит давать крошке ярко окрашенные, цитрусовые и экзотические плоды. Исключением является банан, который уже стал привычным и, как правило, не вызывает ни аллергий, ни расстройств. Как правило, крошка с удовольствием ест прикорм из яблок, груш, персиков, абрикосов, смородины.
  • Творожок, кефирчик, ацидофильную смесь, молочко из специальной кухни. Если такая кухня по какой-то причине не доступна, все продукты надо давать только совершенно свежие, с низкой жирностью. Цельное коровье молочко надо кипятить и разводить пополам водой.
  • Желтки хорошо (в течение получаса) проваренных куриных яиц.
  • Провернутое разбавленное мясным или овощным бульоном мясо или специальные консервы. Прекрасно подойдет мясо молодого теленка или кролика, но можно давать и курятину, и говядину.
  • В порцию можно класть сливочное и растительное масло в небольших количествах.

Если у мамочки еще есть молоко, то будет разумно, чтобы крошка получал его вплоть до года. Годовалого малыша уже надо отлучать от груди, даже если молока достаточно. Однако, если кормление грудью вызывает серьезные проблемы, например, матери необходимо уехать, или ребенок сильно кусает грудь, можно отлучить его и в 7 месяцев. Грудное вскармливание конечно полезно, но многие дети с рождения находятся на искусственном вскармливании и вырастают здоровыми и крепкими. Не нужно мучить себя, пытаясь непременно кормить грудью 7-ми месячного ребенка.

Готовые детские консервы и порошковые каши очень удобны, поскольку почти не отнимают время на приготовление. Карапуз с удовольствием кушает такую пищу, она здоровая и питательная. Многие мамы отдают предпочтение именно готовому питанию. Даже если мама считает приготовленные дома кушанья более ценными, или ей просто доставляет удовольствие их приготовление, все равно лучше держать под рукой и заводское питание на случай непредвиденных обстоятельств.

Продукты в рационе 7 месячного ребенка

Какие виды разрешенных продуктов могут появиться в рационе ребенка 7 месяцев?

Из мяса это телятина (или постная говядина), кролик, индейка. Если малыш не склонен к аллергии, можно ввести курицу. Мясо дает маленькому организму необходимые белки и железо. Остальные виды мяса (свинина, баранина, гусь, утка) для незрелой пищеварительной системы еще слишком тяжелы. Не верьте обманчивой возрастной маркировке на баночках с детским питанием!

Рацион каш пока состоит из каш безглютеновых, то есть, не содержащих клейковины, (за исключением полезной овсянки – она содержит глютен, но разрешена в 7 месяцев). Это рисовая, гречневая, кукурузная. Каши для растущего организма – источник углеводов, витаминов, микроэлементов. К тому же эти виды каш гипоаллергенны. А вот глютеновые каши (перловая, пшеничная, ячневая, ржаная) – табу для ребенка до года.

Овощи в рационе ребенка 7 месяцев – также источник витаминов и минералов. Если малыш получает педиатрический прикорм, то с 6 месяцев, наверняка, в его рационе появились кабачок, брокколи и цветная капуста. Теперь пора знакомиться с морковкой, тыквой, картошкой.

Фрукты – это, помимо витаминов и минералов, еще и клетчатка. В 7 месяцев фруктовый рацион малыша состоит из яблока, банана, персика, груши, сливы, абрикоса. Причем они должны быть «местными» и сезонными (в крайнем случае – в виде готового баночного детского пюре).

Кисломолочные продукты для семимесячного грудничка – кефир и творог. Но их возрастные нормы не велики, поскольку избыток белка и кальция может перегрузить почки и привести к раннему закрытию родничка.

Яичный желток ценен содержанием витамина D, предотвращающего рахит. Грудничку 7 месяцев дают куриный или перепелиный желток (если кроха аллергичен). Гусиные, утиные, индюшиные яйца вредны для растущего организма.

Правила введения прикорма

Педиатры совместно с диетологами разработали правила, которых следует придерживаться, вводя новый прикорм ребенка в 7 месяцев:

  • При наличии материнского молока прикармливать карапуза начинают не раньше 5-6 месяцев, при искусственном кормлении — с 4-5 месяцев.
  • Кроха должен кушать с ложки.
  • Первый раз любую пищу дают в небольшом количестве (1 чайную ложку или меньше). Затем порцию удваивают при каждом следующем кормлении, доводя до 150 г.
  • Если вы дали крохе что-то новое, следите за его состоянием. Если возникли какие-то неприятные явления, как то аллергия, запор, диарея, боли любого характера, повышенное газообразование и т.п., данный ингредиент надо исключить из меню. Если симптомы не исчезают, нужно посоветоваться с доктором. Если ребенок плохо ест какую-то пищу, не стоит кормить его насильно или предлагать кушанье вновь и вновь. Повторно предложить не понравившееся ранее кушанье можно через 3-4 недели.
  • Новшество вводят в меню не чаще, чем раз в 2-3 недели. Не надо предлагать одновременно несколько новых блюд, иначе сложно будет понять, какое из них вызвало изменения в организме крохи.
  • Сначала малютке предлагают еду из одной составляющей, к примеру овощное пюре из моркови без добавок. Впоследствии можно смешивать его с овощами, добавлять в супы, каши, смешивать с фруктами, например, с яблоком и т.п.
  • Новую пищу лучше предлагать крохе во второе утреннее кормление, в это время малютка съест ее особенно охотно. Предлагайте сначала новую пищу, затем привычную, и под конец грудное или детское молочко.
  • Не стоит заставлять малютку кушать. Это ухудшает аппетит, прививает отвращение к определенной пище и развивает упрямство.
  • Продолжайте грудное вскармливание, если это возможно. Готовые смеси можно заменить на еду из молочной кухни или продолжать кормить младенца ими, как и прежде.

Как вводить прикорм ребенку в 9–10 месяцев?


В 9 месяцев происходит знакомство с кисломолочными продуктами. Их мама может делать самостоятельно или же приобрести специальные продукты для маленьких детей (Тема, Агуша).
Основными молочными продуктами, которые необходимы ребенку, являются:

  • кефир;
  • творог.

Последний можно давать на ночь и докармливать кроху молоком. Кефир можно использовать как полдник или поить им ребенка во время обеда.

10 месяцев характеризуются пробой первых фруктов. Основным из них является яблоко, оно полно витаминами и не является аллергеном. После можно переходить к другим фруктам, делать из них сок и компот.

Теперь можно постепенно уменьшать количество прикладываний к груди. Полноценный рацион на протяжении всего дня полностью удовлетворит потребности организма ребенка.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий