Как отучить ребенка от совместного сна — лучшие рекомендации

Положительные стороны совместного сна

В современных молодых семьях распространенной проблемой считается отучение ребенка от ночного сна с родителями. С этим сталкивается практически каждая семья. Но прежде, чем решаться срочно отучать ребенка спать с родителями, стоит взвесить все «за» и «против».

Комфорт для мамы грудничка

Совместный сон грудного малыша с мамой или с папой очень удобен обеим сторонам. Совершив ночную трапезу, младенец засыпает около груди, да и сама мамочка, уставшая от дневных забот, спит дольше, если не надо вставать и перекладывать малыша в кроватку. Циклы сна мамы и дитя становятся практически одинаковыми, они находятся «на одной волне», что очень удобно обоим.

Усиление лактации

Немаловажный положительный момент – усиление лактации у кормящих мамочек. Близость младенца на физиологическом уровне стимулирует выработку молока и дает возможность кормить его по первому требованию младенца.

Удобство при искусственном вскармливании

Но это совсем не значит, что матери, искусственным образом вскармливающие малыша, не имеют такой привязанности к нему. Искусственное вскармливание часто оба родителя делят поровну. А ночное кормление малыша по нескольку раз за ночь утомляет родителей и им проще положить младенца рядом с собой, чем вскакивать полусонными по каждому его требованию. С папой рядом, как показывает практика, детки спят не менее спокойно, чем с мамой.

Стабильное психическое здоровье ребенка

Эмоциональная связь, возникающая у родителей и детей не только в дневное время, но и в ночные часы, благоприятно сказывается на всестороннем развитии ребенка. Как правило, такие дети, вырастая, не боятся темноты, меньше подвержены разного рода фобиям.

Дополнительное внимание малышу

Существует еще один фактор в пользу ночного совместного сна

Это касается мамочек, очень рано выходящих на работу, и которые в силу занятости не могут уделить днем внимание своей крошке, восполняя «этот пробел» по ночам, обнимая, целуя его и просто дыша с ним одним воздухом.. Но как быть, если ребенок подрастает, а постель родителей для него остается предпочтительней и в 2 года и даже в 4 года

Маленький человечек искренне не понимает, зачем спать отдельно, если с родителями так уютно и хорошо.

Но как быть, если ребенок подрастает, а постель родителей для него остается предпочтительней и в 2 года и даже в 4 года. Маленький человечек искренне не понимает, зачем спать отдельно, если с родителями так уютно и хорошо.

Что лучше – отучать или не приучать?

Конечно, вопрос отучения ребенка от совместного сна вряд ли встанет в той семье, где ребенок с рождения спит отдельно. Этот выбор в каждом конкретном случае должны сделать сами родители, исходя из собственных возможностей и взвесив все «за» и «против».

Впрочем, можно столкнуться с тем, что ребенок спокойно спал в собственной кровати до 1,5 лет, а в этом возрасте или чуть позже (когда появляется первый осознанный страх темноты) он начинает «капризничать», отказывается спать отдельно, делает все возможное, вплоть до применения манипуляций, чтобы остаться в родительской постели. Если родители слишком принципиальны в этом вопросе, то вечерние «разборки» с ребенком могут перерасти в настоящие баталии, а у ребенка разовьется нервное истощение. То же самое касается и детей, которые с рождения спали с родителями. Поэтому если вы все же решили отучить ребенка от совместного сна, сделайте это до или после наступления этого возраста.

Вот еще один неутешительный аргумент для тех, кто убежден в том, что ребенок должен спать отдельно. Статистика показывает, что дети, которые в свои 5-6 лет все еще спят вместе с родителями, чаще всего имели опыт отдельного сна, и больше половины из них пришло в родительскую кровать после 1,5 лет. То есть, когда родители не спят с ребенком пяти месяцев, нет никакой гарантии, что им не придется этого делать после 1,5 лет.

Некоторые мамы практикуют отдельный с ребенком сон до достижения им полугодовалого возраста, то есть пока ребенок не проявляет выраженного беспокойства, лежа в своей кроватке. А потом они начинают брать его в свою постель, потому что он недвусмысленно показывает, что не хочет возвращаться на свое место. При таком варианте развития событий ребенка, изначально спавшего отдельно, отучить в дальнейшем от совместного сна чрезвычайно трудно.

Наконец, убежденные сторонники совместного с ребенком сна должны отдавать себе отчет в том, что ребенок, спящий с родителями не только в одной постели, но даже в одной комнате, может стать свидетелем их сексуальных отношений. Причем даже если это случается в том возрасте, когда родители считают, что он не способен по своему развитию понять, что происходит, – это может быть для него очень травматично.

Считается, что оптимальным для перемещения ребенка в собственную кровать является возраст около трех лет: ребенок уже пережил первые свои ночные страхи, ощутив поддержку мамы и папы, и в то же время он уже чувствует себя личностью, человеком, имеющим собственную индивидуальность и владеющим определенной собственностью. Такой собственностью и может стать отдельная кровать – личный уголок. Хотя и в этом возрасте могут возникнуть проблемы. Чаще это происходит с теми детьми, которых родители пытались отложить от себя до достижения ими трех лет. Такие дети запоминают свои неприятные ощущения и свои страхи, и очень трудно бывает убедить их, что в этот раз все будет хорошо.

Вообще, самым лучшим вариантом было бы не подгонять ребенка, не пытаться переселять его в собственную кровать, а дождаться такого момента, когда это захочется сделать ему самому. Ведь в большинстве случаев этот момент наступает сам собой. Ну и пусть это произойдет чуть позже, чем в 3 года, ведь каждый ребенок индивидуален, и кто-то из них больше, а кто-то меньше привязан к родителям. И уровень тревожности у детей разный.

Однако не всегда мы имеем возможность «пускать ситуацию на самотек». Иногда дети не проявляют никакого желания «отселяться», хотя вроде бы прошли уже все мыслимые и немыслимые сроки. А порой просто возникают новые семейные обстоятельства: люди меняют место и условия жизни, появляется еще один маленький или просто родители устали, не имея возможности расслабиться ночью и остаться наедине друг с другом. И тогда вопрос, как говорится, ставится ребром.

Преимущества совместного сна

Сначала давайте поговорим о плюсах и минусах совместного сна. Преимущества пребывания малыша ночью в вашей постели следующие:

  1. Продолжительность вашего сна не меняется.

Это означает, что вы спите примерно одинаковое время при совместном сне и при раздельном.

  1. Совместный сон гораздо удобнее для мамы, чем раздельный.

Вам не нужно вставать несколько раз за ночь, прерывая свой ночной отдых, чтобы покормить ребенка. Соответственно вы будете лучше высыпаться, а это огромный плюс.

Читайте о нормах сна детей до года>>>

  1. Биоритмы ваши и малыша полностью совпадают.

Сон и пробуждение у обоих происходит в одно и то же время. Это означает, что ни вы, ни ваш ребенок не будете мешать друг другу отдыхать.

  1. Структура вашего сна при совместном пребывании отличается.

Вы спите не так крепко, как могли бы, если бы ваш малыш спал отдельно. А это говорит о том, что вы в любой момент можете проснуться в случае необходимости. Это значительно снижает риск возникновения внезапной детской смерти.

Природа так устроила, что вы в течение ночи будете чаще частично просыпаться, чтобы удостовериться, что с вашим ребенком все в порядке.

Но это вовсе не означает, что вы будете плохо высыпаться из-за частых пробуждений за ночь

Здесь следует акцентировать внимание на слове «частично»

Это значит, что в этот период вы также продолжаете отдыхать, но фаза вашего сна не глубокая, и в случае опасности вы сможете проснуться полностью.Ваши действия происходят автоматически. Наутро вы даже не будете помнить о том, что просыпались.

  1. Постоянный контакт с ребенком.

Это положительно влияет на здоровое психологическое развитие малыша. Когда мама находится рядом с ребенком круглосуточно, не только днём, но и ночью, это даёт ему чувство защищённости, а значит спокойствия и уверенности во всём.

Если малышу меньше 6 месяцев, и он плохо спит, смотрите интернет-курс Спокойный сон малыша 0–6 месяцев>>>

Как это сделать?

Как же отучить ребенка засыпать с грудью? Существуют разные методы, как это сделать.

Один из весьма эффективных способов — разделить в понимании ребенка питание и сон. То есть переложить груз ночного укладывания на папу: от него не пахнет ни мамой, ни молочком.

Но при этом папа — такой же родной человек, которому ребенок доверяет не меньше. Папа может быть таким же ласковым и заботливым:

  1. Дать ощущение физического контакта;
  2. Успокоить покачиванием, колыбельной, поглаживаниями;
  3. Или еще каким-то приятным крохе способом, который не будет напоминать о сосании.

На заметку! Если мама, покормив малыша, передаст его для укладывания папе, то через несколько дней, а возможно, недель (эти сроки индивидуальны) грудничка удастся отучить от ритуала засыпания во время сосания. И он научится находить успокоение в других действиях.

Особенно эффективна такая методика, если в семье заведены ритуалы на сон. То есть, каждый вечер с малышом производятся одни и те же действия и в том же порядке.

Например:

  • искупали;
  • переодели;
  • покормили;
  • почитали;
  • отправили спать всех игрушек;
  • сделали массаж;
  • спели колыбельную;
  • и уложили.

Набор и последовательность таких действий индивидуальны. Главное, чтобы они выполнялись ежедневно в неизменном порядке.

Существует еще один способ, как отучить малыша засыпать с грудью.

Он заключается в постепенном привыкании грудничка к тому, что сосать грудь ему дают не для того, чтобы он под ней засыпал.

Мама кормит его примерно за полчаса до сна, а все остальное время проводит с ним, успокаивая другими способами:

  1. Можно почитать;
  2. Попеть колыбельные;
  3. Сделать приятный массажик;
  4. Поглаживать по спинке;
  5. Покачивать.

То есть, кроха должен усвоить, что успокаивается он, когда рядом с ним мама, а не потому, что сосет ее грудь. При этом если в какой-то момент малыш настойчиво будет требовать кормления — не отказывайте ему, но и не давайте заснуть на груди.

Главное здесь – постепенность.

Со временем «откаты» назад, к засыпанию при кормлении, будут происходить все реже.

Важно! Такой способ может занять до нескольких месяцев, но при этом научить ребенка засыпать без грудного кормления можно наименее травматично для юной нервной системы. Еще больше способов без применения вариантов: оставить или дать прокричаться, узнаете в интернет-курсе Как научить засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний>>>

Еще больше способов без применения вариантов: оставить или дать прокричаться, узнаете в интернет-курсе Как научить засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний>>>

Все за и против совместного сна мамы и ребенка

Аргументы «ЗА» полезность совместного сна на первом этапе

Если мама и малыш спят вместе — это считается весьма полезным для здоровья крохи.

Проведя 38-42 недели под сердцем матери, и в ее животе, в ограниченном пространстве, новорожденный не чувствует себя в безопасности в этом огромном и враждебном мире. Да и младенцу может быть страшновато. Запах мамы, ее тепло, стук ее сердца, если прижаться к ней, успокаивающе влияют на кроху.

Совместный сон не только удовлетворяет потребность крохи в мамином присутствии и тесном контакте с нею, но и снижает риск внезапной детской смертности во сне. Когда кроху мучают колики, если они боль не очень интенсивна, маминой руки на животике малыша может быть достаточно для снятия неприятных ощущений и спокойного сна. Никакие теплые пеленки или сухое тепло в виде манной крупы (соли) подогретой на сковороде не заменять человеческое тепло. Особенно если это мамины руки. Некоторые детки засыпать привыкли у мамы на животе. Они пригреваются и чувствуют себя защищенными.

Это улучшает качество их сна. Даже мама, несмотря на то, что ей приходиться кормить кроху и спать чутко, успевает отдохнуть при совместном сне, во всяком случае, на этой ей остается больше времени, чем, если бы она бегала в другую комнату и «уговаривала» капризничающее чадо поспать. Кроме того, некоторые новорожденные, предпочитают спать на животике. Они стараются перевернуться и если сами не могут (а в раннем возрасте они еще не могут этого сделать) успокаиваются только, когда их кладут на живот. Поза на животе для сна хорошо многим, но считается потенциально опасной. Новорожденный не может отвернуться, если уткнётся носиком в подушку.

Он даже не будет пытаться освободиться, если что-то перекроет его носовые ходы, просто задохнётся. Поэтому оставлять кроху на всю ночь (некоторые новорожденные спят по 6 часов и более в ночное время) самого маме может быть страшно. А вот у себя под боком позволить крохе несколько часов полежать на животе, кажется уже не таким рискованным.

Таким образом, основные причины проголосовать «за» сон вместе с мамой, приводимые педиатрами это:

  • более спокойный сон для ребенка;
  • Возможность отдохнуть для мамы.

Аргументы «ПРОТИВ» сна ребенка с мамой

Аргументами «против» сна вместе с родителями является утверждение, что такой сон мешают супружеским отношения семейной пары, и мама может придавить и покалечить во сне малыша. И первый, и второй аргумент достаточно спорны. Любая пара с нормальными отношениями между супругами сможет решить вопрос своих отношений не в ущерб здоровью ребенка, и не обидев друг друга. Во втором случае, если мама спит не слишком чутко или она очень крупная и поиться навредить своей кровинке, можно, как вариант приобрести кокон для новорожденных. В нем и малыш будет спать лучше, и мама будет спокойна. Или найти какое-нибудь еще решение, не отрывая малыша от себя в возрасте новорожденного.

Конечно, ребенка в возрасте 9-12 месяцев уже пора приучать к самостоятельности. Во всяком случае, вполне можно начинать этот процесс. Спешить, хлопать дверью и оставлять малыша наедине с его страхом или обидой не стоит. Приучать кроху к кроватке нужно без истерик и постепенно.

Как отучить ребенка спать с родителями: эффективные способы для быстрого результата

Пора в свою кроватку

Начиная с годовалого возраста, совместный сон с ребёнком нужно постепенно уменьшать, прививая ему самостоятельность. К этому времени малыш пытается всё делать сам, поэтому можно начинать играть по его правилам, поощряя попытки маленького человечка быть взрослым.

Чтобы не возникло большой проблемы, как отучить малыша от совместного сна, нужно постепенно приучать его находиться в своей кроватке. Для этого начинайте укладывать его спать днём самостоятельно, без вас. Это поможет малышу привыкнуть к своей новой постели, а вам даст возможность заняться собой и домашними делами.

Вы можете также облегчить себе жизнь, просто поставив детскую кроватку рядом с собственной, сняв предварительно одну из её стенок и отрегулировав высоту. Услышав, как малыш плачет, вы без труда достанете его иуспокоите. По мере того, как ребёнок будет расти, вы просто отодвинете его кроватку на удобное для него и для вас расстояние.

Гораздо труднее приучить малыша спать в отдельной комнате. Обычно в возрасте, когда родители пытаются отучить ребёнка от совместного сна, у него появляются детские страхи, один из которых — страх темноты. Поэтому некоторое время вам придётся спать с ребёнком в его комнате, пока он привыкнет и убедится, что ничего страшного с ним не произойдет.

Очень важно для любого ребёнка соблюдение определенного ритуала перед сном. Дети боятся засыпать, у многих подсознательно заложен страх, что мир изменится, пока они спят, и мама и папа могут исчезнуть после пробуждения

Они и хотят спать с мамой, чтобы быть уверенными: она рядом и никуда не денется. Зачастую, просыпаясь, ребёнок первым делом желает убедиться, что родители на месте. А соблюдение ритуала придает уверенность и настраивает ребёнка на сон.

Как отучить грудничка от совместного сна с мамой

Если вы хотите приучить к раздельному сну новорожденного или годовалого ребенка, здесь дело предстоит немного тяжелее, тем более, если ребенок еще на грудном вскармливании.

Хороший альтернативный вариант – найти компромисс с малышом и позволить ему засыпать в кровати родителей, а после его «отхождения ко сну» перенести на свое ложе. Это вариант идеален для малышей, не устраивающих истерику по утрам, после пробуждения в своей кроватке.

Если вы покормили грудью малыша, перекладывая его в свою кроватку, позаботьтесь о том, что не было сильного перепада температур. Для этого можно немного погреть простынь или пеленку, прогладив утюгом или положив заранее на батарею.

Чтобы процесс отучения шел наименее безболезненно, родителям нужно набраться сил и терпения, быть мудрыми, мягкими, но одновременно стойкими, и не нарушать своего решения о раздельном сне.

Как отучить от пеленания?

Самое главное, что следует обязательно отметить, отвечая на вопрос: как отучить ребенка от пеленания — это постепенные и последовательные действия.

Важно! Резкое прекращение пеленания может добавить беспокойства ребенку. Дальше я предложу вам несколько способов того, как можно отучить ребенка спать без пеленания

Выбрав один из них, вы сможете достичь желаемого:

Дальше я предложу вам несколько способов того, как можно отучить ребенка спать без пеленания. Выбрав один из них, вы сможете достичь желаемого:

  1. Постепенно ослабляйте степень тугости пеленания.

Каждый следующий раз, оборачивая ребенка в пелёнку, применяйте меньше усилий и слабее прижимайте пелёнку к телу малыша.

  1. Пробуя постепенно отучить от пеленания на ночь, выполните следующие действия:
  • укладывая спать малыша, запеленайте его;
  • как только он крепко заснет, снимите пелёнку и подождите некоторое время;
  • если малыш начнет капризничать, то запеленайте обратно, но не сразу, а спустя пару минут.

Так ребенок будет некоторое время находиться без пелёнки, и постепенно привыкать к этому состоянию.

  1. Ещё один способ, как отучить ребенка от пеленания на ночь — это частичное оборачивание малыша в пелёнку.

Оберните только нижнюю часть тела ребенка, а руки оставьте свободными. На руки ребенку не нужно надевать антицарапки, просто коротко подстригите ногти малышу, и он не будет себя корябать.

  1. Перед тем, как запеленать ребенка на сон, немного покачайте его на руках — это создаст необходимую комфортную тесноту, которую привык испытывать ребенок, и вы постепенно отучите его от пеленания.
  2. Совместный сон — это ещё один действенный способ, как отучить спать без пеленания.

Находясь рядом с вами, в знакомой обстановке, слыша ваше дыхание, ребенок будет спать спокойнее.

  1. Можно сменить пеленку на детский спальный мешок. Подробнее в статье Спальный мешок для новорожденного>>>

Он является хорошей альтернативой для тех, кто хочет отучить от пеленания перед сном.

Советы как отучить ребенка от ночных кормлений

Есть еще действенные методы, которые помогут отучить ребенка от ночных перекусов:

Увеличить время между едой. Так психика малыша будет меньше травмирована. Иногда мамы спят с детьми, так легче их кормить молоком ночью. А дети постоянно имеют доступ к перекусу. Маме необходимо немного удлинять расстояние между кормлениями. После засыпания ребенка, его необходимо положить в кроватку. Этот вариант подходит уже для подросших малышей, которые понимают маму и могут слушать, что она говорит. Можно вместо молока ночью малышу дать компот или сок. 

Объяснение. Полуторагодовалому ребенку уже можно объяснять, что такое день и ночь. Рассказать о том, что все зверьки и птички также спят, как и он. Но не кушают ночью. А кто не спит, тот делает неправильно. Также необходимо рассказать малышу, что он просто привык просыпаться среди ночи и просить молока. А на самом деле его животик этого не хочет. И мама устала за день.

Привлечь папу. Пусть он вместо мамы подойдет ночью к ребенку, расскажет сказку или споет песенку. Папа же не сможет дать своему чаду грудь, молока в ней нет. Так ребенок может отвыкнуть просыпаться.

Хорошо приучать малыша спать в своей комнате, отдельно от родителей. Так он быстрее научится быть самостоятельным. Некоторые дети хотят получить ласку от мамы, поэтому ночью начинают капризничать. Родители должны днем больше проводить времени с малышом, он тогда не будет чувствовать себя обделенным.

Конечно, детей надо отучать от ночных кормлений, но делать необходимо постепенно. Так они научатся режиму, приучаясь ко взрослой жизни.

Читайте:

Как приучить ребенка спать отдельно?

Прежде чем начать отучать малыша от общего сна с родителями, нужно убедиться, что у него нет никтофобии. В противном случае малыш испытает серьезный стресс. Приучая кроху к новому укладу жизни, действовать нужно мягко, но то же время настойчиво. Существует несколько способов, как отучить ребенка от совместного сна:

  1. Постепенный метод. Например, детскую кроватку можно подвинуть поближе к родительской постели. Малыш будет чувствовать рядом присутствие взрослых, но при этом он не будет с ними вместе спать. Отучая, постепенно детскую кроватку можно передвигать все дальше и дальше, а после переместить в другую комнату.
  2. Метод, предусматривающий объяснение ребенку. Этот прием действенный, когда ребенку 2 года и более. Взрослым нужно привести ребенку как можно больше аргументов в пользу отдельного сна.
  3. Метод игнорирования. Это, пожалуй, самый жесткий способ отучить малыша: не все взрослые его выдерживают. Он заключается в том, чтобы никак не реагировать на крики и истерики крохи, а твердо стоять на своем.

Как приучить ребенка спать отдельно в кроватке?

Для родителей в этот очень важны терпение, целеустремленность и «изобретательность». В том, как отучить маленького ребенка спать вместе с родителями, особенно эффективны следующие советы:

  1. Малыша нужно задействовать в процесс выбора постельного белья. Маленьким мальчикам можно предложить постельный комплект с машинками, а девочкам – с принцессами.
  2. Перед тем как отучить грудного ребенка спать с родителями, взрослым нужно продумать поощрения, которыми они могли бы мотивировать кроху. Например, малышу можно включить любимый мультфильм или прочитать интересную сказку.
  3. Нужно создать для малютки некомфортные условия в родительской кровати. Например, оставить ему мало места. Вероятнее всего он будет толкаться и плохо спать, зато это позволит малыша отучить.
  4. В том, как приучить ребенка спать отдельно от родителей, на помощь могут прийти и мультипликационные герои. Малыши очень подвержены влиянию любимых сказочных персонажей.

Как приучить ребенка спать в отдельной комнате?

Детские психологи не советуют это делать слишком резко. В том, как отучить годовалого ребенка спать с родителями, помогут следующие советы:

  1. Первое время можно оставлять включенным ночничок.
  2. Нельзя допускать слишком шумные и активные игры перед сном.
  3. Можно окружить малыша любимыми мягкими игрушками.
  4. Первое время взрослые могут находиться в комнате малыша, пока он не заснет.

В каком возрасте приучать ребенка спать отдельно?

Отучать малыша от общего сна нужно лишь тогда, когда он уже готов к этому. Случается и такое, что кроха уже не нуждается в присутствии рядом взрослых, а мама от этого отказаться никак не может. О том, что пора задуматься, как отучить ребенка спать с родителями, свидетельствуют такие признаки:

  • прошел период колик и карапуз стал намного спокойнее;
  • количество ночных кормлений уменьшилось до 2-х;
  • днем ребенок прекрасно спит без родителей;
  • ночью кроха сильно ворочается, из-за чего маме с папой некомфортно.

Возраст, когда ребенка надо приучать спать отдельно, индивидуален. Однако педиатры рекомендуют предпринимать попытки перекладывания малыша в свою кровать как можно раньше. Специалисты считаются, что легче отучить ребенка до 3-х лет. В старшем возрасте карапуз начинает проявлять характер, поэтому родителям придется считаться со мнением маленького человека.

Когда можно попробовать отучить ребенка от засыпания с грудью?

Самый ранний возраст, когда это допустимо — 6 месяцев. Лучше всего делать в районе 9–10 месяцев, когда ребенок имеет альтернативу в своем питании и не завязан полностью на грудном молоке.

В 6 месяцев начинаем прикорм, но только к 9 месяцам ребенок выходит на более или менее приличные объемы порций, которыми способен насытиться без грудного молока.

Подробнее о введение прикорма смотрите в интернет-курсе Азбука прикорма: безопасное введение прикорма грудничку>>>

C 6–9 месяцев можно попробовать практиковать постепенное разделение груди и сна, при нескольких условиях:

  • малыш соматически здоров;
  • хорошо прибавляет в весе;
  • спокоен;
  • без проблем кушает прикорм.

Причины

Если же ребенок засыпает только при кормлении, можно говорить о патологическом использовании груди для снятия стресса. Эмоциональная нестабильность провоцируется следующими факторами жизни ребеночка:

  • Грудничок не может полноценно выспаться из-за болезни, колик (до 6 месяцев).
  • Переутомление, связанное с постоянной эмоциональной, физической перегрузкой.
  • Нарушения режима сна и отдыха по вине мамы.
  • Период прорезывания зубов.
  • Малыш мало времени проводит с мамой: женщина вышла на работу, часто оставляет младенца с нянями, бабушками, папой. Вечером карапуз не хочет расставаться с любимой мамочкой, вынуждает ее быть дольше рядом.
  • Мамы сами не стремятся сменить ритуал засыпания: переживают, что крохи не будут наедаться досыта, перестанут сосать грудь совсем.
Поделитесь в социальных сетях:ВКонтактеFacebookX
Напишите комментарий