Как приучить ребенка пить воду в разном возрасте

Маленькие хитрости

Приучение к воде должно осуществляться постепенно, незаметно для карапуза. Терпеливый подход позволит избежать упрямства и истерик со стороны ребенка. С чего начать?

• Постепенно разбавляйте концентрированные соки водой.
• Замените искусственный сахар натуральным – варите компоты, морсы, кисели без добавок.
• Чтобы вкус воды не отпугивал дитя, очищайте ее качественным фильтром.
• Наполните чистой водой графин, который должен опорожняться в течение дня. Так вы сможете контролировать объем выпитой воды и обеспечите ребенку доступ к жидкости.

Не пытайтесь стимулировать карапуза и побуждать к питью при помощи подарков, мультфильмов, заманчивых обещаний. Употребление воды естественно и необходимо для человека, а в удовлетворении своей потребности ребенок заинтересован, не сомневайтесь.

Основными задачами родителей являются ограничение доступа к сладким напиткам и приучение к постоянному утолению жажды водой.

Когда давать воду грудничку

Педиатры совместно с ВОЗ рекомендуют знакомить младенца с дополнительной жидкостью со второго месяца жизни.

Малышам, родившимся летом, разрешается давать водичку с самого рождения. Ведь утолить жажду одним только грудным молоком возможно не всегда. Нужно смотреть на реакцию крохи и предлагать жидкость в случаях беспокойного поведения и отворачивания от груди.

Допаивать грудничков педиатры советуют:

• в сильную жару, чтобы исключить обезвоживание и перегрев;
• при коликах;
• при частых запорах, диарее или неоднократной рвоте;
• при врожденной желтухе.

В случае заболеваний, сопровождающихся высокой температурой тела, педиатры рекомендуют чаще прикладывать новорожденного к груди. И не забывать о допаивании.

Если младенец не желает пить, то приучение к употреблению воды стоит отложить, и только изредка ненавязчиво ее предлагать. Излишняя настойчивость приведет к нежелательным истерикам. И в дальнейшем, при попытках приучения ребенка к воде, появятся дополнительные проблемы.

Как приучить малыша?

Заставить что-либо делать грудничка невозможно. Существует много способов, позволяющих научить ребенка пить из:

• ложки,
• бутылочки,
• поильника,
• кружки.

Рекомендуется использовать все методы в игровой форме. Запрещено принуждать, заставлять.

Ежедневные способы

Когда младенец здоров, он может не выпивать весь рекомендуемый объем воды. Она должна поступать в организм постепенно, без принуждения.

Существует несколько простых способов, которые позволят ребенку постепенно привыкнуть к ее вкусу:

1. Игра. Например, начинают приучение с чайной ложки. В нее наливают несколько миллилитров воды. Малышу говорят, что это паровозик или самолет, который должен залететь в его рот.
2. Личный пример. Когда взрослые люди едят или пьют, ребенок хочет сделать то же самое. Поэтому он самостоятельно тянется к кружке, повторяя за родителями.
3. Форма подачи. Если малыш не хочет пить воду из бутылочки, предлагают чайную ложку, обычную кружку. Водичку наливают не в полном объеме, а дозированно.
4. Мерный шприц. Это приспособление, с помощью которого младенцам дают лекарственные сиропы. Например, шприц от Нурофена. В него набирают небольшой объем воды, который вводят за щеку. Не рекомендуется использовать большое количество, чтобы малыш не захлебнулся.
5. Отпаивание перед приемами пищи. На голодный желудок дети более расположены к приему воды.

Один из этих способов должен помочь ребенку. Если он и дальше не желает употреблять воду, не стоит торопиться. Постепенно привыкает каждый младенец.

При болезни

Когда у малыша поднимается температура тела, влага испаряется с поверхности его кожи, слизистых оболочек. Появляется частое дыхание, одышка, это приводит к ускорению выделения воды через легкие. Постепенно возникает обезвоживание легкой, средней, тяжелой степени тяжести.

В зависимости от состояния предпринимают разные меры:

1. Небольшое обезвоживание. Ребенка дальше продолжают отпаивать через ложку, поильник, бутылочку. Повышение температуры вызывает жажду, при которой он начинает пить воду.
2. Обезвоживание средней степени. Температуру сбивают, чтобы не спровоцировать судороги, другие осложнения. На этом этапе ребенку должно стать легче, воду предлагают каждые 10-15 минут. Если малыш не желает пить, можно вливать воду в небольшом объеме во внутреннюю сторону щек с помощью мерного шприца.
3. Тяжелое обезвоживание. При отсутствии употребления воды и средства для регидратации (порошок с минералами, микроэлементами) обращаются к врачу. Рекомендовано внутривенное вливание физраствора с глюкозой, чтобы предотвратить гибель младенца.

Внимание! Без отпаивания во время болезни могут возникнуть осложнения. К ним относятся судороги, онемение конечностей

Во время приступов повреждаются клетки головного мозга, что приводит к расстройствам нервной системы.

Каковы причины отказа от жидкости?

Очень часто родители жалуются на отказы детей пить простую воду. В разные возрастные периоды на то существуют свои причины.

При грудном вскармливании

Здоровые дети на грудном вскармливании не нуждаются в дополнительном допаивании до 6 месяцев, поскольку женское молоко на 86 % состоит из воды.

Новорожденный малыш отказывается от питья, потому что ему достаточно воды, получаемой из грудного молока. Более того, если давать воду в этот период, то у мамы снизится лактация, а у ребенка появятся проблемы со здоровьем и развитием.

Младенец в 3 месяца не пьет воду потому, что ему по-прежнему хватает ее из грудного молока. Если ребенок исключительно на естественном вскармливании, то в этом возрасте он еще не нуждается в допаивании, только лишь по медицинским показаниям.

Младенец в 6 месяцев не употребляет H2O по разным причинам:

• не испытывает жажды;
• непривычный вкус;
• уже привык к сладким сокам, компотам, чаям;
• неправильно предлагают;
• еще не привык;
• насильственно приучают.

Как правило, с 6 месяцев в рацион ребенка вводят дополнительные продукты. Одним из главных составляющих прикорма является вода. Как и к любому продукту, к воде ребенка нужно приучать. Начинать с половины чайной ложечки и давать по мере необходимости между приемами пищи.

Младенец в 7 месяцев не употребляет жидкость по тем же причинам, что и в 6. Однако чаще всего проблема заключается в отсутствии адекватной тактики приучения со стороны родителей.

Младенец в 8 месяцев получает прикорма в объеме половины от суточной потребности в пище. Остальная часть приходится на грудное молоко. Для лучшего переваривания малышу нужна обычная вода.

В этом возрасте список причин, по которым ребенок не пьет воду, расширяется. Среди них:

• достаточно воды из еды;
• переполненный желудок;
• неподходящая температура воды;
• не приучен;
• способ подачи не соответствует возрасту;
• нет примера родителей;
• вода недоступна.

В каждом случае может иметь место как одна причина, так и несколько.

На искусственном

Младенец на искусственном вскармливании может отказываться от жидкости по тем же причинам, что и грудничок.

Допаивание детей на искусственном вскармливании является предметом споров между педиатрами. Одни считают, что нужно давать, другие — нет.

Не только врачи, но и медицинские организации не имеют четких указаний по вопросам: нужно ли давать воду младенцам, когда и сколько.

Хотя смесь и разводится водой, но представляет собой более плотную пищу и сложнее усваивается кишечником, поэтому жидкость допускается предлагать с самого рождения.

Педиатры не рекомендуют проявлять сильную настойчивость до введения прикорма, а предлагать водичку по желанию и необходимости. После 6–7 месяцев потребности в воде возрастают.

Малышу больше года

Если ребенок после года не пьет воду, то, также могут действовать и причины, изложенные выше. Кроме того, отказ от H2O может говорить о:

• небольшой активности;
• достаточности питья из продуктов питания;
• характере ребенка;
• прохладном времени года.

Если признаков обезвоживания нет, значит все в порядке. Дети после года получают прикорм в полном объеме, поэтому потребности в воде растут.

Нужно также проанализировать причины отказа и принять соответствующие меры. В этом возрасте уже допускается больший арсенал средств для привлечения внимания ребенка к воде.

Есть ли разница между питьем днем и ночью?

Если ребенок просит пить ночью чаще, чем днем, этому есть вполне логичное объяснение.

Во сне почки работают более активно, выводя излишки воды в мочевой пузырь.

Ее потерю усугубляет еще и потение, если в комнате жарко, душно. Взрослый вполне может в таком состоянии проспать до утра, дети к этому более восприимчивы.

Иные возможные причины ночной жажды:

• Просто привычка. Проснувшемуся ночью маленькому ребенку мать неизменно приносила стакан воды. Со временем она перестает это делать, а он уже просто не может вновь заснуть, не попив. Чтобы избавиться от такой привычки, родителям потребуется большой запас терпения.
• Еда. Нужно вспомнить, что ребенок ел на ужин. Если это была соленая, острая, просто тяжелая пища, жажда вполне объяснима.
• Дефицит внимания. Если ребенок просыпается ночью, он считает нужным напомнить маме о себе. Подойдет для этого любой предлог.

Внимание! Ночное и обильное вечернее питье большинство педиатров считают вредным для организма. Это увеличивает нагрузку на почки и выделительную систему в целом, что в расслабленном состоянии во время сна нежелательно.

Какими бывают поильники?

Прежде чем приучить ребенка к поильнику, нужно приобрести модель, которая будет удобной и безопасной. Как же выбрать ее из множества предлагаемых сегодня вариантов? Для начала – рассмотреть весь ассортимент.

• Для освоения поильника подойдут обучающие модели. Они имеют удобные ручки и две разные насадки: соску и носик – для поэтапного перехода.
• Классические модели с двумя ручками и крышкой с носиком удобны только дома, поскольку никак не защищены от проливания при переворачивании. Такие модели удобны для «уверенных пользователей».
• Жидкость на прогулку или в поездку удобно брать в непроливайке. Она имеет специальный клапан, который плотно закрывается, а также защитную крышку.
• В холодное время года для прогулок или поездок очень удобны термопоильники – устройства с двойными стенками для поддержания температуры жидкости в течение нескольких часов. Они также оснащены крышкой и клапаном для защиты от проливания.
• Для детей в возрасте года и старше удобны изделия с трубочкой. Правда, ее неудобно мыть, поэтому лучше регулярно менять во избежание размножения вредной микрофлоры.
• Модели с двумя носиками – мягким и твердым – удобны в период прорезывания зубов. Из мягкой насадки малыш будет пить, а твердой чесать десны.

Как научить?

Не всегда ребенок захочет пить воду сразу же, нередки случаи, когда он упрямится и отказывается от питья. Придется приучать малыша к воде специально.

Основные правила

Не всякая вода годится для того, чтобы давать ее ребенку. Стоит отказаться от минеральной, даже слабой минерализации, и водопроводной (в ней есть хлор, могут быть различные примеси). Колодезную перед употреблением нужно прокипятить и охладить. Не давать газированную, это вредно для работы ЖКТ малыша.

Лучше всего использовать очищенную бутилированную, или профильтрованную через бытовые фильтры. Ее можно не только давать пить малышу, но и готовить на ней пищу для него.

Нельзя изменять вкус, добавляя в нее сахар, сок, варенье и т. д.

Вполне вероятно, что сначала ребенок охотно выпьет предложное, но зато потом будет отказываться от простой воды.

И наоборот, если вовремя приучить его, он потом будет предпочитать воду, а не другие напитки. Температура должна быть близка к температуре тела, то есть быть не горячей и не холодной.

Объем воды, которую должен выпивать ребенок в сутки, зависит от его возраста

Определить его можно, приняв во внимание, что на 1 кг веса малыша необходимо 100 мл. Пока ребенок находится на грудном вскармливании, сюда входит и молоко

За один прием можно давать не более 20 мл, нужно дать выпить весь объем постепенно, часто и малыми порциями. Прием большого объема воды принесет скорее вред, чем пользу – он способен оказать нагрузку на почки и органы мочевыводящей системы,

При расчете нормы потребления воды нужно учитывать только чистую воду, не включая различные соки, компота и первые жидкие блюда.

Поить грудничков можно из бутылочки с соской или из ложки, детей постарше – из поильника или чашки.

Учим детей до года

С совсем маленькими детьми нужно действовать осторожно, можно применить такие приемы:

1. Чтобы заинтересовать ребенка, можно использовать разноцветные трубочки, каждый раз менять их, это сделает процесс питья увлекательным.
2. Дети любят все яркое и красочное, поэтому можно использовать красивый поильник, чашку с носиком, который понравится малышу.
3. Лучше всего приучать пить в перерывах между кормлениями, когда ребенок будет чувствовать жажду. Малыш обязательно должен находиться в хорошем настроении, если он нервничает и отказывается, заставлять его не нужно. Следует повторить попытку на следующий день.

Начинать нужно с 1-2 ч. л. Если все нормально, ребенок не капризничает, то нужно в следующий раз увеличить объем в 2 раза.

После года

К приучению годовалого малыша к питью можно подходить более творчески:

1. Проще всего показать, что нужно пить воду, на своем примере – каждый день выпивать несколько стаканов – утром, за обедом, вечером и при любом удобном случае, чтобы это видел малыш. У него тоже возникнет такое желание, так как дети любят копировать поведение взрослых. Можно даже объяснить, насколько вода полезна для организма, конечно же, с учетом детского понимания.
2. Если сын или дочь противится, считает воду невкусной, можно сказать, что это не простая вода, а волшебная, от нее у него появятся силы или какие-либо суперспособности.
3. Предлагать пить можно во время какой-нибудь игры. Когда ребенок будет увлечен, будет активно двигаться, он с большей охотой выпьет воду.
4. Как и для детей до года, можно использовать яркие чашки любимого малышом цвета или с изображением его любимых героев мультфильмов, фильмов или игрушек. Пить из такой емкости он будет с удовольствием.

У ребенка всегда должен быть доступ к воде, чтобы он мог пить самостоятельно в любое время, без помощи взрослых.

Нормы потребляемой жидкости

Младенец, который родился в теплое время года, в первый месяц жизни может пить по 1 чайной ложке детской питьевой воды. Если малыш родился зимой или осенью, предложите ему такую же дозировку в 4 месяца.

Существует несколько методик расчета необходимого количества жидкости.

Для детей на грудном вскармливании.

За основу берется постоянная единица: 100 мл жидкости на 1 кг веса малыша. Учитывается вся потребляемая жидкость, включая грудное молоко. Так, если грудничок весит 7 кг и потребляет в день 700 мл молока, его допаивать не нужно.

Для малышей на искусственном вскармливании.

Формула расчета становится сложнее. Необходимо учесть, что в смеси лишь 75% воды. Из общего количества требуемой жидкости вычитают количество воды, употребленной в смеси. К примеру, кроха весит 10 кг, в сутки он съедает 300 мл смеси. 10*100-300*0,75=775 мл воды ему необходимо.

Общие данные для детей постарше.

ВОЗ рекомендует малышам от 1 до 3 лет выпивать 1,2 л чистой воды, в 3-8 лет – 1,7 л, с 8 лет – 2 л

Внимание: указаны максимальные показатели!. Специальная формула расчета

Специальная формула расчета.

Если вы предпочитаете индивидуальный подход, предлагаем вашему вниманию особую формулу расчета. Вес ребенка умножается на 2,205 и делится на 2. Результат делится на 8 и умножается на 240. К примеру, ребенок весит 20 кг – значит, он должен потреблять в день 20*2,205/2/8*240=662 мл воды.

Как правильно выбрать поильник

Перед тем, как научить ребенка пить из трубочки и из поильника, важно правильно выбрать изделие. Первые кружки должны быть небольшими, обязательно присутствие ручек

Хорошо подходят съемные прорезиненные ручки, так они не выскальзывают из ручек малыша и при необходимости снимаются.

Носик лучше брать с клапаном или защитным колпачком, чтобы жидкость не проливалась, а внутрь не попадала грязь. Для детей до полугода используйте насадку с силиконовой соской, а затем переходите к мягкому силиконовому носику. Края изделия должны быть ровными и без зазубрин, чтобы затем снять насадки и использовать поильник в качестве классической кружки. Желательно, чтобы они были прозрачными и с мерной шкалой. Это обеспечит удобную дозировку.

Независимо от типа изделия, оно должно быть надежным и безопасным. Выбирайте поилку из качественного прочного пластика без содержания токсинов и резкого запаха. На посуде должна присутствовать маркировка о пригодности изделия к горячей пище и горячим напиткам, ведь при нагреве некачественный пластик выделяет вредные элементы. Насадки и носики выбирайте из мягкого силикона.

Чем ярче и красочнее изделие, тем больше оно понравится ребенку и тем сильнее заинтересует кроху. Но выбирайте предметы только с качественными безопасными и надежными красками, которые не выделяют резкого запаха, не вызывают аллергическую реакцию, не тускнеют и не смываются со временем.

Как научить употреблять таблетки

Как ребенка научить пить таблетки – особенно важный вопрос. Так бывает, что не все лекарства для новорожденных – сиропы и суспензии. Есть и таблетки, и капсулы. Существует несколько правил, которые облегчат процесс.

Как дать ребенку лекарство, таблетку или капсулу

Правила приема таблеток и капсул:

• Точно узнать у педиатра, сколько лекарства нужно малышу, можно ли совмещать с питанием;
• Как проглотить капсулу ребенку – аккуратно раскрыть ее, высыпать порошок в небольшое количество воды, дать с ложечки или ввести шприцом в ротик малыша. Таким же способом можно действовать с таблеткой, растирать которую проще всего двумя столовыми ложками;
• Для разведения используется та жидкость, которая указана в аннотации. Это может быть не только вода, но и молоко.

Сколько воды нужно пить детям?

Очень важно поить ребенка в период инфекционных заболеваний. Это ускорит вывод из организма токсинов, поможет снизить температуру тела, предотвратит обезвоживание

Нормы потребления воды для детей (в соответствии с рекомендациями ВОЗ) различны. Они зависят:

• от возраста;
• массы тела ребенка;
• физического состояния;
• активности;
• погодных условий.

Разберемся с этими факторами подробнее.

На первом году жизни малыш на грудном вскармливании получает с молоком матери не только необходимые питательные вещества, но и воду. Поэтому поить его нет необходимости.

Правда, некоторые педиатры считают, что в очень жаркие дни, когда дитя сильно потеет, можно предлагать (но не насильно поить) младенцу старше 3 месяцев воду между кормлениями. Использовать лучше бутилированную воду для детей и поить малютку с ложечки.

Поить малыша водой следует также при повышенной температуре тела, при запорах, при наличии рвоты и поноса. В этих случаях можно использовать шприц без иголки

Его осторожно заводят за щечку и под легким напором вводят в рот ребенка воду. Расчет необходимого количества воды в этом случае проводит врач в зависимости от потерь жидкости

Другое дело, когда ребенок получает искусственное или смешанное питание. В этих случаях вода используется мамой при приготовлении смеси. Кроме того, малышу-искусственнику с самого рождения необходимо давать воду с ложечки между кормлениями. Объем воды для выпаивания в сутки составляет 100-120 мл.

Ребенок с 1 до 3 лет уже получает твердую пищу, поэтому потребность организма в воде выше. С другой стороны, в этом возрасте ребенок становится более активным, что приводит к большим потерям жидкости.

Потребность в воде рассчитать несложно: на 1 кг веса тела должно приходиться 50 мл негазированной воды. Это должна быть именно вода, другие напитки (чай, компот, соки) не учитываются.

При недостатке воды в организме отмечаются такие симптомы:

• сухость и трещины губ;
• сниженное слюноотделение, сухость слизистой полости рта;
• кожные покровы сухие, бледные;
• мочеиспускания реже, чем 1 раз за 3 часа; после ночного сна памперс остается сухим;
• моча имеет резкий запах и темный цвет;
• склонность к запорам;
• возможно повышение температуры выше 37,5 0 С;
• предложенную воду ребенок жадно пьет.

С возрастом повышается и суточная потребность ребенка в воде. С 3 до 7 лет она составляет от 1,2 л до 1,7 л. В этом возрасте родители должны выработать у малыша привычку пить воду регулярно. Следует также позаботиться о том, чтобы вода всегда была доступной для ребенка.

Детям старше 7 лет нужно ежедневно выпивать от 1,7 л до 2,5 л воды без газа – чем старше ребенок, тем больше следует пить воды. А если он занимается спортом, то объем выпиваемой воды должен еще увеличиваться.

Что делать, если новорожденный не хочет пить?

Почти каждый младенец отказывается от употребления воды. Для него грудное молоко или искусственная смесь вкуснее.

Поэтому малыш может сплевывать или плакать во время отпаивания. Чтобы не вызывать психологическое неприятие, запрещено насильно вливать в рот малыша воду.

Этот метод неприемлем в период хорошего самочувствия или болезни. Отпаивание с принуждением приведет к плачу, истерике, захлебыванию.

Все действия совершают постепенно. Если малыш не пил в 3 месяца, то в полгода она может ему понравится. При отсутствии ухудшения самочувствия, обезвоживания, жидкости в организме младенца достаточно. Лучше повторно предложить воду летом, когда возникнет жажда.

В видео рассуждения доктора Комаровского о том, почему же малыши отказываются от воды:

Важно! При полном отказе от употребления воды рекомендуется перестать ее предлагать. Когда младенец забудет ее вкус, повторно предлагают пить

В следующий раз она может понравиться ему больше.

Как приучить ребенка пить воду

Вот несколько практических рекомендаций, которые помогут вам научить малыша пить воду. Ведь детские привычки остаются с ребенком на всю жизнь. А это – качество будущего здоровья крохи.

Маленького ребенка нужно приучать к воде постепенно. Если он пока не пьет из бутылочки, можно давать ребенку пить воду из ложечки каждые 10-15 минут. Малыш приучится к необычному пока для него вкусу и будет в дальнейшем пить более охотно.
Вода для ребенка не должна быть чрезмерно горячей или холодной. Отрицательные ощущения могут привести к неприятным последствиям и даже страху, и малыш больше не захочет брать в рот ложечку или бутылочку.
Если вода нужна для ребенка критично (он болеет и страдает от обезвоживания), выпаивайте малыша шприцем без иглы

Наберите в чистый шприц воды и осторожно, тонкой струей и небольшими порциями заливайте ребенку воду за щеку так, чтобы он успевал глотать жидкость и не поперхнулся.
После полугода в рацион ребенка в обязательном порядке вводится не только прикорм, но и питье. Малыш должен пить разбавленные соки, кефир, йогурт

Обязательной частью дневного рациона должна стать чистая вода.
Ребенка постарше можно привлечь к питью воды интересными красивыми кружечками, стаканчиками, бутылочками и поильниками. Пусть ребенок выберет сам, из чего он хочет пить, даже если это будет детская игрушечная посудка или папина кружка.
Если малыш не пьет ни в какую, попробуйте предложить ему трубочку. Некоторые малыши, познав радость и удовольствие питья через трубочку, пьют только таким образом. А вам какая разница? Лишь бы ребенок пил!
Вообще, вода – это лучший напиток. Но если малыш отказывается пить чистую воду, а организм нуждается в жидкости, можно предложить ребенку компот, чай, сок. Но помните, что компот должен быть с минимальным количеством сахара или его отсутствием, а сок должен быть сильно разбавлен. В противном случае ребенок получит не питье, а еду – так организм воспринимает густые соки и насыщенные напитки.

Оставляйте кружки, бутылочки и стаканчики с водой на видном месте, желательно на уровне глаз ребенка. Зачастую малыш не пьет, просто потому, что не видит воду, просто забывает. А когда предлагает мама – нередко отказывает из вредности. Если оставлять емкости с водой в каждой комнате — больше шансов, что ребенок будет пить чаще. Но будьте осторожны и следите за питьем, чтобы малыш не облился и не поскользнулся на луже.
Детей старше года можно приучать к частому питью через игру. Поите плюшевых мишек, собачек и кукол и говорите им, какая вкусная в бутылочке вода. Нередко это приводит к тому, что малыш начинает больше пить.
Дети часто копируют взрослых. Поэтому для того, чтобы малыш брал с вас пример, начните пить воду всей семьей. Поставьте дома кулер, пусть вода будет на видном месте. И тогда ребенок начнет понимать, что питье – это неотъемлемая часть жизни.

Эти простые правила помогут вам подтолкнуть ребенка к правильному образу жизни и употреблению достаточного количества воды.

Вода – это жизненно важный питательный элемент, который помогает переварить пищу, размягчает стул, помогает телу развиваться, а мышцам быть эластичными и гибкими. Достаточное количество воды в организме улучшает его работу, выводит шлаки и регулирует температуру тела. Приучайте малыша пить воду – эта привычка сделает ребенка здоровее.

Разница между водой и другими напитками

Молодые родители должны знать, что сок, компот, чай и другие напитки наш организм воспринимает как еду. Отфильтрованная кипяченая вода – средство утоления жажды для человека. Если постоянно пить  между приемами пищи другие напитки, отличные от воды, желудок будет работать без отдыха. Его постоянная работа приводит к нарушениям в пищеварительной системе

Поэтому так важно давать крохе воду по первому требованию и брать бутылочку с собой на прогулку

Если карапуз не хочет пить воду, так как предпочитает что-то слаще, попробуйте делать его любимый напиток менее концентрированным. Разведите его водой: сначала на одну пятую, затем на четверть, далее на треть. Постепенно вы приучите малыша к питьевой воде.

Пить простую воду – здоровая привычка на всю жизнь.  В воде нет калорий, питательных веществ или витаминов. Зато она поддерживает баланс жидкости в организме. Помните об этом и не откладывайте приучение ребенка к питью воды в долгий ящик.

Как научить пить из бутылочки

Вопрос о том, как научить ребенка пить из бутылочки, чаще волнует мам при отказе от ГВ. Сделать это можно двумя способами.

Имитация грудного кормления

Подходит для малышей, переходящих от маминого молока к смесям. Выполняйте следующие рекомендации:

1. Положите новорожденного на руки.
2. Покачайте, спойте песню, поцелуйте.
3. Приподнимите на уровень груди.
4. Вложите в ротик соску. В бутылочку желательно налить грудное молоко. Заменяйте его на смесь постепенно, если есть такая возможность.
5. Если новорожденный взял соску, пьет молоко, то не забирайте резко. Делайте небольшие перерывы в случае захлебывания.
6. Если кроха отказывается от соски, замените молоко или смесь на сок или воду.

Помощь бабушек, пап

Усилия близких родственников потребуются, если в присутствии мамы ребенок отказывается от бутылочки категорически. Пользуйтесь этим методом, когда пытаетесь отучить младенца от грудного вскармливания. Действуйте так:

1. Мама знакомит малыша с бутылочкой за 1–2 недели до отказа от ГВ. Предлагайте ребенку пить воду, соки из соски.
2. Для первого опыта пригласите в комнату папу, бабушку. Маме нужно покинуть помещение, чтобы малыш не ждал грудь.
3. Разведите смесь.
4. Налейте в бутылочку.
5. Приложите к губам малыша.

6. Потерпите слезы, крики, отказ от соски 3–4 минуты.

   За это время малыш устанет, проголодается.

7. Предложите бутылочку еще раз.
8. Следите, чтобы младенец захватил всю соску, а не только край.
9. Хвалите крошку за старания, послушание.

Полезные советы

Сделать процесс приучения к бутылочке легким помогут следующие эффективные рекомендации:

• Экспериментируйте с сосками, бутылочками. Подбирайте инвентарь из различных материалов, разных форм и фирм-производителей. Многим детям нравятся соски, имитирующие женскую грудь, со средним отверстием.
• Проверьте скорость попадания молока в ротик. Возможно, жидкость льется слишком быстро или не капает. Для проверки переверните бутылочку, если напиток капает один раз за секунду, то скорость оптимальная.
• Контролируйте температуру молока и смеси. Если грудничок обожжется или глотнет слишком холодное питье, то испугается бутылочки, откажется ее принимать.
• Выбирайте правильную позу. Кормилице и малышу должно быть удобно. Лучше давать бутылочку сидя, когда младенец лежит у вас на коленях, руках или в кровати полулежа.
• В случае категорического отказа предлагайте бутылочку ночью, в периоды дневного сна, на прогулках.
• Перед началом кормления из бутылочки намочите молочком, смесью губки малыша.
• Для каши используйте соски с большим отверстием, для воды – с маленьким.
• Предлагайте ребеночку бутылочку с компотом, соком в дневное время между кормлениями.
• Не кормите насильно.

Ребенок ест столько пищи, сколько требует его организм. Если отказывается от пищи, подождите 30 минут–1 час, затем предложите смесь из бутылочки снова.

Усилия родителей, направленные на приучение малыша к новому, развивающие его самостоятельность и независимость, обязательно принесут плоды. Для этого нужно запастись здравым смыслом, терпением и любовью к малышу.

Учите детей пить из бутылочек, стаканчиков постепенно, отказывайтесь от планов на короткие периоды времени, в случае неудач, затем приступайте к обучению вновь. В этом случае у вас все получится.

Как выбрать чашку?

Чтобы обучение прошло максимально просто, крайне важно правильно подобрать для малыша его первую кружку. Лучше всего приобрести легкое изделие из пластика, которое не разобьется, если его случайно уронить

Ребенку должно быть комфортно его держать, поэтому важно проверить, чтобы выбранная модель не была слишком тяжелой.

Кроме материала важно учесть и некоторые другие параметры

• Безопасность. На посуде не должно быть мелких деталей, которые могут случайно отколоться в ходе эксплуатации, острых фрагментов, трещин, зазубрин и прочего, способного причинить вред малышу.
• Объем. Поскольку главная цель – сформировать навык, то чашка должна быть небольшой по объему, ее должно быть удобно держать неокрепшей детской ручкой. От очень большой емкости необходимо отказаться.
• Модель. Для малышей удобны вариации с двумя держателями, поэтому первые уроки можно начинать именно с таких.

Не менее важно, чтобы купленная кружка нравилась самому «ученику», вот почему она должна быть яркой, интересной. Допустимо использование нескольких цветов, изображение зверей или сказочных персонажей

Но излишне красочная посуда будет раздражать, утомлять и быстро надоест. Кроме того, важно купить такую пластиковую чашку, которая не принесет вреда здоровью малыша, поэтому надо тщательно ее осмотреть и понюхать. Неприятный химический запах свидетельствует о том, что в производстве применялись вредные вещества.

По возможности родители могут предложить ребенку несколько чашек для выбора. Та, которая ему понравится больше всего, и станет использоваться для обучения.

Что предпринять родителям?

Родителям, чтобы понять, нужно ли вообще что-то делать, если ребенок часто и много пьет, нужно проанализировать ситуацию в комплексе:

1. «превышение нормы» – это постоянное явление или оно возникло недавно;
2. когда отмечается повышенная жажда – весь день или только вечером, по ночам;
3. что именно предпочитает пить ребенок;
4. имеются ли иные симптомы.

Когда повышенную жажду у ребенка любого возраста вызывает физиологический или психологический фактор, достаточно устранить его:

• Детям в возрасте 4-5 месяцев – нормализовать микроклимат в помещении. Оптимальный уровень влажности воздуха в детской – 50% и выше, рекомендуемая температура – 22-24°С.
• Годовалым-двухлетним – снизить объем сладкого питья. Проверить, действительно ли ребенок испытывает жажду, просто: достаточно вместо него предложить обычную воду.Компоты, соки постепенно рекомендуется все сильнее разводить водой. К такому питью детей приучают примерно с полугода, если не избавиться от этой привычки до года, дальше могут возникнуть проблемы.
• 3-летним – скорректировать рацион в пользу принципов здорового питания.
• 6-летним – нормализовать психологическую обстановку: уделять ребенку больше внимания, оградить его от выяснения отношений в семье, помочь решить проблемы в общении со сверстниками. К моральному климату одинаково чувствительны дети в любом возрасте, даже если пока они не могут сказать об этом.

Важно! Если ничего из вышеперечисленного не помогает, остается только визит в больницу, причем тянуть с ним нельзя. Предварительно рекомендуется примерно подсчитать, сколько и чего ребенок выпил за день, каков был объем мочи.

Если температура?

Дети часто отказываются от воды при высокой температуре по причине плохого самочувствия. Это плохо, родителям нужно использовать все известные способы, чтобы избежать обезвоживания и судорог.

Что нужно делать:

• увлажнять воздух;
• понижать температуру в помещении;
• проветривать комнату;
• грудничка чаще прикладывать к груди;
• настойчиво предлагать воду днем и ночью;
• кормить по аппетиту;
• не кутать;
• давать любимые напитки;
• уговаривать.

Чем выше температура и младше ребенок, тем настойчивее должны быть родители. Иногда вызов скорой помощи и госпитализация — единственный правильный вариант действий. Кроме того, можно попробовать влить воду шприцом по инструкции данной выше.

О том, как и сколько пить воду ребенку, читайте здесь, о правильном употреблении воды человеком — тут.

Вся самая важная и полезная информация о том, как пить воду детям, представлена в этом разделе.