Скрежет зубами во сне у ребенка ночью: причины, почему это происходит, что делать

Научное определение

Неожиданный скрежет зубами у детей часто приводит в беспокойство родителей. Они считают, что у ребенка завелись глисты. Это не совсем так и на самом деле, хотя подобный симптом встречается при наличии в кишечнике гельминтов. Если скрежет продолжительный и частый, тогда необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

При бруксизме кроме, скрежетания зубами во сне также проявляются и другие симптомы:

стук зубами;
затягивание в рот слюны;
чавканье.

В основном такие признаки можно наблюдать во время сна в детском возрасте. Страдают бруксизмом около 3% детского населения всей нашей планеты. Медики считают такие явления своеобразными приступами, происходящие с определенной периодичностью. Это судорожные сокращения, которые происходят в жевательных мышцах. В результате сокращения челюсти сжимаются и разжимаются, из-за чего и слышен скрежет. Такие явления происходят не только ночью во сне, но иногда в дневное время.

Бруксизмом могут страдать не только дети, явление затрагивает и взрослых людей. Скрежет обычно длиться несколько секунд или минут. Медики считают, что малыши могут скрипеть зубами по причине нарушения сна.

Ночной скрип зубами — есть ли последствия?

Если ребенка не отучить скрипеть зубами, то возможны следующие последствия:

повышение чувствительности зубной эмали;
сонливость ребенка в дневное время суток;
снижение работоспособности;
ухудшение памяти и внимания;
головная боль;
кариес;
откалывание зубов;
патологическая стираемость зубной эмали;
лицевая миалгия (боль в мышцах лица в утренние часы после пробуждения ребенка);
изменение дыхания;
образование трещин;
переломы коронок;
головокружение;
образование клиновидных дефектов;
периодонтит;
расшатывание зубов;
патологическое выпадение зубов;
дисфункция височно-нижнечелюстного сустава;
механическое повреждение слизистой ротовой полости с развитием гингивита (воспаления десен);
возникновение красного плоского лишая;
образование фибром в полости рта (доброкачественных новообразований из соединительной ткани);
гипертрофия (увеличение в размере) жевательных мышц;
ограничение подвижности челюсти.

Истончение зубной эмали

Бруксизм часто приводит к болезням зубов. К ним относится истончение эмали (патологическая стираемость). Эта патология характеризуется быстрой убылью эмали и дентина. Признаками истончения эмали являются:

изменение цвета зубов;
повышенная чувствительность зубов к низкой и высокой температуре, химическим веществам и механическому воздействию;
заострение зубов;
опускание уголков рта;
выделение носогубных складок;
нарушение прикуса.

Появление синдрома височно-нижнечелюстного сустава

Возможным последствием скрипения зубами является дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, который соединяет височную кость с нижней челюстью. Для этого синдрома характерны:

щелчки в области сустава (возникают во время приема пищи и зевания);
хруст;
боль в шее, височной зоне и затылке;
ухудшение слуха;
зрительные расстройства;
глоссалгия (болевые ощущения в языке без видимых признаков его повреждения);
ксеростомия (сухость слизистой полости рта в результате уменьшения количества выделяемой слюны);
зубная боль;
головокружение;
нарушение сна;
парестезии (нарушение чувствительности);
дисфагия (затруднение глотания);
звон в ушах.

Боли головы и шейной области

Возникновение боли в шее и голове указывает на дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава. Данные симптомы могут протекать под маской шейного остеохондроза, невралгии, отита или артроза (воспаления суставов).

Спазмы лицевых мышц

Осложнением бруксизма является спазм лицевых мышц. Данное состояние характеризуется неконтролируемым, нередко болезненным сокращением мимических мышц на одной стороне лица. Симптомами являются судороги, не проходящие после ночного сна, выраженные носогубные складки, ослабление мимики, непроизвольное поднимание брови при закрытии глаза и неполное смыкание век.

Нередко появляется прозопалгия — боль, ощущаемая в лице. Она может быть следствием поражения височно-нижнечелюстного сустава и зубов на фоне бруксизма. Боль может ослабевать и усиливаться в течение дня. При мышечном спазме она чаще всего постоянная, с четкой локализацией и без иррадиации.

Методы лечения бруксизма

Неврологические. Детям с бруксизмом требуется понимание, забота, ласка. Психолог поможет родителям выбрать тактику поведения, модель взаимоотношений в семье, малышу повысить стрессоустойчивость, построить гармоничные взаимоотношения.
Соматические. Коррекция сопутствующих патологий – лечение зубов, десен, заболеваний лор – органов.
Медикаментозные. Применение лекарственных средств, нормализующих сон, успокаивающих, расслабляющих мускулатуру: Тенотен, Глицин, средства на растительной основе (корень валерианы). Эффективны теплые ванночки с травяными отварами. Обязательно принимать витаминные комплексы.
Релаксационные. Обертывания лица, массаж. Компрессы, теплые обертывания выполняются дважды в день на протяжении 10-15 минут на область шеи, щек. Позволяет снять напряжение, расслабить мускулатуру.

При наличии интенсивного ночного скрежета стоматологи рекомендуют использовать капу для сохранения эмали. Капа выполняется по индивидуальному заказу с учетом замеров. Использование снимает мышечные спазмы, снижает нагрузку, сохраняет эмаль.

Капа – средство коррекции, реабилитации, профилактики последствий, а способ лечения бруксизма. Для выбора метода лечения требуется комплексное обследование, поиск причины.

Если родители наблюдают регулярное и продолжительное скрежетание, то необходимо пройти обследование у стоматолога, лора, невропатолога, проконсультироваться с психологом.

Если выявлены стоматологические причины, то лечение может быть следующим.

Использование специальной шины или капы, которая изготавливается индивидуально и механически препятствует трению. Особые приспособления используются для исправления прикуса. Лечение проводят в возрасте 3-5 лет.
В случае с прорезыванием зубов возможно использование специальных гелей и мазей, которые оказывают обезболивающее действие. Прорезыватели ускорят процесс, неприятные ощущение исчезнут.
При отсутствии необходимой нагрузки на жевательные мышцы ребенку можно давать твёрдые овощи и фрукты, которые надо грызть: морковь, яблоки и груши.

При наличии аденоидов и других заболеваний области носа и горла необходимо обратиться к лору.

У педиатра можно сдать анализы на наличие паразитов, которые снижают иммунитет, провоцируя возникновения различных заболеваний.

Чем вреден бруксизм?

Итак, если постоянный ночной скрежет выявлен безоговорочно, стоит рассказать о том, почему так важно избавиться от этой вредной привычки, явления, называйте как угодно. Такая проблема (да, это именно проблема) определенно требует внимания родителей и особенно специалистов

Бруксизм – это плохо, и вот почему:

Cтирается зубная эмаль, ухудшается состояние зубов и десен. Эмаль зубов достаточно тонкая в детском возрасте и при постоянном трении неизбежно истончается в местах контакта. Как следствие, малыш может болезненно воспринимать горячую и холодную пищу, кислое, сладкое, жаловаться на боль и отказываться от еды. Со временем процесс трения затрагивает и само тело зуба, впоследствии чего моет образовываться неправильный прикус, кариес и даже болезни десен;
Нагрузка на жевательные суставы при постоянном смыкании и трении челюстей может стать причиной их воспаления или болезненных ощущений;
Моральное и физическое истощение ребенка. Налицо все проявления стресса: малыш рассеян, жалуется на недосып, боли в скулах, головные боли. Могут наблюдаться проблемы со зрением и слухом, общая апатия или, наоборот, раздражительность Нервная система ребенка истощена и испытывает запредельные нагрузки.

Отметим, что это касается именно тех случаев, когда малыш систематически и на постоянной основе скрипит зубками, делает это достаточно продолжительное время и не раз был замечен за этим занятием (преимущественно во сне).

Причины скрипа

Приступ может возникать у детей, как днем, так и ночью. Существует множество предположений по поводу причин его возникновения.

Физические

Режущиеся зубы. Если ребенок скрипит зубами днем и во сне, проверьте его дёсны. Воспаление и раздражение могут стать причиной появления нового зуба. Скрежет зубами — попытка ребенка успокоить зуд.
Нарушения прикуса, патологическое строение челюсти. Аномальный прикус может быть следствием врожденных особенностей или неграмотно поставленной пломбы.
Отсутствие нагрузки. Существует теория, что скрежет — это рефлекс, похожий на затачивание зубов животными. Если ребенок мало ест грубой пищи (фруктов, овощей), организм сам провоцирует жевательную нагрузку.
Аденоиды. Это заболевание в 80% случаев может породить бруксизм. Невозможность полноценно дышать носом заставляет ребенка спать с открытым ртом. Движение челюстей способствует выделению слюны и сохранению влажности слизистой оболочки.
Авитаминоз, недоедание, нарушения в работе эндокринной системы. Если ребенок скрипит во сне зубами, это может быть сигналом нехватки витаминов и минеральных веществ в организме (кальция, фтора, калия, магния, витамина В). Авитаминоз вызывает судорожность мышц челюсти.
Гельминты. Это паразиты, живущие в теле человека. Существует пословица: «Коль дитя скрипит зубами, значит, мается глистами». Гельминты своей деятельностью создают сильную интоксикацию организма. Токсины воздействуют на головной мозг и вызывают перевозбуждение.
Наследственность. Привычка может передаваться детям от родителей. Особенно подвержены влиянию мальчики.

Психологические

Нарушение сна. Если ребенок скрипит ночью зубами, врачи склонны приравнивать это к сомнамбулизму и разговорам во сне. Приступ может стать следствием нарушения регуляции глубины сна. Он сопровождается кошмарами, частыми пробуждениями, вскрикиваниями и тяжелым засыпанием.
Стрессы, глубокие переживания. Перевозбуждение, богатые дневные впечатления, чрезмерная подвижность, стресс также могут объяснить, почему дети скрипят зубами. Для малышей любое событие в жизни кажется значительным. Они реагируют на изменения, громкие или обидные слова гораздо острее. Переезд, смена детского сада или школы, рождение еще одного ребенка в семье могут сказаться на психологическом состоянии малыша. Иногда бруксизм может стать сигналом, что кроха чувствует себя заброшенным и ненужным.
Сосательный рефлекс. Возникает у детей, рано отлученных от груди. Также может быть обусловлен отказом от бутылочки или соски. С помощью движения зубов малыш физически имитирует процесс сосания и успокаивается.
Нарушения режима дня. Чрезмерная загруженность ребенка школой или посещением кружков, повышенная возбудимость, хроническая усталость могут провоцировать скрип зубами по ночам. Малышу пока трудно сознательно контролировать свои эмоции. Злость, восторг, общая слабость в конце дня могут порождать агрессию. Также не следует обильно кормить ребенка перед сном. Все процессы в организме в это время замедляются, и желудок не может справиться с нагрузкой. Это приводит к беспокойному и нездоровому сну.
Психические заболевания. Глубокие нарушения психики могут порождать приступы бруксизма. При первых подозрениях на заболевание малыша нужно показать невропатологу и пройти полное обследование.
Прием или отмена медикаментов. Некоторые лекарственные препараты могут иметь побочные эффекты в виде временного дисбаланса психики или нарушения сна.
Обычная плохая привычка. Некоторым детям просто нравится скрипеть зубами. Делают они это совершенно осознанно.

Скрип зубами в дневное время может быть обусловлен теми же причинами, что и ночной приступ. Однако днем родители могут поинтересоваться у малыша, что его беспокоит. Попросите ребенка смыкать зубы только во время пищи, чтобы челюстные мышцы отдыхали. Соблюдайте правило: «Губы вместе, зубы врозь». Пресекайте любые попытки скрипеть зубами.

Как побороть бруксизм?

В силу того, что бруксизм не считается болезнью, говорить о классическом лечении медикаментами и физпроцедурами в стенах больницы, неуместно. Для начала нужно показать малыша стоматологу и невропатологу – оба специалиста оценят состояние здоровья ребенка, его зубов и работы ЦНС.

В частности, невропатолог оценит общее состояние развития ЦНС, пропишет прием седативных препаратов, растительных травяных сборов. Прекрасно зарекомендовали себя валерьяна и глицерин, Магне В6 – они снимают нервное перенапряжение, помогают расслабить и успокоить ребенка.
Стоматолог при осмотре подберет малышу специальную капу, шины, которые можно надевать на ночь. Так, можно защитить зубы от стирания во время скрежета. Капы подбираются индивидуально, по снятым слепкам с зубов. Некоторые прозрачные материалы позволяют носить конструкции и днем, что не мешает общению с ровесниками.

Средства народной медицины

Из нетрадиционных методов лечения, самый распространенный – это ромашковый чай, который поможет расслабиться ребенку, не допуская напряжения мышц челюсти.
Каждый вечер делайте чаду теплые расслабляющие ванны с добавлением лекарственных трав: ромашка, череда, липовый цвет, хвоя. Можно добавлять в воду эфирные масла пустырника, мелиссы или мяты.
Утром и перед сном делайте ребенку компресс – достаточно в теплой воде смочить полотенце и приложить его на нижнюю часть лица (держать 5 минут).

ЛФК и массаж

Выполняем упражнение «Орешки». Дайте малышу задачку представить, что он грызет твердый орешек. Так, он должен напрягать и расслаблять челюсть, повторяя 5-6 раз.
Упражнение «Улыбка». В игровой форме попросите малыша улыбаться, максимально растягивая губные мышцы, после возвращаемся в исходное положение.
Массаж – именно он поможет снять напряжение лицевых мышц и предотвратить развитие бруксизма. Достаточно легкими движениями массировать перед сном нижнюю часть лица (подбородок и скулы, щеки) по часовой стрелке.

Загрузка …

Меры профилактики

Бруксизма можно избежать с помощью профилактических методов. Ребенку необходимо составить правильный распорядок дня. Уменьшить нагрузки и разрешать заниматься тем, что он предпочитает. Устранить причины стресса и беспокойства. Окружить малыша любовью и заботой.

Примерный распорядок дня

сон не позднее 21:00

Период сна не менее 8 часов, лучше всего 8-10;
дневные упражнения должны быть разбиты на небольшие перерывы, обязательно дневной сон;
правильное питание, без перегрузки, 4-5 раз в день;
обязательные прогулки;
развивающие упражнения;
лечебная физкультура.Важно не перегружать детей. Их день должен быть наполнен полезными и интересными играми и упражнениями

Если малыша что-то беспокоит, поговорите с ним, решите проблему. Искорените негативные факторы. Соблюдение таких простых мер предотвратит возникновение бруксизма у ребенка и поможет ему физическому и умственному развитию.

Терапия и профилактические меры

В каких случаях необходимо лечить детский бруксизм? Периодически появляющееся скрипение зубками – явление очень распространенное и встречаемое почти у всех малышей. Оно напоминает о себе не только в ночные часы, но и на протяжении дня. Если скрипящие звуки, издаваемые зубками ребенка, кратковременны и продолжаются не более двадцати секунд, родителям беспокоиться не стоит.

Доктор Комаровский утверждает, что проблема детского скрежетания зубами болезнью не является и имеет свойство проходить сама по себе. Однако встречаются и тяжелые проявления детского бруксизма, требующие медицинской помощи. Обращение к доктору необходимо при интенсивном и часто повторяющемся скрежетании зубами.

Почему ребенок сжимает челюсти, издавая скрипы и прикусывая внутреннюю поверхность щек, помогут разобраться специалисты. Речь идет о стоматологе, неврологе или невропатологе, отоларингологе, нефрологе, гастроэнтерологе.

Лечение детского бруксизма заключается в комплексе терапевтических мер, подбираемых врачом для каждого случая в индивидуальном порядке. К ним относится следующее:

устранение стрессовых ситуаций;
нормализация психоэмоционального состояния ребенка, повышение качества отдыха ночью (с этой целью рекомендованы успокаивающие средства, массаж, ароматерапия, расслабляющие водные процедуры). В некоторых случаях врачом могут быть прописаны препараты с успокоительным воздействием.
решение проблемы со стоматологической патологией. Чтобы избежать стирание эмали деткам рекомендовано использовать специальную капу в темный период времени. По отзывамврачей, это эффективный способ облегчения состояния при бурксизме. При клацанье зубами во сне, капа берет давление на себя;
прием витаминных и минеральных комплексов, прописанных врачом. Проблему детского бруксизма помогает решить витаминно-минеральная терапия. Патологическая судорожность в челюстных мышцах нередко провоцируется нехваткой определенных витаминов (чаще всего группы В) и таких микроэлементов, как кальций и магний. Это может означать, что восполнение их недостатка в организме путем приема витаминных препаратов, способствует удачному решению проблемы.

Обычно для излечения от тяжелых случаев детского бруксизма достаточно нормализовать работу ЦНС и устранить врожденную аномалию в строении челюстей.

Чтобы укрепить нервы и устранить скрипение зубами, ребенку нужен крепкий сон. Родителям следует позаботиться о создании благоприятных условий для здорового и полноценного отдыха ребенка ночью.

Спать ему рекомендуется в помещении с прохладным и хорошо увлажненным воздухом. Он поспособствует свободному дыханию и хорошему глубокому сну. Это необходимо для расслабления нервной системы и мышц.

Народная медицина предлагает бороться с нервным напряжением посредством расслабляющих водных процедур. В ванну с теплой водой для купания желательно вливать отвары целебных трав, обладающих успокаивающим воздействием, а, значит, благотворно влияющих на ЦНС. Речь идет о валериане, лаванде, душице, чабреце, мяте.

Народные лекари советуют давать ребенку перед сном погрызть яблочко или морковку. Это «утомит» его челюсти и ночной отдых будет спокойным.

Для сокращения появлений приступов ночного скрежетания зубками у детей желательно пополнить их ежедневный рацион продуктами с повышенным содержанием магния и кальция (какао, орехами кешью и миндалем, овсяными хлопьями, гречкой, сыром, капустой).

Чтобы скорее получить хороший результат и излечиться от бруксизма, родителям следует позаботиться о благоприятной психологической обстановке дома, предложить ребенку вместо активных игр по вечерам прогуляться на свежем воздухе, дозировать просмотр телевизионных передач перед сном.

Почему ребенок скрипит зубами во сне?

До сих пор доктора расходятся во мнениях по поводу зубного скрежета у детей, но в одном они едины, это в определении причин, которые вызывают данный синдром.

Скрипеть зубами дети могут во время смены зубов, когда они испытывают дискомфорт, зуд и боль.
Чрезмерно эмоциональный, гиперактивный ребенок также может скрипеть во сне. Бруксизм может проявиться на фоне усталости, нервного перенапряжения или возбудимости.
Болезни носа и горла – это причина, по которой ребенок начинает скрипеть зубами по ночам. Объясняется это тем, что чаще всего в ночное время дети испытывают заложенность носа, поэтому вынуждены дышать ртом, что и вызывает скрип зубов.
Скрипеть зубами во сне могут и те дети, которые не получают достаточное количество витаминов группы B, кальций и магний, вследствие чего развивается судорожный синдром.
Любые воспалительные процессы в полости рта, боль в зубах, нарушение челюстных суставов или неправильный прикус – по этим причинам ребенок начинает скрипеть зубами по ночам.
Некоторые специалисты предполагают, что в появлении бруксизма большую роль играет такая причина, как наследственность, и в этом случае симптомы передаются чаще по мужской линии.

Часто старшее поколение пытается связать ночной скрежет зубами у ребенка с наличием у него глистов и лямблий, но научная медицина отвергает эту связь и предлагает доверяться врачам, а не народной медицине.

Лечение ночного скрипа зубами у детей

В большинстве случаев бруксизм не требует лечения, и проходит самостоятельно к 9-10 годам. Но в тех случаях, когда наносится вред зубам, стоит задуматься о способах избавления от синдрома. Существует несколько подходов к лечению:

Стоматологический – заключается в том, что на зубы ребенка надеваются специальные шины, которые не дают зубам соприкасаться и разрушать друг друга. Также помощь стоматолога может понадобиться в том случае, если причина зубного скрипа заключается в болезнях полости рта или неправильном прикусе.
Физиотерапевтический – способ, в основе которого лежит расслабляющая гимнастика лицевых мышц.
Медикаментозный – по названию этого метода можно определить, что заключается он в принятии назначенных доктором медикаментов. Могут быть прописаны седативные препараты, которые нужно принимать перед сном, или же витамины группы В.
Психотерапевтический способ, который заключается в развитии навыков самоконтроля своего эмоционального состояния и релаксации

Важно создать вокруг ребенка благоприятную, спокойную атмосферу, особенно перед сном
Чаще всего именно психологическая нагрузка и является причиной появления бруксизма, поэтому сохранению спокойной обстановки в семье стоит уделять самое большое внимание.

Известный детский доктор Евгений Комаровский придерживается мнения, что желание ребенка скрипеть зубами по ночам не является болезнью, и лечения требует только в том случае, если из-за него страдает зубная эмаль. Врач рекомендует при появлениях данного симптома обратиться к стоматологу, чтобы определить состояние зубов и затем воспользоваться специальными стоматологическими накладками для защиты эмали. Доктор Комаровский заверяет заботливых родителей, что, в случаях если ребенок скрипит зубами во сне, лечение не требуется, потому как это аномальное явление пройдет самостоятельно спустя некоторое время. Особо мнительные родители, по совету Комаровского, могут начать давать ребенку препараты кальция, но только после совета с лечащим врачом, чтобы избежать гиперкальцемии.

Профилактика ночного скрипа зубами

Для того, чтобы избежать этого неприятного синдрома, рекомендуется соблюдать некоторые советы доктора Комаровского, и тогда, вероятнее всего, ваш ребенок не столкнётся с проблемой бруксизма:

Для профилактики исключите из рациона большое количество сладостей и замените их фруктами и овощами, которые нужно грызть (морковь, яблоко, груша). В этом случае десны получат естественный массаж, а зубы будут мягко очищаться.
Создайте благоприятную обстановку в семье, исключите конфликты и ссоры при ребенке.
В течение дня соблюдайте строгий режим, в который обязательно включите дневной сон. Это способствует укреплению психики и становлению уравновешенной личности.

Соблюдение этих мер поможет родителям, чей ребенок скрипит зубами во сне, избавиться от этого состояния.

автор-эксперт: Татьяна Владимировна Швецова, педиатр, клинический психолог

Стоматологические причины

У более половины детей раннего возраста причиной появления бруксизма являются такие выявляемые стоматологами физические факторы:

Проблемы с прикусом (челюсти полностью не смыкаются, одна из них выдвигается вперед, между зубами есть промежутки). Если прикус у ребенка нарушен, малыш из-за дискомфортных ощущений будет стараться разместить зубы удобнее и из-за этого скрипеть ими.
Проблемы со строением челюстных суставов. Они могут быть врожденными (аномалии развития суставов) или вызванными воспалением. В любом случае это требует лечения у стоматолога.
Прорезывание зубов в раннем возрасте. Из-за ощущения дискомфорта и зуда малыши трут режущиеся зубки друг к другу. Как правило, в такой ситуации бруксизм исчезает, как только зубы прорезались и перестали беспокоить малютку.
Смена молочных зубов у детей постарше. Это частая причина скрежета во сне у детей 7-8 лет.
Слишком малая нагрузка на десны из-за недостаточного количества твердой пищи в меню малышей.

Почему ребенок скрипит зубами ночью по внутренним причинам

Часто случается, что скрип зубами является патологией, то есть в детском организме не все в порядке. Этот тревожный признак порой несколько запаздывает, поэтому необходимо при первой же симптоматике обследовать ребенка. Если основное заболевание устранено, то неприятный скрежет сам по себе проходит без дополнительного медикаментозного участия. Случаи бывают разные, но патогенными считаются следующие факторы, почему ребенок по ночам скрипит зубами:

нервный срыв, перенесенный стресс, нестабильность эмоциональной сферы ребенка;
нарушение сна со склонностью к хронической бессоннице;
обострение челюстно-лицевых патологий (как вариант – мышечный спазм);
проблемы стоматологического характера, например, неправильный прикус, затрудненное прорезывание восьмых позиций во рту;
длительное воздействие вредных продуктов интоксикации на детский организм.

Что делать, если ребенок во время сна скрипит зубами

Если у ребенка наблюдается бруксизм, необходимо, прежде всего, совершить визит к зубному врачу. Доктор должен осмотреть прикус ребенка и состояние его десен. На основе результатов диагностики назначаются соответствующие меры. Так, в случае отклонения прикуса от нормы может понадобиться ношение ребенком ортодонтических приспособлений, корректирующих прикус, таких как пластинки или брекеты.

Для предотвращения повреждения эмали при бруксизме, желательно, чтобы ребенок на ночь одевал специальную резиновую капу.

Если стоматологические проблемы, способные вызвать бруксизм, не обнаружены, то необходимо правильно организовать режим ребенка – чтобы исключить или, хотя бы, снизить факторы, провоцирующие неврологические причины, вызывающие бруксизм. Нужно обеспечить ребенку полноценный отдых и убрать лишние умственные нагрузки, дав при этом ребенку больше времени для подвижных игр на свежем воздухе и занятий физкультурой.

Капа для ребенка при бруксизме

Важно не допускать и эмоциональной перегруженности детей. Не стоит устраивать в жизни ребенка сразу несколько ярких событий за один день – к примеру, похода утром в зоопарк, днем на аттракционы, а вечером в цирк

Хотя малыш обычно на такие походы реагирует позитивно, все же избыток даже положительных впечатлений также может отрицательно сказаться на состоянии нервной системы.

Если у ребенка имеются неврологические нарушения, то для улучшения состояния нервной системы могут применяться массаж и ванны перед отходом ко сну. Вода для ванн должна быть теплой ровно настолько, чтобы ребенок чувствовал комфорт – так нервы и мышцы придут в расслабленное состояние. Иногда для приведения нервной системы в норму могут понадобиться успокаивающие препараты.

При наличии у ребенка проблем с носом необходим визит к отоларингологу. Хронический ринит нужно лечить, иначе кроме бруксизма, могут возникнуть и другие негативные последствия. Нос может быть заложен и при аденоидах, которые необходимо как можно скорее удалить. При дыхании через нос происходит подогрев воздуха, и его очистка от пыли и микроорганизмов. Потому, если ребенок из-за аденоидов вынужден постоянно дышать ртом, то повышается риск простуды, особенно в холодную погоду, и заражения различными инфекциями.

Ребенок скрипит зубами во сне

Научное определение