Прикорм ребенка по месяцам

Введение новых продуктов в 6 месяцев

Специалисты рекомендуют начинать детский прикорм с овощных пюре, их можно приобрести в магазине, или приготовить самостоятельно.

Прикорм ребенка

В некоторых случаях, в качестве первого прикорма, родители отдают предпочтение кашам

Здесь следует обратить внимание на вес ребенка, если прибавка достаточно хорошо идет, можно в качестве первой пищи дать малышу овощное пюре

При недостаточном наборе веса, следует использовать для прикорма каши.

Наиболее распространенной считается схема, при которой прикорм малыша в 6 месяцев начинается с овощей.

Иногда, в качестве первой взрослой пищи для ребёнка выбирают кашу. Ключевым моментом здесь является его вес. При хорошей прибавке в весе, прикорм начинают с овощей, при недоборе – с каши.

После того, как ребенку исполнится шесть месяцев, ему в рацион начинают постепенно вводить новые продукты в определенной последовательности:

  • кабачок;
  • брокколи;
  • капуста цветная;
  • тыква;
  • морковь;
  • картофель.

Другие виды овощей не предназначены для малышей до одного года жизни, поэтому такие прикормы лучше оставить на период, когда ребенку исполнится один год.

Правильный прикорм

Подводя итоги написанному в этой статье, хочется обратить внимание родителей на некоторые аспекты введения прикорма. Врачи рекомендуют мамам вести некий дневник, в котором родители скрупулезно записывают важные даты: начало прикорма, в какой день сколько нового продукта скушал кроха, как перенес его

Систематическое наблюдение за питанием малыша поможет пройти этот нелегкий период

Врачи рекомендуют мамам вести некий дневник, в котором родители скрупулезно записывают важные даты: начало прикорма, в какой день сколько нового продукта скушал кроха, как перенес его. Систематическое наблюдение за питанием малыша поможет пройти этот нелегкий период.

Родители совместно с врачом-педиатром составляют график ввода новых продуктов, начиная по показаниям с 4-5 месяца, затем полного перехода к дополнительному прикорму к 6 месяцам.

Советуем почитать:Как кормить ребенка до года

Шестимесячному малышу дают овощное пюре до 150 г, доводя к году до 200 г. Кормите его кашами (особенно гречкой) ─ 150-200 г, фруктовыми пюре и соками — 60-100 г

Затем осторожно вводите творожок — 40-50 г, полжелтка, мясное или рыбное пюре — 30-70 г. Попробуйте кисломолочные продукты, масло, хлеб, печенье

Коровье молоко давайте не раньше первого года жизни. Прикорм недоношенного младенца начните в 4 месяца с кашки: гречневой, рисовой, кукурузной, овсяной.

Кашка готовится сначала из гречневой крупы, перемолотой в муку, на воде или овощном бульоне. Через несколько дней сварите рисовую, потом кукурузную кашку и только ближе к годику добавьте овсянку.

Правильный прикорм ─ это новые продукты, которые вводятся только в то время, когда малыш здоров, когда его вес и развитие соответствуют медицинским нормам

Немаловажное значение имеет не слишком высокая температура воздуха на улице и в помещении. Малышу должно быть комфортно во время начала прикорма

Старайтесь новые продукты давать в маленькой ложечке сразу перед кормлением грудью или смесью. Прикармливайте малыша по утрам. Начинайте с какого-то одного продукта, например, с пюре из кабачка. В течение месяца вводите 3-4 новых продукта. Так вы лучше поймете, как он отразился на детском организме. Первый раз сделайте пюре жидким, почти как мамино молочко. Но с каждым днем пюре становится гуще — так малыш приучается к твердой пище.

Овощи, каша — традиционный первый прикорм малыша в нашей стране. Современные педиатры не рекомендуют начинать прикорм с фруктовых пюре и соков

Если у малыша недостаточно веса и частый стул, рекомендуется давать ему каши в качестве первого прикорма. И наоборот, если карапуз упитан и склонен к задержкам стула, начинайте прикорм с овощей. При этом обязательно кормите грудным молоком или смесью. Это пока главная еда для младенца, а к 11-12 месяцам возможен отказ от грудного вскармливания.

Расписание кормления и примерное меню при вскармливании грудью

Не существует однозначных принципов, какой прикорм вводить первым. Педиатры единодушны только в том, что нельзя начинать с мяса или куриных желтков. В остальном мнения разделились. Некоторые педиатры рекомендуют такие первые прикормы при грудном вскармливании, как овощные и фруктовые пюре. Другие, например, тот же доктор Комаровский, советуют начинать с молочно-крупяных каш или кефира. Вторая точка зрения базируется на том, что адаптированное молоко и кефир – ближайший аналог молока матери. К тому же, кисломолочные бактерии в составе кефира нормализуют работу ЖКТ, действуют в качестве профилактики такой распространенной проблемы, как запор у грудничка.

Определенным маркером готовности к восприятию овощей и фруктов является появление первых зубов. Если они прорезались, то можно начинать с растительных пюре.Схема введения новой пищи выглядит следующим образом:

  • первое утреннее кормление – привычное грудное вскармливание;
  • в 10-11 часов ребенку предлагается 2-3 ложечки прикорма, например, нежирного кефира;
  • прием пищи завершают грудным молоком до насыщения.

Если в течение дня поведение и самочувствие крохи не меняются, то на следующий день нужно удвоить дозу и опять докормить молоком. После достижения нужной порции 150-170 мл, в кефир ежедневно начинают добавлять творог: с 1 ложечки до 30 грамм. В итоге, одно суточное кормление из четырех полностью замещается кефирно-творожной смесью, которую можно чуточку подсластить сахаром.

С 7 месяцев начинают заменять еще одно кормление: вечернее. Вечером можно кормить молочно-крупяной кашей. Каша вводится по той же схеме: начинают с 2-3 ложек на ночь, затем докармливают молоком. И так до полной замены вечернего грудного кормления. Педиатры рекомендуют кашу, как последний прием пищи перед сном, поскольку молочно-крупяная смесь калорийнее молока, малыш больше насыщается ею и спокойнее спит.

Овощными и мясными супами заменяют третье кормление в 8 месяцев. Сразу предлагают 50 г отвара, постепенно доводя до полноценной порции овощного супа или пюре. После двух недель употребления овощей делают пробу на мясной бульон, а затем кормят мясным супом с добавлением от четверти до половинки куриного желтка.Примерное меню к 10 месяцам выглядит так:

  • 6.00 – грудное молоко;
  • 10.00 – детский кефир (150-160 мл) и творог (30-50 г);
  • 14.00 – до 200 мл овощного/мясного супа с добавлением растительного масла и яичного желтка или овощное пюре (на мясном, рыбном бульоне либо на молоке);
  • 18.00 – фруктовое пюре;
  • 22.00 – каша молочно-крупяная (200 мл), можно с добавлением фруктов.

К 10 месяцам ребенок получает прикорм уже три раза из четырех суточных приемов пищи. До годовалого возраста желательно сохранить хотя бы одно кормление грудным молоком, чаще всего, это самый первый утренний прием пищи. С другой стороны, некоторые мамы предпочитают грудное вскармливание на ночь, так как тогда малыш легче и быстрее засыпает. В этом случае можно покормить кашей, а непосредственно перед самим сном дать грудь или пустышку.

Правила прикорма по Комаровскому

Доктор Комаровский, педиатр, папа и известный автор книжек на тему детского здоровья, согласен с мнением большинства своих коллег о том, что вводить прикорм раньше полугода, если ребенок развивается нормально, не стоит. Причем он относит это равно и к искусственникам, и к грудничкам.

Если у малыша всё в порядке со здоровьем, то ни о каком дополнительном питании в 4 месяца речи вести не стоит. Это может спровоцировать появление аллергии и расстройства органов пищеварения.
Но и затягивать с приобщением малыша к новым видам пищи также не стоит. 6 месяцев это оптимальный возраст для этого, считает доктор Комаровский.

Это важно не только для получения ребенком необходимых для развития питательных веществ и формирования жевательных навыков и мелкой моторики. Дает советы доктор Комаровский и о том, как вводить прикорм

Независимо от того, с какого именно продукта начинается знакомство малыша с новой пищей, правила прикорма будут едины

Дает советы доктор Комаровский и о том, как вводить прикорм. Независимо от того, с какого именно продукта начинается знакомство малыша с новой пищей, правила прикорма будут едины.

Каждое новое блюдо вводится очень осторожно, начиная с чайной ложечки или глотка. Внимательно наблюдаем в течение суток за состоянием кожи, стула, сна ребенка

Если всё в порядке, никаких отклонений от привычного поведения малыша нет, то можно очень медленно, по графику увеличивая порцию, прикармливать этим продуктом;
Пока малыш полностью не освоил один продукт, новый не вводится;
Если после введения прикорма ребенок ведет себя беспокойно, появляются какие-либо тревожащие признаки – пятна на коже, беспокойный сон, расстройство стула, то от введения данного продукта на время отказываемся;
Вводить новый вид пищи нельзя, если ребенок болеет, за три дня до и три дня после профилактической прививки;
Если кроха плохо ест предлагаемое блюдо, или, тем более, полностью отказывается кушать, то ни в коем случае не заставляйте его.

Отличается от общепринятого у Комаровского график введения продуктов. Раньше считали, что первыми в меню появляются фруктовые соки. Сегодня советуют начинать с овощей, а Комаровский считает, что первым новым вкусом должен стать кефир. Это наиболее близкий аналог молока, к которому уже приспособлен ЖКТ малыша. Он укрепляет его иммунитет, снижает нагрузку на печень и улучшает работу пищеварительной системы.

  • Давать кефир, как и другие новые продукты впоследствии, Комаровский рекомендует во время утреннего кормления. Начинать с чайной ложки, затем постепенно увеличивая дозу и доведя до 150 мл без докорма.
    Через неделю можно начинать вводить творог постепенно доведя до суточной нормы 30 гм. Если ребенок отказывается от прикорма натуральным творогом, Комаровский советует добавить немного сахара.
  • Лишь к девяти месяцам это норма может быть увеличена до пятидесяти грамм. Так постепенно кисломолочные продукты заменят у малыша утреннее кормление маминым молоком или молочной смесью.
    Затем в вечернее кормление начинает вводиться каша и постепенно кашами заменяется и оно.
  • Лишь с 8 месяцев в рационе малыша по Комаровскому появляются фрукты и овощи. Ниже приведен график ввода прикорма. Как видите, он несколько отличается от того, что обычно рекомендует участковый педиатр. Какой выбрать – решать родителям.

Только пройдя весь этот путь по освоению малышом полноценного питания можно начинать обдумывать отлучение от грудного вскармливания. Отказываться от него без веских причин раньше, это значит рисковать здоровьем крохи.

Прикорм – Школа доктора Комаровского

Вводим куриное яйцо

Знакомимся с одним из самых неоднозначных продуктов в детском меню. Часто мамы опасаются вводить яйца в рацион малыша из-за риска аллергии. В то же время многие считают, что это важнейший прикорм первого года жизни. 

Полезные свойства яиц.

Без яиц завтраки были бы не столь уютны, праздничные торты не столь вкусны, а детский рацион — не столь интересен. Яйца очень питательны и обладают высокой энергетической ценностью. 

  • Белки и жиры, входящие в их состав, хорошо усваиваются организмом.
  • Яйца являются источником необходимых для детей микроэлементов.
  • В желтке содержится внушительное количество витамина D, столь необходимого для роста малыша. Он помогает усваиваться кальцию, участвуя тем самым в формировании зубов и костей.
  • Ценным компонентом белка является лизоцим, обладающий бактерицидным, противовоспалительным действием.

Как вводить яйца в рацион:

Если в 7 месяцев ваш малыш уже познакомился с некоторыми овощами и кашами, можно предложить ему буквально несколько крупинок отваренного вкрутую желтка, смешивая его с уже знакомым прикормом. К 8 месяцам можно увеличить это количество до ¼ желтка за один раз, а к своему первому дню рождения ребенок уже может съедать половинку желтка.

Если вы заметили хотя бы малейший намек на аллергическую реакцию у ребенка, то желток стоит полностью исключить из рациона. К сожалению, детям, склонным к аллергии, иногда приходится ждать более 2 лет, чтобы попробовать свое первое яйцо.

Яичный белок начинают вводить в рацион после 1,5 лет. Однако, если у вас есть сомнения в том, что малыш хорошо отреагирует на новый продукт, лучше подождать с введением белка до 2 лет. 

Правила выбора и приготовления яиц

  • Главное правило — только свежие яйца.
  • Перед тем, как начать готовить для вашего малыша, яйцо стоит хорошо промыть при помощи губки или щетки под проточной водой, удалив все загрязнения со скорлупы.
  • Вытереть тряпочкой или бумажной салфеткой и подержать какое-то время при комнатной температуре перед приготовлением.
  • Деткам до года яйца стоит варить в кипящей воде до 10 минут, а затем поставить под проточную холодную воду.
  • Если вы будете варить яйцо на сильном огне, то белок станет более плотным, чем желток, а при варке на медленном огне — наоборот.
  • Не предлагайте малышу вареные яйца, которые хранились в холодильнике.
  • Приобретайте яйца только у проверенного производителя.
  • Для детского питания абсолютно противопоказаны сырые яйца! В них может содержаться бактерия сальмонелла.
  • Стоит полностью исключить из рациона ребенка яйца водоплавающих птиц (уток, гусей), так как они могут быть заражены возбудителями опасных инфекций.

Дети-аллергики зачастую хорошо воспринимают желток перепелиного яйца — его можно начинать вводить в рацион в возрасте около года. Поэтому перепелиные яйца могут стать отличной альтернативой куриным, и их также можно включать в состав привычных детских блюд. Перепелиные яйца богаче витаминами и питательными веществами, чем куриные, однако при термической обработке их полезные свойства становятся практически идентичными.

В перепелиных яйцах сальмонелла встречается редко, так как их толстая подскорлупная оболочка предотвращает проникновение этой болезнетворной бактерии. Также из-за высокой температуры тела перепелки устойчивы к инфекционным заболеваниям, поэтому их содержат без вакцинации.

Современная таблица введения прикорма по ВОЗ

Прикорм для грудничков по месяцам (таблица приведена как общая информация для ознакомления) вводится по графику, установленному ВОЗ.

6 месяцев7 месяцев8 месяцев9 месяцев10 месяцев11 месяцев12 месяцев
Приёмы пищи в день1 раз2 раза2-3 раза3 раза + перекусы
Объёмы пищиОт 1 ч.л. до 50 г100 г (максимум 150 г)100-150 г (максимум 200 г)
ОвощиРазрешено
КашиЗависит от веса ребёнкаРазрешено
Растительное маслоНельзяРазрешено
МясоНельзяРазрешено
ФруктыНельзяМожно, но не обязательноРазрешено
ХлебНельзяМожно, но не обязательноРазрешено
БобыНельзяМожно, но не обязательноРазрешено
ТворогНельзяМожно, но не обязательноРазрешено
Адаптированная кисломолочная продукцияНельзяМожно, но не обязательноРазрешено
РыбаНельзяМожно, но не обязательноРазрешено
ЯйцаНельзяМожно, но не обязательноРазрешено

Как приготовить прикорм пюре?

Можно приготовить овощной прикорм самостоятельно, используя как свежие, так и замороженные овощи. Для этого их необходимо отварить, затем сделать пюре (в блендере или с помощью обычной толкушки). Добавьте немного растительного или растопленного сливочного масла (в объеме не более 3–4 грамм).

Масло еще один новый продукт прикорма, с которым дети знакомятся с момента введения овощного пюре или каши. Оно является источником питательных веществ, энергии, а также жирорастворимых витаминов (А, D, Е). Растительное масло разрешено вводить с 4,5 месяцев, сливочное – не ранее 5–6 месяцев.

Прикорм в 8 месяцев

На 8 месяце рацион ребенка становится ещё более разнообразным. В 8-и месячном возрасте в рацион вводят:

  • Яичный желток. Можно использовать желток куриного яйца или перепелиного. Предпочтительнее желток перепелиного яйца, поскольку он менее аллергенный. Давать желток следует 2 раза в течение недели. В первый раз его количество не должно превышать несколько крупинок. На второй раз — половину (для перепелиного) и четверти (для куриного) яйца. Следом дается целый перепелиный или половина куриного желтка. Желток надо давать на завтрак. Прощу всего перетирать желток и добавлять его в кашу или молоко.

  • Картофель. Картофель отличается повышенной аллергенностью, а потому его вводят в последнюю очередь. Схема введения картофеля в прикорм схожа с обозначенной выше, однако к концу недели объем картошки должен составлять не 150, а только 50 граммов. Соответственно и ежедневный наращиваемый объем количества нового продукта должен быть куда меньшим (рассчитать можно самостоятельно, начиная с 5 граммов в первый день).

  • Мясо. Первыми видами мяса, которые можно давать ребенку, должны быть кролик и индейка. Они наименее аллергенны. Следом можно ввести в рацион телятину. Когда ребенку будет около 9 месяцев — допускается введение ягненка, говядины, курицы. От жирных сортов мяса, таких, как свинина, лучше отказаться, пока ребенок не станет старше (год-полтора). Мясо вводится по следующей схеме. Давать его нужно, начиная с количества 5 граммов вместе с овощами в обед. Количество продукта должно составлять не более 50 граммов в день в итоге. К 12 месяцам можно давать около 100 граммов мяса. Мясо должно быть в форме пюре. Может случиться так, что ребенок откажется употреблять мясное пюре в чистом виде. В таком случае его следует смешивать с овощным.

Для тех, кто хочет готовить мясное пюре сами — удобный способ приготовления. Фарш без добавок готовится из мяса, затем нужно сформировать шарики-фрикадельки. Фрикадельки отварить в кипятке (в течение 4-5 минут), затем заморозить. При необходимости, мясные шарики размораживаются и отвариваются на пару вместе с овощами. И овощи, и мясо измельчаются блендером.

Развитие организма и прикорм

Мамино молочко малыш сосет, но, чтобы суметь прожевать пищу, нужно ждать созревания нервно-мышечной координации. Координация оформляется в возрасте около четырех месяцев. Поэтому только с 6-7 месячного возраста кроха сумеет как-то прожевать и проглотить твердую пищу. А к восьми месяцам почти все дети самостоятельно сидят, у них появляются зубки, что способствует поглощению твердого прикорма. Став чуть постарше, ребенок научится самостоятельно пить из кружки и станет активно кушать со всей семьей.

Специалистами ВОЗ разработана система питания новорожденных в соответствии с возрастом и появляющимися навыками. Ими предложена таблица введения прикорма детей, в которой расписано, что и в каких количествах предлагать ребенку.

Когда у малыша появляются жевательные движения, а вместе с ними и умение кушать что-то кроме маминого молочка, деткам рекомендуются пюре из моркови, кабачков, брокколи, картофеля, потом — каши и затем — мясное пюре. Со временем у малыша появляются навыки очищать ложку губами, умение кусать и жевать. С этими навыками малышу под силу вареные растертые, рубленные, прокрученные на мясорубке овощи, мясо, печень, сырые фрукты. А когда карапузик научится стабильным жевательным движениям, ему под силу будет еда с общего семейного стола.

С появлением навыков жевания и питья у детишек, включается данная схема. Мамы дают крохам сначала по пол чайной ложечки пюре из кабачков, потом ложечку, ежедневно увеличивая порции. Постепенно порция одного прикорма доводится до 120-150 г в день. Потом добавляют пюре из капустки, через небольшой промежуток времени сдабривают еду капелькой растительного масла.

Прикорм следует начинать тогда, когда для этого «созревают» необходимые функции организма ребенка и появляются нужные навыки

И только если малыш хорошо воспринимает овощной прикорм, можно осторожно вводить кашу. Идеально начинать с гречки

Через несколько дней малышу предлагается рисовая кашка, кукурузная. Конечно, данную таблицу не стоит считать аксиомой, продукты в рацион питания ребенка вводятся те, которые малыш физически способен принять в соответствии с полученными умениями.

Родители детей во время прикорма готовят вкусную разнообразную пищу, потому что в этот переходный период малыш начинает ощущать новые для себя вкусы, ароматы, структуры. От вкусовых предпочтений грудничка во многом зависит его аппетит, количество съеденного.

Доказано, что для выработки положительного принятия пищи ребенку требуется попробовать новый продукт или новое блюдо 8-15 раз. Если малыш, попробовав новый продукт первый раз, отказался от него, родители делают перерыв в несколько дней и опять предлагают младенцу этот продукт. Со временем малыш распробует новое блюдо, которое впоследствии, возможно, станет его любимым. Если кроха научится находить новую еду вкусной, процесс введения новых блюд пройдет легко и безболезненно.

Схема прикорма с 6 месяцев по дням

1 неделя 

Начать прикорм стоит с пюре одного из гипоаллергенных овощей. Это может быть брокколи, кабачок или цветная капуста. Можно приготовить пюре самой, а можно купить готовое в магазине. 

Если ты будешь готовить, то учти, что овощи нужно выбирать без пестицидов. Замороженные овощи лучше не использовать, при транспортировке их могли неоднократно разморозить, а значит, они потеряли все витамины. 

Если же ты будешь покупать готовое пюре, помни, что хранить в холодильнике его можно не больше суток.

В первый день начни ввод овоща в количестве трех грамм. Далее увеличивай объем по нарастающей: 3-10-20-40-80-100 грамм. Когда дойдешь до полного объема, можешь переходить на следующую неделю. Не забывай, что после каждого приема пищи с прикормом малыша необходимо докармливать грудным молоком или адаптированной молочной смесью. В конце первой неделе также следует начинать добавлять в пюре половину чайной ложки растительного масла для улучшения пищеварения.

С чего начинать

только при грудном вскармливании надо начинать не ранее 6 месяцев, при смешанном питании (молоко + смеси) – с 3–4 месяцев. Так с чего начинать?

Следует знать, что система предполагает введение каждого продукта питания постепенно, в свое время и в небольшом объеме.

Есть так называемый календарь прикорма, который включает в себя объем прикорма (каждого продукта в отдельности).

В него также входит схема прикорма по возрасту, которая существенно облегчает жизнь родителям. Лучше начинать прикорм с каш и овощей.

Календарь прикорма по месяцам при грудном вскармливании

Тип продуктаВозраст (мес.)
3456789-12
Соки, млС 5 до 40до 50до 60607080до 100
Пюре из ягод, г100-150
Пюре из фруктов, г5-3040-5050-6060708090-100
Творог, г10-3040404050
Желтки, шт.0,250,50,50,5
Пюре из овощей, г10-100150150170180200
Молочная каша, г50-100150150180200
Пюре из мяса, г5-305060-70
Пюре из рыбы, г5-3030-60
Кисломолочные продукты, л0,20,20,4-0,5
Пшеничный хлеб, г5510
Сухари и галетное печенье, г3-55510-15
Растительное масло, г1-333556
Топленое масло, г1-44456
Молоко100200200200200200

Важно знать! Не следует заправлять еду малыша солью, перцем или другими специями до 2 лет!

Прикорм ребенка по месяцам на искусственном вскармливании не отличается от графика при грудном, но имеет лишь одну дополнительную особенность: график кормления молочной или альтернативной смесью:

Тип продуктаВозраст (мес.)
0-1123456789-12
Смесь из молока или адаптированная, л0,7 – 0,80,8 – 0,90,8 – 0,90,8 – 0,90,70,40,3–0,40,30,2 – 0,40,2 – 0,4

Схема прикорма по возрасту не должна восприниматься строгим эталоном, и ее наличие совсем не значит, что необходимо неукоснительно ей следовать. Необходимо учитывать реакцию малыша на тот или иной продукт и отталкиваться от нее. Нормы и порядок прикорма в таблице являются лишь рекомендациями педиатров, их можно подстраивать под организм малыша и использовать как ориентир, но не как строгое правило.

Когда вводить первый прикорм

ВОЗ рекомендует начинать давать ребенку взрослую пищу не ранее 4–6 месяцев жизни. Почему не ранее? У крохи до полугода только формируется желудочно-кишечный тракт и нет необходимых ферментов, поэтому могут быть проблемы с перевариванием взрослой пищи. Конечно, бывают ситуации, в которых приходиться начинать давать каши ребенку раньше полугода, но лишь по причине проблем с грудным молоком мамы. Возраст 4–6 месяцев наиболее оптимальный для ребенка, поскольку в это время:

  • активируются желудочные ферменты;
  • снижается проницаемость кишечных стенок;
  • формируется окончательная микрофлора ЖКТ;
  • психомоторика малыша готова к перевариванию твердой пищи;
  • развивается пищевая толерантность.

аллергическая реакция микрофлоры

Но и слишком поздно вводить твердую пищу тоже не стоит.

Наиболее оптимальное решение – вводить измельченные овощи и каши в возрасте 4–6 месяцев, продолжая вскармливание грудным молоком.

Как узнать, что ребенок уже достаточно подрос и готов есть твердую еду? Если масса малыша после родов увеличилась в 2 раза, он уже может самостоятельно сидеть (или с опорой), а также охотно тянет предложенную ложку в рот – он уже готов.

Некоторые мамочки переживают о негативной реакции ребенка на непривычную пока для него пищу. Конечно, всегда есть риск колик или аллергии на необычный для малыша продукт, но зная возможные проблемы, родители будут готовы вовремя их распознать и нивелировать. К таким рискам относятся:

  1. Развитие инфекционных заболеваний – особенно высок этот процесс слабо развитых странах.
  2. Возникновение пищевой аллергии – критическое окно толерантности к пище приходится на 4–6 месяцев, поэтому и рекомендуют приучать ребенка к взрослой пище именно тогда, поскольку именно в это время устанавливается постоянная микрофлора ЖКТ и состав бифидобактерий в нем.
  3. Боли и колики – функциональное состояние внутренних органов не готово к твердой еде, особенно ЖКТ и почки.
  4. Снижение проницаемости стенок кишечника – малое количество ферментов снижает проницаемость стенок и увеличивает риск аллергии.
  5. Развитие железодефицитной анемии – чем позже малыш начинает кушать твердую пищу, тем выше у него риск дефицита железа в крови, поскольку он не может получить его достаточное количество из материнского молока.

Также следует знать, что слишком раннее введение взрослой пищи может спровоцировать развитие ожирения у малыша. Это возможно при кормлении твердой пищей ранее 4 месяцев из-за неспособности ЖКТ ребенка полноценно переваривать пищу.

Как вводить новый продукт прикорма?

  • Начинать надо с одного вида наименее аллергенного продукта. Интервал между введением различных блюд прикорма должен быть не менее 5–7 дней. Пока малыш начинает пробовать что-то новенькое, следует ежедневно тщательно осматривать кожу на предмет появления какой-либо сыпи, а также следить за стулом. При появлении высыпаний или изменении характера стула (частый и жидкий) необходимо отменить блюдо прикорма и обратиться к врачу.

  • Новый продукт нельзя вводить, если ребенок нездоров или во время проведения профилактических прививок, нежелательно начинать в жаркую погоду.

  • Рекомендуется давать «новинку» перед грудным кормлением – тогда проголодавшийся ребенок скорее всего отнесется к пище положительно. Кроме того, новое блюдо лучше предложить в первой половине дня, чтобы проследить за состоянием малыша в течение всего дня.

  • Прикорм дают малышу только с ложечки, а не через соску.

  • Не следует стремиться к чрезмерному разнообразию в питании маленького ребенка, для начала достаточно 2–3 наименований овощей, введенных поступательно (один в неделю). Необходимо придерживаться определенных схем введения новых продуктов в рацион малыша.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий