Продукты, употребляемые кормящей мамой при запорах у ребенка
Если малыш страдает запором, то существуют ряд продуктов, которые, попав в грудное молоко, помогут заставить кишечник работать правильно.
Во-первых, восстановить регулярную дефекацию у грудничка можно с помощью постоянного употребления кураги и чернослива. Кушать их можно в любое время: за завтраком, на ужин в качестве десерта, либо просто в виде перекусов в течение дня. Есть их нужно в запаренном виде и оставшуюся воду маме желательно тоже выпивать. В летнее время в качестве профилактики и лечения запоров можно есть свежие абрикосы, но не более двадцати в день.
Во-вторых, крайне полезно употребление варёной свеклы. Её попадание в грудное молоко оказывает слабящее влияние на грудничка. Также можно делать отвары на основе этого овоща. Для этого нужно свеклу порезать на кубики, залить водой и довести до готовности. Полученную жидкость слить и выпивать по 100-150 грамм ежедневно. Свеклу можно использовать как в качестве отдельного блюда, так и в качестве гарнира.
Перед сном маме, кормящей своего ребенка грудью, рекомендуется выпивать стакан кефира. Лучше, если он будет с низким содержанием жирности и изготовлен около двух дней назад. Кроме того, кефир нужно употреблять теплым, холодные напитки отрицательно влияют на лактацию.
Положительно на стул грудничка влияют такие продукты как тыква и яблоки. Лучше всего их запечь в духовке либо приготовить на пару. Они могут быть не только вкусным десертом, благодаря своему изысканному сочетанию, но и легко справятся с запорами малыша. Данное блюдо кормящей маме можно употреблять каждодневно. Также к нему можно добавить творог с низким содержанием жирности. А если тыкву и яблоки скомбинировать с луком и морковью, то получится превосходное рагу, которое тоже будет способствовать нормализации работы кишечника малыша.
Также для усиления перистальтики грудничка питание мамы должно быть обогащено клетчаткой. К таким продуктам, как известно, относятся овощи и фрукты.
Все блюда, употребляемые кормящей мамой, должны быть тушеные, вареные, либо запечённые в духовке. Также очень полезно питание, приготовленное на пару.
Для того, чтобы грудное молоко было насыщенно полезными веществами, нужен сбалансированный рацион. В меню мамы должны входить блюда, относящиеся к первому столу (супы, бульоны и т.д.), в которые не следует добавлять слишком много мяса. А также необходимы вторые блюда с обязательным содержанием овощей.
У каждой мамы должна быть развита особая интуиция на продукты, употребление которых доставляет определенный дискомфорт малышу. Питание может быть самым разнообразным, главное — избегать чрезмерного преобладания того или иного компонента еды.
Важно следить за реакцией новорожденного и не запускать появившиеся проблемы в виде запоров, диареи или аллергии. На одни продукты ребенок может реагировать нежелательными последствиями, а другие переносить абсолютно нормально
Поэтому диета должна формироваться постепенно.
Если в течение нескольких дней после корректировки диеты стул ребенка не станет регулярным, то необходимо незамедлительно обратиться к лечащему педиатру. В данном случае самолечением заниматься не стоит. Опытный врач даст необходимую консультацию, а также, возможно, назначит дополнительные препараты с содержанием пребиотиков и пробиотиков, либо отправит на сдачу необходимых анализов.
https://youtube.com/watch?v=MZZQQsFTXV8
Читайте далее:
Покраснение и шелушение на коже ребенка.
Какие продукты вызывают запор у грудничков
Отчего возникает аллергия на грудное молоко
Медикаментозная терапия
На сегодняшний день самым безобидным и действенным средством при запорах у новорожденных и детей до года считается лактулоза и препараты из нее. Она нормализует стул и кишечную микрофлору.
Лактулоза не переваривается, не всасывается в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. Она способствует формированию мягких каловых масс, что облегчает их отделение.
Это углевод, который действует только в кишечнике. Еще она является пребиотиком, то есть питательной средой для собственных полезных лакто — и бифидобактерий. Благодаря чему нормализуется микрофлора и устраняется дисбактериоз, который часто является виновником запоров.
Есть специальные лечебные смеси, которые содержат лактулозу. Их назначают, чтобы устранить запоры у новорожденных. Такое лечение не вызывает привыкания, подходит для длительного использования.
В первые недели жизни пищеварительная система новорожденного приспосабливается к принятию нового питания. В этот первоначальный период запор у новорожденного при смешанном вскармливании – нормальное явление. При смешанном кормлении возникает такая проблема намного чаще, чем при кормлении грудью. Появляются запоры и боли в животике.
Нужно внимательно присматриваться к малышу и правильно выявлять причину беспокойства. Причин возникновения запора у грудничков много и в этой статье рассмотрим более вероятные, а также способы лечения и профилактики.
Профилактика
Функциональные запоры у малышей легче предупредить, чем лечить. Чтобы избежать проблемы рекомендуют соблюдать следующие правила.
- Как можно дольше кормить ребенка грудью и не отказываться от кормления даже тогда, когда молока становится мало.
- Всеми силами поддерживать и сохранять лактацию. Кормление по требованию – лучший способ регуляции, кроме того, избавляющий от необходимости сцеживания. Ребенок сам «контролирует» продукцию молока: его вырабатывается столько, сколько он высасывает во время еды.
- Народные методы стимуляции лактации тоже никто не отменял, но если они малоэффективны, не стоит опускать руки – нужно обращаться к врачу-гинекологу. Сегодня существуют безопасные препараты, усиливающие работу молочных желез.
- Следить за питанием. Все, что поступает в организм мамы, оказывается в ее грудном молоке, а вместе с ним – в желудке ребенка. Злоупотребление вяжущими и крепящими продуктами сказывается на работе желудочно-кишечного тракта малыша и может привести к запору.
- При наметившейся тенденции к запору можно включить в рацион продукты, оказывающие слабящее действие: чернослив, курагу, свеклу, кефир и простоквашу. Ориентиром будет служить стул мамы: если ее кишечник работает нормально, значит, вероятность запора у малыша будет минимальной.
- Не принимать без совета с врачом никаких лекарств – они могут не только привести к запору у крохи, но и повлиять на работу других органов развивающегося организма.
- Не пеленать ребенка или использовать широкое пеленание. Ничто не должно давить на животик и сковывать движения малыша. Он должен иметь возможность свободно двигать ножками, поджимать их к животику – это необходимо его для дефекации.
- Делать малышу массаж животика каждый раз до еды или через 50 мнут после еды. Это будет способствовать поддержанию активной перистальтики и регулярному опорожнению прямой кишки.
- Заниматься с ребенком, то есть совершенствовать его двигательные навыки. Это ускорит развитие нервной системы и устранит неврологическую основу для функциональных запоров.
- Не злоупотреблять клизмами, газоотводной трубкой и другими методами механической стимуляции дефекации. Это приводит к снижению двигательной активности желудочно-кишечного тракта и усугубляет запоры.
- Обязательно допаивать ребенка, если у него была рвота или понос, при повышенной потливости во время простуды и в жаркую погоду.
- Сохранять спокойную обстановку в семье и любить малыша. Даже ничего не понимающие новорожденные очень тонко чувствуют окружающий эмоциональный фон. Его негативное влияние выражается в стрессе и запорах в том числе.
Причины
Итак, предлагаем ознакомиться с основными причинами функциональных запоров у детей:
В первую очередь проблемы со стулом возникают из-за несоблюдения принципов рационального питания. Это касается как детей, так и кормящих матерей. Существует группа продуктов, которые провоцируют застойные явления в толстом кишечнике. Сюда также относится несоблюдение правил питьевого режима. В любом возрасте, даже когда малыш пьет молоко матери, нужно давать жидкость между приемами пищи, чтобы избежать затвердевания каловых масс в пищеварительной системе.
У трехмесячного ребенка запор может возникать из-за несоблюдения принципов диетического питания кормящей мамой. Как известно, через материнское молоко к малышу попадают все элементы, содержащиеся в пище. Именно поэтому женщинам нужно есть только полезную и безопасную пищу, которая положительно влияет на пищеварительные процессы.
Грудничок может иметь различные патологии органов пищеварения, что приводит к возникновению сбоев в работе желудка. Например, может наблюдаться слабость мышц пищеварительной системы, которые просто не справляются со своевременным выведением продуктов распада. В конечном итоге наблюдаются застойные явления в толстом кишечнике. Сюда также относится неправильная форма толстой кишки или ее длина, что нарушает нормальный пищеварительный процесс. В этом случае нужно особенно внимательно следить за меню ребенка, чтобы предупредить развитие запора.
Серьезные инфекционные заболевания негативно влияют на микрофлору кишечника. Болезнетворные бактерии просто уничтожают полезные микроорганизмы, которые отвечают за пищеварительный процесс. В конечном итоге желудок не может полноценно переваривать пищу и впитывать полезные вещества, поэтому возникают различные побочные эффекты в виде запоров.
Заболевания органов пищеварительной системы, сопровождающихся воспалительным процессом. Запор может быть симптомом различных болезней желудочно-кишечного тракта.
Нарушение работы центральной нервной системы. Сюда можно отнести церебральный паралич или другие патологии.
Заболевания органов эндокринной системы, например, сахарный диабет или болезнь щитовидной железы. При таких патологиях наблюдается нарушение обмена веществ в организме, что негативно влияет на пищеварительный процесс.
Длительный прием некоторых лекарственных средств. Препараты могут уничтожать полезные бактерии в желудке, которые помогают переваривать пищу
Поэтому очень важно после приема антибиотиков пройти курс пробиотиками, чтобы восстановить полезную микрофлору кишечника.
Как бороться с запором у новорожденного
Помочь новорожденному справиться с запором можно разными способами. В первую очередь, следует использовать немедикаментозные методы.
Массаж
В большинстве случаев лёгкие поглаживания живота ребёнка по часовой стрелке и поочередное поджимание ножек к животику помогут устранить запор у младенца.
Выкладывание на живот
Регулярное выкладывание на животик позволяет не только справиться с проблемой затруднённой дефекации, но и предотвратить её возникновение в будущем.
Высаживание
Многие мамы практикуют „высаживание“ ребёнка. Для этого упражнения ребёнка нужно взять под согнутые коленки, спинкой прижать к своему животу — каловые массы под силой тяжести продвинутся по прямой кишке.
Газоотводная трубочка
Газоотводная трубочка относится к экстренным методам, запрещенным к частому использованию. При вводе в анальное отверстие новорожденного газоотводной трубочки вместе с газиками выйдут и каловые массы.
Важно! Запрещено в качестве газоотводной трубки использовать подручные средства (градусники, ватные палочки и прочие приспособления)
Глицериновые свечи
Глицериновые свечи производят мягкий слабительный эффект. После ввода такой свечи малыш покакает в течение 10—20 минут.
Микроклизмы
Микроклизмы „Микролакс“ — слабительное, которое можно использовать для детей с рождения. При использовании стандартной микроклизмы младенцу вводится половина дозы.
В продаже имеются специальные микроклизмы с уменьшенной дозировкой для малюток. Частое использование данного метода грозит нарушением микрофлоры кишечника.
Сиропы на основе лактулозы
Применение медикаментозного средства от запора обязательно должно обговариваться с педиатром. Разрешены к использованию для новорожденных детей слабительные средства на основе лактулозы, такие как: «Прелакс», «Дюфалак», «Нормолакт» и проч. Побочным действием таких средств является усиленное газообразование.
В решении проблемы запоров у новорожденного главное определить причину его возникновения и подобрать соответствующее лечение.
Post Views: 1 602
Заболевания ЖКТ
Среди наиболее грозных патологий, приводящих к развитию запоров, можно выделить:
- Болезнь Гиршпрунга. Тяжелое заболевание пищеварительного тракта, при котором отсутствует иннервация определенных участков кишечника. В связи с чем, нарушается его работа и возникает запор.
- Долихосигма. Патология сигмовидной кишки, характеризующаяся ее удлинением. Это приводит к многочисленным изгибам и образованию карманов, где могут застревать каловые массы.
- Лактазная недостаточность. Заболевание характеризуется отсутствием фермента, участвующего в расщеплении молочного сахара (лактозы). Состояние сопровождается развитием запора.
Кроме вышеперечисленных причин запор у ребенка могут вызвать:
Чего делать нельзя?
Перед тем как решать, что делать, если у двухмесячного ребенка запор, нужно убедиться в том, что у него действительно трудности с опорожнением кишечника. При любых сомнениях нужно проконсультироваться с врачом.
Ни в коем случае нельзя давать от запора месячному ребенку слабительные средства, если они не выписаны врачом, это может вызвать побочные эффекты и привыкание, окончательно нарушив работу кишечника.
Нельзя использовать народные методы лечения. Многие родители слышали о том, что раздражение заднего прохода наконечником градусника, кусочком мыла или ватной палочкой может вызвать у малыша стул. Но также эти методы могут травмировать слизистую прямой кишки.
Нельзя медлить с обращением к врачу, если дефекация у ребенка отсутствует более 48 часов, и при этом нет отхождения газов. Это может свидетельствовать о развитии непроходимости кишечника — острого состояния, требующего хирургического вмешательства.
Можно ли использовать лекарства
При устойчивом запоре у грудничка, признаках вздутия, коликах, облегчить ситуацию можно с помощью лекарственных препаратов.
Глицериновые свечи
Для маленьких детей используется дозировка 0.75 г. У разных производителей есть отличия в инструкции: в одних отсутствуют возрастные ограничения, другие разрешено применять с 3 месяцев. Препарат используют эпизодически при запоре и плотных каловых массах. Свечу вводят в анальное отверстие, придерживают до проникновения сквозь сфинктер. Средство размягчает каловые массы и стимулирует перистальтику нижнего отдела кишечника. Дефекация происходит спустя 10-30 минут.
Микролакс
Это микроклизма с солевым раствором, объемом 5 мл. Может применяться для детей от рождения с целью эпизодического устранения запоров. Тубу придавливают, чтобы капля содержимого смазала наконечник. Вводят аппликатор в анальное отверстие до половины. Выдавливают раствор, не отпуская тубу, извлекают ее наружу. Дефекация произойдет через 5-10 минут. Средство обеспечивает размягчение каловых масс, способствует мягкому их выходу, без риска травматизации слизистой.
Дуфалак
Средство на основе молочного сахара – лактулозы. Природное осмотическое слабительное, которое способствует заселению в кишечнике нормальной микрофлоры и нормализует ритм естественного опорожнения. Детям младше года дают по назначению врача. Преимущество средства – действие исключительно в кишечнике, отсутствие выраженного «проносного» эффекта. Препарат мягко слабит, не вызывает привыкания, не провоцирует деградацию нервных окончаний кишечника. Суточная доза для детей — 5 мл (чайная ложка). Весь объем дают утром натощак.
Как избежать запора у младенцев? Пошаговая инструкция
Для предотвращения запора у малыша нужно откорректировать не только его рацион, но и распорядок дня.
Шаг 1. Вначале выясните, есть ли у малыша симптомы запора (они были описаны ранее). Дети при запоре страдают от дискомфорта и болевых ощущений при дефекации.
Проследите, нет ли у ребенка признаков запора
Шаг 2. Выясните, изменилась ли частота дефекации. Да, сама по себе она не может быть симптомом запора, однако внезапные изменения в привычном графике могут свидетельствовать о расстройстве кишечника.
Обратите внимание на изменения в частоте дефекации
Шаг 3. Пусть ребенок выпивает достаточное количество жидкости. Дело в том, что из-за обезвоживания запор – если он уже есть – может усугубиться. Также желательно обеспечить малышу комфортную температуру для уменьшения потери влаги через пот. Не одевайте его слишком тепло, проводите с ним как можно меньше времени на улице в жаркую погоду.
Давайте ребенку достаточное количество жидкости
Шаг 4. Если малыш на искусственном вскармливании, попробуйте использовать другую молочную смесь. Но перед внесением каких-либо изменений данный вопрос все же стоит обсудить с педиатром – он даст конкретные рекомендации, учитывая симптоматику и историю болезни.
Замените тип молочной смеси, которую вы используете
Шаг 5. Откорректируйте рацион малыша. Одни продукты (такие как вареная морковь, бананы, рисовые хлопья) провоцируют запор, в то время как другие (абрикосы, груши, чернослив) предотвращают его.
Отрегулируйте рацион ребенка
Шаг 6. Одна из возможных причин запора – низкая двигательная активность. Если ребенок ползать еще не умеет, берите его ножки в ладони и совершайте круговые движения, будто он ездит на велосипеде. Играйте с малышом, всячески стимулируйте его двигаться и переворачиваться.
Поддерживайте активность ребенка
Шаг 7. Нежно массируйте ребенку живот для облегчения симптомов запора. Для этого можете надавливать пальцами на область, расположенную на три пальца ниже пупка.
Массажируйте животик ребенка
Шаг 8. Если запор очень сильный и долгое время на проходит, обязательно посетите врача. Дело в том, что запор может свидетельствовать о достаточно серьезных заболеваниях. Как остановить диарею у взрослого быстро читайте в нашей статье.
Обратитесь за советом к педиатру ребенка
Что вызывает запоры у новорожденных?
Причиной запоров могут стать различные факторы.
Наиболее распространенная причина – это переход от грудного вскармливания к искусственному. При искусственном вскармливании необходимо обсудить с врачом возможность использовать кисломолочные смеси, которые улучшают процесс пищеварения. В возрасте четырех – шести месяцев в рацион искусственничков желательно ввести смеси с овсяным отваром пюре и соки.Также причины могут быть функциональными, например,у новорожденного режутся зубки или он перенес инфекционное заболевание.
Однако у здорового новорожденного ребенка запор не должен быть слишком длительным.
Характер питания грудничка также может влиять на стул. Малыши, которые питаются лишь детской смесью или маминым молоком, могут иметь запоры, вызванные недостатком растительной клетчатки. Обычно запор полностью проходит, после того как вводится прикорм в виде фруктов и овощей.Известно, что даже погодные условия могут влиять на стул малыша. У многих детей в жаркую погоду отмечается изменение стула, он может отсутствовать до трех дней. На частоту и объем испражнений также влияет недоедание, и запоры могут сопровождаться потерей веса. В этом случае у ребенка стул может быть один раз в несколько дней – это недопустимо. Нужно постараться, чтобы питание малыша стало разнообразным и полноценным.Недостаточная двигательная активность также может стать причиной запоров у новорожденных. Поэтому желательно перед каждым приемом пищи делать вместе с малышом гимнастические упражнения. Для этого нужно положить ребенка на спину и поочередно прижимать его ножки к животику, а затем опускать их. Можно выполнить упражнение «велосипед» – попеременно поднимайте ножки согнутые в коленках.Запор может быть вызван нарушениями процесса вскармливания – недостатком пищи, ранним введением прикорма, неправильным режимом и однообразным питанием.Преждевременные роды и проблемы у мамы при беременности могут также являться причиной запоров из-за нарушения флоры кишечника у малыша.Кроме того, причиной могут стать лактазная недостаточность, дефицит массы тела и рахит. Выяснить истинную причину поможет врач.
Лечение запора у новорожденного
Успешное лечение зависит от своевременного обращения к доктору. Действовать нужно комплексно и не спешить.
Не стоит пытаться решить проблему запора у малыша при помощи слабительных средств, ведь они подавляют рефлекс опорожнения кишечника и приводят к потере белка и калия, снижают тонус мускулатуры кишечника.
Важно помнить, что лекарства, которые подходят взрослым, не предназначены для детей, поэтому ни в коем случае нельзя давать малышу свои таблетки для лечения запора. Лекарства должны назначаться врачом, они зависят от причины запора
И если его вызвало какое-либо заболевание, то в первую очередь нужно вылечить его. Лечебные очистительные клизмы также должен назначать врач.
При лечении лучше всего использовать комплекс мер.
Самостоятельно вы можете делать малышу массаж животика и побуждать к двигательной активности. Выполнять массаж нужно после еды, совершая теплой рукой круговые поглаживания по часовой стрелке. Большинство детей очень любят, когда им гладят животик. Таким образом, вы улучшите пищеварение малыша и избавите его от неприятных ощущений.Если запор у новорожденного сопровождается повышенным газообразованием и вызывают колики, можно дать ребенку укропную воду или детский чай с фенхелем. Даже если нерегулярность стула не вызывает у малыша беспокойства, не оставляйте это без внимания. Длительные запоры могут вызвать диатез и дисбактериоз кишечника.
Запор у грудничка на искусственном вскармливании
Стул у грудничка на искусственном вскармливании происходит 2-4 раза в сутки. Все-таки смеси, это не настолько физиологический продукт как материнское молоко, но как у взрослых, так и у детей этот процесс индивидуален.
Запор, это не только редкий стул, это трудности в испражнении. Если стула нет 1-2 дня, ребенок сильно тужиться, плачет, кряхтит и сучит ножками тогда стоит беспокоиться.
Запор у грудничка на искусственном вскармливании может быть вызван
- неправильно подобранной адаптивной смесью,
- частой сменой адаптивных смесей для кормления
- нехваткой жидкости в организме,
- дисбактериозом,
- переходом на искусственное кормление как реакция кишечника на незнакомую пищу,
- недостаточной зрелостью пищеварительной системы.
В этом случае стоит обратиться к доктору, только он может установить точную причину запора и подобрать подходящую смесь, дать рекомендации по режиму питания, назначит препараты от дисбактериоза.
Если нет возможности ждать и посетить доктора в тот же день можно помочь ребенку препаратами, как уже говорилось выше – сиропом лактулозы (Дюфалак) или детскими глицериновыми свечами.
Если запор сопровождается коликами можно поставить газоотводную трубку
Клизму для грудничков можно использовать с осторожностью, в крайних случаях. Что бы не вымыть и без того еще не устойчивую микрофлору кишечника.
Какие лекарства можно использовать?
Если методы, описанные выше, не помогают справиться с запором, то потребуется применение лекарств. Но до этого нужно в обязательном порядке посетить врача, дабы исключить серьезные болезни!
Самыми безвредными являются средства, которые содержат лактулозу (к примеру, «Дюфалак»). Дозировку препарата должен подбирать врач, учитывая возраст и вес малыша. Привыкания данный препарат не вызывает, а потому его можно давать ребенку долгое время.
«Дюфалак»
Помимо того, новорожденному можно давать «Боботик», «Эспумизан».
«Боботик»
Наконец, могут назначаться микроклизмы и глицериновые свечи, но только в самых крайних случаях. Постоянное их применение запрещено, иначе есть риск дойти до того, что ребенок без их помощи уже не сможет сходить в туалет.
Глицериновые суппозитории для новорожденных
Причины запора у детей до года
Проблемы с дефекацией могут появляться периодически или длиться в течение долгого времени. В первом случае причину установить проще, стоит только внимательно проанализировать, что могло повлиять на стул малыша. Если эта проблема постоянная, нужно искать причину глубже, и тут без помощи педиатра не обойтись.
Среди основных причин запоров врачи называют:
- изменение привычного рациона: переход с грудного молока на смесь или введение новой смеси;
- несоблюдение кормящей мамой диеты;
- неправильно подобранная смесь;
- ошибки при введении прикорма, употребление ребенком продуктов, провоцирующих запор;
- недостаточное количество жидкости в рационе малыша;
- незрелость нервной системы новорожденного;
- период после антибиотиков;
- прорезывание зубов;
- аллергия;
- вирусная инфекция;
- заболевания кишечника и других органов, такие как рахит, поражение ЦНС. Для верной постановки диагноза ребенка должен обследовать врач.
