Когда девочки и мальчики начинают ходить: возраст самостоятельной ходьбы

Стоит ли использовать ходунки?

Ортопеды в один голос твердят о вредности и опасности этого устройства

Причем, неважно в каком возрасте оно используется — в 6 месяцев или в годик. Ходунки придают телу ребенка вертикальное положение искусственно, при этом страдают в первую очередь позвоночник и стопы

Костно-мышечная система испытывает чрезмерную нагрузку, результатом которой часто становится искривленная осанка, неправильная постановка ступней и другие проблемы.

Однако, страдают и другие органы и системы. В частности, малыш не учится держать равновесие, как это происходит при естественной ходьбе, а чуть позже — не умеет правильно падать, например, выставлять вперед руки или группироваться.

В будущем это приводит к высокому риску получения травм. Также использование приспособления никак не стимулирует самостоятельную ходьбу, а, наоборот, откладывает ее, поскольку ребенок не видит необходимости учиться ей.

В Европе производство и продажа ходунков находятся под полным запретом, соблюдение которого контролируется на государственном уровне.

Как помочь малышу научиться ходить

Рекомендуем к прочтению статью «Как научить ребенка ходить»

Необходимо обеспечить ребенку большое пространство для учебы. Для этого придется почаще вынимать малыша из его «зоны комфорта», а именно манежа или кроватки и разрешать ему передвигаться прямо по комнате. При этом из комнаты необходимо будет убрать все, что может нанести травму ребенку и позаботится о том, чтобы острые углы были оббиты мягким материалом.
У ребенка в комнате должны быть «места для опоры». Это может быть обычная спинка невысокого стульчика либо кровати.
Тренируйте мышцы ног малыша. Для этого можно просто садить ребенка к себе на коленки и делать так, чтобы он подпрыгивал. Дети это очень любят. Получиться, что вы и полезное упражнение сделаете и развеселите малыша.

Упражнение «велосипед». Выполнять необходимо каждое утро: малыш лежит на спинке, а вы поочередно сгибаете и разгибаете ему ножки, то левую, то правую.

Попробуйте начать купать ребенка в ванной, он там будет работать ногами очень хорошо, что поспособствует укреплению мышц.

Делайте укрепляющий массаж не только всего тельца ребенка, а конкретно еще и мышц на ножках, массируйте ему ступни и слегка постукивайте по ним.
Можете купить малышу каталку. Это такая своеобразная игрушка, которую можно катать при этом еще и опираться и держаться за нее. Потом, потихоньку можно иногда забирать эту игрушку и прочие опоры отодвигать подальше, чтобы малыш пробовал ходить самостоятельно, ни за что не держась.

Почему ребенок может начать ходить раньше положенного?

Случается, что малыш может пытаться подняться на ноги и намного раньше положенного срока, к примеру, в семь месяцев. Проходит несколько недель, и он уже будет стараться сделать первые шаги.

Для многих педиатров вопрос существенного опережения норм является спорным. Они приводят вполне весомые аргументы неготовности организма маленького ребенка к таким нагрузкам. Действительно — всему свое время, однако если ваш кроха все же встает или пытается ходить раньше нормы, то насильно вы уже его никак не усадите. Поэтому позвольте малышу развиваться, но сами не провоцируйте на вставание или хождение.

Сегодня мир развивается гораздо быстрее, чем даже десять-двадцать лет назад. Увеличивается темп и скорость жизни, а детской акселерацией уже никого и не удивишь.

Также стоит обратить внимание на то, что часто маленькие дети, которые научились вставать, держась за бортики кроватки или манежа, еще не умеют самостоятельно сесть обратно. Если вы не усадите ребенка, то он может очень долго так простоять, а это чревато не только усталостью, но и непосильной нагрузкой на его неокрепший позвоночник и другие кости.

Последствия раннего хождения

Врачи и противники раннего хождения аргументируют свою позицию тем, что в таком случае есть риск возникновения или развития следующих проблем:

искривление позвоночника;
проблемы со спиной, тазобедренными суставами;
искривление ножек буквой О или Х;
косолапость и нарушение формирования стопы;
травмы.

Однако многие из этих опасных последствий больше надуманы, ведь если ребенок может подняться на ножки или сделать шаг, значит, его мускулатура уже достаточно для этого окрепла.

Вспомните, как будучи совсем маленьким, кроха пытался отталкиваться ножками от твердой поверхности, когда вы держали его под ручками в вертикальном положении. Тем не менее, несмотря на наличие рефлекса, пойти он не мог, ведь мышцы тогда еще не были настолько развитыми.

Поэтому не стоит переживать, если все происходит естественным путем, но и форсировать события тоже не нужно.

Через какие этапы формируется навык

Произвольные навыки должны формироваться постепенно, плавно вытекая друг из друга. Это естественный процесс развития, за которым следует наблюдать, и не торопить события. Нужно сформировать по очереди способности:

поднимать и удерживать голову;
поднимать туловище, поддерживая его с помощью опоры на руки;
поворачиваться со спины на бок и живот;
пониматься из положения лежа с опорой на ноги и руки;
ползать;
принимать вертикальное положение с опорой;
ходить с опорой;
ходить без опоры.

Только правильное развитие малыша позволит ему сформировать центральную нервную систему и начать ходить в тот период, когда детский организм будет к этому готов.

В чем важность этапов

Первые произвольные движения появляются у младенца уже около полутора месяцев. Выложенный на живот, он поднимает и удерживает голову. Это движение заставляет развиваться центр речи, и малыш начинает произносить первые звуки, которые педиатры называют гуление.

Способность контролировать положение головы в пространстве сменяется в возрасте 3 месяцев умением поднимать туловище, поддерживая его с помощью опоры на руки. Это умение развивает зрительно-моторные навыки. Дети после этого начинают осмысленно тянуться к игрушке и захватывать ее ручкой, пробуя на вкус.

В возрасте 4 месяцев реализуется очень важный навык. Малыш начинает поворачиваться со спины на бок и живот. Родители должны отработать повороты в обе стороны, чтобы мозг развивался равномерно. При достаточной тренировке этого навыка малыш начинает лепетать.

После того, как малыш освоил перевороты, он большую часть времени должен проводить в положении лежа на животе. Это происходит в возрасте около 5 месяцев. Такая позиция позволит ему развиваться правильно. Если ребенка оставлять во время бодрствования на животе, то после 6 месяцев он постепенно научится ползать, и это намного важнее для его развития в этом возрасте, чем ходить.

Осваивая навык ползания, дети совершенствуют тонические мышцы, отвечающие за позу, удерживающую положение тела. Этот этап позволяет ребенку сформировать в будущем правильную осанку при статичном положении тела. В это же время происходит тренировка вестибулярного аппарата и формируется зрительное пространство.

Ползание способствует дальнейшему развитию речи, и ребенок начинает говорить слогами. В это же время ребенок начинает самостоятельно садиться и менять положение тела.

Пройдя все эти этапы, ребенок может пойти самостоятельно. Принятие вертикального положения может произойти во втором полугодии жизни во время ползания.

Малыш начинает ходить самостоятельно в тот момент, когда проходит без опоры несколько метров. У многих детей это происходит ровно в год, у других навык формируется в возрасте до 18 месяцев.

Слишком рано или очень поздно – нужно пугаться?

Некоторые дети начинают ходить намного раньше остальных – в 7-8 месяцев. Не стоит пугаться такой прыти, если общее состояние малыша не вызывает беспокойства. Смотрите в первую очередь на ребенка – если он активный, подвижный, довольный, радостный, хорошо кушает и выглядит здоровым, значит, для него это время является наиболее оптимальным для начала прямохождения. Торопыга может начать плакать или капризничать, стоя на ножках, потому что устал удерживать себя вертикально, но еще не умеет садиться, в таком случае понадобится помощь взрослых.

Другие карапузы испытывают родительские нервы и затягивают с активными тренировками, осваивая полноценные самостоятельные шаги в 1.3 – 1.6 года. Если вы сильно переживаете, проконсультируйтесь с неврологом и ортопедом, которым доверяете. Если сомневаетесь, проанализируйте ситуацию, учитывая следующие причины, провоцирующие позднее освоение хождения:

Наследственность,
Излишний вес либо наоборот его недобор,
Темперамент,
Недоношенность,
Родовые травмы, повлекшие нарушения опорно-двигательного аппарата или неврологические проблемы.

Стрессы
Обратите внимание на этот важный пункт. Сложная ситуация в семье, трудности общения родителей, резкая смена обстановки, появление новых людей или исчезновение кого-то из родных – все это может стать стопором для крохи
Сконцентрируйтесь на создании здоровой атмосферы дома, психологического комфорта, решите свои взрослые проблемы, и дитя почувствует себя достаточно уверенным, чтобы двигаться вперед.
Болезнь. Ослабление иммунитета вызывает спад активности, замедление темпов развития, иногда даже откат назад

Это нормально, ведь организм бросил все силы на самое важное – восстановление. Дайте чаду время прийти в себя.
Неудачные первые попытки

У малыша, начинающего ходить, может измениться настрой из-за страха падения, если первые неудачи его травмировали и напугали. Пройдет немного времени, и ваш исследователь начнет пробовать снова.
Использование ходунков. Это приспособление способно сильно облегчить жизнь мамы, однако не стоит увлекаться. Способ удержания ребенка в ходунках нефизиологичен, он дает сильную нагрузку на нижние отделы позвоночника, вызывает неправильное положение тела и стоп. Малыш привыкает к неестественному способу передвижения, свободное нахождение в вертикальном положении становится для него пугающим.

Готовность нервной системы, скелета и мышц – фактор, определяющий, со скольки месяцев ребенок начинает сам ходить. Здоровый организм регулирует процессы созревания самостоятельно, не стоит сравнивать своего сына или дочку с соседскими «вундеркиндами», позвольте своему непоседе в его личном темпе подготовиться к такому серьезному изменению жизни – началу этапа прямохождения.

Техника безопасности

Если вы думаете, что ребенок просто возьмет и пойдет медленным, но уверенным шагом, то вы ошибаетесь. Движения его будут неловкими, неуклюжими, он будет как бы печатать шаг. Из-за этого ребенок будет довольно часто падать поэтому:

Все опасные вещи из комнаты убрать подальше. Также нужно спрятать все дорогие бьющиеся предметы, например ваза или планшет.
Все острые углы нужно хорошо оббить мягким материалом. Когда обобьете, то попробуйте сами удариться об такой угол: если не сильно больно, значит все правильно сделали. Если шишку набили, то придется переделывать)))
Застелите пол коврами.
На всякий случай страхуйте малыша, но не переусердствуйте. Бегать и держать его постоянно не нужно, иногда ребенок должен и падать, это также часть тренировок.
Если малыш упал и вы заметили, что он практически не ударился или ударился, но не больно (вы же об этом заранее позаботились, ковров настелили

), то не нужно на него обращать внимание, подбегать и сюсюкать, жалеть. Если пойти у ребенка на поводу, то дойдет до того, что он специально начнет падать, чтобы вы его поднимали и жалели.

Когда у детей начинают резаться зубы

У каждого малыша сроки прорезывания зубов могут быть разными. На это явление влияют внешние факторы, наследственность, тип и качество питания. Начинают появляться зубки с полугода. Допустима задержка в 6 месяцев, в этом нет ничего необычного.

Ближе к 2 годам вырастают клыки и несколько коренных. Позже появляются и другие зубы (через 6 месяцев). Полностью процесс завершается, когда малышу исполняется 3 года (формируется ряд из 20 временных зубов). Их выпадение происходит в порядке прорастания. Если схема по каким-либо причинам нарушилась, не стоит беспокоиться, если не замечено серьезных отклонений.

Рождение малыша в семье – не только радостное, но ответственное событие. За первый год ему предстоит многому научиться, родители должны быть в этот период верными помощниками. От каждого этапа зависит развитие ребенка, его успешное становление как личности.

Подготовка к самостоятельному передвижению: 7 полезных упражнений

Начинайте делать упражнения, если грудничок пытается подниматься с колен, стоять, делать первые шаги. Ребенок должен пойти в тот момент, когда захочет это сделать сам.

На фитболе
. Для детей от 6 до 9 месяцев. Усадите малыша на фитбол, развернув кроху спиной к себе. Держите малыша за бедра. Немного покачайте из стороны в сторону. Это упражнение поможет развить координацию и равновесие, необходимые для навыка ходьбы.
Учимся стоять
. Для детей от 9 месяцев. Выберите твердую поверхность, чтобы ребенку было легче отталкиваться ножками. Усадите кроху на корточки, развернув лицом вперед. Держите его в области грудной клетки. Приподнимайте его вверх, вынуждая подняться с корточек и выпрямить ножки. Можно выполнять это упражнение в виде игры — прыжков под ритмичную музыку или потешку. Если у малыша пока не получается становиться на ровные ноги, упражнение нужно отложить и вернуться к нему через какое-то время.
Катание коляски
. Для детей от 10 месяцев. Его можно выполнять тогда, когда малыш делает первые шаги с поддержкой за руки. Ребенок держится за ручку детской коляски, сзади его подстраховывает взрослый. Коляска медленно катится вперед, кроха следует за ней.

Хождение с палками
. Для детей от 10 месяцев. Можно выполнять при условии, что грудничок уверенно стоит. Вам понадобятся две палки длиной около метра. Грудничок держится за палки, ваши руки лежат на его ручках. Вместе вы переставляете палки и продвигаетесь вперед.

Хождение внутри обруча
. Для детей от 10 месяцев, которые стоят и делают несколько шагов самостоятельно. Запустите малыша в обруч. Перемещайте обруч так, чтобы ваши движения стимулировали кроху передвигаться внутри круга в разных направлениях.

Погоня за игрушкой
. Для детей от 9 месяцев. Можно выполнять тогда, когда малыш хорошо ползает и самостоятельно поднимается с колен при помощи опоры

Привлеките внимание грудничка игрушкой. Она должна «убежать» от него и сесть на кресле (стуле, кровати)

Задача ребенка — проследовать за ней, добраться до нужного места, подняться с колен и достать игрушку. Это упражнение стимулирует малыша к самостоятельному вставанию на ноги.

Ходьба с препятствиями
. Можно выполнять тогда, когда грудничок ходит, держась за руку. Натяните в комнате веревку между мебелью. Она должна быть на доступном уровне, чтобы малыш с вашей поддержкой мог ее переступить. Постепенно поднимайте веревку до уровня колен ребенка.

Любая двигательная активность будет полезна ребенку. Если он не спешит вставать на ноги и перемещается в пространстве ползком — это надо только поощрять. Ползание укрепит его мышечный каркас, что со временем позволит уверенно переместиться в вертикальную плоскость.

Научить ребенка ходить невозможно. Учат ездить на велосипеде, кататься на коньках, плавать и т.п. Ходить, как и сидеть, ползать, приседать, наклоняться, стоять — это естественные физиологические навыки. Они регулируются не стремлением родителей, а работой мозга, готовностью нервной, мышечной, костной систем. Когда организм скажет «можно», тогда и начнется процесс.

Распечатать

Родители успели порадоваться первой улыбке ребенка, первым звукам, умению самостоятельно сидеть. У малыш появился первый зубик и вот он уже готовится сделать свой первый шаг, который ознаменует собой не просто возникновение новых приятных хлопот для мамы, но и значительный шаг на пути к взрослению. Большинство родителей не могут дождаться, когда кроха начнет ходить, консультируются по данному вопросу с врачами. Но не существует утвержденного стандарта по данному вопросу – все индивидуально.

Особенности ходьбы грудничков

Первые шаги детей отличаются от ходьбы взрослого человека. Они еще неуверенные и недостаточно скоординированы. Поэтому родители должны позаботиться, чтобы в зоне потенциального падения ребенка не было острых, опасных и плохо стоящих тяжелых предметов.

Нормой можно считать следующие особенности ходьбы:

Тяжелая поступь без переката со стопы на носок.
Частые падения из-за того, что центр тяжести при ходьбе ребенок определяет постепенно.
Параллельная постановка стоп.

Природа защищает деток от первых падений. В этом возрасте кости эластичны и риск переломов минимальный, но он имеется. Малыш пока не умеет выставлять ручки или ножки при падении. Он падает плашмя, что не может быть полезным для головы.

Если ребенок очень активный и просто не может усидеть на месте, пытается ходить и много падает, посадите его в ходунки. Ходунки обезопасят от падений, уберегут малыша от лишних нагрузок на кости и помогут развиться нужным мышцам на ногах. Ходунки разрешаются с 9-10 месяцев. В 10-11 месяцев можно и нужно водить ребенка за ручку.

Самостоятельно ходить малыш начнет после того, как освоит хождение с опорой. Это может быть и ходьба за ручку или передвижение по дивану, держась за стенку. Сначала ребенок передвигается на маленькие расстояния: от кресла к дивану, от стенки к стенке. Потом набирается смелости и идет сам.

В чем польза ползанья

Однако молодым родителям нужно усвоить, что ползание в младенческом возрасте способствует формированию в будущем в сознании малыша понятий о сторонах света, о том, где право, а где лево, учит ориентироваться по компасу и часам, определяя расстояние, направление и время. Малыши, которые не были лишены возможности ползать по полу, быстрее развиваются, вырастая, они обычно умеют хорошо чертить, рисовать, держать равновесие.

Без этого процесса ребенок может в будущем плохо ориентироваться на местности, путать направления движения, не уметь определять расстояния до предметов, из-за чего будет натыкаться на дверные проемы и стены. В школе при изучении грамматики русского языка ребенку сложно будет разобраться в падежных формах и он будет путать значения пространственных понятий «наверх», «снизу», «позади», «к», «на», «при», «перед» и др.

Ползание развивает не только пространственно-временные представления ребенка, но и тактильные ощущения: малыш часто прикасается руками и ногами к твердым поверхностям; изучает окружающее на гладкость, шершавость, скольжение; учится сминать предметы, которые попадаются ему на пути и не дают продвинуться.

Ползание важно для малыша и в психологическом плане, ведь, давая ему возможность двигаться столь сбалансированным способом, мама формирует в нем ощущение свободного пространства, благодаря чему в будущем ребенок становится более уравновешенным, смелым и физически активным

Как помочь ребенку стоять и ходить без опоры

Первые шаги ребенок как правило совершает с помощью опоры или родителей. И это нормально. По мнению ортопедов, ребенок для нормального хождения должен пройти все стадии:

вставание с опорой;
самостоятельное стояние;

хождение по опоре;
самостоятельные шаги.

Все эти умения гарантируют правильную осанку при ходьбе и уверенный шаг. Существует множество способов помочь ребенку совершить первые шаги:

Ходунки, прыгунки и вожжи. Эти приспособления удерживают ребенка в полуподвешенном состоянии, ребенок слегка опирается на ножки и пробует ходить, перебирая ими. Все врачи категорически против таких приспособлений, потому что они формируют у ребенка неправильный стереотип ходьбы, и научить ребенка ходить без них весьма затруднительно.

Вождение за руки. Если ребенок изъявляет такое желание – пожалуйста, но специально и подолгу водить ребенка за ручки не стоит – вы даете слишком сильную нагрузку на неокрепшие ноги и позвоночник крохи.

Массажи. Этим рекомендуют заниматься все педиатры и ортопеды. Легкий массаж, состоящий из поглаживаний и растираний спинки, ножек и ручек, способствует приливу крови в мышцы и укреплению мышечных волокон.

Упражнения. Комплексы упражнений, направленных на физическое укрепление малыша, только приветствуются – они способствуют развитию нужной для ходьбы мускулатуры.

Легкий массаж под силу каждой маме, а вот на упражнениях мы остановимся подробнее:

Пружинка и перекаты. Если у вас есть фитбол – это здорово. Усадите на него малыша, держа за корпус, и выполните перекаты вправо-влево, вперед-назад. Через минуту таких упражнений «попружиньте» малышом о мяч. Такие упражнения хорошо укрепляют спинку ребенка. Достаточно уделять им по 2-3 минутки два раза в день.

Приседания. Возьмите ребенка за корпус и поставьте так, чтоб он опирался на ножки. Затем приподнимайте и опускайте малыша так, как будто он приседает и подпрыгивает. Это хорошо тренирует ножки малыша, достаточно заниматься по 2-3 минуты в сутки.
Встали-сели. Посадите малыша на твердую поверхность. Дайте ему ручки, помогите привстать, затем опустите, чтоб сел. Повторяйте такое упражнение по 5-6 раз, делайте 2-3 подхода в день. Упражнение тренирует ножки и способность малыша подниматься, держась за опору.
Шажки. Поставьте ребенка на твердую поверхность, возьмите за ручки. Тяните их на себя, вправо, влево, вынуждая кроху переставлять ножки. Так можно заниматься 2-3 минуты за раз, делая 3-4 подхода в день.
Хождение с коляской. Можно использовать детскую коляску или машинку соответствующего размера. Малыш берется за объект ручками, толкает его вперед и как бы идет. Обязательно страхуйте малыша сзади. Повторять можно, пока кроха не устанет.

Важно! Специалисты говорят, что совершенно не важно, в каком возрасте ребенок начал ходить, и торопить это событие не надо. Важно, чтоб малыш пошел сам, когда придет его срок

Так вы заранее избавитесь от проблем со спиной и осанкой в старшем возрасте.

Если малыш начал ходить слишком рано или поздно

Ребенок начал рано осваивать ходьбу, многие родители радуются, и стараются всячески способствовать дальнейшему освоению этого навыка. Однако, на самом деле, особой радости в данном случае нет, так как в раннем возрасте у малыша может быть еще не достаточно крепкий позвоночник. Чем раньше ребенок начинает делать попытки ходить, тем больше нагрузка возлагается на неокрепшие мышцы ножек и позвонки. Такая ситуация может в дальнейшем привести к искривлению ножек и неправильному формированию стоп.

Если первые попытки передвижения несколько запоздали и ребенок не начал ходить к году, то возможно его мышцы еще не достаточно окрепли, чтобы удерживать тело в вертикальной позиции. Обычно такие детки позже начинают переворачиваться, пытаться садиться и ползать. Однако в случаях, когда процесс слишком затянулся, лучше всего обратиться к врачу, который сможет установить, есть ли у ребенка проблемы, например, с ослабленным иммунитетом.

Что предпринимать, если малыш ходит на цыпочках

Ситуация, когда малыш при ходьбе не наступает на всю стопу, а поднимается на цыпочки, встречается часто. Связано это с повышением тонуса мышц в нижних конечностях. Считают, что возникает проблема у тех, кто при рождении перенес кислородное голодание. Часто появляется такая ситуация у тех, кто использует ходунки. В них трудно поставить ногу на всю стопу. Со временем проблема уходит, если проведен ряд мероприятий.

Упражнения на дому

Из упражнений наиболее эффективны следующие:

Держа малютку под мышки, ставить ему ноги на полную стопу, чтобы он опирался на нее.
Положить животом на большой мяч. Малютка катается и отталкивается от пола полной стопой.
При купании давать возможность поплавать, отталкиваясь от бортиков ступней.
Дать попинать мяч, положив его на стопы ног.

Упражнения должны обязательно сочетаться с массажем.

Массаж

Для процедуры подходят поглаживания и растирания мышц голени и стопы. Не оставляют без внимания икры, растирая их. Стопу поглаживают от пятки к пальцам. В это время ребенка кладут на спину, согнув ноги в коленях. Перевернув малютку на живот, сгибают колени под углом в 90 градусов. Фиксируя голеностоп, нажимают рукой на ступню. Происходит растягивание ахиллесова сухожилия.

Когда нажимают большим пальцем руки на стопу, она сгибается. Разгибание происходит при проведении по наружному краю от мизинца к пятке. Полезен массаж в виде поглаживания от пальцев к голени.тПроводят массаж ежедневно. И прерывать его не надо при появлении первых положительных результатов.