Как отучить ребенка спать с мамой — рекомендации

Недостатки совместного сна с ребенком

Вы можете навредить ребенку во сне

Иногда, во время совместного сна родителей с ребенком, случаются ужасные ситуации. Взрослые могут:

  1. Нечаянно столкнуть ребенка с кровати. И повредить ему какую-нибудь конечность.

  2. Придавить его своим телом. Это может привести к перелому позвоночника.

  3. Случайно задушить ребенка. Это может произойти из-за того, что вы случайно накроете лицо ребенка одеялом или подушкой. И он задохнется.

Муж чувствует себя некомфортно, если вы слишком часто берете ребенка в кровать

Мамочки берут детей в общую с супругом постель. Со временем, это приводит к серьёзным проблемам в личной жизни.

Если вы будете брать ребенка в постель слишком часто, то супруг будет испытывать дискомфорт во время сна. 

Во-первых, ребенок будет будить его. А значит он не будет высыпаться. И не сможет продуктивно работать. Начнет приносить меньше денег в семью.

Во-вторых, супруг может подумать, что он вам не нужен. Поскольку вы перестанете обнимать его во время сна. А также не будете уделять ему достаточного количество внимания, как мужчине. Это может привести к разладу в семье. И, как следствие, к разводу.

Ребенок может привыкнуть к тому, что спать с родителями — это нормально

Продолжительный сон в кровати с родителями может сформировать у ребенка плохую привычку. Он на подсознательном уровне будет думать, что спать с родителями — это нормально. И будет каждую ночь лезть к вам в постель. Вне зависимости от того, маленький он или взрослый.

Если вы будете уговорами пытаться добиться того, чтобы ребенок спал отдельно, то у вас ничего не получится. Привычка уже сформировалась. Избавиться от нее будет довольно непросто.

Как отучить ребенка спать с родителями?

Форум николаевских мам :: Дети :: Дети от 1 до 3 лет

 автор Ginger в Пн 5 Июл 2010 — 0:07

Наталья Барложецкая «Советы опытной няни».

 автор Beretta в Чт 8 Июл 2010 — 3:02

очень актуально. собираюсь заняться переселением, когда закончим ГВ и когда доця будет спать всю ночь не просыпаясь.

 автор Анжела в Чт 8 Июл 2010 — 3:16

Ага, давай, а то моя до сих пор с папой спит 😳

 автор Ginger в Чт 8 Июл 2010 — 16:33

Анжела пишет:Ага, давай, а то моя до сих пор с папой спит

 автор Beretta в Чт 8 Июл 2010 — 19:05

Прааально, с мужиками спать надо))))) Моя тоже к папе под бок норовит прилечь. Но тут уж нет — это моя территория))))))))

 автор Ginger в Чт 8 Июл 2010 — 19:46

Beretta пишет:Но тут уж нет — это моя территория))))))))

 автор Анжела в Пт 9 Июл 2010 — 0:48

Антонина пишет:А чего не с мамой?)))

 автор Ginger в Пт 9 Июл 2010 — 23:47

Анжела пишет:Теперь папа регулярно жалуется, что я его выжила из супружеской постели

Анжела пишет:Поэтому у нас папа хороший, а мама — так себе, вещи заставляет складывать, обувь ставить на место, посуду за собой убирать и всякое такое.

Анжела пишет:Крайне редко я говорю ребёнку, что к меня нет денег — она смотрит очень удивлённо, а один раз спросила: «Мы что, как бомжи?????? У нас совсем нет денег? Что, даже на шоколадку?»

 автор Beretta в Сб 10 Июл 2010 — 2:41

Анжела пишет:Крайне редко я говорю ребёнку, что к меня нет денег — она смотрит очень удивлённо, а один раз спросила: «Мы что, как бомжи?????? У нас совсем нет денег? Что, даже на шоколадку?» А до выхода на работу мы жили так, что о шоколадках и речи не было — не на что было кушать, то есть абсолютно!

а сейчас у меня запросы скромные — мне достаточно самого лучшего))))))))

 автор Спонсируемый контент

Форум николаевских мам :: Дети :: Дети от 1 до 3 лет

Права доступа к этому форуму:

Как отучить ребенка спать с родителями: 4 способа

Чтобы данный процесс прошел максимально безболезненно, нужно запастись терпением и постепенно объяснять малышу, почему он должен спать в своей кроватке.

Резкое переселение может негативно отразиться на эмоциональном и психологическом состоянии крохи. Если планируется смена обстановки, то есть переезд или скорое пополнение семейства, или даже знакомство с детским садом,  то лучше переждать период адаптации к новым обстоятельствам и затем вернуться к вопросу отдельного сна .

4 способа как отучить ребенка спать с мамой:

  1. Начните с дневного сна, а ночью кладите малыша с собой. Постепенно карапуз поймет, что спать отдельно не так уж и страшно.
  2. Создайте своему чаду комфортную обстановку перед укладыванием и во время сна. Придумайте особый ритуал: принять ванную, сделать успокаивающий массаж, почитать книжку или спеть колыбельную. Первое время можно давать ребеночку свою руку или любимую мягкую игрушку, чтобы он спокойно заснул. И главное – нельзя кричать или приказным тоном заявлять, что большие детки спят отдельно. Не нужно создавать впечатление, что сон – это наказание.
  3. Почему бы не попробовать начать с малого? Близкое расположение кровати родителей и ребенка поможет в решении вопроса отселения. Карапуз поймет, что взрослые все равно рядом, только в другой кровати. Со временем можно отодвигать кроватку все дальше.
  4. Обустройте спальное место с учетом пожеланий ребенка. Хочется ему спать под одеялом с машинками — пусть будет так. Хочется взять с собой робота или резиновую уточку – не спорьте. Сходите вместе в магазин и выберите настольную лампу или ночник, который понравится ребенку. Все эти мелочи поспособствуют спокойствию и комфортному эмоциональному состоянию обеих сторон.

Поначалу чадо будет иногда перебираться к вам в кровать. В этом нет ничего страшного. Можно дождаться, пока сын или дочь уснет, и положить обратно в детскую кроватку.

Радио-няня станет прекрасным помощником в случае, когда кроха спит в другой комнате. Так у него появится уверенность, что если станет страшно, можно позвать маму среди ночи и она точно придет.

Еще одним «защитником» от страхов способна стать мягкая игрушка. Вы можете публично торжественно поручить ей важную миссию – оберегать сон ребенка, а на утро хвалить за проделанную работу. Малыш будет знать, что плюшевый друг охраняет его ночью.

Для детей очень важно, когда взрослые их хвалят. Если ребеночек спит отдельно уже целых десять дней, можно устроить небольшой праздник по этому поводу

Пригласите бабушку с дедушкой, друзей из песочницы и отпразднуйте важное событие. Тогда ребенок почувствует гордость за себя и будет продолжать спать отдельно.

Главное, что родители могут сделать для своего ребенка, — это любить его и сохранять спокойствие в любых ситуациях. Никаких истерик и криков со стороны взрослых быть не должно, иначе есть риск нанесения психологической травмы. Приложите немного усилий, поговорите о том, что темнота вовсе не страшная, и мама никуда не исчезнет за время сна. Купите ночник, который понравится карапузу

Ребенку важно быть уверенным, что о нем позаботятся в любое время суток

Читайте далее:

Приучаем малыша спать в кроватке

Методы для быстрого засыпания ребёнка: 13 проверенных способов

Когда ребёнок спит лишь на руках: эффективные советы по отучению малыша от такой привычки

Десять способов помочь ребенку научиться спать самостоятельно

Чтобы отучить ребенка спать с родителями, педиатры и психологи рекомендуют приступать к активным действиям тогда, когда ему исполнится полтора-два года, и он начнет стремиться к самостоятельности. Что именно можно сделать?

  1. Организуйте ребенку собственное спальное место

    Позвольте ему поучаствовать в его выборе и создании: например, пусть ребенок присутствует при покупке кроватки, или самостоятельно выберет постельное белье с любимым «мультяшным» героем, а затем поможет маме заправить им кровать.

  2. Поставьте около кровати красивый ночник

    Многие дети боятся спать в полной темноте. И хотя согласно рекомендациям педиатров, она необходима для здоровья и полноценного роста ребенка, родители могут пойти на компромисс и включать ночник по необходимости или до окончательного засыпания ребенка. Ночник тоже желательно выбрать вместе с ребенком.

  3. Придумайте «спального» друга

    Если у ребенка еще нет любимой куклы или мягкой игрушки, которую можно крепко обнять перед сном вместо мамы и которая будет «охранять» его спокойный сон, значит, самое время ее завести. Приучить ребенка засыпать вместе с любимой игрушкой лучше заранее, хотя бы за пару недель до перемещения его в собственную кроватку.

  4. Создайте мотивацию

    Ребенок должен ощущать выгоды от своего «взрослеющего» статуса. Что это будет – каждая семья решает самостоятельно, в зависимости от методов воспитания, обычаев семьи и пожеланий самого ребенка.

  5. Тщательно подготовьтесь

    Поставьте возле кроватки горшок (если ребенок еще не приучился ходить на унитаз или боится делать это в темноте). Если малыш иногда просыпается, чтобы попить воды или молока, поставьте стакан возле кроватки. Конечно, поначалу ребенок будет звать вас среди ночи, чтобы вы помогли ему сходить в туалет или попить. Но сам ритуал вечерней подготовки ко сну будет успокаивать малыша.

  6. Начните с дневного сна

    Приучите ребенка спать отдельно от вас, в своей кроватке, днем. Это поможет ему постепенно перейти на самостоятельный ночной сон, да и привыкнуть к режиму детского сада в дальнейшем ему будет легче. Впрочем, некоторым детям проще привыкнуть спать отдельно от родителей ночью, если они знают, что днем смогут поспать в обнимку с мамой. Как отучить ребенка от соски?

Ваш малыш подрос и вы озаботились тем, что пора бы избавиться от пустышки, которая время от времени появляется у него во рту. Спешим вас успокоить – сделать это не сложно

Главное помнить, что нет ни одного ребенка, которого любят, который получает внимание и общается с родителями регулярно, и при этом сосет соску до 3-х лет

Выясните причины нежелания ребенка спать отдельно

Иногда стремление ребенка спать вместе с родителями связано с его страхами. В возрасте старше трех с половиной лет дети иногда видят во сне кошмары, начинают бояться «бабак», которые прячутся в шкафах и под кроватями и боятся оставаться одни в комнате. Обсудите его страхи, нарисуйте вместе с ребенком его чудищ и разрежьте их на мелкие кусочки, пообещайте быть бдительными ночью и приходить на зов, назначьте «спального друга» хранителем сна, оставьте включенным ночник – один из этих способов обязательно поможет ребенку почувствовать себя спокойнее.

Придвиньте кроватку малыша к взрослой кровати

Укладывайте ребенка спать отдельно, на его кроватке, но ставьте ее близко к своей. Затем постепенно отодвигайте кроватку – и, наконец, передвиньте в отдельную комнату. У этого способа есть один существенный минус: его применение не всегда возможно и зависит от наличия свободного места возле взрослой кровати и дополнительного места в комнате.

Придумайте вечерний ритуал «укладывания спать»

Дети любят ритуалы во всем, и эта особенность будет вам полезной. Ежедневно читайте сказку перед сном или пойте колыбельную, или просто посидите с малышом и послушайте его рассказ о том, как прошел день. Можно подождать, пока он заснет, или полежать недолго с ним рядом.

Будьте терпеливыми и последовательными

Любая привычка становится действующей не раньше, чем за 21 день, поэтому не ждите быстрых результатов. И не отступайте: один раз позволив ребенку нарушить правила, вам будет гораздо сложнее убедить его в дальнейшем им следовать.

Вышеописанные рекомендации о том, как отучить ребенка спать с родителями, не универсальны: пробуйте, экспериментируйте, сочетайте те способы, которые «работают» именно с вашим ребенком, — и у вас обязательно все получится!


Тимофеева Елена

Еще по теме «Как уложить ребенка спать? Совместный сон с новорожденным, что дальше?»:

Как уложить ребенка спать: атмосфера спокойствия и особый ритуал

По статистике, около 70% родителей считают бессонные ночи – самым тяжелым временем. Как утверждают специалисты, укротить нрав ребенка не так сложно. Cоответствующая атмосфера и особый ритуал – все, что нужно для здорового и продолжительного сна. Атмосфера спокойствия Дети капризничают, отказываются спать, постоянно просыпаются. Как правило, причинами такого поведения являются стрессы: напугал пушистый усатый кот, о существовании которого малыш никогда и не догадывался, адаптация в детском…

Нужны ваши идеи, как уложить ребенка спать

Сад находится далеко, отвозит муж на машине и если мы решаем в сад ее не вести, то муж уезжает на работу и отвезти Симону в саду уже некому. В саду воспитатели жалуются, что Симону сначала не уложить, уже все дети спят, а она то писать ходит, то какать, то уже от…

Баю-бай… Легко ли уложить спать ребёнка?

Как у кого – не знаю, а у нас с засыпанием вечно были проблемы. Впрочем, на мои «сколько можно!» детка всегда находила «рациональные» объяснения. Вот одно из таких(в ответ на моё:»Ты ведёшь себя не очень культурно»).»Я очень культурная! У меня только ножки некультурные, крутятся сами… и ручки… и глазки немножечко некультурные». Потом подумала и честно добавила: «И ротик». Время прошло, она подросла, дело потихоньку наладилось… Но вот интересно узнать: проблемное засыпание — типичное…

Совместный сон

Совместный сон. Родительский опыт. Ребенок от рождения до года. Уложили — положили в кровать, спит там минут 30, потом ор до тех пор, пока не положу на свою подушку. Тут же затихает и спит дальше.

Хелп!! Хочет спать, но не спит!

Как было: Юлька днем спала на балконе, ритуал простой — одели в комбез, дали соску, покачали — ребенок спит. Спать хочет через 1,5 часа бодрствования. Как усьтала — капризничает.
Как есть: уже пора спать.. ребенок плачет, соску плюет, на укачивания не реагирует, оденешь в комбез — в плач. Успокаивается если вынести в яркую комнату, где вокруг много интересного — некоторое время радостно глазеет по сторонам. ЛЮБЫЕ попытки уложить спать — истерика, соска — злющий враг..

Про сон от Иринки ( Часть III )

В предыдущих частях речь шла о сне новорождённых, детей после 3-х месяцев и Рутине Всё спокойно. И…выйти. И… страдать дальше .До следующего захода к ребёнку выждем 3 минуты. Мне кажется, что каждому родителю решать самому как укладывать ребенка спать.

Совместный сон

Раньше уложить хоть как-то можно было, но сейчас…только опять же, если мы ляжем сами, а ребенок между нами засыпает почти без проблем. Я где-то читала, что если кто-то (папа, мама или ребенок ) против совместного сна, то лучше и не спать вместе.

Проявите фантазию

Если чадо до последнего отказывается ночевать в своей постели, придумайте историю, которая заинтересует ребёнка. Скажите ему, что кроватка волшебная: если он в ней будет спать, то ему будут сниться интересные сны.

Также можете вместе со своим чадом подобрать постельное белье, которое будет ему по вкусу. Для девочки это может быть набор с принцессами или персонажами из мультфильмов. Для мальчиков — с машинками или самолетами.

Придумайте семейные ритуалы перед сном. Они могут раскрасить однообразие, заинтересовать крошку. Самое главное, чтобы во время ритуала вся семья была в сборе.

Опыт семьи Базавод:

«С мужем пытались отучить дочь засыпать с нами. Относительно взрослая была уже, 4,5 года. Но все попытки обычно заканчивались истериками и ужасными криками. Пробовали все методы, что были описаны в книгах и в интернете, ничего не помогало. Наткнулись на такую идею о ежедневных вечерних традициях. Сказали дочке, что если будет спать в своей кроватке, то каждый вечер будем пить чай с её любимым вареньем под мультфильмы, заплетать красивые косички. А с утра я буду оставлять ей по две конфеты. Так и сделали. Теперь дочь спит отдельно. Все довольны: она, мы с мужем».

Самое главное в этих ритуалах — придерживаться спокойной обстановки. Никаких криков, громких разговоров, активных игр. Наиболее подходят для этой роли интеллектуальные игры, тихие, ласковые разговоры. Учтите, что последовательность действий менять крайне не рекомендуется. Особенность ритуалов — ребёнок может предугадать, что будет дальше, тем самым чувствуя себя увереннее. Ребёнок будет воспринимать это как игру.

Причины, по которым сын или дочка не хотят засыпать отдельно:

  • Кроха боится темноты.
  • Неудобная кроватка.
  • Психологическая привязанность к родителям.
  • Ревность к младшему, который спит с мамой и папой.

Выбор кроватки для малыша:

Для того чтобы крошке было удобно спать, кровать должна подходить по размерам. Размер подбирайте в зависимости от роста чада. В идеале кровать должна быть на 20 сантиметров длиннее роста крохи.

Чтобы малыша ничего не отвлекало, кровать и постельное белье должны быть пастельных тонов. Яркие цвета режут глаз, возбуждают кроху и не дают полностью расслабиться. Рекомендуется выбирать кроватку вместе с малышом в зависимости от его желаний. Маленькие принцессы могут захотеть мебель в нежных розовых тонах, а будущие защитники — в голубых или зелёных.

Подведём итоги:

  • Не стоит приучать засыпать малыша с вами, лучше с самого рождения выделить для него отдельную постель, иначе процесс отлучения может потрепать нервы и занять определённое время (от двух недель до двух месяцев). Совместный сон, конечно, на первых парах может быть полезен, но определенные риски остаются всегда, если мать или отец выпили перед сном снотворное или успокоительное.
  • Имеются определённые правила оформления комнаты для наиболее успешной адаптации.
  • Есть многое количество способов для отвыкания от совместного сна, родители могут выбрать наиболее подходящий для них и их чада.
  • Стоит запомнить определённый список продуктов, которые повышают активность и не рекомендуются к употреблению перед сном.
  • Если малыш не хочет засыпать в своей постели, то подумайте: возможно, проблема кроется в каких-то подсознательных страхах.
  • В некоторых случаях можно опираться на реальные истории других мам.
  • Хорошим решением проблемы могут стать совместные вечерние ритуалы, повторяющиеся ежедневно.
  • Кровать должна быть удобной, так как именно она может стать причиной дальнейших отказов находиться в ней.

Итак, вопрос о том, как отучить годовалого ребенка спать с родителями, решен. Запаситесь терпением, и вы максимально и безболезненно сможете справиться со сложившийся ситуацией.

Автор статьи
Алёна Кириленко

Алена является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о психологии, воспитании и обучении и играх для ребенка.

Что заставляет деток возвращаться к маме

Существуют ситуации, когда малыш старше трёх лет, который давно приучен спать без мамы, начинает проситься в постель к родителям. Такое поведение может быть обусловлено следующими причинами:

  1. Малыша стали мучить кошмары, он боится спать с выключенным светом.
  2. При напряжённой обстановке в течении дня, ребёнок не может заснуть, начинает всё переваривать, обдумывать.
  3. Карапуз заболел, ему не хочется спать в одиночестве.
  4. Малышу не хватает родительской заботы и внимания на протяжении дня, вот он и приходит, чтоб хоть ночью находится рядом с мамой и папой.
  5. Если у вас появился второй ребёнок, старший может сильно ревновать. Этим и будет обусловлено желание присутствовать возле мамы.

Если у вашего ребёнка происходит подобный сбой, спустя долгое время после отучения от сна с мамой, ребёнок снова возвращается, вам необходимо выявить причины и своевременно их решить. Но не стоит резко прогонять малыша, говорить, что он взрослый и нечего ему теперь спать в родительском ложе. Отнеситесь с пониманием к ребёнку, поговорите с ним, обогрейте, покажите свою ласку и любовь, помогите справиться с проблемой. Однако, не стоит позволять карапузу на постоянной основе оставаться в вашей кровати. Так вы окажите медвежью услугу ребёнку.

Теперь вы знаете, как можно отучить ребёнка спать с мамой. В первую очередь осознание правильного решения должно посетить родителей. Помните, что какие-либо перемены в жизни ребёнка любого возраста могут неблагоприятно сказаться на психологическом здоровье карапуза, поэтому не забывайте, что процесс отучения должен быть постепенным, не навязчивым, не заставляйте малыша силой укладываться в свою кроватку. Если ребёнка мучают кошмары, не бросайте его наедине со своей проблемой, помогите со всем разобраться. Карапуз должен постоянно чувствовать мамино тепло и заботу, он не должен решить, что вы отправляете его в отдельную кроватку, потому что хотите от него избавиться. Желаю, чтоб ваш процесс отучения был успешным, не слишком затяжным и безболезненным для малыша и мамы!

Когда отлучать от родительской постели

Психологи утверждают, что подходящий возраст для отлучения малютки — три года, хотя некоторые начинают спать отдельно и в полтора, и в 3 года, и в 5 лет. В этом возрасте проходит большинство младенческих страхов. В три года детям хочется самостоятельности, они хотят ощутить себя взрослыми.

Советы по подготовке к переезду ребёнка в отдельную комнату:

  • Чтобы адаптация ребёнка проходила легче, на дневной сон укладывайте кроху спать в собственную кровать.
  • Если у малыша есть склонность к страху темноты, не забудьте повесить у него в комнате ночной светильник с приглушённым светом, чтобы в случае чего не брать малютку спать к себе, а просто включить ему ночник, приоткрыть дверь.
  • Для подросшего ребёнка можно устроить своеобразный праздник в честь переезда в собственную комнату, чтобы это событие ассоциировалось только с положительными эмоциями. Украсьте комнату яркими шарами или чем-либо другим на вкус ваш и вашего малыша.

Способы безболезненного отлучения от родительской постели:

Способ №1.

Переносить малыша в собственную кроватку каждый раз, когда он засыпает с мамой. Постепенно он привыкнет утром просыпаться один и в скором времени без проблем станет вечером ложиться не с мамой и папой, а один, в свою постель. Минус этого способа — ночью, когда малютка проснётся, он может прийти в комнату родителей, и будет трудно отнести его обратно.

Приблизительное время: 2 месяца.

Способ №2.

Для начала необходимо подвинуть к своей постели кроватку малютки. Уложите его спать туда, предварительно сняв перегородку. Это будет первым шагом на пути к раздельному сну. Повторяйте его на протяжении трёх-четырёх дней.

Если ночью малыш вдруг неожиданно проснётся, поговорите с ним, дайте понять, что он не один, вы рядом. Спустя три дня рекомендуется поставить перегородку между вами и ребёнком. После того, как чадо привыкнет, можно начать постепенно отодвигать кроватку к противоположной стене. Как только эта цель будет достигнута, нужно перевести её в отдельную комнату. В тот момент, когда вы будете укладывать малыша, держите его за руку, разговаривайте спокойным ласковым голосом.

Приблизительное время: 1 месяц.

Способ №3.

Найдите или купите игрушку-рюкзачок. Когда будете ложиться спать, положите его между собой и малюткой. Рекомендуется положить внутрь рюкзачка грелку, чтобы кроха чувствовал себя комфортнее, ассоциировал тепло грелки с теплом мамы. Этот метод эффективен с уже подросшими детьми. Когда малыш уснул, перенесите его в свою комнату, на кровать. Самое главное в этом способе не давать сыну или дочке преодолевать перегородку (игрушку), иначе результатов это не принесёт.

Приблизительное время: 1,5 месяца.

Способ №4.

Засыпайте вместе с малышом. Когда будете его укладывать, ложитесь вместе с ним, подождите, пока заснёт. Первые несколько ночей можете спать вместе с малюткой, чтобы он устроился на новом месте. По истечении трёх-пяти дней ложитесь со своим чадом, но уходите ещё до момента полного погружения в сон. Объясните ему, что он уже взрослый, самостоятельный, чтобы спать отдельно. Обычно это срабатывает, так как детишкам в этом возрасте не хватает самостоятельности.

Приблизительное время: 2 недели.

Способ №5.

Выберите любимую игрушку малыша. Укладывайте его спать, прочитайте сказку. Выйдите из комнаты на пару минут, а «присмотреть» за малюткой «попросите» игрушку. Разыграйте своеобразный диалог. Вернувшись, поблагодарите «смотрителя». Повторяйте это каждый вечер перед сном. Периодически можно менять игрушки, чтобы малыш не привязался к какой-то конкретной.

Зачастую дети привязываются к запаху матери. Оставьте какую-либо свою вещь, чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортнее и спокойнее.

Приблизительное время: 3 недели.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий