Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца

Введение прикорма: рекомендации ВОЗ

Вводить прикорм грудничкам рекомендуется с шестимесячного возраста. На готовность к знакомству с новыми продуктами питания указывают специальные признаки, к которым можно отнести:

• умение ребенка сидеть с выпрямленной спиной (включая сидение с опорой под спину);
• признаки пищевого интереса (пытается выхватить ложку во время обеда взрослых, внимательно следит за действиями остальных членов семьи во время приема пищи, тянется к продуктам с общего стола);
• сокращение интервала между кормлениями (указывает на то, что грудному ребенку не хватает молока, и он быстро ощущает чувство голода).

Начинать введение любых новых продуктов и напитков необходимо с одной чайной ложки. Советские педиатры рекомендовали вводить прикорм в третье или четвертое кормление (обычно на полдник), но сейчас эксперты ВОЗ советуют давать новые блюда в утреннее или дневное кормление, чтобы в течение дня можно было отследить состояние младенца и в случае появления аллергии или плохой переносимости оказать ему необходимую помощь.

Прикорм для трехмесячного крохи

Многие мамы волнуются, что их ребенок ест только грудное молоко или искусственную смесь и задаются вопросом какие смеси лучше для новорожденных. Несомненно, некоторые детки успешно едят каши, овощи и пьют соки, но прежде чем начинать прикорм следует хорошо подумать, так ли необходимо это вашему малышу.

Если ваш кроха наедается, у него отсутствуют проблемы с кишечником, и он нормально развивается, то не следует спешить с прикормом. Не следует забывать, что все детки по-своему воспринимают взрослую еду. Одним она приносит пользу, а другим – проблемы со стулом и аллергию.

Вводить прикорм нужно только с назначения педиатра, если ребенок недоедает и отстает в наборе веса

В любо ситуации прикорм должен вводиться постепенно и осторожно. Лучше всего начать с каш, приготовленных на мамином молоке, или пюре из овощей

Первая порция не должна превышать четверть чайной ложечки в день. Лишь после того, как вы удостоверитесь в отсутствии отрицательных реакций, медленно увеличивайте порции.

Иногда следствием введения прикорма становятся расстройства стула, колики, боли в животе, срыгивания, пищевые аллергии. В этих случаях необходимо отказаться на время от пищи, вызывающей подобные реакции.

Режимы кормления

Кроме размера порции, нужно суметь правильно распределить частоту кормлений. Кушать новорожденный может по требованию или по графику.

Питание «по требованию»

Ребенку чуждо понятие времени. Он живет по собственным биологическим часам, которые, надо отметить, работают весьма исправно. Зачастую 3-месячный бутуз уже имеет собственное видение частоты приема пищи, и маме только остается подстроиться под выработанный крохой режим.

Кормление по графику

Режимное питание можно считать пережитком прошлого. Его можно воспринимать или оспаривать, однако оно очень удобно в случае ИВ.

Имеет ли значение размер порции грудного молока? Нет. Разница будет только в том, сколько раз в день кушает ребенок. «Искусственников» кормят реже. Это обусловлено тем, что усваивание сухих смесей происходит несколько дольше. Обычно такой ребенок ест каждые 3,5 часа.

Убедиться, что ваша кроха не отстает в наборе веса, поможет нормативная росто-весовая таблица, найти которую можно на сайте ВОЗ.

Преимущества и недостатки перевода на смесь

Искусственный способ вскармливания младенца имеет хорошие и плохие стороны, перед принятием решения о переводе на смесь мама должна тщательно взвесить и обдумать каждый момент.

Плюсами перевода на ИВ являются следующие:

1. Кормить малыша из бутылочки может любой член семьи, а мама имеет возможность отлучиться по делам либо заняться домашними хлопотами.
2. Женщина может не ограничивать себя в питании, не опасаясь, что продукт вызовет аллергию у ребенка.
3. Можно постоянно контролировать и корректировать количество смеси, которое съел младенец.
4. Количество кормлений меньше, чем при грудном кормлении, ребенок не привязан к груди.

Недостатков у искусственного вскармливания больше, чем преимуществ:

1. Ни одна даже самая качественная и дорогая смесь не заменит грудное молоко.
2. Ребенок лишен антител, защищающих организм от вирусов и бактерий, иммунитет у искусственников слабее, чем у грудничков.
   Дети на искусственном вскармливании чаще страдают простудными заболеваниями и подвержены риску инфекционных заболеваний.
3. Каждое кормление нужно готовить новую порцию смеси и поддерживать ее оптимальную температуру, это может быть особенно неудобно в ночное время.
4. Всегда необходимо следить за стерильностью бутылочек и сосок, иначе младенцу обеспечены кишечные расстройства.
5. Для подбора смеси, подходящей ребенку, требуется время и силы. Это сделать сложно, так как возникают аллергические реакции.
6. Детское питание существенно влияет на финансы.

Лучше материнского молока пока еще ничего не придумано, поэтому все врачи настоятельно рекомендуют не бросать грудное вскармливание без обоснованных причин и переходить на смеси только в крайних случаях.

Правила естественного вскармливания

Еще недавно, но наверняка безвозвратно, канули в лету времена, когда родившая мамочка впервые могла увидеть своего долгожданного малыша хорошо, если назавтра после родов. Причем только сморщенное личико с поджатыми плотными пеленками щечками. Детей приносили женщинам на кормление каждые 3 часа всего лишь на 20 минут. Буквально каждого второго карапуза нельзя было добудиться и уговорить не то что сосать — даже открыть ротик. А все потому, что незадолго до этого медсестра дала ему молочную смесь, чтобы он не плакал и не будил остальных новорожденных, находящихся с ним в одной палате. В результате настоящее грудное вскармливание начиналось фактически только дома, осложняясь гипогалактией, ранним отказом от груди, огромной частотой трещин сосков, лактостазов и маститов. А детей поголовно мучили молочница во рту, упорные кишечные колики и диатез.

Сегодняшним молодым матерям и их малюткам повезло гораздо больше. С первых секунд после рождения младенец начинает сосать грудь, получая не только драгоценное молозиво. Он обретает потерянное в родах чувство защищенности, ощущая контакт с кожей мамы и слыша лучшее успокоительное: ее сердцебиения. О том, когда, в какой позе и как часто кормить новорожденного сразу после появления на свет и во время пребывания в роддоме, читайте здесь. Сейчас же приведем главные советы по питанию детишек в возрасте до 2 месяцев.

1. Режим кормления (как часто и как долго)

Свободный! Дал знать криком или активным поисковым рефлексом о том, что хочет кушать – прикладывайте к груди. Спокойно спит – не голоден. Если разбудите – и расстроите, и сосать будет вяло, либо переест и накричится от боли в животе. К месяцу-полутора малыш сам постепенно установит подходящий для него режим кормлений. Как правило, интервал между ними получается от 2,5 до 3,5 часов. Тогда желательно придерживаться этого графика, допуская 30-минутную разбежку в сторону уменьшения или увеличения. Длительность пребывания у груди – оптимально 20 минут: до 10, чтобы покушал и еще 10 – чтобы удовлетворил сосательный рефлекс и снял стресс.

2. Сколько должен съедать ребенок за одно кормление

При свободном режиме это не имеет никакого значения. Из груди сосать очень трудно, потому из-за врожденной лени кроха не переест. А если по какой-либо причине съест мало – раньше попросит в следующий раз. Зато важны не только аппетит и потребности малыша, но и изменяющееся в течение суток качество молока.

Обратите внимание: это правило подходит для здоровых детей. При разной патологии вопрос объема кормления и контроля надо обсудить с врачом ребенка

3. Надо ли допаивать младенца водой

Если у малютки нет поводов обезводиться (жара в доме и на улице, солнцепек, высокая температура тела, диарея, рвота) – в дополнительной даче воды надобности нет.

4. Какие прикормы вводить

Никаких! Малютка знает и любит только одну еду – грудное молоко. Его состав таков, что примерно до полугода никаких чужеродных продуктов не требуется. Если вдруг захотелось маме дать чаду яблочка или творога, пускай съест его сама. Запасы того микроэлемента, которого ей стало не хватать, будут восполнены, и кроха его получит с очередной порцией молока.

5. Как определить, хватает ли у матери молока

Для свободного режима питания совет сходить в поликлинику и взвесить до- и после кормления своего малыша не только бесполезен, но даже вреден. Никто не может предсказать, сколько он выпил молочка накануне и сколько съест его в следующий раз. Подобные походы часто заканчиваются советом начинать докармливать смесью, хотя в действительности молока у мамы хватит и на двоих детей одновременно. А попробовавший более легкую соску младенец с каждым разом будет сосать грудь все слабее. Это в итоге приведет к отказу от груди и к прекращению лактации.

Примерно такой же результат будет, если начать взвешивать младенца дома в каждое кормление, щепетильно все записывать и подсчитывать. Естественный процесс лактации превращается в постоянную проблему, занимающую все мысли матери. Так и до истерии недалеко.

Смотрите по ребенку:

• После кормления засыпает и спит так же долго?
• Наполненные мочой подгузники меняете так же часто?
• Если распеленать и оставить голеньким, быстро написает?
• Кожа бархатная, губы и язык влажные?
• За неделю при взвешивании вес не потерял и даже немного прибавил?

Теперь прислушайтесь к себе:

• Грудь перед кормлением тяжелеет и увеличивается в объеме?
• Молочные железы горячие, кожа над ними имеет выраженную сеть вен?
• Если подумать о ребенке или взять голодного кроху на руки, чувствуете сжатие сосков?
• После кормления из груди можете сцедить еще немного молока?

Если на все вопросы ответ «ДА» — волноваться не о чем. Сомневаетесь – спросите у врача или у консультанта по грудному вскармливанию.

Страхи и как их развеять

Причин для беспокойства молодой мамочки может быть много, но особенно часто беспокоятся именно о том, достаточно ли младенцу грудного молока. Как понять, что ребенок 1 месяца наелся? Вот, что обычно беспокоит мам:

1. Ребенок очень долго кушает, не отпуская грудь;

На самом деле, это нормально для младенца, ведь до рождения он всегда был с вами и ему хочется чувствовать вас и сейчас, в первые недели жизни.

Дайте ему эту близость – ведь необязательно для этого ходить или сидеть – можно вместе лежать и отдыхать. Если вы правильно прикладываете ребенка к груди, то он наедается, но каждому для насыщения необходимо разное время.

1. Малыш быстро отпускает грудь;

Раз отпустил сам – значит, точно наелся. Или успокоился – ведь младенцы просят грудь не только ради насыщения, есть много других причин: жажда, боль, дискомфорт, одиночество.

И для удовлетворения этих потребностей грудь нужна ненадолго, лишь в качестве успокоения и обретения душевного равновесия.

1. Кормить приходится слишком часто;

В первые месяцы жизни, действительно, кормления могут быть частыми. Ведь лактация только налаживается, к тому же, ребенок растет активнее всего именно в первые 3 месяца после рождения.

Организм – очень умный. Он подстроится под растущие потребности в молоке и будет вырабатывать его больше, если это необходимо младенцу, чтобы наесться. И, кстати, в первый месяц новорожденному надо кушать чаще, чем в последующие.

1. Ребенок беспокойный и капризный;

Если это и связано с едой, то максимум пару дней. Все остальное – причину ищите в другом.

Например, на 3-4 неделе жизни начинаются кишечные колики. Ребенок много плачет, хочет быть на руках, плохо спит. Смотрите интернет-семинар Мягкий животик: как помочь ребенку при коликах и газиках>>>

1. Младенец отрывается от груди, но все равно остается беспокойным;

Это часто связано с напором молока, а не его количеством. Либо неправильно прикладываете или животик болит. А возможно, дело в вашем эмоциональном состоянии или незрелой нервной системе ребенка.

Правила искусственного вскармливания

Даже сейчас в интернете часто встречаются рекомендации «старой школы» педиатров по питанию детей, которых по разным причинам приходится кормить не маминым молоком, а его искусственным заменителем. Считалось, что этим малышам надо обязательно давать воду и гораздо раньше, чем «естественникам», вводить всевозможные прикормы. Для прошлых времен эти советы были абсолютно справедливы, так как существовавшие тогда молочные смеси были очень далеки от идеала. Сегодняшние заменители грудного молока максимально приближены к нему по составу, подвергнуты специальной обработке для лучшего усвоения. В них есть добавки, позволяющие не вводить прикормы раньше, чем созреет желудочно-кишечный тракт младенца. Потому никаких соков, пюре, галлонов питьевой воды малышу-искусственнику не требуется. Прикормы ему вводят в том же возрасте, что и детям-грудничкам.

Но все же есть несколько важных отличий, которые надо помнить:

1. Коровье (козье, кобылье, и прочих млекопитающих) молоко НИКОГДА не заменит адаптированную молочную смесь и тем более не будет лучше ее. Не поддавайтесь на рекламу и убеждения «доброжелателей» — предложите им подоить мышку или свинку. Вдруг их молоко еще полезнее?
2. Для ребенка смесь надо подобрать в зависимости от возраста крохи и состояния его здоровья. И не менять ее потом без надобности. Как правильно выбрать смесь – смотрите здесь.
3. Даже самая лучшая и дорогая адаптированная смесь не может сравниться по легкости усвоения с грудным молоком. Это все равно более тяжелая и медленнее перевариваемая пища. К тому же из самой тугой соски младенец все равно выпьет больше смеси, чем за то же время — из груди. Потому режим свободного кормления может стать причиной частых кишечных колик и срыгиваний. С первого дня малыш должен есть по часам, понемногу увеличивая количество выпитого и интервал между дачей бутылочки. К выписке из роддома и до конца второго месяца жизни большинство «искусственников» едят через 3 часа с 4-5-часовым (в идеале – 6) ночным перерывом.
4. Рассчитать, сколько за сутки надо дать младенцу смеси (в мл), можно, взяв 1/5 от его фактического веса в граммах. Дальше остается разделить на число кормлений – столько (+ еще 10%) надо наливать в бутылочку.
5. Каким бы жидким по консистенции ни показался приготовленный заменитель молока, нарушать указанную на пачке рецептуру, досыпая еще чуток, нельзя. Это вызовет несварение желудка, жажду и, как минимум, срыгивания. А в испражнениях найдете не переваренные белые комочки: и малышу колики спровоцируете, и денежку впустую выбросите на перерасходованную смесь. В будущем же получите еще одну проблему: избыточный вес.

Для безопасности малютки важно педантично соблюдать простые, а потому легко нарушаемые, правила: готовить вымытыми руками на кипяченой воде и в чистой посуде. Проверять срок годности смеси на упаковке, соблюдать условия ее хранения до- и после вскрытия

Количество потребляемой за день пищи трехмесячным ребенком

Идеальная пища для любого малыша – это мамино молоко. Сколько есть ребенок в 3 месяца? За один прием ребенок должен съедать не меньше 120-170 грамм. За день ребенка нужно кормить 6 раз, а общий объем пищи приближается к 1 литру, сохраняясь таким до конца первого года жизни. Если малыш, питаясь грудным молоком, хорошо прибавляет в весе, то ни в какой другой пищи он не нуждается.

Кормление по требованию – это тоже своего рода режим, просто он подобран под индивидуальные особенности ребенка. Поэтому кормить грудничка нужно не через каждые 15-20 минут, как только он заплачет, а например, каждые 3 часа. Молоко не может усваиваться слишком быстро, желудок нуждается в отдыхе. Желательно обеспечить постоянный запас молока в бутылочках. Для этого можно использовать молокоотсос. Какой молокоотсос лучше брать решать вам, но он точно облегчит кормление малыша. Кроха быстро привыкнет к режиму, его желудок будет вырабатывать сок ко времени кормления.

В случае если ребенок находится на искусственном кормлении, то с трехмесячного возраста педиатры рекомендуют начинать поить ребенка фруктовым соком. Как правило, первым соком, который пробует малыш, является яблочный. Дают его после кормления или между приемами пищи, сначала 2-3 капли, к концу месяца доводя его количество до двух чайных ложечек, разбавленных в малом количестве кипяченой остуженной воды.

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца: методы расчета

Младенцы в возрасте 3 месяцев, растущие на материнском молоке, как правило, едят очень часто. Обусловлен этот факт тем, что грудное молоко усваивается гораздо быстрее искусственной смеси. При грудном вскармливании достаточно прикладывать малыша к груди 6-8 раз в день с перерывами в 3 часа. Дети, которые питаются смесями, едят около 5-6 раз в день с перерывами в 3,5-4 часа. С взрослением ребенка меняется и частота приема пищи.

Будь то грудное или искусственное вскармливание, многих родителей беспокоит, что их малыш получает недостаточное количество пищи. Чтобы понять, сколько молока или смеси должен съедать ребенок в 3 месяца за одно кормление, существует несколько методик расчета:

• Расчет по возрасту новорожденного. Исходит из того, что каждый двухмесячный ребенок должен съедать до 800 мл молока в день. Когда ребенок младше, 50 мл молока вычитают, если старше — прибавляют. На основании этого можно рассчитать, сколько в день должен съедать малыш: 800 мл + 50 (х-2), где х – возраст ребенка.
• Расчет по весу ребенка. В каждом возрасте ребенок должен получать разные порции грудного молока или смеси. Рассчитать необходимое количество просто, если знать следующие нюансы:

1. до 2 месяцев жизни порция должна составлять 1/5 массы тела ребенка;
2. начиная со 2 и до 4 месяца жизни – 1/6 массы тела;
3. с 4 и до 6 месяца – 1/7 массы тела.

Расчет по калорийности удобен для детей на искусственном вскармливании. Все расчеты проводят исходя из энергетических потребностей малыша и калорийности пищи. Для этого необходимо знать калорийность грудного молока или смеси, точный вес новорожденного и энергетические затраты ребенка. У грудничков они составляют 115 Ккал в день. Например, ребенок весом 5000 г, калорийность молока или смеси составляет 625 Ккал/л, а суточная энергетическая потребность грудничка — 115*5= 575 Ккал. Считаем размер порции: (575*1000)/625 = 920 мл.

Но если учитывать, что все дети разные и потребности у каждого свои, то полученные данные могут быть не совсем верны. В таком случае лучше всего взять за основу ежемесячную прибавку в весе. На 3 месяце жизни к основной массе тела малыш должен добрать около 900 г, что в неделю составляет 225 г. Если ваш малыш набирает похожую цифру за 7 дней, то все в порядке и беспокоиться не о чем.

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца на грудном вскармливании?

Спустя несколько первых недель после рождения малышей на грудном вскармливании начинают кормить реже, и они спят более длительный период ночью. Вы можете быть абсолютно уверены, что ваш малыш получает достаточное количество еды, если наблюдаете следующие особенности в его развитии:

• он кажется спокойным, довольным и активным;
• неуклонно набирает массу тела, нормально растет и развивается;
• ест от 6 до 8 раз в день до 150 мл молока;
• загрязняет подгузники на регулярной основе.

Вашему ребенку не хватает молока, если он остается неспокойным даже после кормления, постоянно плачет и раздражителен. В таком случае лучше всего проконсультироваться с врачом о возможном прикорме или корректировке диеты для мамы.

• Месячные при грудном вскармливании
• Как отучить ребенка от грудного вскармливания?

Помните, что примерно спустя 4 недели дети на грудном вскармливании испражняются гораздо реже, чем раньше. Дети в возрасте 2-3 месяцев могут какать как после каждого кормления, так и раз в день. А если у малыша не было дефекации около 3 дней, не затягивайте с визитом к педиатру.

Кроме того, в периоды активного роста ребенок может потребовать больше пищи, поэтому кормить его необходимо будет немного чаще. Со временем эта тенденция пойдет на спад.

Некоторые младенцы исключительно на грудном вскармливании могут нуждаться в дополнительном витамине Д в течение первых месяцев жизни. Но дополнительные добавки, вода, сок и прикорм обычно не требуются.

Приблизительные варианты меню полугодовалого ребенка

Нужно не только знать, сколько малыш должен съедать за одну трапезу или за сутки, но и как правильно комбинировать блюда, совмещать и чередовать компоненты. За основу составления меню можно взять один из следующих вариантов суточного рациона:

Вариант 1:

• Первое кормление. Молочная смесь или материнское молоко в объеме 200 мл.
• Второе кормление. Сваренная на воде каша – 150 мл, докорм в виде грудного молока или смеси – 100 мл (в целом, объем докорма зависит от того, сколько малыш съел основного блюда).
• Третье кормление. Пюре из овощей – 100 мл с небольшим количеством мяса – 20 г. Четверть стакана фруктового сока.
• Четвертое кормление. Детское печенье в количестве пары штук с двумя столовыми ложками подходящего кисломолочного напитка.
• Пятое кормление. Не более 20 г творога, 40 мл фруктового пюре и 200 мл адаптированной смеси или материнского молока.
• Шестое кормление. Грудное молоко или смесь в объеме 150-200 мл.

Вариант 2:

• Первое кормление. Адаптированная смесь или материнское молоко – 200 мл.
• Второе кормление. Две столовых ложки фруктового пюре или столовая ложка сока. В зависимости от того, сколько съел ребенок, можно докормить его грудным молоком или смесью.
• Третье кормление. Куриный бульон – 100 мл с перетертым мясом, 100 мл пюре из овощей, 50 мл пюре из фруктов.
• Четвертое кормление. Каша, сваренная на молоке – 150 мл, кисель – 100 мл.
• Пятое кормление. Адаптированная смесь или материнское молоко – 200 мл.

Через какое-то время в каши можно начать понемногу вводить сливочное масло, а в овощи – растительное. При этом нужно учитывать тот факт, что жирность блюд возрастет, хоть и незначительно. Родители во время проведения подобных экспериментов должны следить за состоянием малыша даже внимательнее, чем обычно.

Как приучить грудничка к режиму питания?

Сразу после рождения кормить малыша строго по графику не следует. Появление на свет и адаптация к окружающему миру – это определенный стресс для младенца. И если начинать приучать в этот период к режиму, то это может ухудшить психоэмоциональное состояние. Процесс формирования распорядка дня ребенка у большинства родителей сопровождается определенными трудностями.

Чтобы облегчить приучение к режиму, необходимо учитывать биологический ритм малыша. Поэтому с самого рождения психологи рекомендуют наблюдать за младенцем. Например, если он просыпается в 7:00, то не рекомендуется будить его в 6:00, чтобы покормить. Начинать график дня следует с семи утра.

Рекомендации специалистов касательно того, как приучить грудничка к режиму питания:

если малыш плачет, а время кормления еще не подошло, то можно дать ребенку воды
Возможно, он просто хочет, чтобы ему уделили внимание. Поэтому надо взять его на руки, поговорить, поиграть с ним;
если малыш отказывается есть в установленное графиком время, то нужно пересмотреть режим кормления
Возможно, ребенок подрос и ему требуется уже более редкое питание

Важно обращать внимание на самочувствие малыша. Вероятно, плохой аппетит обусловлен болезнью

Главное, чтобы грудничок набирал нормально вес;
чтобы отучить малыша от ночного кормления, нужно дать понять, что в темное время суток люди отдыхают. Поэтому лучше предложить ему вместо молока воду, разговаривать с ним шепотом. Ребенок может плакать из-за того, что ему приснился страшный сон. В этом случае его нужно успокоить, покачав на руках.

Сколько раз должен какать новорожденный в 1-6 месяцев

Каждый малыш уже индивидуальность, следовательно, понятие «норма» очень относительно. У всех малышей есть свой режим очищения кишечника. Одни детки испытывают нужду часто, другие же какают раз в день – это правило.

На то, сколько раз должен какать новорожденный, влияют следующие факторы:

• специфика пищеварения;
• вид вскармливания младенца;
• состояние здоровья грудничка;
• тип родоразрешения.

Если новорожденный находится на грудном вскармливании, ему присуще слабительное свойство, поэтому ребенок может какать при каждом кормлении. Таким образом, можно посчитать сколько раз какает новорожденный в среднем за сутки – кормлений 10, следовательно, актов дефекаций тоже 7–10.

С детьми на грудном вскармливании разобрались, а сколько раз должен какать новорожденный на искусственном вскармливании? При этом варианте число дефекаций сокращается, так как смесь-заменитель усваивается дольше организмом ребенка.Новорожденный на искусственном вскармливании может какать за сутки до 5 раз.

Сколько должен какать ребенок в 1 месяц?

Ребенок родился, пищеварение начало работать, первый стул у новорожденного – меконий. Малыш способен какать 5–6 раз в сутки. По истечении пяти суток у грудничка начинает определяться его собственный ритм опорожнения. Месячный ребенок какает от 5 до 10 раз.

Новорожденные могут какать при кормлении или после него. Стул у новорожденного становится реже с переходом у женщины молозива с его слабительными свойствами к зрелому молоку.

Сколько должен какать ребенок в 2 месяца?

Пищеварение налаживается, работа кишечника нормализуется. И малыш стал опорожняться меньше, потому что установился индивидуальный режим. Двухмесячный ребенок испытывает нужду около пяти раз. Но, если ваш грудничок за два дня какает только раз, то это тоже считается персональной нормой

Но важно помнить, что акт дефекации при этом должен проходить без усилий и слез

Сколько должен какать ребенок в 3 месяца?

Кроха подрастает и опорожняется уже реже: как 1-2 раза в 5 дней, так и 3-5 раз за сутки. Если ребеночек грудного возраста кушает исключительно материнское молочко, то не какать он может по 3–4 дня. Для волнения здесь нет причин, ведь это означает, что ваше молоко очень подходит младенцу, и оно хорошо усваивается.

Чем старше ребенок, тем реже он опорожняется: к 6-ти месяцам количество дефекаций сокращается: 2–3 раза за день; к году – ребенок какает 1–2 раза.

Следовательно, как часто должен какать новорожденный, то есть количество дефекаций – это персональный режим каждого малыша. Главными критериями «нормальной» частоты при этом являются:

1. регулярный и безболезненный кал;
2. стул без кровянистых (патологических вкраплений);
3. у малыша отличное самочувствие;
4. кроха прибавляет в весе.

Режим питания

Время для кормления будет рассчитываться строго индивидуально, особенно это касается карапузов, кушающих мамино молочко. Высококалорийное грудное молочко у некоторых мам позволяет их деткам делать перерывы в еде в 6-7 часов (главным образом ночью), а у других мамочек малютки просят есть уже через 4 часа.

Если ребенок спокойно спит всю ночь, то он в это время точно не испытывает голода

Спит кроха этого возраста уже меньше по сравнению в предыдущим периодом. Все свободное от сна время он тратит на исследование и познавание мира вокруг, а также для общения с любимыми взрослыми. Сон нормируется практически у всех одинаково, а вот время питания будет у каждого своим. В таблице предлагается среднестатистический режим питания деток в возрасте 3 месяцев:

Могут быть и свои нюансы, и отхождения от норм. К примеру, ребенок долго спал с утра или еда оказалась очень питательной и т.д.

Ночью кроха питается три раза: в 22:00, 1:30 и в 3:30. Разумеется, эти значения приблизительны и примерны, не стоит подгонять режим ребенка под установленные рамки.

Когда малыш ночью не проснулся на одно из кормлений, не будите его. Малютка проголодается и сам проснется чуть позже. Именно поэтому и говорится, что у каждого карапуза будет свой собственный режим, иногда отходящий в ту или иную сторону.

Не нужно намеренно будить кроху, если он не проснулся ко времени ночного кормления

Когда необходимо допаивать водой и в каком количестве?

Педиатры сходятся во мнении, что при грудном кормлении допаивать ребенка водой не требуется вплоть до 6 месяцев. Искусственникам же необходима дополнительная жидкость. В противном случае возможны проблемы со стулом, с кожными и слизистыми покровами. При этом надо учитывать и время года. Так, в жаркую погоду обязательно надо допаивать младенца 60-110 мл воды. Определить, хватает ли воды малышу, можно следующим образом. Если кожа стала сухой, а подгузник долгое время не наполняется, то нужно увеличить количество воды.

Для расчета количества жидкости можно воспользоваться правилом: на каждый килограмм массы требуется 50 мл воды. Малыш весом 6 кг должен получать 350 мл воды.

Какую жидкость может получать 3- месячный грудничок? Это может быть специальная покупная бутилированная вода с пометкой «0+» или профильтрованная и кипяченная. Нежелательно добавлять сахар, чтобы не нарушить углеводный баланс в организме крохе. Заменять воду обычным чаем или настоем шиповника надо постепенно, начиная с чайной ложки.

Порционный расчет

Сколько должен грудничок есть, будет напрямую зависеть от способа вскармливания. В этот период жизни ему показаны исключительно материнское молоко или его искусственные заменители в виде готовых адаптированных смесей. Специалисты не считают правильным использовать для искусственного вскармливания (в последующем — ИВ) молоко от коров, коз, кобыл.

Рассчитать оптимальное количество порции можно по нескольким методикам:

1. Исходя из суточной нормы. Чтобы узнать количество смеси или грудного молока, которое должен съедать за одно кормление 3-месячный ребенок, нужно дневную порцию смеси (в среднем от 800 до 1050 мл) поделить на 5 (количество кормлений в день).
2. Исходя из калорийной потребности. Это трудоемкий метод, требующий подсчета энергетических затрат грудничка. Им в основном пользуются врачи, когда нужно подкорректировать набор веса младенцем.
3. Исходя из имеющегося веса. Способ доступен каждой маме. Ребенок за сутки должен съесть 1/7 от своей массы.

Средний вес порции равен 140 – 185 граммам.

Как понять, что малыш сыт?

Чтобы понять, наелся или нет малыш, нужно понаблюдать за его поведением. Сытый ребенок будет отворачиваться от груди либо бутылочки, замедлять сосание, отвлекаться. Наевшись, многие дети засыпают, но такое бывает не всегда. Ребенок может продолжать бодрствовать, играть. В любом случае у него будет довольный вид. Если грудничку не хватило еды, то он начнет плакать. Матери рекомендуется проверить наличие молока. Когда при надавливании на сосок молоко бьет струей значит грудь полная, если капает – то пустая, и следует приложить младенца ко второй груди.

Одно кормление по времени может занимать около 15-35 минут. Надо учитывать, что дети до 4-месячного возраста часто страдают от колик. Приступообразная боль может возникать в период либо спустя некоторое время после кормления.

В этом случае ребенок будет капризничать и плакать, даже если он сытый.

Советы родителям

Советы для успешной адаптации малыша:

1. Если ребенок отказывается от смеси, можно попробовать поменять ее на другую. Возможно, малышу не нравится ее вкус.
   Главное, не давать одновременно несколько видов детского питания.
2. Искусственник должен получать достаточное количество чистой кипяченой воды.
3. При использовании смесей нужно строго соблюдать условия хранения, проверять срок годности и выбирать только то питание, которое подходит по возрасту.
4. Не нужно заставлять малыша кушать, если он не голоден или плохо себя чувствует.
5. Содержимое бутылочки должно быть строго дозировано, а тугая соска иметь маленькое отверстие, это поможет не перекармливать ребенка.
6. Нельзя поить трехмесячного ребенка коровьим или козьим молоком, оно вызывает серьезные последствия в виде расстройств ЖКТ и аллергии.
7. Во время введения прикорма, при появлении негативных реакций, нужно сразу отменить новый продукт и обратиться к специалисту.

Сколько должен съедать малыш в сутки?

Каждая заботливая мама обязана знать, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца. Многое зависит от жирности молока, калорийности адаптированной смеси. Объем разовой порции и суточное количество еды подбираются с учетом параметров роста и развития малыша, набора веса. При прикладывании к груди определить, сколько съел ребенок сложно. Что касается искусственного вскармливания, то тут узнать объем принятой пищи достаточно просто.

Необходимое количество еды зависит от таких факторов:

• скорость метаболизма;
• степень активности;
• интенсивность набора веса;
• состояние здоровья;
• рост;
• частота кормления.

На грудном вскармливании

В среднем трехмесячный ребенок, находящийся на грудном типе вскармливания, в сутки получает около 850-900 мл молока. Соответственно, за раз малыш высасывает примерно 140-150 мл. Норму молока в сутки лучше не превышать. Это может привести к появлению проблем с пищеварением вследствие нагрузки на печень, желудок, поджелудочную, кишечник, а также к ожирению.

Специалисты дают такие советы матерям, которые кормят ребенка грудью:

• в утренние часы молоко не такое сытное, как днем. Это объясняется тем, что ночью женщина не ест, а спит. После завтрака энергетическая ценность грудной жидкости повышается. Если ребенок спустя пару часов после первого приема пищи захотел снова есть, не стоит ему в этом отказывать. Вероятно, что утреннее молоко не смогло восполнить силы ребенка;
• не стоит избегать прикладывания малыша к груди в ночные часы. В темное время суток активно вырабатывается пролактин, который необходим для хорошей лактации.

Допаивать ребенка в три месяца водой специалисты не советуют. Это объясняется тем, что употребление дополнительной жидкости приводит к вымыванию из желудочно-кишечного тракта защитной слизи. Также с питьем, в организм ребенка проникает чужеродная микрофлора, которая наносит вред здоровью. Сделать воду стерильной в домашних условиях сложно.

Необходимый объем жидкости малыш получает с грудным молоком. Но, чтобы утолить жажду младенца в летние дни, прикладывать его придется часто. Это может приводить к перекармливанию. Поэтому в жаркую пору разрешается давать немного воды. Ее суточный объем не должен превышать 200 мл.

На искусственном вскармливании

Трехмесячный младенец за раз должен съедать около 130-135 мл адаптированной смеси. Суточное количество еды составляет 800 мл.

Сколько пищи требуется ребенку в 3 месяца, легко определить путем умножения веса в граммах на 1/7. Полученная цифра укажет на суточный объем пищи. Если разделить результат на количество кормлений, то можно будет узнать разовую порцию.

Объем еды в обед и перед сном рекомендуется увеличивать. Ребенок во время бодрствования тратит много энергии, для ее восполнения требуется больше пищи. При расчете оптимальной дозы еды для искусственника нужно учитывать тип смеси, ее калорийность. В трехмесячном возрасте ребенок в среднем тратит 115 ккал/кг веса в сутки.

Исходя из этого, можно узнать потребность малыша в калориях. Энергетическая ценность детских смесей приводится на этикетке. Поэтому при выборе продукта нужно изучить информацию о нем. Чтобы рассчитать объем еды, следует суточные калории умножить на 1000 мл и поделить на энергетическую ценность смеси.

На смешенном вскармливании

Некоторые трехмесячные дети находятся на смешанном питании. Это означает, что их вначале прикладывают к груди, а потом дают смесь из бутылочки.

Разовый объем дополнительного кормления может варьироваться в пределах 25-120 мл. Как правило, малыши недолго находятся на смешанном питании. Они быстро отвыкают от груди и переходят на искусственный тип кормления.